基于CiteSpace的國內體育領域自我效能感研究進展與熱點嬗變

梁思宇 徐濤

（渤海大學體育學院 遼寧 錦州 121000）

根據我國衛生部數據顯示，目前國內患有嚴重精神和心理障礙疾病的患者達1600多萬，在社會各種就業壓力、環境變化、家庭因素、人際交往障礙等因素的影響下，精神疾病成為當今個體身心健康的不穩定因素。《“健康中國2030”規劃綱要》中明確指出如何有效干預應對心理行為問題和精神障礙是當下心理健康問題治理的焦點。《健康中國行動2019-2030年》中明確強調運動對于心理健康有著積極作用，倡導人們合理選擇適合自己的運動方式并培養科學的鍛煉習慣，積極發揮運動鍛煉對情緒的調節作用。

運動鍛煉對個體的身心健康有著積極效應，是一種行之有效的心理干預手段，其干預效果的有效發揮，往往需要某些變量作為“介質”產生作用，“自我效能感”便是其中之一。自我效能感（Selfefficacy）是社會認知理論的核心概念之一，最早由心理學家Bandura在1977年提出，并將其定義為個體對自己在一定水平上完成某一活動所具有的能力判斷、信念或自我把握的程度。早期關于自我效能感的研究較多集中于心理學、社會學領域，隨著研究的不斷深入，視角和范疇也愈發多元化、跨學科化，逐漸在體育領域研究中也得到廣泛應用。研究表明，體育鍛煉可以有效增強個體自我效能感，當個體具有較高水平的自我效能感可以有效預防和緩解焦慮、抑郁、倦怠等消極狀態。自我效能感水平的提升還可以提高運動表現、強化個體的鍛煉意愿、促進運動參與，運動鍛煉與自我效能感之間的交互影響形成一種良性循環，對人們的情緒調節和身心健康發展具有良好效果。

目前國內現有的大量研究成果已經從多方面證實了自我效能感與體育鍛煉行為之間的作用機制，但尚未有文章對國內體育領域的自我效能感研究整體情況進行可視化分析。在科學知識生產規模和速度不斷提高的今天，重視和依靠以往堅實的研究基礎和豐富的科研成果，從中抓住研究熱點、發現短板、把握研究趨勢，對于促進和加強科學理論體系的發展建設具有重要意義。基于此，為了解自我效能感在國內體育領域的研究熱點與發展趨勢,本文使用文獻計量法,借助信息可視化工具Citespace軟件進行分析，旨在探究國內體育領域自我效能感研究熱點，了解其前沿主題，梳理國內自我效能感在體育領域中的研究應用方向，以期為后續的研究提供參考。

1、研究方法與數據來源

1.1、研究方法

本文主要運用CiteSpace 6.1.R3軟件進行可視化分析，將整理備份的511篇國內核心期刊中體育領域自我效能感文獻的題錄數據導入至CiteSpace中繪制相關圖譜。通過作者、研究機構以及關鍵詞等相關數據信息，分析國內體育研究領域內的自我效能感研究熱點前沿及演進趨勢。

1.2、數據來源

核心期刊作為學術評價體系中的重要組成部分，是衡量學科或領域科研學術水平的重要參考。本文中創新性的將中國知網（CNKI）、萬方、維普三大國內數據庫中的核心期刊文獻同時納入檢索范圍，以保證文獻資料的全面性和內容的權威性。數據處理：

（1）以““自我效能”and“體育”為主題詞 / 篇關摘，以學術期刊為檢索范圍，以核心期刊為文獻來源進行檢索，共得到692篇文獻（文獻時間截至2022年10月25日）；

（2）通過人工篩選剔除了低相關性文獻，分別導出題錄文件（Refworks 格式）；

（3）利用文獻工具NoteExpress進行去重處理；

（4）由于三個數據庫文獻題錄導出格式存在部分差異，通過NoteExpress軟件去重導出后再利用Notepad++編輯軟件和人工修改的方式統一對數據的格式進行標準化處理，以適配CiteSpace軟件的運算分析，最終得到511篇體育領域的自我效能感研究核心期刊文獻為研究對象。

2、研究結果與分析

2.1、發文量年度分布及趨勢

對研究領域內的文獻資料進行歷時性分析，對于評價該領域的研究發展進程，預測其發展趨勢和動態具有重要意義。自我效能感這一概念最早提出于在1977年，早期我國的自我效能感的研究開展可以追溯到1987年，蔣曉基于班杜拉社會學習理論闡述總結了自我效能在社會學習過程以及教學中的作用。而從圖1中可知，在國內體育領域的自我效能感的研究始于1994年，處于較為滯后的狀態。研究初期，在1994-2004年之間，核心期刊文獻年發文量均未超10篇，甚至在1996和1998年出現了空白期。自2004年之后，核心期刊文獻數量開始出現了大幅增長，并在2006年起趨于穩定，發文量長期維持在年均20篇以上，并于2016年達到峰值；2019年12月新冠疫情的爆發對于后續研究的開展帶來了諸多不便，雖然年發文量維持在20篇以上，但是目前呈現出逐年小幅下降的趨勢。

圖1 國內體育領域自我效能感研究核心期刊刊載數量年度趨勢圖

通過早期核心期刊文獻內容可以發現其中定性研究的數量要高于定量研究，大多數研究成果都聚焦于自我效能感與其他影響因素兩兩之間的關聯性研究（如動機、自尊、自信、鍛煉態度等）以及對國外已有的研究成果進行述評。隨著人們對自我效能感在預測和改善人類行為方面的認識不斷加深，自我效能感在體育領域中逐漸得到廣泛應用，其作為一項影響個體運動技術的重要指標，逐漸引起體育工作者的高度重視，研究人員們也開始重點關注培養增強個體自我效能感的方法。除此之外，許多學者基于提高研究數據的有效性的目的，結合我國人口群體特點，對于自我效能相關量表進行本土化完善和修訂。例如，孫慶斌等編制了《高中學生運動自我效能感量表》、孫擁軍等修訂了大學生 《身體自我效能量表》，魏萍等初步編制了《運動自我效能感量表》，這些問卷量表更加適應我國不同研究對象的群體特征，為后續研究提供了便利。當前基礎性研究內容的逐漸完善，理論框架逐漸清晰透徹，學者們更加著重于探尋自我效能感與個體鍛煉行為之間的內在影響機制。因此，便有越來越多的從自我效能感與運動表現、不良心境情緒之間的中介變量著手，構建結構方程模型并進行驗證的研究產生。研究所涉及的人群多以學生、運動員為主，與學校體育、競技體育高度相關，但是近幾年在老齡化社會的加重以及新冠肺炎疫情肆虐的雙重影響下，學者們對老年人群、在職人員等逐漸關注，大眾體育鍛煉中的自我效能感研究也更加受到重視。

2.2、作者與研究機構分析

在學術研究領域主要的研究力量是作者和科研機構，其合作圖譜能夠直觀地反映其合作情況及該學術領域的研究力量分布情況。

511篇核心期刊文獻共包含1290位作者，發文量前十位的分別是毛志雄（11 篇）、季瀏（9 篇）、楊劍（8 篇）、段艷平（7 篇）、羅琳（7 篇）、杜建軍（6 篇）、姚家新（6 篇）、張力為（6 篇）、顏軍（4 篇），目前有九位是教授職稱，一位副教授職稱，整體呈現較高水平且均在國內高校任職并擔任研究生指導老師，對于該領域的新生代研究力量的引導培養具有積極意義。根據普賴斯定律：

（M=核心作者發文量閾值、Nmax=最高發文量作者發文數）

計算得到核心作者發文數閾值M=2.484，因此將發文數量3篇及以上的作者納入核心作者，總計有40人，為總數的3.1%，可以看出，高產作者僅占了非常小的比例。在圖2中，共生成節點(N)=923，連線(E)=1192，密度（Density）=0.0028，密度較低，連線數量相對較少，說明作者之間合作程度并不理想。其中最大的合作網絡系統是由以毛志雄、姚家新、張力為分別為核心的研究團隊所構成，大多數的研究集中于自我效能感在鍛煉心理學領域對個體消極心境狀態的影響；其次，以段艷平、崔德剛、郭志平為核心的幾個研究團隊也構成的較密切的合作網絡，其內容較多傾向于高校學生體育鍛煉活動的自我效能感研究，并且與國外學者也進行了合作；另外還存在獨立且相對高產的小型研究團隊，如季瀏、楊劍、陳福亮；顏軍、劉海燕；曾永忠、董倫紅等，這些作者之間雖然未形成大型合作網絡，但是從節點大小來看，總體發文量還是相對可觀的。其余的很大一部分學者則處于相對獨立的研究狀態，其中也存在個別高產作者，如浙江大學的司琦，其較多的致力于基于階段變化模型的鍛煉行為與心理影響因素關系的研究。

圖2 作者共現圖

圖3呈現了研究機構的合作情況，其合作網絡共生成節點（N）=393，連線（E）=211，網絡密度（Density）=0.0027，密度較低且連線數量低于節點數量，說明當前研究機構之間的研究合作程度不佳，很大一部分研究機構處于相對獨立的研究狀態，研究成果得不到充分的流動共享，科研力量沒有有效地進行整合，這種情況在一定程度上會嚴重制約國內體育領域的自我效能感研究發展速度。從整體類型分布來看，體育類高校以及其他高校的體育院系是國內體育領域自我效能感研究主要組成部分，其中發文量較為突出的是華東師范大學（29篇）、北京體育大學（22篇），上海體育學院（19篇），武漢體育學院（19篇），在圖3的合作網絡中這些院校處于較為核心的位置，引導著多個科研機構合作網絡的形成，這些院校通常居于經濟環境發達的一線城市或省會城市，對于最新學術資源和科技信息的獲取也較為便捷。

圖3 研究機構共現圖

2.3、研究熱點

（1）關鍵詞共現分析。

關鍵詞是研究者對文獻內容的概括和濃縮，作為文獻的核心詞匯，可以有效地展現文獻資料的論點及主題。根據圖4中可知國內體育領域的自我效能感研究發展歷程中形成了精神衛生、青少年、大學生、動機、心理資本、健康信念、社會支持、中介效應、結構方程模型、跨理論模型、職業倦怠等一大批研究熱點。通過關鍵詞大學生、運動員、中學生、青少年、初中生可以看出，國內體育領域自我效能感的關注點主要集中于體育教學和競技體育兩個方面。國內體育教學與自我效能感關系的研究內容最早出現于1995年，錢建龍等在研究中指出優質的體育教學及訓練可以有效地促進學生及運動員的自我效能感形成，增強其效能意識；另一方面，體育教師的自我效能感關乎教學效果，其往往也會潛移默化得影響學生的自我效能水平。在競技體育方面，自我效能感是運動員心理調節能力的一個重要的影響因素，自我效能感的水平很大程度上對運動員的臨場心理狀態產生影響，其已經被研究證實為決定運動成績的重要心理因素，當運動員經過充分的練習，自身的競技水平得以完善，其自我效能感水平就對比賽的表現起到決定作用。關鍵詞中介效應、中介作用、結構方程模型作為研究熱點反映出這類研究方式受到了較多體育領域學者的青睞，利用結構方程模型對各種變量進行的中介效應檢驗可以分析自變量對因變量影響的過程和作用機制，相比單純分析自變量對因變量影響的同類研究，中介分析不僅方法上有進步，而且往往能得到更多更深入、更詳細、更具有針對性的結果。

圖4 關鍵詞共現圖

（2）關鍵詞聚類分析。

在關鍵詞共現的基礎上，選擇Keyword為提取對象，采用對數似然比算法（LLR）對關鍵詞標簽進行提取，生成關鍵詞聚類圖（圖5），得到15個聚類標簽（#0-#14），聚類標簽數量較多，說明我國體育領域的自我效能感研究較為多元化，國內體育領域自我效能感研究較多集中于在體育教學、學生心理健康、運動員自我效能、自我效能感影響因素、自我效能感的中介作用等方面，其內容大致可分為三個指向：①自我效能感在體育教學實踐中的應用及效果研究，將自我效能感這一變量融入至體育教學過程、通過創設教學情境、增強教學激勵、轉變教學方式等途徑，有效提高體育教學效果的研究備受關注；②自我效能感促進個體體育鍛煉行為參與的研究，通過自我效能感的正強化作用，提高個體鍛煉行為的隱性誘因，從而促進個體的體育鍛煉行為一直是重要關注點；③自我效能感對個體在體育行為下積極情緒的促進，消極狀態的緩解及中介效應驗證研究，體育鍛煉可誘發積極的思維和情感，對抑郁、焦慮和困惑等消極情緒具有抵抗作用。通過參與體育鍛煉活動增強個體自我效能意識，調節不良情緒，修正心理狀態也是體育領域自我效能感重點研究方向。

圖5 關鍵詞聚類圖

（3）關鍵詞突現分析。

關鍵詞突現算法可以反映在一定時期內我國體育領域自我效能感研究熱點的突然增長情況，突現強度較高的關鍵詞可以視為一定時期內該領域的研究前沿主題。Begin和End表示該關鍵詞作為前沿的起始和終止年份，Strength表示的是突現強度。從圖5中可以看出，作為研究前沿持續時間前5個關鍵詞依次是歸因（1994-2004 年）、鍛煉行為（2006-2014 年）、體育教學（2004-2011年）、學生（2013-2020 年）、青少年（2015-2020 年）。 突現強度最高的前5個關鍵詞依次是青少年（5.2）、體育教學（5.05）、鍛煉行為（4.97）、結構方程模型（3.99）、中學生（3，79）；突現時間仍未結束的關鍵詞代表了當前時期的研究前沿熱點和趨勢，分別是結構方程模型、身體活動、健康行為以及兒童青少年。

圖6 關鍵詞突現圖

3、結論與建議

3.1、結論

本文運用CiteSpace軟件繪制國內體育領域自我效能感研究核心期刊文獻數據的科學知識圖譜，分析了研究力量發展情況，歸納了研究主題的演進脈絡，總結當前研究熱點及趨勢，并發現其中存在的不足，得出以下結論：

（1）現階段我國體育領域的自我效能感研究囿于各機構與地區之間經濟水平、科研水平、硬件設施等外部條件的參差不齊，未能實現百花齊放、百家爭鳴的學術氛圍，穩定、高產的核心科研團隊較少，獨立作者偏多，科研機構合作開放度不佳；

（2）研究過于偏向于學校體育教學和競技體育運動方向，關注的對象以大學生、青少年和運動員等年輕群體為主；對于大眾體育鍛煉、社會體育方面的自我效能感研究關注相對較少；

（3）當前研究較多的是采用問卷量表的形式進行發放，回收數據的真實性和有效性很大程度上取決于調查對象的即時主觀感受，反饋的數據難以保證客觀理想。同時，控制性干預實驗相對較少，目前大多數實驗是在特定的空間區域內或者運動實驗室中進行的，與實際所應處的情境有本質區別；

（4）目前大量研究無法做到長期有效的持續追蹤反饋，現存研究中橫斷式的短期研究成果占據絕大多數，后續研究動力不足。

3.2、建議

（1）現代學術研究已趨向于廣地域、多學科的聯合研究，研究者應互相合作，資源互通，取長補短，以便有利于產生高質量的研究成果，促成優秀的研究團隊。不僅加強國內交流共享，還要秉承“走出去”的理念和研究態度，加強國際科研合作；

（2）我國是一個人口大國，地域跨度較大，民族眾多，地區人文特點、運動文化特點具有明顯的地域差異，因此在研究工具的研發上應更應注重差異性進行改良，充分結合我國實際進行編制，國外引進的研究方法也應該加強進行本土化的修訂；可以進一步與醫學、神經學、腦科學、計算機科學等其他學科研究方法像結合，充分利用現代科技手段，獲取更加客觀準確的反饋內容，有利于提高研究數據結果的準確性；

（3）如今老齡化社會加深和新冠疫情肆虐的雙重背景下，人們的體育鍛煉空間和時間被壓縮，長期居家、久坐等極大損耗了個體的精神和健康狀態；另一方面，醫生、教師、警察等具有高壓職業特征的人群的工作量大大增加，往往會更易于產生消極狀態，如職業倦怠、抑郁、焦慮等。通過合理有效的體育鍛煉行為增強自我效能感，以幫助高壓職業人員在面對困境、壓力時，更好保持穩定健康的心理狀態，具有較高的實際意義，應加以關注；

（4）《“健康中國2030”規劃綱要》中強調當前針對心理健康問題的關注，應加強對抑郁癥、焦慮癥等常見精神障礙和心理行為問題的干預，加大對重點人群心理問題早期發現和及時干預力度。體育鍛煉可以增強自我效能感，在不良心理狀態的“預防”和“調節”階段都有顯著的效果，那么針對更多心理行為問題進行探究，驗證自我效能感在經過體育鍛煉行為強化后發揮的心理效益具有重要的研究價值，并且不僅僅是心理問題。諸如，高血壓、冠心病等生理疾病，很大程度上也存在較多的心理誘因，通過運動的方式增強自我效能感在一定程度上也會降低此類疾病的產生，是值得深入探討的研究方向。