線上體育教學課程對培養學生自主學習能力的研究

張世豪 童偉 江蘇省常熟中學

體育作為學校教育的重要內容之一，線上學習過程中，在提高體質健康、抗御疾病、促進身心健康方面具有重要作用。線上體育課成為學生在“停課不停學”階段中獲取科學健身知識與方法、提高運動技能、促進學生體質健康的重要方式。較傳統線下體育教學方式而言，體育課“隔網授課”面臨許多新的挑戰。“隔網授課”新模式對體育課堂設計、教學內容、場地器材、教學評價、保護與幫助、檢查與監督、促進學生自主學習等眾多方面具備限制，面臨諸多困難。線上教學模式中，跨時空領域的出現，導致學生在沒有體育教師的指引與監督下，部分學生在參與居家體育學習方面表現出沒有良好的主動鍛煉意識與習慣、意志品質薄弱較為薄弱等，缺乏主動參與體育學習的習慣，久而久之，對學生的身體素質、技能的發展、身心的健康具有重大影響。因此，如何優化線上體育教育教學，提高學生自主學習意識與能力，增強學生學習興趣，提高體育參與度，抗御疾病，促進學生體質健康發展，養成良好鍛煉習慣，培養學生體育素養，加快促進學生身心健康發展迫在眉睫。

一、線上教學的困境

線上體育教學，對于大部分師生來說，由于對此類教學模式接觸較少，難免會出現新的挑戰。在線上教學中，體育教師在App的選擇及操作功能的運用、場地器材設置、師生互動、教學內容等方面具有限制。學生在備場地、備器材、備課、缺乏教師的及時指導與監督、沒有保護與幫助等情況下降低了學生的運動意愿，不利于學生運動興趣的培養，削減了學生自主學習的熱情。

（一）體育教師線上教學的困境

軟件操作性不熟練，線上體育類教學App較少。線上教學對于大部分體育教師而言，顯得比較棘手，體育教師本身借助多媒體授課次數就少，線上授課能力薄弱[1]。首先，線上教學軟件眾多，例如釘釘、雨課堂、騰訊會議等App進行在線教學，面對眾多的線上教學App，體育教師無法確定哪一款學習軟件最適合體育類線上教學，選中學習軟件后，體育教師們需要對軟件內部的功能進行初步篩查，判斷此款學習軟件的功能、學習環境等是否適合學生進行學習，避免出現功能異常、彈窗廣告等不良因素。其次，體育教師在進行線上授課過程中，教學視頻上傳不成功、視頻卡頓、離線等情況時有發生，表現出對軟件的操作不熟練，無法及時指導學生處理情況。最后，沒有一款真正適合體育類線上教學的軟件。體育類線上教學和文化課線上教學有所區別，除理論課外，還需進行運動技能教學，尤其是復雜的連貫動作結構無法在軟件中及時且詳細的展示，沒有考慮到體育的特殊性，只能靠任課教師課前準備好動畫、視頻、PPT等進行輔助教學，導致線上教學工作出現諸多不便。

（二）學生線上學習的困境

三“備”不到位。居家學習過程中，學生在提前備課、備場地、備器材三個方面自“備”不充分。授課過程中，教師經常發現部分學生由于家庭環境限制，無法找到合適的練習場地，自備器材過程中，出現部分學生自制的器材過于“抽象化、簡單化”，甚至出現沒有自備器材現象，由于文化課等其他學業任務較為繁重，經常有學生忘記提前備課，導致授課過程中經常出現臨時調換運動場地，沒有準備器材等現象，表現魏學生在主動性學習層面較為薄弱。

動作結構理解異化，保護與幫助缺乏。隔網授課過程中，由于無法和學生直接接觸，學生僅靠教師的講解、示范、動畫演示、圖片分析等進行線上學習，自主模仿性的學習，被動灌輸知識與技能。隔網授課過程中，體育教師由于不能及時關注到每一個人，不能及時地進行糾錯與指導，部分學生出現理解偏差，動作結構異化，錯誤動作蔓延，不利于學生運動技能的正確定型。而在線上教學中，最大的弊端在于缺乏及時的保護與幫助，一些稍有難度的動作，僅靠學生一人，是無法完成的，存在一定的安全隱患。

缺乏檢查與監督，自主性學習受阻。在居家學習過程中，缺乏體育教師的檢查與監督，學生在學習過程中，則會放松對自我動作學習的要求，因此會出現沒有提前備課、備場地、備器材等現象，沒有復習與思考學習過的動作技能，自我要求較低，導致動作不熟練，動作結構異化，自主性學習較為薄弱，自律性不強，久而久之，出現學生跟不上教學節奏，又沒有意愿復習鞏固，動作技能水平低下，呈現惡性循環。

二、線上體育教學促進學生自主學習能力的培養

（一）一主多輔，多維度建構線上平臺

打造主播平臺，多渠道協同助學。線上教學軟件多不勝數，在選擇線上教學軟件之前，體育教師必須全方面了解各款軟件的功能，仔細斟酌此款軟件是否適用于體育類網上教學。選擇后，對軟件的各項操作要具備一定的熟練性，避免因操作不當造成教學事故。由于體育的特殊性，在選擇主要線上平臺時，盡量避免以錄播為主的線上平臺，這類平臺缺乏師生互動，難以關注到每一個學生，不利于教師及時掌握學生學習基本知識與技能的情況，不能及時給予評價與指導，缺乏教學監督。因此需要選擇具有直播功能的線上教學平臺，在播放教學視頻時，教師可以按下“暫停鍵”，利用慢放或倒退等功能鍵，對某個復雜技術結構進行詳細的講解，更加便于學生理解和掌握。既有利于師生互動，提高氛圍，也便于教學指導與監督，促進學生掌握技能。在選擇一個主要線上教學平臺后，還需要多個渠道進行合力助學。例如通過中國大學MOOC、學堂在線、雨課堂等課程平臺，進行教學資源整合，具有選擇多樣化、內容直觀化等優點，便于學生理解和掌握相關知識與技能。

通過學生經常用的QQ、微信等方式進行課程通知、討論與分析、檢查作業等渠道，更加有利于對學生進行個性化指導。以微信為例，體育教師添加班級學生為好友后，可以進行師生互動，個別指導，便于因材施教，區別對待。建立班級微信群后，有利于進行課程通知、發布參考資料、布置體育家庭作業，同時也有利于師生之間的交流互動、及時的探討分析、便于教學評價等，條件允許的情況下可以通過視頻的方式進行提差補優。另外學生需要及時關注群內公告，做好“三備”工作，主動參與群內學生之間的交流，及時上傳作業，形成融洽的學習氛圍。體育教師通過自制微信公眾號，及時發布一些對課內外相關的知識與技能的解讀，學生通過閱讀、學習，可以更深層次的理解該知識與技能，便于復習與鞏固，有利于學生提高自我學習管理能力，便于促進學生自學學習意識的形成與提高。

因此，體育教師需要借助一個主要平臺進行體育類線上教學，多渠道進行輔助學習，運用多樣化教學手段，加強指導與監督，形成更加強有效的線上體育類教學模式，從而不斷培養學生的自律性，強化學生自主學習的意識與能力，鞏固學生的知識與技能，不斷提高學生的體質健康。

（二）完善課堂教學設計，培養自主學習素養

體育課堂教學設計要以《課程標準》為準則，按照體育教育原理，通過對教材與教學對象合理分析與選擇，對整個教學程序進行預期的策劃，具有一定的針對性、預見性、系統性和實效性。隔網授課也應如此。

首先，在課前設計方面，體育教師通過線上教學平臺及時預告下節課內容，便于學生提前準備場地和器材。選取授課內容時，應減少純理論授課內容，多設置以視頻、動畫、動態圖片等內容形式，再結合理論知識便于突出重難點，有利于學生直觀掌握該知識與技能。通過微信等平臺提前與同學代表進行交流溝通，準確把握學生運動需求，選取學生感興趣的教學內容進行前期制作，更加有利于吸引學生的運動興趣，增強學生的運動意愿，便于提高學生的運動參與度，為學生形成自主學習奠定基礎。

其次，在課中設計方面，利用線上平臺簽到功能，及時了解學生的出勤情況，強調組織與紀律，課中內容穿插視頻與動畫等輔助手段，增加課堂“新鮮感”，吸引學生的注意力。同時，教師通過引導、設疑、討論、創設情境等多種方式，激活學生的思維，及時的反饋與評價，便于體育教師進行過程性評價，增強學生在課中的“存在感”，課堂氛圍將會變得生動活潑。師生互動頻繁，課堂不再枯燥乏味。通過分組的形式，以微信為例，在班級微信群之外，建立小組群，體育教師可分別加入小組群，進行討論與分析時，在各個小組長的帶領下，分別進入各自組群，進行討論與分析，體育教師可適時點撥與指引，學生總結收獲。在微信班級群中，由每組代表進行發言交流，教師最后進行總結。由此而言，這種通過分組合作學習的方式具有自主思考、組內探究、交流與互動等多種功能，既增添了課堂氛圍，吸引了學生的興趣，也提高了學生的參與度，增強了學生學習的熱情，確保了體育類線上教育的有效性。

最后，在課后設計方面，體育教師通過檢查課后作業，掌握學生對該內容的理解程度，便于調整教學進度。以微信好友私發、微信群等方式，通過課后作業的上傳數量，便于體育教師統計完成情況，及時的督促學生。通過上傳作業的完成質量，有利于體育教師進行終結性評價。整理學生易犯錯誤，聚焦重難點。通過微信好友功能，以視頻的方式進行針對性的指導，對困難的學生要做到區別對待。通過公眾號等推送功能，體育教師對已經出現的錯誤動作進行分類匯總，匯總后以視頻、動態圖片、動畫等方式制作出糾正錯誤動作的正確方法，通過公眾號等方式推送到班級群里，便于學生及時了解自身的錯誤形式并糾正。有利于學生反復地觀看與練習，對學生理解知識與技能結構更加有利，從而對學生主動性學習具有潛移默化的作用。

（三）優化教學內容，提升綜合能力

強化體能儲備、提高運動能力。體育是以身體練習為主要手段，是對知識、技能、方法進行系統學習的一門課程。線上教學過程中，除了健康教育外，多以體能、運動技能教學為主。依據《課程標準》，體能與技戰術等基本能力皆屬于運動能力素養的范疇，應多安排與健康和動作技能兩方面的體能，使兩者有機結合。體育教師在選擇體能類線上教育內容時，應多采用圖片、動畫、視頻等方式，對學生進行直觀教學。首先，線上體能類內容中應安排一些理論知識。應讓學生學會發展體能的主要原理與方法，教授運動鍛煉計劃的制定方法，一些簡單實用的體能檢測與評價方法，了解身體成分，尤其是學生感興趣的體重與塑形。其次，線上體能類內容中應著重安排身體素質練習內容。居家學習過程中，噪聲作為體育鍛煉的棘手問題，體育教師在選擇內容時，應安排噪聲較少的練習項目，既促進鄰里和諧，也促進學生體質健康發展。在發展心肺耐力方面宜選擇有氧健身操、太極拳、瑜伽等。在發展柔韌方面應安排座位體前屈、動靜態拉伸內容等。在發展力量方面，應合理分配肌肉力量和肌肉耐力內容，如俯臥撐、動靜態舉重物、平板支撐等。在發展靈敏類素質方面，體育教師應多選擇搏擊操及閃躲練習、移動躲閃等。平衡能力方面，安排單腿站立、燕式平衡等靜態平衡練習。最后，選擇教學內容后，應促使內容與音樂相結合，注重個體差異。多樣化的體能項目，在練習時，在音樂的伴奏下，學生感知覺的直接參與，能夠引起他們的興趣，增強學生的運動意愿，提高學練的信心，有助于學生體能水平的提高。針對個體與性別差異，體育教師應區別對待，創設有助于練習的教學情境，輔之以適時地指導，讓他們獲得成功的體驗，主動投身于課堂之中，激發學生主動學習的熱情。

（四）多元化教學評價，激勵自主學習

《課程標準》要求建立多元的評價體系，以此激勵學生更好地學習和發展。隔網授課過程中，體育教師要重視語言的激勵作用，以便捕捉學習反饋，及時地進行教學評價。利用直播平臺進行評價，通過線上主播平臺，對學生簽到、學習時長、作業上傳數量等進行定量評價。組內互評，例如輔助渠道中的微信小組，對組內成員在成果展示、足智多謀等方面進行組間互評。教師評價，通過對線上教學過程中學生的學習態度、學習過程、學習收獲、作業數量與質量、互動積極性等方面采取目標—過程—評價等多元化評價方式。自我評價，對自己“三備”工作、學習過程與結果、課后復習等進行評價。多元化的評價體系，有助于對學生進行全方位評價，體育教師對學生的學習成果要勇于肯定，不斷激勵學生，學生對學習充滿熱情，運動意愿增強，自主學習欲望高漲。

三、小結

體育是學校教育的重要部分，體育類線上教學同樣也是線上教學的重要部分。通過構建多渠道輔助教學平臺、合理選擇教學內容、優化教學設計、設置教學情境、多元化教學評價等方式合理解決體育類線上教學的困境，提高體育類線上教學有效性的同時，激發學生的學習興趣，增強學生學習的欲望與熱情，提高學生的運動意愿，培養學生主動學習的意識與習慣，鞏固基本知識與技能，拓展體育視野，促進學生身心、體質健康發展。