初中學校有效開展大課間體育活動對策探討

路杰 中山市第一中學教育集團坦洲中學

在目前的初中教育教學活動中，初中生的課間時間出現被占用的現象。同時，某些教師會出現拖堂的現象等。初中學校要依照我國教育要求及其標準，對初中生的合法利益進行維護，為大課間體育活動的順利展開提供足夠的支持與幫助，推動初中生的健康成長與全面發展。

一、初中學校有效開展大課間體育活動的優勢分析

（一）有助于快樂教育

初中學校在實際展開大課間體育活動的時候，通常情況下，會配置非常悠揚的背景音樂。這樣初中生在比較歡快的音樂節奏之下投入到體育鍛煉活動當中，不只是可以實現初中生身體素質、身體水平的提高，也可以實現初中生學習負擔與壓力的有效緩解，讓初中生更加放松自己的情緒。如此一來，初中生在具體的體育運動當中會張揚個性、陶冶身心，并且積極主動地投入到快樂的體育運動氛圍當中，充分感知到體育運動所帶來的愉悅感與成就感。讓自身的身體素質得到顯著提高，有效提升初中生的自信心，這對他們形成積極向上的態度起著不可忽視的作用。

（二）有助于思想教育

初中學校在實際展開大課間體育活動的時候，要結合初中生的認知水平、身心特征等展開。要想將初中生的參與熱情和興趣激發出來，有效提升他們的參與程度，學校要根據具體的鍛煉項目，保障小型體育競賽活動的定期展開，這樣會對大課間體育活動的高效進行起著重要的推動作用。例如，自編體育游戲等。初中生在實際展開大課間體育活動的時候，可以實現合作精神的提高，也能夠實現團隊協作能力的提升，讓初中生的競爭認知和意識得到顯著提升。讓他們養成積極向上的態度，樹立更加崇高的理想，這樣初中生在實際學習與生活的時候擁有更高的追求。

（三）有助于養成教育

通過大課間體育活動的順利展開，可以提高初中生的主動鍛煉認知和意識，讓他們養成終身鍛煉的良好行為習慣。針對處在初中時期的學生而言，他們正處在身體的快速發育與成長的重要階段，面對體育運動滿是熱情和興趣，并且對初中生養成良好的運動習慣起著不可忽視的作用。初中學校在實際展開大課間體育活動的過程中，可以將初中生參與體育活動的興趣帶動出來，有效轉變初中生在實際生活與學習過程中的懶惰情緒，意識到體育運動的優勢以及必要性。經過大課間體育活動的順利進行，初中生可以在具體的運動當中掌握不一樣的技巧以及方式方法，充分感知到體育運動所帶來的愉悅感，讓初中生實現心靈方面的轉變與升華。在這樣的體育運動過程當中，可以促進初中生的身體與心理健康發展，讓他們樹立終身鍛煉的認知和意識，養成良好的運動習慣。

（四）有助于健康教育

和專門的體育課程進行比較分析，大課間體育活動實際展開的方式比較自由，缺乏具體的運動強度方面的要求，也缺少體育運動量方面的要求。教師要依照初中生的身心素質、個體區別等，展開不一樣的體育運動。在具體的活動過程中，教師應保障科學性以及合理性，將集體運動和個人運動之間有效整合起來。在初中生實際參與體育運動的時候，要配合具體的背景音樂進行輔助，讓初中生在愉悅以及輕松的環境中不斷活動身體，讓他們的身體素質得到顯著提高，實現身體與心理等方面的健康發展。所以大課間體育活動的健康教育作用非常明顯，可以在具體的時間當中和初中生的運動需求相滿足，讓他們鍛煉出更加強壯的身體。

二、初中學校有效開展大課間體育活動存在的主要問題

（一）忽視個體差異

初中學校在展開大課間體育活動的時候，其目標主要是讓所有初中生都可以投入到體育運動當中，讓他們養成良好的運動行為習慣，有效提升初中生的身體素質，讓他們具備強健體魄。然而，目前的諸多學校在實際展開大課間體育活動的時候，依然使用集體性鍛煉的方式，此類現象的發生難以促進全部初中生的健康發展，導致體育特長初中生的優勢很難充分發揮出來。在此情形下，教師在實際組織大課間體育活動的過程中，忽視了初中生存在的個體差異性，導致所有初中生很難得到全面發展。

（二）硬件設施匱乏

目前，初中生在實際參與大課間體育活動的時候，仍然是展開沒有器械的運動。因為所有初中生都要參與其中，導致體育設施設備比較緊張。同時，某些體育場所的數量不夠，造成體育活動很難將其成效充分發揮出來，這樣會對初中生參與到大課間體育活動中的效果起到不良影響。

（三）內容形式單一

大課間體育活動主要是從過去的課間操這一前提條件所演變得來的。因為課間操的方式比較乏味以及單一，難以將鍛煉作用發揮出來，也難以激發出初中生參與體育運動的熱情和興趣。例如，某些初中生很難把大課間與課間操進行區別，仍然在大課間的時候，讓所有初中生參與到廣播體操鍛煉活動中，剩余時間主要是讓初中生自由進行活動。不只是浪費了諸多的時間，也難以將體育鍛煉的優勢作用充分發揮出來。初中學校在展開大課間體育活動的時候，其內容方式主要是跑操以及跳繩等，這對初中生而言缺乏挑戰性與新穎程度，促使大課間變成了體育教學的單一拓寬。初中生在實際參與大課間體育活動的時候，難以激發出他們的主動性，在體育鍛煉的時候也很難獲得更好的效果。

（四）活動時間不夠

初中生在展開身體活動的時候，需要一定程度上的時間才可以獲得更好的成效。然而，在諸多初中學校當中，僅僅包含固定課間操，導致其他時間很難被充分利用，造成初中生的體育運動時間不夠。再加之初中生會在每周的時候參與體育課，造成體育課和大課間體育活動時間明顯超出了初中生實際承受的運動量，導致初中生很難保障體育運動的平衡性，這樣會對初中生良好的運動行為習慣起到不利影響。

三、初中學校有效開展大課間體育活動的對策

（一）結合學生愛好，量身定制

初中學校在設計所有活動的時候，其基礎都要站在初中生的立場上展開，將以生為本的原則落實到位，讓初中生變成體育活動的參與主體，將他們的主體作用充分發揮出來。所以教師在對大課間體育活動進行實際設計的時候，要考慮初中生的身體與心理發展情況，結合他們的認知水平和心理特點，了解初中生面對體育運動的興趣與愛好，將量身定制的原則落實到位，和初中生的實際特點相符。將他們的參與熱情和自主性帶動出來，指引他們主動投入到大課間體育活動當中。

比如，對于初一的初中生而言，他們剛脫離小學時期，不管是身體發展，還是心理發展，都沒有過渡至初中時期。初中生的心理非常愛玩，在面對趣味性活動的時候非常感興趣。所以學校在實際設計大課間體育活動的時候，應該讓活動性質更加傾向于游戲方面，將初中生的好奇欲望帶動出來，有效提高初中生的實際參與程度。在這樣的過程當中，讓初中生的身體水平、身體素質得到明顯提高。對于初二的初中生而言，他們已經開始適應初中階段的生活，實現了初中生體能的增加，也開始注重初中生的反應能力。對于初三的初中生而言，他們面臨著巨大的學習負擔與學習壓力，要經過豐富多樣的體育活動，讓他們的壓力得到明顯的釋放。此時，教師要注重對體育活動的設計，保障其內容的合適性與合理性，讓初中生擁有足夠放松的時間。基于此進行探究分析，教師在對大課間體育活動進行實際設計的時候，要考慮初中生的實際特征。教師要加強調查與分析，充分了解初中生的愛好以及趣味點，進而設計出和初中生健康成長和發展需求相符的大課間體育活動。

（二）發揮教師的特長，注重大課間體育活動的設計

大課間體育活動不只是一種體育活動，其應該是多樣的以及豐富的。由此探析，教師在實際設計大課間體育活動的時候，要依照學校的體育器材、體育場地以及初中生特征等，讓教師將自身的優勢和特長充分發揮出來，注重對特色化大課間體育活動項目的設計，保障體育活動的科學性與趣味性，保證此方面目的的實現。

比如，田徑教師能夠在初中生跑步的時候增添其他方面的元素，讓初中生參與到接力跑步等活動當中。在田徑項目當中增添不一樣的活動，或者是注重對多個田徑項目活動之間的良好整合，進而打造出新型的體育運動項目。再如，籃球教師能夠讓初中生參與到花式運球的活動中，或者是接力進行運球等。在這樣的情況下，如若初中生面對籃球運動并不感興趣，也會因此有所改觀。與此同時，教師在對大課間體育活動進行實際設計的時候，也要注重對新型趣味性體育活動的設計。如，乒乓球吹氣接力活動等。初中教師之間應加強合作，為大課間體育活動的順利展開提出更多的謀劃，保障大課間體育活動的多樣性以及豐富性，讓初中生的參與程度得到明顯提高。

（三）因地制宜，形成特色化大課間體育活動

大課間體育活動作為戶外活動，非常容易被初中生數量、體育場地、體育器材等多個方面的條件所影響。所以在大課間體育活動展開的時候，不可以要求一致化的模式，要由實際情況著手，形成特色化的大課間體育活動。教師在實際選擇體育活動項目的時候，要符合初中生的身心發展特點以及規律，其內容應依照學校的實際情況進行調整，也要結合氣候以及季節等方面的改變進行調整。某些學校的初中生數量比較多，但是體育場地比較少，怎樣組織豐富多樣的大課間體育活動至關重要。教師在實際選擇大課間體育活動內容的時候，要盡可能將其管控在比較小的場地當中。比如，跳皮筋、立定跳遠以及踢毽子等，讓初中生能夠依照自身的興趣和愛好進行分組，進而選擇自身青睞的體育活動項目。如乒乓球、羽毛球以及籃球等。如此一來，一方面能夠更好地鍛煉初中生的身體，提高初中生的身體素質，另一方面將初中生的運動熱情和興趣被帶動出來，獲得更好的成效。

除此之外，學校也要使用軟件有效彌補硬件方面存在的問題，由于體育場地存在限制，教師要注重實際安排的合理性以及科學性，設計能夠在小場地展開的體育活動，期望在有限的范圍當中順利展開大課間體育活動。由于體育器材設備不夠，教師與初中生要將主觀能動性充分發揮出來，投入到器材設備的自制活動當中。也就是，注重對初中生實際操作能力與動手水平的培養，逐步提高大課間體育活動內容的充實程度。

（四）落實活動目標，豐富活動內容

初中學校在具體展開大課間體育活動時，其目標主要是讓初中生的個性得到張揚，將他們的體育運動熱情和興趣被激發出來，保證體育活動的安全性，讓初中生強身健體，注重對和諧校園的建設。為了保障該目標的實現，所有教師和初中生都要參與到豐富多樣的體育活動當中，由初中生的身體情況著手，將體質健康當作是重要依據，針對大課間體育活動內容進行科學合理的安排。學校不只是要保留初中生所青睞的傳統體育活動項目，也要注重對新型體育活動項目的拓寬。教師也要結合初中生的年齡特點、身心發展情況，注重大課間體育活動的合適合理選擇。初一學生要由趣味出發，如，呼啦圈，注重對初中生身體協調能力的鍛煉，讓他們養成積極向上的人格。在具體的活動當中，也要注重和優美音樂的配置，實現體育活動與音樂之間的良好融合，保障實際活動的趣味性與生動性。初二學生要由體能方面出發，其目的是讓初中生的柔韌性以及耐力得到提升，更好地協調初中生的肢體能力。初三學生要由技能方面出發，主要是為了讓初中生掌握更多的體育運動技巧與方法，有效提升初中生的身體協調性，讓他們掌握更多的節奏，讓初中生的團隊能力與合作精神得到提高。

（五）有效提高校領導的認識，構建完善的體育工作體系

初中生學校在實際競爭的時候，整體實力非常重要，不只是體現的在升學率方面，也體現在其他方面。如，教師團隊、校園文化以及特色化課程等。所以為了提升學校的整體實力，校領導要提升自身的大局認知，注重對大課間時間的合理運用，有效提升初中生的身體素質與身體能力。校領導要提升對大課間體育活動的關注度，采取合理科學的舉措，保證體育工作的順利展開。

初中學校要構建健全合理的體育工作體系，成立專門的小組，注重對體育工作的順利展開進行監督。為了讓大課間體育活動的順利展開，要加強教師之間的良好配合，嚴格遵守學校的規章制度。如此一來，才可以獲得理想化的成效。在大課間體育活動實際展開的時候，校領導主要是組織者以及監管者，要保障實際活動的充分落實。而體育教師應該是執行者，要注重對趣味性大課間體育活動的設計，更好的保障初中生的人身安全。

四、結語

總而言之，大課間體育活動主要是最近幾年來在傳統課間操的前提下所發展得來的新型體育活動方式，此類活動可以讓初中生得到內部指導，促進初中生的健康成長與全面發展，有效提高初中生的身體素質與水平。通常情況下，大課間體育活動主要是在上午第二節課后展開，此類活動的方式豐富多樣，并且活動時間比較長，對于初中生而言，運動強度也比較合適。如此一來，能夠讓初中生釋放自身學習方面的負擔，將強身健體的作用充分發揮出來。在目前的我國教育事業快速發展環境下，要將健康第一的思想落實到位，保障初中生擁有足夠的體育運動時間，而大課間體育活動的展開具備計劃性以及組織性，所以初中學校順利展開此類活動非常重要。