新課程背景下高中學生心理健康教育現狀及對策

馮康紅 林永欣

（蘭州市第七中學 甘肅 蘭州 730000）

積極開展心理健康教育，促進高中階段學生的健康發展，已經成新課程背景下教育的重點。為實現高中學生的健康發展，在進行教學的時候，不但要重視對高中學生的人文基礎知識教學，還應該認識心理健康教學的重要意義，并意識到唯有做好高中學生的心理健康教學，才能幫助其學員正確地對待人際關系、情感、學習等，并借助正確的方法進行解決。

1.新課程背景下高中生心理健康教育現狀

第一、重視程度不夠。新課程背景下，學校積極開展健康教育，實現學生的全面健康發展已成為一個趨勢。然而在當前教育中，心理健康教學并非得到應有的關注。如:校內心理老師匱乏，并且心理老師專業素質較差，無法切實提高心理教學的實效性；學校受應試式教育理想的約束，教師常常把大部分的精力和時間都集中到了學校的文化教學中，并未將心理健康教育納入到整個教育體系中；學校針對心理健康教育投入的經費比較少，只是象征性地安排了幾節課程，難以保障心理健康教育的時效性[1]。

第二、心理健康教育內容缺乏實效性。針對高中學生的特點，在對其開展心理教學時，一定要精心選取心理健康教育內容，使其與高中生的實際生活、身心發展特點相契合。但從現有研究來看，一些高中雖然也設置了相關的心理健康教育課程，但卻忽視課程內容的篩選，而是一味地按照心理健康教育教材上的內容，大肆向學生宣傳理論知識。同時，老師受心理健康教育專業內容的影響，向學生講解一些較理論的心理健康問題，并通過近距離接觸的方法加以說明，因此學生們基本上都是對號入座。此外，在當前的心理健康教育中，也很少包括有關心理健康、心理治療等方面的教學內容，也忽視了心理健康教育內容的更新等。

2.新課程背景下高中學生心理健康教育策略

2.1 重視心理健康教育

新課程背景下，唯有做好高中學生的心理教學，才能調動高中學生的自身潛力，使得高中學生在心理教學中，對自己習形成全面、深刻地認知，最終實現高中生的全面發展[2]。鑒于此，一定要注重于學生的心理健康教育，將其視為一門很關鍵的學科，并納入到高中教學體系之內，基于足夠的課時、資金、師資保障等，確保心理健康教育的順利開展；其次，學校還應重視心理健康校本課程開發，緊緊圍繞學校中高中生的實際情況，整合心理健康教育課程資源，使其涵蓋學生智力和非智力等內容，以更好地滿足高中生的心理健康教育需求；最后，學校還應定期踐行心理健康教育活動和講座，使其成為一種常態化機制。在新課程素質教育背景下，學校還應加大有關內容的宣傳和普及，定期印發心理健康教育雜志、舉辦心理健康教育講座、對高中學生進行各項心理測試，精準把握高中生的心理水平；同時，學校還應重視高中心理健康教師的培訓工作，以更好地滿足心理健康教育需求。

2.2 明確目標，優化內容

素質教育背景下，為了提升高中生心理健康教育的有效性，還應結合《中小學生心理健康教育指導綱要》中的要求，科學確定高中心理健康教育目標。因此，盡管在《大綱》中就已確定了心理教學的基本目標，但這一目標卻相當籠統，但這一目標卻十分籠統，必須要對其進行完善、細化，使其與高中生的心理健康要求相符合。鑒于此，應該明確總的目標，結合不同年級高中生的身心發展特點，形成針對不同年級高中生的心理健康教育目標；還應聚焦高中生在成長過程中存在的諸多心理問題，確定具體的心理健康教育目標。

另一方面，還應優化、完善心理健康教育內容。心理健康教育內容，直接決定了高中生心理健康教育水平。鑒于高中生的實際情況，還應從以下兩個方面進行優化和改進：一方面，不僅要按照教材上的內容，將心理健康教育概念、意義、心理障礙種類、表現、改善策略等傳遞給學生，還應結合高中生的實際情況，對心理健康教育內容進行拓展和延伸，融入環境適應教育、人際交往教育、挫折教育等，切實幫助學生解決最為常見的心理問題；另一方面，還應關注心理健康教育內容的層次性。為了提升心理健康教育的有效性，還應結合高中不同年級學生的實際情況，關注教育內容的層次性、階段性。具體來說，針對高一階段的學生來說，鑒于其剛剛步入到新的環境中，對新環境不適應的現狀，可在心理健康教育中增加人際交往、適應性等內容，以便于高中生盡快適應到高中校園生活中；針對高二階段的學生來說，可結合這一階段學生的實際情況，增加戀愛與性、自我意識、情感與情緒管理等方面的心理健康教育內容；針對高三年級學生來說，可適當增加擇業、升學、人生規劃等方面的心理健康教育內容。

2.3 靈活開展心理健康教育

為了真正提升高中生心理健康教育的有效性，還應轉變傳統的心理健康教育方式，結合學生的實際情況，靈活開展心理健康教育。

第一、依托校園環境，進行教育。心理學家們在調查中表明，學生心理狀態和環境之間密切關系，愉悅、和諧的環境，可以有助于學生在學校逐漸形成積極向上健康的心態。相反，緊促、抑郁的校園環境，會增加學生的心理壓力，使其滋生出多種心理問題。鑒于此，在優化高中心理健康教學之時，也應當發揮環境的育人價值，為高中學生建立一種較為優越的學習環境。一方面，從硬環境上來講，也可通過校園建筑色彩的布置、做好校園環境綠化等措施，為學生營造一種比較溫暖、祥和的心理教學環境；另一方面，從文化來講，也可通過宣傳欄、宣傳圖畫、心理教學素材等，為學校營造一種比較融洽、寬松、積極向上的心理教學環境。

第二、構建心理檔案。因為學生是一個特別的人群，面對著巨大的壓力，極容易使得學生存在各種負面心態，特別是針對存在心理障礙、甚至具有心理障礙傾向的學生而言，尤為嚴重。鑒于此，在對學生實施心理健康教育時，必須要及時建立心理檔案，將學生在成長中、學習中、生活中面臨的問題進行記錄，以便于對學生進行針對性的引導。

第三、建立心理健康德育課堂。心理健康教育課是對學生實施健康教育的主要陣地。針對中國傳統教育普遍忽略了心理健康德育的現象，將其納入到學分管理制度中，使其真正成為一門必修課；同時，作為心理健康教育的教師，還應加強心理健康教育方法研究，切實結合高中生的實際情況，靈活開展心理健康教育，包括利用事例分析法、角色扮演教學法、團體輔導練習教學法等，通過使用多樣的心理教法，增強了心理教學的實效性。

第四、促進心理健康教育在其他學科中的滲透。素質教育背景下，教師不但應注重學生的心理培養，還應將其視為一項系統化的工程，滲透到每一個學科教育中，使得學生在閱讀的過程中，潛移默化得到培養與影響，逐步建立積極健康的身心狀態。鑒于此，不同學科老師們更應關注心理健康知識，結合不同學科的具體內容，將其融入到具體的學習教育中；班主任也應認真挖掘心理健康教育的契機，充分借助班會、班級活動等，不失時機地進行心理健康宣傳，逐漸提升心理健康教育的有效性。

第五、開展心理健康咨詢室。為了真正提升高中生心理健康教育的有效性，學校還應成立心理健康咨詢室，采用一對一輔導的方式，為學生緩解學習和生活中遇到的問題，疏導其不良的情緒等；同時，針對高中生不愿意公開吐露自己心聲的現狀，心理健康咨詢室還可借助網絡、匿名信的方式與其進行溝通和交流，切實幫助學生解決生活、學習中存在的問題，使其逐漸形成積極、健康的心理狀態。

2.4 建設專門的心理健康教育師資隊伍

建設專業的心理健康教育師資力量，是保證高中學生心理健康教育水平的重要舉措。學校針對當前心理健康教育師資力量嚴重不足的狀況，從以下兩個方面，努力打造一批學科素質過硬、實戰力強大的心理與健康教育師資力量。一方面，提高心理教學師資的心理素質。成為一個好心理老師，他們一定要擁有積極健康的心態，穩定而健康的心態，才可以更好地對學生開展心理教學；另外，提高心理教學師資隊伍培訓，每年給心理健康教師提供專業培訓的機會，并對教師進行認真考核；還應邀請心理健康教育專家，到學校對教師舉辦講座；還應鼓勵學校的心理健康教育借助自主學習等方式，不斷提升自身的專業素養，以更好地滿足心理健康教育需求。

2.5 構建學校、家庭、社會教育相結合教育模式

高中生的心理健康教育是一項系統化的工程，不僅僅需要學校進行教育，還應聯系社會、家庭這兩大教育主體，努力給學生構建一個“三位一體”的心理健康教育體系。一方面，應加強學校與學生家庭的溝通與聯系，充分借助開放日、家長會、家長學校、家訪、網絡等多種方式，與學生的家長進行溝通，使其認識到心理健康教育的重要性，并向其傳授心理健康教育的技巧和手段。同時，還可在家校溝通的過程中，雙方共同分析學生的心理問題、產生的原因，并通過家校雙方共同努力，共同解決生活和學習中面臨的諸多問題；另一方面，學校還應與社會進行合作，與社區進行聯系建立社區服務站、與公共文化機構和青少年活動中心等進行聯系，在社會與學校共同努力下，共同提升心理健康教育的有效性，使其在良好的社會環境中，逐漸形成積極、健康的心理狀態。

結束語

綜上所述，新課程背景下，關注高中生的心理健康教育，將其納入到教育體系中，已經成為當前教育發展的必然趨勢。鑒于當前高中心理健康教育中存在的諸多問題，唯有從思想上給予足夠的重視，明確心理健康教育目標，優化心理健康教育內容，更新心理健康教育手段等，才能真正提升心理健康教育的有效性，才能實現高中生的全面發展。