影響青少年心理健康的原生家庭因素有哪些？

趙楠 楊碩

原生家庭是指一個人出生并在其中成長的家庭，是個體最初學習與發展的地方，也是個體體驗社會化的第一個場所。原生家庭對個體的影響是巨大的，俗話說，家長是孩子的第一任老師，孩子的行為方式、生活習慣等都是在原生家庭中學到的，青少年心理發展的過程中，其人生觀、價值觀也不可避免地受到原生家庭的影響。此外，父母的教養方式、家庭氛圍、家庭的結構等也影響著青少年的性格、心理健康狀況等。因此，了解和掌握原生家庭對青少年心理發展的影響具有現實意義。那么有哪些影響孩子心理健康的家庭因素呢？

教養方式

教養方式是對家庭教育特征的概括，多項研究表明，民主型的教養方式最有利于青少年心理的健康發展，太過專制或者太過于放任的教養方式都會對青少年的心理健康產生負面影響。專制型的教養方式會限制青少年的想象力與創造力，扼殺他們獨立自主的能力，由于缺乏對孩子的理解，這種教養方式下的孩子往往比較自卑，容易患有情緒障礙等心理疾病。而放任型的教養方式對孩子約束較少，對孩子不當的行為缺乏引導和關注，導致孩子缺乏規則意識，自制力較差。除此之外，不當教養方式與青少年強迫癥狀的產生密切相關。父母采取嚴厲、專制的教養方式，經常批評、打壓孩子，過度干涉孩子的日常生活和習慣，控制欲過強，這些都容易降低青少年的自我效能感，對自己失去信心，導致形成唯唯諾諾、緊張過度和小心翼翼的性格特點。

父母的文化水平

父母是青少年成長過程中的伙伴與人生導師，對青少年心理的健康發展至關重要。有研究發現，父母文化水平較低，通常無法采用科學的教育觀念引導孩子成長，會影響青少年的心理健康；而父母的文化水平高，容易幫助青少年樹立清晰的學習目標，青少年的自尊水平就會比較高，也更容易接納自己。

家庭結構

家庭結構是影響青少年心理健康狀況的重要因素，家庭結構不完整的青少年更有可能出現違法犯罪等不良行為。有研究發現，在單親家庭中長大的青少年容易出現自卑、性格急躁、缺乏責任感、恐婚等問題。在青少年發展的關鍵時期，個體缺乏來自父母、親人的關愛和呵護，會使其缺乏安全感，且對外界環境過分敏感，而且會過于關注他人對自己的負面評價，很難樹立自信心。相比于家庭結構完整的青少年，單親家庭中的孩子心理健康狀況較差，因為不平衡的家庭結構會使青少年對家庭產生恐懼與抵觸情緒，失去對抗挫折的能力，從而引發心理問題。

家庭氛圍

青少年的心理健康狀況與家庭環境的整體氛圍有關，不良的家庭氛圍主要表現為家庭成員間存在爭吵、暴力、冷戰等行為，這會給孩子造成心理陰影，使孩子缺乏幸福感，擔心被拋棄并產生強烈的自卑感。家庭沖突、家庭氛圍過差、家庭功能的失調等會導致青少年產生抑郁、焦慮情緒，研究表明，家庭結構不完整的青少年更容易出現自殺的行為。當父母之間存在沖突，缺乏家庭凝聚力時，個體在不良的家庭環境中無法感受到父母的愛和支持，往往還會將父母的矛盾歸因到自己的身上，從而導致青少年出現內疚、恐懼、焦慮等心理。