一年365　天天一小時(shí)

習(xí)近平總書記提出，要從全面建成小康社會(huì)、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度重視發(fā)展體育事業(yè)；要樹立“健康第一”的教育理念，樹立健康觀念；運(yùn)動(dòng)要從娃娃抓起，培養(yǎng)幼兒運(yùn)動(dòng)意識(shí)，培養(yǎng)終生運(yùn)動(dòng)者。《3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》（以下簡稱《指南》）提出，幼兒每天體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)。2020年，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《中國兒童發(fā)展綱要（2021—2030年）》，提出要保障兒童每天至少1小時(shí)中等及以上強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。這些綱領(lǐng)性文件雖然都對(duì)幼兒運(yùn)動(dòng)提出了具體的時(shí)間要求，但由于幼兒教育領(lǐng)域長期以來在體育運(yùn)動(dòng)方面缺乏重視度，整體探索研究還不夠，很難保障幼兒每天有效運(yùn)動(dòng)一小時(shí)的要求。

我們通過問卷調(diào)查、實(shí)地了解和交流梳理發(fā)現(xiàn)，幼兒園不能保障幼兒每天有效運(yùn)動(dòng)一小時(shí)的原因主要有以下幾點(diǎn)。第一，運(yùn)動(dòng)內(nèi)容有效性、系統(tǒng)性不足。第二，教師支持專業(yè)性、即時(shí)性不足。第三，家園社支持聯(lián)動(dòng)性、協(xié)同性不足。面對(duì)這么多的挑戰(zhàn)，我們深刻地認(rèn)識(shí)到：要想真正保障幼兒每天一小時(shí)運(yùn)動(dòng)的效能，唯有找準(zhǔn)短板，積極實(shí)踐，努力探索科學(xué)有效的實(shí)施路徑和方法。

一、在園+在家：時(shí)間支持

要想實(shí)現(xiàn)幼兒每天有效運(yùn)動(dòng)一小時(shí)的目標(biāo)，就必須保證幼兒在園和假期在家都能有一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。對(duì)此，我們實(shí)行了“家園協(xié)同365時(shí)間管理機(jī)制”（每年在園約190天、在家約175天），保證幼兒每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，具體時(shí)間分為日常在（離）園時(shí)光和周末假期時(shí)光。

（一）日常在（離）園時(shí)光

日常在（離）園時(shí)光由幼兒在園和離園時(shí)光組成。在園一日活動(dòng)環(huán)節(jié)，教師專門創(chuàng)設(shè)了一小時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)光，并根據(jù)季節(jié)變化適當(dāng)調(diào)整。例如，春秋時(shí)節(jié)，教師避開午餐前后時(shí)間段，引導(dǎo)幼兒有效運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。教師要將時(shí)段分配和幼兒園空間利用相結(jié)合，盡可能最大化地利用好戶外場(chǎng)地。如果幼兒園空間有限，就將一天科學(xué)地分割成三個(gè)時(shí)間段，每個(gè)時(shí)間段安排部分班級(jí)開展運(yùn)動(dòng)；如果幼兒園空間寬裕，就根據(jù)季節(jié)變化引導(dǎo)幼兒共同開展運(yùn)動(dòng)，如夏天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間為上午8～9點(diǎn)、下午3～4點(diǎn)，冬天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間為上午9～10點(diǎn)。下午離園后，教師指導(dǎo)家長經(jīng)常和孩子交流，讓孩子分享在園的運(yùn)動(dòng)收獲，展示自己在園的學(xué)習(xí)成長，家長也可以適當(dāng)開展一些親子運(yùn)動(dòng)游戲，延續(xù)幼兒的運(yùn)動(dòng)興趣。

（二）周末假期時(shí)光

周末假期時(shí)光，幼兒園指導(dǎo)每個(gè)家庭根據(jù)實(shí)際情況開辟一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。幼兒園可以依據(jù)各個(gè)年齡段幼兒的動(dòng)作發(fā)展特點(diǎn)制訂相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，開展有趣的運(yùn)動(dòng)主題，同時(shí)鼓勵(lì)家庭運(yùn)動(dòng)打卡，教師通過家園連線、空中微課堂等方式給予指導(dǎo)。家長支持幼兒養(yǎng)成每天利用運(yùn)動(dòng)手冊(cè)表征記錄的習(xí)慣，讓幼兒利用多元化的方法記錄自己的收獲，通過微信、抖音等線上平臺(tái)充分展示自我，與同伴相互分享。同時(shí)，針對(duì)每個(gè)家庭的特點(diǎn)，我們倡導(dǎo)家長培養(yǎng)幼兒1～2個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如打籃球、踢足球、玩輪滑、游泳等，激發(fā)家長陪伴幼兒運(yùn)動(dòng)的長效性和實(shí)效性，培養(yǎng)幼兒終身運(yùn)動(dòng)的興趣和習(xí)慣。

二、教師+家長：隊(duì)伍支持

要想實(shí)現(xiàn)一小時(shí)科學(xué)有效運(yùn)動(dòng)，師資保障是基礎(chǔ)。教師的專業(yè)很重要，家長的專業(yè)支持同樣很重要。但是，家長畢竟不是教師，要想像教師一樣給予幼兒專業(yè)指導(dǎo)還存在一定的難度。我們通過幼兒園帶動(dòng)家庭、教師帶動(dòng)家長的方式，實(shí)現(xiàn)幼兒園和家庭共同提升。

（一）教師隊(duì)伍培養(yǎng)

我園實(shí)行“兩教一保”制度，每位教師都必須具備專業(yè)的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和素養(yǎng)，這就需要幼兒園進(jìn)行科學(xué)系統(tǒng)的培訓(xùn)。對(duì)此，我園建立了教師階梯成長機(jī)制，為各個(gè)層次的教師提供專業(yè)成長平臺(tái)。第一階梯，個(gè)人定制單自主成長。聚焦每位教師的原有基礎(chǔ)，引導(dǎo)教師審視自我，聚焦不足，自主學(xué)習(xí)加保底必讀書目閱讀，提煉和梳理幼兒動(dòng)作進(jìn)階發(fā)展規(guī)律，掌握正確的指導(dǎo)幼兒的方法。第二階梯，青年成長營抱團(tuán)發(fā)展。團(tuán)隊(duì)共同制訂計(jì)劃，學(xué)習(xí)研討加實(shí)踐反思調(diào)整相結(jié)合，每天撰寫運(yùn)動(dòng)案例反思，在運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域領(lǐng)雁前行。第三階梯，名師工作室助力生長。聘請(qǐng)本系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)專業(yè)名師、教練來園，組織教師積極開展運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)、實(shí)踐、反思，讓教師從理論到實(shí)踐層面更加專業(yè)。第四階梯，導(dǎo)師賦能團(tuán)鼓勵(lì)創(chuàng)新。聘請(qǐng)專業(yè)省級(jí)運(yùn)動(dòng)員和幼教類導(dǎo)師來園，大家立足問題，破解難題，開展高質(zhì)量研究，整體化構(gòu)建活動(dòng)內(nèi)容，創(chuàng)新實(shí)施策略，形成個(gè)性化運(yùn)動(dòng)特色。

（二）家長隊(duì)伍培訓(xùn)

我園還建立了家長培訓(xùn)機(jī)制，指導(dǎo)家長提升理念，掌握方法，協(xié)同教育。家長培訓(xùn)的內(nèi)容主要有：小健將成長培訓(xùn)日，每兩周開展一次培訓(xùn)，家長進(jìn)園面對(duì)面展開培訓(xùn)交流；線上云端大講堂，通過線上直播的方式，面向全體家長進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)；微課錄制自主YgY80lAcpBYf5Wbzah4/hw==學(xué)，通過視頻錄制的方式將重難點(diǎn)內(nèi)容相整合，形成豐富的微課資源，家長可以隨時(shí)點(diǎn)播學(xué)習(xí)；疑難問題線上答，通過設(shè)置線上答疑專線平臺(tái)，或連線或語音視頻，及時(shí)解決家長的難題。同時(shí)，家園合作建立協(xié)同運(yùn)動(dòng)管理中心，組建“爸爸協(xié)助團(tuán)”“個(gè)性化指導(dǎo)站”等多元社團(tuán)，制訂具體的規(guī)章制度和方便操作的實(shí)施手冊(cè)，共同制訂方案，有序推進(jìn)，高效開展。

三、科學(xué)+系統(tǒng)：目標(biāo)內(nèi)容支持

運(yùn)動(dòng)開展是否有效，目標(biāo)是關(guān)鍵，再依據(jù)目標(biāo)確立運(yùn)動(dòng)內(nèi)容。我們梳理了各個(gè)年齡段幼兒的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，家園聯(lián)動(dòng)，共同開發(fā)并實(shí)施運(yùn)動(dòng)內(nèi)容。

（一）目標(biāo)體系的梳理

我們通過研究《指南》健康領(lǐng)域相關(guān)目標(biāo)，學(xué)習(xí)大量文獻(xiàn)知識(shí)，以心理學(xué)、生理學(xué)中幼兒身心發(fā)展規(guī)律為理論依據(jù)，從力量與體能、平衡協(xié)調(diào)、柔韌度和靈敏性四個(gè)方面入手，梳理出各個(gè)年齡段幼兒的動(dòng)作進(jìn)階發(fā)展內(nèi)容。例如，就力量和體能中的走、跑、跳等動(dòng)作發(fā)展，小班主要落腳在走跑動(dòng)作上，中班進(jìn)階為變速跑、雙腳跳，大班進(jìn)階為單腳跨跳。梳理目標(biāo)可以幫助教師和家長更好地了解各個(gè)年齡段幼兒的發(fā)展水平和能力，有的放矢地在運(yùn)動(dòng)過程中達(dá)成目標(biāo)，使運(yùn)動(dòng)課程體系更具實(shí)操性、合理性、科學(xué)性和有效性。

（二）內(nèi)容體系的確立

我們順應(yīng)幼兒的年齡特點(diǎn)和學(xué)習(xí)方式，根據(jù)幼兒家庭獨(dú)特的人員、空間和材料，以幼兒園為主導(dǎo)，雙方協(xié)同聯(lián)動(dòng)，從“人與自我”“人與自然”“人與社會(huì)”三個(gè)維度出發(fā)，開發(fā)“挑戰(zhàn)自我”“親近自然”“熱愛生活”綜合主題課程。其中，“挑戰(zhàn)自我”綜合主題課程是指充分利用家園資源空間，幼兒對(duì)同種材料或不同材料進(jìn)行自由組合、多元探索、創(chuàng)新挑戰(zhàn)、不斷突破。例如，基于平衡能力提升，幼兒園主題為“月亮船”，家庭主題為“趣玩平衡板”。“親近自然”綜合主題課程是指充分利用樹林、山坡等自然環(huán)境，支持幼兒在大自然中運(yùn)動(dòng)、探索和表達(dá)。例如，基于對(duì)山坡的探索性運(yùn)動(dòng)游戲，幼兒園主題為“斜坡競(jìng)速”，家庭主題為“斜坡樂”。“熱愛生活”綜合主題課程是指結(jié)合幼兒一日生活中的人物、事件、節(jié)日等，引發(fā)幼兒產(chǎn)生興趣、主動(dòng)參與、樂在其中。例如，基于民間游戲的創(chuàng)新，幼兒園主題為“跳房子趣”，家庭主題為“創(chuàng)意跳房子”。

四、園內(nèi)+園外：環(huán)境材料支持

幼兒園和家庭雙方互為聯(lián)動(dòng)，最大限度地創(chuàng)設(shè)以幼兒為主體，既相互獨(dú)立又協(xié)同融合的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，形成互動(dòng)聯(lián)通的全面育人立體環(huán)境材料，包含園所環(huán)境材料、家庭環(huán)境材料、社會(huì)環(huán)境材料。

（一）園所環(huán)境材料

園所環(huán)境寬敞，具有開放感；材料豐富，呈現(xiàn)出多樣性。我園空間敞亮開放，有7個(gè)戶外大運(yùn)動(dòng)游戲場(chǎng)、15個(gè)戶外探索游戲區(qū)、8個(gè)室內(nèi)運(yùn)動(dòng)游戲場(chǎng)，對(duì)每一個(gè)角落都進(jìn)行了合理規(guī)劃，運(yùn)動(dòng)氣息濃郁。此外，我園材料多元且充裕，有10組固定、20組移動(dòng)的專業(yè)運(yùn)動(dòng)器材，100余種、300余件低結(jié)構(gòu)運(yùn)動(dòng)材料，每一份材料都有效增添，運(yùn)動(dòng)誘惑力強(qiáng)。場(chǎng)地和材料的橫向拓展、縱向延伸、自由組合，形成了豐富多元、立體多維的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。

（二）家庭環(huán)境材料

我們充分利用家庭空間和材料，打造適宜的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)角、運(yùn)動(dòng)器械收納柜、運(yùn)動(dòng)記錄墻、運(yùn)動(dòng)分享廳等家庭環(huán)境。幼兒自主記錄自己的運(yùn)動(dòng)方式、挑戰(zhàn)感受、遇到的問題、解決問題的方案等，與家長相互分享。根據(jù)幼兒園和家庭開展主題的進(jìn)度以及幼兒的動(dòng)作發(fā)展需要，家庭購置或創(chuàng)造性地利用生活中的物品開展運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。例如，幼兒園開展平衡類游戲，家庭可適當(dāng)準(zhǔn)備平衡板之類的器械。

（三）社會(huì)環(huán)境材料

教師和家長可以充分利用幼兒園周邊的田園、樹林、草坪、山水、跑道、籃球場(chǎng)等空間，創(chuàng)設(shè)田園類場(chǎng)域、山水類場(chǎng)域和現(xiàn)代類場(chǎng)館等社會(huì)環(huán)境。如此，不斷拓展幼兒的活動(dòng)空間，開展野營拉練、田園冒險(xiǎn)等豐富多樣的主題運(yùn)動(dòng)游戲。

五、四“yue”+四“jing”：策略支持

幼兒園和家庭相互協(xié)同，以幼兒自由自主、愉悅創(chuàng)造的游戲精神為指導(dǎo)，關(guān)注幼兒在活動(dòng)中的主動(dòng)性、創(chuàng)造性和全面發(fā)展性，創(chuàng)設(shè)家園協(xié)同四“yue”+四“jing”實(shí)施策略。

（一）四“yue”實(shí)施策略

所謂四“yue”，即以教師有效支持為主、家長積極協(xié)助為輔的“悅—約—躍—越”實(shí)施策略。其中，“悅”即幼兒在多元化的環(huán)境中通過個(gè)別、合作（混齡）等方式自選材料和伙伴，運(yùn)用已有經(jīng)驗(yàn)來感知環(huán)境和材料，并探索游戲玩法。教師和家長共同收集多種運(yùn)動(dòng)器械，在適宜的場(chǎng)地上創(chuàng)設(shè)運(yùn)動(dòng)情境，觀察了解幼兒的興趣和游戲中存在的問題，及時(shí)支持幼兒多元探索。“約”即分享交流、傾聽支持。幼兒在個(gè)別化交流、小組分享、集體分享等方式中，充分表達(dá)自己的感受、玩法、解決問題的策略等。教師認(rèn)真傾聽，對(duì)幼兒在活動(dòng)中的運(yùn)動(dòng)發(fā)展、挑戰(zhàn)玩法、科學(xué)探究、社會(huì)交往等“哇時(shí)刻”進(jìn)行即時(shí)記錄，運(yùn)用園本化評(píng)量表進(jìn)行評(píng)價(jià)。“躍”即探索發(fā)現(xiàn)、鼓勵(lì)挑戰(zhàn)。幼兒在活動(dòng)中不斷挑戰(zhàn)，積極探索，勇于發(fā)現(xiàn)，不僅有動(dòng)作進(jìn)階挑戰(zhàn)，還有人際交往、科學(xué)探究等方面的經(jīng)驗(yàn)提升。教師在集體活動(dòng)和彈性時(shí)間對(duì)幼兒進(jìn)行個(gè)別化指導(dǎo)，基于幼兒的需求提供鷹架支持，助力幼兒從原有水平向更高水平發(fā)展。“越”即自我展示、評(píng)價(jià)激勵(lì)。幼兒與同伴通過運(yùn)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)、抖音、達(dá)人秀、大屏幕等數(shù)字化平臺(tái)進(jìn)行表演展示，運(yùn)用繪畫、手工、科學(xué)探究等方式進(jìn)行個(gè)性化表達(dá)和展示。教師對(duì)幼兒進(jìn)行評(píng)價(jià)和激勵(lì)，對(duì)整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行復(fù)盤、反思、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和問題，為新一輪探究學(xué)習(xí)提供進(jìn)一步支持。然后，師幼進(jìn)入新一輪循環(huán)，新一輪循環(huán)可因需重組、動(dòng)態(tài)調(diào)整。

（二）四“jing”實(shí)施策略

所謂四“jing”，即以家長有效支持為主、教師積極協(xié)助為輔的“徑—境—經(jīng)—競(jìng)”實(shí)施策略。其中，“徑”即云上學(xué)習(xí)，云下培訓(xùn)。我們通過“云端大講堂”“云端小課堂”等云上學(xué)習(xí)方式，以及“小健將成長培訓(xùn)日”“家長觀摩周”“家長入園體驗(yàn)月”等云下培訓(xùn)路徑，逐步提升家長的課程實(shí)施意識(shí)和觀察、支持、組織等課程實(shí)施能力，助力課程有效開展。“境”即云上清單，創(chuàng)設(shè)情境。我們通過“云手冊(cè)”“云微課”等云上清單，讓家長根據(jù)需要自主選擇合適的清單內(nèi)容，和幼兒共同創(chuàng)設(shè)適宜的、多元的運(yùn)動(dòng)環(huán)境和材料，滿足幼兒和家長的實(shí)踐體驗(yàn)需要。“經(jīng)”即云上指導(dǎo)，實(shí)踐體驗(yàn)。我們通過“云答疑”“云共研”等云上指導(dǎo)方式，及時(shí)解決家長在課程實(shí)施中遇到的真問題、實(shí)需求，助力家長形成更加科學(xué)有效的專業(yè)支持。幼兒在家長的支持下樂于參與、積極體驗(yàn)、大膽探究。“競(jìng)”即云上分享，積極展示。我們通過“寶貝風(fēng)采”“活動(dòng)日記”等云上分享方式，及時(shí)鼓勵(lì)和引導(dǎo)幼兒在經(jīng)驗(yàn)形成的基礎(chǔ)上進(jìn)行多元展示（個(gè)人展示、親子展示等），促進(jìn)體C/bn6NnUn/LrObGSw05rAdLafmLyS2omTBe6xZNqvm0=驗(yàn)創(chuàng)新。家長或教師將分享成果納入幼兒“化繭成蝶”晉級(jí)評(píng)價(jià)中，進(jìn)一步激發(fā)幼兒體驗(yàn)與表達(dá)的興趣。

六、一主+多維：評(píng)價(jià)激勵(lì)支持

圍繞幼兒的實(shí)際發(fā)展情況，專家、教師、家長和幼兒等多方聯(lián)動(dòng)，通過自評(píng)、他評(píng)、互評(píng)等方式，即時(shí)精準(zhǔn)、全程評(píng)價(jià)幼兒的成長發(fā)展情況，包括運(yùn)動(dòng)晉級(jí)評(píng)價(jià)、運(yùn)動(dòng)發(fā)展綜合評(píng)價(jià)、運(yùn)動(dòng)效能跟蹤評(píng)析等，形成以幼兒運(yùn)動(dòng)發(fā)展為主、多領(lǐng)域發(fā)展評(píng)價(jià)相結(jié)合的“一主+多維”發(fā)展評(píng)價(jià)機(jī)制。

（一）運(yùn)動(dòng)晉級(jí)評(píng)價(jià)

圍繞運(yùn)動(dòng)課程內(nèi)容，進(jìn)行“線上+線下”幼兒展示評(píng)價(jià)，開通“我們一起長大”APP評(píng)價(jià)系統(tǒng)，將評(píng)價(jià)落實(shí)到每一天、每一周、每一季。通過“天天運(yùn)動(dòng)秀”“周周運(yùn)動(dòng)展”“四季運(yùn)動(dòng)會(huì)”，對(duì)幼兒的參與率（我參與）、互動(dòng)度（我創(chuàng)意、我展示）進(jìn)行評(píng)價(jià)，讓幼兒根據(jù)集標(biāo)（幼蟲、成蟲、繭、蝴蝶）多少累計(jì)晉級(jí)“普善運(yùn)動(dòng)小達(dá)人”，最終獲得印有“運(yùn)動(dòng)小達(dá)人”的蝴蝶徽章，不斷激發(fā)幼兒和家長參與運(yùn)動(dòng)、表達(dá)探索的積極性。

（二）運(yùn)動(dòng)發(fā)展綜合評(píng)價(jià)

通過多維度觀察，全面、客觀地收集幼兒的發(fā)展情況，對(duì)幼兒的健康數(shù)據(jù)進(jìn)行實(shí)時(shí)檢測(cè)，綜合了解幼兒的運(yùn)動(dòng)發(fā)展情況。然后，教師為幼兒量身定制個(gè)性化跟進(jìn)支持方案，引導(dǎo)家庭共同實(shí)施，最終形成動(dòng)態(tài)的、完整的、立體的“幼兒成長記”。

（三）運(yùn)動(dòng)效能跟蹤評(píng)析

幼兒園與小學(xué)建立長效合作機(jī)制，對(duì)幼兒的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、能力水平、身體素質(zhì)、意志品質(zhì)等進(jìn)行追蹤評(píng)價(jià)，了解幼兒一年、兩年、三年發(fā)展情況。然后，教師將本園幼兒與其他幼兒園同一年齡段幼兒的發(fā)展情況相比較，尋找差異，獲取真實(shí)、準(zhǔn)確的長期發(fā)展數(shù)據(jù)，更好地分析“一年365天，天天有效運(yùn)動(dòng)一小時(shí)”對(duì)幼兒全面發(fā)展的長效意義。

“一年365天，天天有效運(yùn)動(dòng)一小時(shí)”是我園的教育追求，也是幼兒園的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)。在幼兒園“朝氣蓬勃、野蠻體魄”的運(yùn)動(dòng)文化引領(lǐng)下，幼兒從隨意運(yùn)動(dòng)的“自然兒童”走向科學(xué)運(yùn)動(dòng)的“躍動(dòng)兒童”，最終成長為由內(nèi)而外、身心和諧的“悅動(dòng)兒童”。我園每一位兒童都愛運(yùn)動(dòng)、會(huì)運(yùn)動(dòng)、善運(yùn)動(dòng)、敢挑戰(zhàn)、樂創(chuàng)新，呈現(xiàn)出靈動(dòng)可愛、虎虎生威、幸福成長的美好樣態(tài)。