快易教學法在中學籃球教學中的應用研究

衣李 云南大學附屬中學

在新課標背景下，各中學已經逐漸意識到創新教育教學方法的重要性，并且在教學中不斷創新和完善教學內容。但是在部分中學教育教學過程中，還存在著一定問題。如，籃球教學目標與實際內容不符合、對籃球教學重視程度不足、學?；@球設施與場地不夠完善、傳統籃球教學內容設計不夠合理等，都在一定程度上影響和制約著中學籃球教學質量和效率，以上問題是影響和制約進行良好籃球教學的主要因素。

一、快易教學法概念

快易教學法基本概念就是，“快”和“易”?！翱臁敝饕傅氖浅踔猩趯W習期間較為愉快，學習成果見效也比較快?！耙住眲t主要指的是學生在進行中學籃球學習時比較容易，也易于被學生所接受。因此，將快易學教學法融入中學籃球日常教學之中，能有效幫助教師整合教學內容，也能更加方便學生理解相關知識點。快易教學法其主旨是在教學期間，合理設計籃球教學運動場地，以及器材，讓中學生可以在教學期間，更快學習到教學知識點，從而在短時間內掌握與籃球有關的技巧，并讓學生在運動期間感受到籃球帶來的魅力，從而讓學生在籃球運動過程中，愛上運動，有一個健康的體魄，讓學生具備較為健康身體，更好進行生活以及學習[1]。這種方式是為中學生量身設計，是非常健全成熟的訓練體系，從而有效減少學生對籃球運動氣餒以及不自信的心理，讓學生擁有輕松愉悅的心情參與到籃球運動之中。另外快易教學法其根本價值就是在運動過程中感受較為簡單、快樂以及輕松，從而讓學生能主動參與運動，讓學生主觀意識到進行籃球運動的重要性。最后，通過“快”和“易”教學法，能讓學生更加快樂、輕松、快速學會如何進行籃球運動。中學體育教師應充分研究和探討快易教學法，讓學生從根本上掌握籃球技術。

二、初中籃球教學發展現狀

在新課標背景下，各大中學推進體育發展重要基礎內容之一，就是籃球運動。但是在中學籃球教學發展下，還存在著一定問題，如地域性差距較大，即籃球教學城市發展比農村以及城市邊緣發展要好，沿海地區要比中西部要強[2]。部分傳統教學方法較為單一，即部分教師因受到傳統應試教學思想觀念影響下，認為進行理論知識學習，比進行體育相關活動重要，更有甚者，在學校內部取消體育課程，致使學生不能感受到運動的快樂，只能機械性學習，從而不能進行良好的勞逸結合，導致出現重視“文化”，忽略“運動”現象，極大減少學生運動和鍛煉時間。另外，部分體育教師教學方式和方法較為單一和老舊，只是著重關注學生訓練結果，不能對學生興趣以及愛好進行針對性教學，學生對于籃球運動興趣和積極性在一定程度上，受到制約和影響。因此，在教育不斷改革和創新背景下，教師已經逐漸提高對創新籃球教學重視程度，不斷創新教學方式方法。

三、當前制約初中籃球教學發展因素

（一）教學目標與實際內容不符合

在中學籃球教學課堂中，部分傳統體育教師沒有制定針對性較強的訓練計劃，從而使得教學內容與學生實際情況不契合。與此同時，在中學生進行籃球訓練和運動時，也沒有進行適時引導，使得學生在學習過程中，學習效果參差不齊。另外，在新課標背景下，盡管部分學校已經逐漸意識到進行籃球教學的重要性，并制定相應計劃和制度，但是在具體實施過程中，有可能因教學方法不恰當，不能進行針對性設計籃球教學內容，使得學生學習籃球教學積極性和興趣受到限制和影響。部分學校也在計劃和制度中加入相應動作以及技能規范要求，但是就實際目標而言，仍然有著一定距離。

（二）對籃球運動重視程度不足

迄今為止，因為部分歷史原因，使得高校體育制度一直都是統一進行制定。與此同時，因相關部門在較長時間內，將側重點以及關注點著重放在體育類競技項目上。所以部分學校以及群眾性體育發展相對緩慢，另外，家長也將眼光放在學生學習成績上，對體育教學以及活動重視程度明顯不足。因此，體育教育發展沒有得到社會支持和資金支持，從而讓中學籃球教學在創新和改革過程中存在一定局限性和地域性[3]。最后，也有部分家長認為，學生進行籃球運動時，有可能浪費過多時間，從而影響中學生學習成績，也擔心因為籃球是處于激烈運動中，在此過程中難免碰撞，擔心學生身體受傷。所以，對相關部門以及家長對籃球教學重視程度不足，使得體育教學進度緩慢，也使得學生對于運動不能產生積極性去學習，這就使得學生不能德智體美勞方面得到全面發展，對培養學生綜合能力產生不良影響。

（三）學校設施和場地有所不足

在進行中學籃球教學過程中，體育教師以及教練員是中學生學習和模仿的對象。但是根據當前調查顯示，部分籃球機構訓練員以及體育教師，在教學之前沒有經過針對性較強的系統學習和培訓，也有可能對籃球相關理論知識和籃球技能涉及不深。因此，這一部分教師以及訓練員在教學過程中，有可能按照線上籃球教學視頻或者個人經驗來進行教學。這就使得中學籃球教學整體缺乏針對性、科學性、規范性。學校內部缺少具有較強專業教學水平和理論知識的教師人才。除此之外，部分學校也對籃球教學重視程度不足，中學籃球教學質量和效率在一定程度上受到制約和影響。另外，部分高校傳統籃球設施和設備，已經不能滿足日?；@球教學需求，除一部分籃球培訓機構，擁有小型籃球場地之外，大部分學校沒有與中學生相匹配的籃球場地，基本為成人籃球場地。這就使得中學生在使用成人場地時，不能進行很好的學習，相關籃球技能以及理論知識使得中學生籃球教學失去應有的效果。

四、在中學籃球教學中應用快易教學法的具體策略

（一）有效提升中學生籃球運球技術

根據相關調查顯示，在中學籃球教學中，應用快易教學法時，使中學生運球技術得到明顯提升。在運用快易教學法的同時，不管是訓練運球，還是針對性較強籃球場地，都是與中學生年齡相符合的設施及設備[4]。通過這種方式。有效降低中學生在學習藍球技術時的難度，從而有效提升中學籃球教學質量和效率。區別于，以往使用成人籃球和成人籃球場地時，應用快易教學法能明顯提高中學生對于籃球的喜愛，球感也得到較高提升。在中學籃球教學中，應用快易教學法，可以有效提升中學生對于籃球的掌控力。教師根據學生年齡段不同，設計出與學生年齡段相匹配的專業籃球，從而讓學生對籃球有著較高的契合度[5]。在這種條件下，使得中學生明顯熱愛籃球，有效減少中學生在學習中的不自信和怯懦心理，幫助學生樹立較強信心。另外，相比于傳統成人籃筐較高高度而言，快易教學法能幫助學生可以根據學生年齡、身高，從而及時調解籃球框高度。與此同時，籃球的命中率與學生打球動作標準、打球手型有直接關系。因此專屬定制籃球，更適合于中學生，也能有效幫助學生掌握籃球相關技能。另外，在中學籃球教學中應用快易教學法，可充分激發學生學習籃球積極性和興趣，讓其具有較強自主性，從而有效提高學生投籃命中率。相比于傳統傳接球以及運球枯燥的練習而言，在中學籃球教學中。進行籃球技能方面練習是中學生最為感興趣的訓練項目。在教學中，學生對于投籃進筐時，會收獲滿滿的成就感。但是根據以往調查顯示，在實際教學過程中，提升學生投籃技巧尤為困難。因為相比于其他運動項目，投籃者需要掌握全身協調發力技巧。若是不能很好掌握其技巧，投籃命中率就會在一定程度上受到限制。最后，在中學籃球教學中應用快易教學法，可根據學生籃球訓練實際情況，逐漸調整籃球框尺寸，從而有效提升學生對于籃球技巧的掌握程度，讓學生通過階段性訓練，有效掌握教強的理論知識和專業技能。

（二）有效提升籃球傳接球技術

在體育教師進行籃球教學時，應充分意識到籃球是一項運動強度較高的競技項目。因此，在應用快易教學法時，為能有效提升教學質量和效率，應在教學中適時插入與教學內容相匹配的競技比賽以及游戲等。所以若是在傳統傳接球訓練技術時，只進行單一、枯燥站樁性訓練，就會在一程度上影響學生對于傳接球以及回接球的判斷力[6]。相比于傳統站樁性訓練，進行游戲和實戰訓練時，不斷移動傳球點以及接球點，從根本上提升學生對籃球運動軌跡的判斷力，從而有效提升學生籃球技巧。另外在傳接球訓練中，應用快易教學法，進行游戲性質籃球訓練，能充分激發學生學習積極性。最后，相比于傳統站樁式訓練，設計針對性較強的籃球游戲訓練，能更好幫助學生了解籃球理論知識，掌握相關籃球傳球技巧等。因為學生在中學生涯期間，是處于活潑好動時期。在此期間，學生愿意學習，更好運用快易教學法，從而有效提升學生投籃技巧。在部分中學籃球教學過程中，體育教師沒有合理設計教學內容，從而提升中學生對于進行籃球教學重視程度以及認知程度。與此同時。部分學校過于重視文化知識學習，從而忽略進行體育教育，使得學生不能進行均衡發展。另外。在中學僅剩一周兩節體育課，也不能全身心的精力投入到籃球教學中，從而在一定程度上影響和制約籃球教學質量和效率。最后，部分學校體育教師在設計籃球教學內容時，不能根據學生實際情況進行針對性設計，而是按照成人籃球進行設計，以至于不符合中學生年齡、身高等情況，從而使得教學質量在一定程度上受到限制。除此之外，教師在進行防守腳步技術訓練時，有效應用快意教學法，能顯著提高學生腳步靈活性以及腿部力量和上肢協調能力。區別于傳統教學方法，快易教學法能有效提升教學方法創新，并加強籃球器材設計以及場地設計等。但是值得注意的是，要想在進行防守訓練時，有效提升學生身體素質，應在教學內容中適時加入功能性練習訓練方式，從而有效提升學生綜合素質。

（三）有效提升學生綜合素質

在中學籃球教學中，應用快易教學法，要想從根本上提升學生綜合素質，應改變以往傳統的教學方式，既教師為課堂教學主體，學生只能被動的進行學習傳統教學方式。因而要轉變觀念，讓學生逐漸成為中學籃球課堂教學主體，從根本上突出以人為本，積極引導學生主動參與到日常籃球教學中。與此同時。讓學生在良好籃球教學情景中，體會到學習籃球運動的快樂，從而有效激發學生學習籃球興趣以及積極性。教師應合理創新教學內容，從根本上提升學生課堂注意力，幫助學生樹立較強信心，應用快易教學法可有效簡化運動器材以及簡化籃球教學場地，并在教學過程中，合理穿插籃球競賽以及與籃球相關游戲等教學手段。對傳統籃球教學方式進行改造以及重構，從而設計出針對性較強，符合當前中學生身心發展情況、訓練內容及訓練方法。最后，通過合理創新籃球教學內容，改變中學生學習籃球以及參加體育訓練動機，從而幫助學生更好理解和掌握當前籃球教學內容及技術，從而形成良好的教學模式[7]。另外，在教學期間應用快易教學法，也可以將學生間接興趣以及直接興趣相結合。從而對學生動機、興趣、自信心以及注意力都產生良好影響。通過進行良好游戲訓練，有效激發學生進行游戲間接興趣，然后由間接興趣，轉變為直接興趣，從而有效激發學生主觀能動性，讓學生由被動進行學習，轉變為主動進行學習。與此同時，中學體育教師在進行籃球技術訓練指導時，可通過對學生進行競賽以及運動過程中提出相應表揚，讓學生體會到學習籃球運動的成就感，從而極大提升學生學習籃球的積極性以及興趣，從根本上提升學生籃球技術。

五、結語

綜上所述，在中學籃球教學中，應用快易教學法，能有效提升籃球教學質量以及效率?？煲捉虒W法能幫助教師更好進行針對性籃球教學內容以及教學方法設計，從而設計針對性較強的訓練方式，從而通過合理運用籃球教學培訓內容，提升學生學習積極性，更好掌握籃球相關理論知識以及籃球技術，從根本上提升中學生綜合能力。