實施有“術”，評價有“方”

摘要：花樣跳繩校本化推進，可以從教學實施與評價兩個方面展開。具體而言，教學內容劃分不同水平，圍繞體育教學和社團活動兩個方面梯度推進；對學生的評價，不能僅關注成績，更要重視學生是否獲得了愉悅的情緒體驗，是否獲得了成長。

關鍵詞：小學體育；花樣跳繩；社團活動

花樣跳繩是在傳統跳繩體藝基礎上融合舞蹈、武術、雜技等多種體藝形式，通過改變力量、速度和技巧，呈現出不同花樣的全身性有氧運動項目。花樣跳繩對場地、器材要求不高，形式多樣有趣，因此廣受師生歡迎。花樣跳繩沒有固定的教材，有很大的自主創編空間，也有很多規定的套路動作，入門簡單，精通困難。鑒于此，我校積極探索校本化推進花樣跳繩的路徑。

一、 實施有“術”：遵循梯度性

（一） 教學內容的梯度性

花樣跳繩動作種類繁多。我們根據學生的個人特點（年齡、性別、身體條件、訓練水平、特長等），將花樣跳繩的動作劃分為三個水平能級（如下頁表1所示）。

水平一、水平二和水平三的動作要求有明顯進階，這樣劃分能讓每個學生找到自己的“最近發展區”，并且保持挑戰的動力；在不同的練習階段設置必學和選學內容，則是為了讓學生保持練習的激情。

（二） 教學方式的梯度性

在我校，花樣跳繩的教學主要通過體育課和社團活動實施。

1. 體育教學中梯度推進

體育課上，我們將花樣跳繩的內容融入相關準備活動中，既可以充分熱身，也可以為每年的體質測試夯實基礎。不同的年段要求不同。例如，組合必學動作的要求按年級遞增，一年級學生只需要掌握1套動作，六年級學生則需要掌握6套及以上動作組合。課前，教師會利用微信群向家長推送視頻，既有分解動作，又有完整練習。除了讓學生和家長提前了解學習內容，還可以讓基礎薄弱的學生根據自身情況提前熟悉甚至掌握簡單動作。難以掌握的動作由教師在課堂上有針對性地進行指導。學生基本掌握單一的動作練習后，就可以開始練習教師設置的不同的組合動作。除了個人練習之外，教師還會引導學生自主結對。學生可以根據實際情況自己找人“搭伙”，可以是2—3人的“小團”，也可以是9—10人的“大團”，自主討論、編排造型，如“8”字長繩接力、循環接力等。

2. 社團活動中逐級進階

我們成立了“三堂薈萃”花樣跳繩社團，按照參與學生的不同水平，劃分為“求知堂”“悅動堂”和“大師堂”三個階段。熟練掌握水平一選學動作的學生可自愿加入“求知堂”，以此類推，熟練掌握水平二、三選學動作的學生可自愿加入“悅動堂”和“大師堂”。

“求知堂”是學生花樣跳繩動作的研磨地。學生通過視頻導學、社團內互學等，規范和提升自己的動作，并初步根據自己擅長的組合動作，找到隊友組成小團。“求知堂”的學生，只要按照要求完成規定等級的動作就可以晉升“悅動堂”并獲得相應的“金幣”，這些金幣可作為“資金儲備”兌換向更高級別的成員討教的機會。

在練習中融入個人風格是“悅動堂”的一大特色。教師引導學生將優勢和特長與花樣跳繩的部分動作有機結合，如將側手翻和“釣魚”動作相結合，將街舞動作、橫叉與花樣跳繩相結合等。學生在教師的指導下結合自身特長進行練習，豐富花樣跳繩的內容。學生之間也可以互相借鑒、共同提高。在團體動作方面，教師退居幕后，學生自主結成團隊，表現特別突出的成員和團隊，同樣可以獲得“金幣”獎勵。

進入“悅動堂”之后，我們通過“封繩榜”個人賽和“各自為‘陣”團隊賽，選出優秀的個人和團隊，進入“大師堂”。

每月最后一個周五午間活動時間，開設“封繩榜”挑戰賽。學生集齊6枚“金幣”即可贏得“封繩榜”挑戰的入場券，持券者可挑戰、可觀戰。挑戰形式為即興賽或者套路賽，都是1對1對抗。挑戰者每贏一個人，教師便替換一種顏色的專屬繩珠，繩珠顏色越多寓意“段位”越高。除了“封繩榜”外，還有“各自為‘陣”團體表演賽，團體成員人數不限，可以是2—3人的組合表演，也可以是人數更多的大團隊表演。個人和團體賽前10名可入選“大師堂”。由于“大師堂”的學生花樣跳繩水平都比較高，不同段位的學生可以根據自身需求，支付1枚“金幣”，請“大師”指導動作，促進相互交流，共同提高。

二、 評價有“方”：體現激勵性

在花樣跳繩活動中，對學生的評價，不能僅關注學生的成績，更要關注學生是否獲得了愉悅的情緒體驗，是否獲得了成長。

（一） “花生”晉級制

我們主要以學生獲得的“金幣”和“繩珠”數來評價學生的學習成果。

學生主要從以下三個途徑獲取“金幣”：一是完成規定等級動作；二是參與個人或團隊表演、比賽；三是在“封繩榜”中各憑神通賺取。“繩珠”則是學生宣示“段位”的一種手段。“繩珠”越多寓意“段位”越高。量化的評價有效激勵了學生的挑戰欲望。

（二） “花生”展示臺

對于動作技術純熟的學生，教師會為他們錄制單人示范視頻，既有完整動作，又有分解教學，真正體現他們小老師的身份。視頻錄制編輯好之后，由各體育教師將視頻推送在家長群中，讓其他學生學習借鑒。另外，教師還會將這些學生集合在一起，選擇音樂、設計隊形、編排節目、錄制視頻。視頻錄制編輯好之后在學校顯示屏上播放，提高學生的榮譽感。

（三） “花生”成長記

我們為學生建立電子成長檔案袋，讓評價更具整體性、針對性和延續性。檔案袋里不僅有一次次的過程記錄，還有學生的練習照片以及教師簡短的評價，能夠引導學生回顧學習進度，做到互幫互助。

學生的成長歷程不能只有教師知道，也要讓學生自己以及家長知曉。教師定期為學生錄制練習視頻，并將錄制好的視頻私信家長，每月精選部分視頻分享至家長群中。家長也會錄制視頻發給教師，時刻反饋學生在家的練習動態，真正做到家校互動，共促學生成長。

參考文獻：

［1］ 高生琴.小學《花樣跳繩》校本課程開發與實施探究［J］.課程教育研究，2020（35）.

［2］ 錢秀霞.PDC項目經理制：小學體育學習型教研組的創新與實踐——以花樣跳繩課程項目建設為例［J］.中國學校體育，2020（6）.

［3］ 魏永強.花樣跳繩在小學體育課堂中的應用探析［J］.當代體育科技，2020（10）.

（姜甫，江蘇省南京外國語學校河西初級中學第一附屬小學。）