試論初中體育教學中以生為本的有效策略

旦增曲扎

(西藏自治區亞東縣亞東中學 西藏 亞東 857600)

引言

在初中體育教學中，落實現代化教學理念成為了提高教學效率的關鍵因素。生本主義理念倡導以學生的發展為本位，注重學生個人的成長。在過去的教學中，教師更加關注學科，以學科知識為主要的教學內容，更加關注教學任務的完成情況，這種教學模式難以滿足學生發展的要求。在新教學理念的指導下，教師的教學方法和教學模式需要進行一定程度的創新。在初中體育教學中，教師需要采取多種方法，將生本主義理念融入到教學的各個環節。這樣，教師才能更好地提高體育教學的效率，滿足體育教學對學生的要求越來越高這一情況。

1.選擇與初中學生相符的教學方法

合適的教學方法有利于教學質量的提高，只有教學內容和教學方法與學生身心健康發育相符合，才是能使學生更好的接受體育教學活動。對同一個教學內容，要因材施教，根據班級學生情況采取不同的教學方法，例如對獨立性較強的同學引導學生自己進行活動，提高了自身能力；對獨立性較差的同學，教師要多一點指導，共同參與。采取靈活多變的教學方法，不斷激發學生的學習動機，不僅能夠提高學生學習興趣，還保證了體育教學的有效性。另一方面，在體育教學方法實施方面，教師還可以引入一些先進的體育模式。例如“體育運動教育模式”。相較于傳統的體育模式，運動教育模式以游戲教育、游戲理論為基礎，主張寓教于樂，更加關注學生的運動體驗，主張凸顯體育運動教學內容的“趣味性”，吸引學生主動參與，讓學生在快樂體育學習過程中有所成長發展。并且基于不同年齡層次，運動教育模式提供的體育內容也更有針對性，從而保證每個學生都能夠欣然接受體育內容，在其中能夠有所成長、有所收獲，因此非常適合在初中體育中進行應用，能夠提高初中體育教學的有效性。但在實際應用過程中，應注重做到以下幾點：

(1)提高課堂常規構建的重視，為確保運動體育模式的順利實施，需要教師注重建立課堂常規。而課堂常規內容包括了解班級學生基本情況，比如男女性別比例、對體育學習興趣的個體差異、是否有特殊學生等。在此基礎上，還應向學生介紹運動體育模式的特點，端正學生的學習行為態度，共同營造出適合運動體育教學的氛圍。

(2)科學合理分組。由于運動體育教學模式需要開展相應的體育競賽活動，因此需要體育提前做好分組，可采用異質分組方式，根據學生的體育能力、性別、性格差異等，合理分組，分組后允許學生以均衡分組為原則基礎上進行適當的調整，為后續對運動競賽做充足的準備。

(3)合理控制競賽激烈程度，體育運動教育模式設置了“賽季”“競賽”機制，目的是激發學生運動動力，為學生提供一個真實的運動情境實踐。但仍需要體育教師根據學生的身體狀況、心理特點、運動水平等，合理控制競賽的激烈程度，以免學生在競賽中遭受嚴重的運動事故傷害。

2.強化學練結合

體育教學不僅要讓學生動起來，還有必要幫助學生掌握基礎的體育運動知識。因此，在初中體育教學過程中，教師要適度增加理論內容，增加理論知識講解時間，或者先組織學生觀看教學視頻，再轉入戶外場所進行實踐訓練，通過將學練結合起來，促使學生深入理解體育內涵。例如，在“如何科學跑步”主題教學過程中，教師就可以給學生播放一些世界田徑比賽、奧運短跑項目比賽的視頻，以吸引學生的注意力，激發學生的競爭意識。當學生觀看完比賽視頻后，教師再慢放視頻，對照運動員的動作為學生講解跑步要領，特別是著重向學生講解如何更有效地起跑、撞線，如何調節呼吸和步伐，如何順利完成交接棒傳遞等方面的理論知識。在講解了相應知識點后，教師還要帶領學生進行實踐訓練，讓他們及時將理論知識運用于實踐。在開展相應實踐教學時，教師可以適時組織比賽，在比賽中進一步強化學生對動作要領的掌握，培養他們的運動精神。通過實踐訓練與比賽，學生既能感受到體育運動的魅力，又能切實明白體育學習絕不是簡單化、機械化的，其中包含的科學內容是豐富而博大的。

3.根據學情調整田徑運動強度

運動強度是指運動活動對學生的身體消耗程度，也能反映出學生的身體負荷能力。眾所周知，如果運動強度違背了學生的身體素質發育情況，那么則有可能會讓學生受到運動傷害，并不利于改善學生的身體素質，無法有效提升學生的運動能力。但是，初中體育教師在組織田徑運動教學活動時卻存在依賴教學經驗，按照教案組織課堂活動的現實問題，并未據實思考學生的身體承受能力，有時候會出現運動強度超過學生個人身體承受能力的現實問題。如此，則會直接影響學生的運動感受，不利于改善學生的運動狀態。對此，初中體育教師則要全面追蹤學情起點，客觀分析學生的運動需求，科學調整田徑運動強度，讓學生能夠切實積累有效運動經驗。就如在“蹲踞式起跑”教學中，筆者就客觀分析了本班學生的短跑運動能力，發現絕大多數學生都不會在短跑口令響起之前做出準備動作，直接隨著起跑口令向前快速奔跑，沖力不足，起跑速度不甚理想。但是，學生卻基本大致了解了蹲踞式起跑的姿勢特點，只是不能準確認識蹲踞式起跑對于提高短跑速度的具體作用。因此，筆者就由此設計了課堂教學目標，即引導學生學習蹲踞式起跑的幾個姿勢，如接近式、拉長式、普通式，引導學生學習這些蹲踞式起跑動作的標準動作、起跑要點，再結合一定的短跑比賽，讓學生切身體會蹲踞式起跑對于提高短跑成績的具體作用，還要讓學生根據自己的身體慣性與運動能力去選擇具體的蹲踞式起跑姿勢。為此，筆者就在體育課上組織了小組合作學習活動，即將6～8名學生分到一個小組之內，讓學生積極討論，相互啟發，共同探討蹲踞式起跑的不同姿勢、每一個蹲踞式起跑姿勢的練習要點，使其積極實踐，感受蹲踞式起跑的輔助起跑作用。如此，則可切實優化學生的運動行為，使其積累有效運動經驗。

4.歸納性教學策略

在繪本閱讀教學中，教師應盡可能以“類”的視角來選擇繪本，從這一“類”中抽取的繪本要傳達的重要信息，引導學生發現這一系列繪本故事中的共同點，發現規律，學會總結和提升。這個“類”可以是某一主題的系列繪本，如《大衛，不可以》《大腳丫跳芭蕾》等系列繪本。在教學時應以點帶面，通過先學習一本，再閱讀一個系列的方式，引導學生通過觀察和閱讀，總結大衛故事的敘述特點以及故事的與眾不同之處，發現貝琳達克服困難的秘訣。這個“類”還可以是有同樣特點的繪本故事，如相同類型的故事或者相同表現形式的繪本都可以作為一個“類”出現。比如《爺爺一定有辦法》，故事在敘述過程中除了主線外，還有一條暗線，幫助讀者從另一個角度解讀故事。《膽小如鼠的巨人》和《膽大包天的睡鼠》講了一只膽大的睡鼠和一個膽小的巨人的故事，這兩本書沒有封底，必須從書的兩頭開始讀才能讀得懂。這些繪本在敘述方式上與眾不同，學生會發現原來繪本可以有多樣的表達方式。歸納性繪本教學有助于幫助學生掌握學習規律，起到舉一反三的效果，這樣的學習對兒童后續的閱讀和表達大有裨益。

5.體育教學內容多樣化，提高教學樂趣

體育教學內容一直是社會各界關注的焦點，對初中體育教師，要從此階段學生的特點出發，在學生學與考試之間建立良好的關系，找到適合學生、科學、合理的教學方案，借助多樣化的教學內容，充實學生的生活。首先初中體育教師可以在教學內容中加入輕松、愉快的活動：羽毛球、乒乓球、足球、籃球等，激發學生對體育的熱愛，在活動中理解理論知識，就變得輕松自如了。通過體育項目的不斷創新發展，可以衍生出好多適合學生的中考內容。這些內容學生可以在日常訓練中掌握技能。初中體育教師既完成了教學內容，又使得學生在體育運動中增強了體質，既能輕松應對考試，又能增強學習技能。下面針對游戲如何在體育教學中實施，闡述如下：游戲本身是一項非常容易實施，又能被學生輕松接受的活動。它貼近生活，讓人身心放松，給人一種自由自在的感覺。游戲的特點是全員參與，全員運動，如一個丟手絹的體育游戲，非常受學生喜愛，大家圍成一個大大的圓圈，學生唱著輕柔的歌曲，其中一個學生輕輕把手絹放在某個學生的身后，就這樣出現了你追我趕的場景，學生的嬉笑聲連成一片。游戲需要反復練習，從警覺性、速度上都會慢慢提升。這種體育教學，既輕松又愉快，給學生一種參與感、快樂感。

6.適當引入體育游戲，豐富教學趣味

體育游戲具有娛樂性強、教育性高、形式多元等特征，較為貼近初中階段學生積極好動、青春活力的心理特點。對此，在中學體育教學中，為切實提升學生的運動熱情、增強體育課堂的實效，教師可以在課上適當性地設計一些兼具新意、趣味和體育技能于一體的游戲實施教學。如此，既能強化運動情境的趣味性，激發個體的體育熱情，又能促使初中生在游戲中習得運動知識，以提升其學科核心素養。例如，在七年級教學中，為進一步增強體育運動的趣味性、提升中學生的體育素養，教師便融合多種學生已掌握的運動項目，展開游戲設計。如在“擲方塊練體魄”游戲中，教師首先引導學生以6人/組的形式自由分組；接著，向他們分發一個六面體的方塊，每面分別寫著：原地投籃進5個；跳遠15m；100m短跑；正面雙手墊排球30下；打一套長拳；俯臥撐或仰臥起坐30下。其具體的游戲規則為，小組成員排成一排，分別接力投擲方塊。即，第一位組員先擲方塊，并盡快完成自己擲中的運動項目；待其完成后，再將方塊交給第二位組員投擲，讓他完成自己所投的項目，以此類推，直至所有成員均投擲方塊并完成任務，各小組的排名按照整組任務完成的先后順序來定。在教學實際中，這種游戲化的形式融合了多元運動項目，不僅極大激發了初中生參與運動的熱情，而且在切實提升他們的運動意志力及強化其體育素養方面，也有良好的推進作用。

7.豐富教學模式，針對學生情況開展體育教學

對于初中體育教學工作的開展來說，其對學生能夠產生諸多的作用，如學生日常的學習壓力較大或是身心未能放松，在此情況下，若能積極投身于體育運動之中，那么則能夠產生降低壓力、舒緩身心的作用，也能夠使得學生進行更為愉悅性的學習，實現以生為本地開展初中體育教學工作。但以現實情況來看，在具體的教學中，教師所運用的教學模式還較為單一，而此種固化性模式的實施，則會在一定程度上抑制學生天性的釋放，也不利于燃起學生的體育學習熱情。而針對此情況，在“以生為本”這一重要教學理念的促進下，就要求初中體育教師在開展教學工作的過程中要保障具備豐富性的教學模式，在最大程度上符合初中生對于體育學習的需求，使學生切實喜愛上進行體育運動以及有效的學習。再者，能夠將初中體育教學和課堂游戲之間加以結合，通過實施游戲教學的方式，對初中體育課堂教學的主要內容加以完善和豐富，這樣也能夠彰顯出體育教學工作開展之意義所在。在開展初中體育教學之前，教師能夠積極地帶領學生開展與之存在關聯的體育游戲，以此來提高學生在體育學習之中的主動性。

結語

綜上所述，在體育教學中，提高教學效率，轉變教學方法，落實現代化教學理念成為了教師需要完成的任務。在生本主義這一教學理念的指導下，教師需要充分結合現代化的教學方法和教學手段，以多種途徑有效激發學生的興趣，提高學生的參與動力；以小組合作和新的評價方法提高學生的學習和反思能力；積極開展品德教育，關注學生的個人成長。在以學生發展為本的理念下，體育教師相比過去更加重視運動技巧的傳授，更加關注學生個人，關注學生能力的發展。這樣，教師能在新教學理念的指導下更好地促進學生德、智、體、美、勞的共同發展，滿足體育教學對學生越來越高的要求。