兒童甲狀腺炎不可小覷

張寶華

什么是兒童甲狀腺炎

顧名思義，兒童甲狀腺炎就是發生在兒童時期的甲狀腺炎癥。由于兒童的自身免疫系統比較弱，抵抗疾病的能力不如成年人，所以很容易受到甲狀腺炎的感染。

兒童甲狀腺炎是一種較為多發的內分泌科常見疾病。一般由上呼吸道病毒感染引發，或由變態反應所致。本病可引起一系列甲狀腺毒癥，使體內甲狀腺激素水平增高，誘發甲狀腺腫大、疼痛、吞咽不適、發熱、煩躁易怒、乏力及消瘦等，有的還會出現明顯的突眼、記憶力減退、學習成績下降、毛發脫落等癥狀。臨床上將本病分為急性、亞急性、慢性三種類型。該病早期通常會有暫時的甲狀腺功能亢進癥狀，但數年后可出現甲狀腺機能減退的表現。

本病雖然可見于3歲以下兒童，但常常發生在6～16歲，尤其是10～12歲多發，青春期則為發病高峰。據統計，本病近年來發病率呈上升趨勢，約占兒童的1%。女孩多于男孩，約為49：1。女孩罹患本病還容易合并橋本甲狀腺炎。因此，家長一旦發現孩子頸部腫大，有疼痛不適等癥狀，切莫疏忽大意，應及早就醫診查治療，防患于未然。

導致兒童甲狀腺炎的主要因素

1.細菌和病毒感染。如果鏈球菌、葡萄球菌、肺炎球菌等細菌，或流感病毒、腮腺炎病毒、柯薩奇病毒、腺病毒等侵入機體，就會造成感染，引起甲狀腺腫大、結節樣變、頸部疼痛、體溫增高等兒童甲狀腺炎的癥狀，影響患者的正常學習和生活。

2.碘源性因素。兒童處于生長發育旺盛期，機體對各種營養物質的需要均增多，如果飲食攝碘量不足，甲狀腺得不到充足的“原料”，就難以合成足夠的甲狀腺激素。而甲狀腺為了滿足身體新陳代謝和生長發育的需要，就會出現活躍性增生和肥大，引起甲狀腺炎癥。

3.自身免疫因素。兒童自身免疫功能紊亂和精神刺激等，也容易引起甲狀腺炎癥；若是機體免疫功能異常，則會導致甲狀腺組織細胞受損，出現功能障礙，進而引起甲狀腺炎。壓力過大，精神受到刺激，抑郁長期未能排解，等，均可使人體免疫系統及甲狀腺功能改變，出現內分泌失調，誘發甲狀腺炎。

4.飲食不當。俗話說“病從口入”，不良的飲食習慣易引發本病。如果日常飲食中碘元素攝入量較多或較少，都有可能導致該病；經常大量喝濃咖啡、濃茶或碳酸飲料，以及過食油炸、油膩及辛辣刺激性食物等，也會引起甲狀腺激素合成過度，增加甲狀腺炎發病率。

5.其他因素。甲狀腺炎可能會由父母遺傳給孩子，特別是由于自身免疫方面導致的橋本甲狀腺炎，具有一定的遺傳易感性。如果父母患有此病，其子女患病的概率會大大增加。此外，環境因素、頻繁電離輻射、創傷、手術、放射性碘、服用甲狀腺素過量等多種因素，均可導致甲狀腺炎的發生。

兒童甲狀腺炎應及早預防

1.合理飲食。食物應科學搭配，營養豐富均衡，適當多吃一些新鮮蔬菜、水果、牛奶、雞蛋、瘦肉、魚蝦及五谷雜糧等，增強機體免疫力和抗病能力。適量食用油菜、芥菜、大蒜、洋蔥、獼猴桃、山藥等抗炎食物，有助于防治炎癥。少吃或不吃燒烤、油炸、肥膩、生蔥、咖啡、巧克力、辣椒等辛辣刺激性食物，以減少體內燥火，防止甲狀腺炎。尤其應控制日常碘元素的攝入量，不可過多，也不可過少，否則都會增加甲狀腺炎的發病率。

2.注重精神調節。保持樂觀愉悅、積極向上的良好心態，對人體內部新陳代謝的調節有良好作用，有助于提高人體免疫力。日常應避免過大的心理壓力及精神刺激，應常與他人溝通，以緩解內心的壓力。焦慮、暴躁、易怒及抑郁等不良情緒容易導致體內激素分泌紊亂，增加罹患甲狀腺炎的概率。

3.經常鍛煉。平時要堅持鍛煉身體，盡可能參加一些戶外運動，可以選擇快走、慢跑、體操和游泳等有氧運動。堅持進行適量的運動鍛煉可增強體質，提升自身免疫力，避免細菌和病毒入侵，遠離兒童甲狀腺炎。

4.生活規律。遵循人體生物鐘，合理安排起居時間，按時起床、就餐、鍛煉、學習及睡眠等，對預防甲狀腺炎大有幫助。日常生活中要勞逸結合，適當休息，盡量不要晚睡、熬夜等，避免身體長期過于勞累。過度疲勞會使甲狀腺處于不穩定狀態，同時會增加甲狀腺的負擔，降低人體免疫力，容易引發甲狀腺炎。另外，避免受到外界因素的影響，如化學物品刺激或環境污染等，均易損傷甲狀腺，引起兒童甲狀腺炎。