新媒體環境下小學生心理健康教育的策略

滇西應用技術大學 楊亞琴 伍孟珺 趙星婷

隨著網絡技術的高度發達和普及，互聯網已成為生活中必不可少的一部分，在帶給人們極大便利的同時，不良信息、過度使用等問題也引起了社會和學者的廣泛關注，探析網絡使用與心理、行為的關系，對形成健康的網絡使用習慣具有重要作用。長期以來，研究人員在網絡行為影響因素、干預方法等方面的研究取得了大量成果。特別是針對青少年這一網絡成癮高發群體，研究證實網絡媒體使用與青少年心理健康間的關系主要體現在以下幾個方面：（1）青少年網絡成癮受到自身因素和環境因素的影響。個體攻擊性、自控力、情緒調節能力等作為自身因素對青少年網絡成癮產生影響；環境因素除了經濟水平、生活環境、負性生活事件等客觀環境外，也包括父母、學校、同伴等，如父母教養方式、監護水平、親子關系、學校氛圍、同伴關系和行為特征等。（2）我國青少年網絡成癮發生率相對較低，但成癮對個體青少年心理、行為具有負性影響，成癮青少年攻擊性行為發生率更高，會出現更多消極應對方式。（3）青少年網絡欺負呈現日益嚴重的趨勢，受訪青少年中報告實施過網絡欺負行為和遭受過網絡欺負的人均超過50%，受欺負青少年在自尊、注意力、情緒和問題行為方面均表現出更多負性特征。同時，網絡使用時長與網絡欺負行為有密切關系。（4）積極網絡行為對青少年幸福感、自尊、網絡利他行為都有正性影響。

基于此，本研究聚焦小學生群體，對新媒體環境下小學生網絡行為和心理特點進行概括，總結影響小學生網絡行為的心理因素，提出新媒體環境下小學生心理健康教育的策略。

一、新媒體環境下兒童網絡行為特點

（一）網絡使用群體低齡化

中國互聯網絡信息中心發布的2022年第49次中國互聯網絡發展狀況統計報告顯示，截至2021年12月，我國網民規模達10.32億，以中年群體為主。我國網民總體規模持續增長，老年群體和兒童群體占比呈上升趨勢，10歲以下網民占比4.3%，達該項統計報告15年來最高值。學齡前入網比例高達33.7%，小學生網絡普及率達92.1%。目前，網絡使用低齡化已成為全球普遍趨勢。

（二）網絡使用時間過度化

父母對兒童使用手機、電腦等網絡媒介往往具有較高監控水平，相對其他年齡階段，該階段兒童使用網絡自由度較低，使用時間較少。但隨著手機等設備的普及、提供服務的多樣性，青少年群體網絡成癮現象增加，兒童群體使用時間呈現出過度化趨勢。特別是對父母缺位家庭，父母監控水平影響青少年網絡成癮行為，缺少監護人有效教育管理的兒童更容易出現使用時間過度行為。多項研究結果均顯示受訪學生過度使用檢出率在15%以上，游戲過度使用率在9%以上。針對小學生的問卷調查結果顯示，網絡過度使用率低于初中生檢出率，為6.84%。2018年，一項針對幼兒園兒童的研究發現，67.04%的兒童日均面對屏幕時間超過1小時，平均達2小時。兒童使用網絡時間一定程度上受到學校、家長的管理限制，但仍然呈現出過度化趨勢。

（三）網絡使用媒介多樣化

根據第49次中國互聯網絡發展狀況統計報告結果，我國在智能終端和功能應用方面呈現出多樣化趨勢。手機終端仍然是大眾使用網絡的主流媒介，但隨著技術和產品的迭代升級，通過電視、電腦（臺式、筆記本、平板）的人群在不斷上升，其中未成年人網民擁有手機、平板的比例也出現提升，智能手表、臺燈等智能設備也在未成年人群體中普及。在功能應用方面，為滿足和吸引不同用戶群體，互聯網應用提供了更豐富、優質的服務內容，應用用戶規模呈現增長態勢，即時通信、網絡視頻和支付仍然是用戶規模最高的應用；在新冠肺炎疫情的特殊背景下，在線醫療、辦公、外賣類應用使用率和規模增長顯著。《2020年全國未成年人互聯網使用情況研究報告》顯示，新冠肺炎疫情發生后，“停課不停學”的要求讓更多青少年參與在線教育活動，93.6%的未成年參與了網課學習；另外，看短視頻的未成年人比例也大幅增加。

早在2019年，中國互聯網絡信息中心發布報告認為初中是未成年人網絡社會屬性形成的關鍵期，主要表現在使用網絡功能的變化：小學階段的網絡功能側重網上學習、聽音樂、玩游戲等非社會化功能，初中開始對聊天、微博、購物等社會化活動的使用率大幅增長。

（四）網絡使用結果兩極化

網絡素養培養是當代社會對個體發展的必然要求。互聯網作為兒童重要的學習、交流、娛樂媒介，為兒童成長發展提供了豐富的教育、信息資源。《青少年藍皮書：中國未成年人互聯網運用報告（2021）》顯示，94.1%的受訪學生認為互聯網使他們更容易獲得知識，使他們了解了更多技能或學習更加方便。還有研究結果支持上網學習顯著提高了兒童語文成績，但與此同時，網絡過度使用也直接導致兒童身體健康問題，包括近視、睡眠不足、鍛煉減少引起的相關問題，也可能帶來網絡成癮、網絡欺負、學業成績下降等直接負性行為結果，對包括情緒、認知水平、自我意識等在內的心理健康指標也產生負性影響。研究發現，每周以娛樂方式使用互聯網超過1小時的學生學習成績明顯偏低。一項針對8—12歲學生的調查發現，網絡受欺負的發生率高達33.11%，受訪學生很多在過去兩個月中有過網絡受欺負經歷。另外，小學生過度使用網絡行為也影響了其與父母、教師、同伴等的現實關系。綜上可見，網絡的普遍推廣使用，有效拓寬了當代小學生群體接收信息資源的渠道，提升了網絡素養，但不當的使用方式造成了身體、心理、行為等多方面的負面影響。

二、新媒體對小學生心理健康的影響

小學生心理健康不僅是個人問題、家庭問題，更關系社會發展。隨著經濟發展帶來的巨大社會變革，在提高小學生生活質量的同時，也給該群體心理健康帶來挑戰。世界多國的研究結果均顯示，青少年生活滿意度不斷下降、身心健康問題呈現增加趨勢。一項針對我國內地小學生2010—2020年期間心理健康問題的元分析研究發現，我國小學生睡眠問題、抑郁、焦慮檢出率分別高達25.2%、14.6%、12.3%，在重大突發公共衛生事件沖擊下，這種影響結果表現得更為明顯。小學生心理健康問題不容忽視。

（一）對人際關系的影響

互聯網為網民提供了大量線上交流渠道，早期對網絡影響的研究發現，互聯網使用能促進新的人際關系形成，促進人們歸屬感建立。隨著研究深入，一些學者提出虛擬人際關系降低或減少了現實人際關系，但未得到普遍認可。關注小學生互聯網使用行為，其社會性功能使用率不高。一項針對中小學生的調查發現，網絡娛樂對青少年人際關系有顯著影響，但影響程度和方向受到網絡活動內容的影響，限于線上的網絡娛樂對親子、師生關系有負面影響，甚至引發親子矛盾，對同伴關系則有積極作用。

（二）對主觀感受的影響

互聯網為網民提供了大量的信息、娛樂、學習和其他功能性資源，一定時間內滿足了人們的物質或心理需求，帶給使用者主觀積極感受。但就長遠看，現有結果支持過度網絡使用行為對個體主觀感受的消極影響。《中國青少年健康相關/危險行為調查綜合報告2005》指出，生活習慣相關行為可分為動態性體力活動（體育鍛煉）和靜態性生活活動（看電視、玩電子游戲、上網等）。研究結果顯示，兒童靜態性生活活動與主觀幸福感呈負相關。此外，青少年網絡成癮問題也與孤獨感、抑郁、焦慮等情緒、適應不良等狀態有密切關系。

（三）對認知和學習的影響

隨著線上教育資源的豐富，互聯網媒介平臺為不同階段的學生群體提供了全面、多元的信息，有效彌補了地域、經濟等客觀條件限制導致的資源不足問題，教育信息化對教育公平發揮了極大作用。特別是新冠肺炎疫情特殊背景下，線上教育為學生居家學習提供了有力保障，研究結果也支持包括師生高交互水平在內的有效的網絡使用對學生學業成績的積極影響。但小學生對網絡的過度使用也引發了家長和學者的關注和擔憂，大量研究結果證實，網絡過度使用導致的網絡成癮等問題行為對學業成績的負面影響。董柔純等人通過研究分析認為網絡使用對學業成就沒有直接預測作用，但通過學習效能感對學業成就產生影響；張皓乙等人的研究發現農村青少年互聯網使用時間對學業表現的影響呈倒U型，閾值為每天1小時的使用時間。

三、新媒體環境下影響小學生網絡使用行為的因素

小學生網絡行為受到社會、學校、家庭和自身諸多因素影響，其網絡使用行為的積極結果和消極后果也受到環境和自身因素的調節。分析現有研究結果，新媒體環境下影響小學生網絡使用行為的因素主要包括環境因素（社會和學校）、家庭因素及兒童自身因素。

（一）環境因素

國家政策導向較大程度影響了小學生使用網絡情況。隨著國家相關制度健全、管控得當，小學生群體使用網絡游戲等受到一定限制，小學生群體網絡權益得到保護。學校是學生學習的主要場所，學校教育和校園氛圍是影響兒童心理、行為的重要環境因素，崔博宇、李董平等人的研究揭示校園氛圍感知與青少年網絡成癮的密切關系。具體來說，校園氛圍感知正向預測學校聯結，進而正向預測網絡成癮。同伴是學生成長過程中的重要關系，能為小學生提供一定的心理支持，已有結果顯示，同伴關系和網絡使用情況對小學生具有重要影響。但實證研究結果顯示，同伴接納不能有效保護高疏離感的青少年避免或減少病理性網絡使用，其原因可能是同伴保持關系仍主要通過互聯網方式。

（二）家庭因素

兒童期個體主要與父母共同生活，行為受到父母教養方式、監控水平、親子依戀等因素影響。家庭環境中的客觀因素對兒童網絡使用行為產生作用，研究結果支持家庭經濟、父母受教育水平、家庭教育水平對網絡使用行為的影響。同時，研究顯示專制型、權威型、溺愛型教養方式正向調節互聯網使用時間與學業表現的關系，忽視型教養方式則沒有這種影響，范方等人的研究則發現生活在溺愛型管教方式家庭的中學生互聯網過度使用傾向檢出率更高。親子間的高質量溝通、家長降低預期都有助于減輕初中后進生的網絡依賴。魏華等人對留守經歷青少年的研究顯示，留守經歷青少年網絡成癮程度更高，父母外出務工的留守經歷影響了個體非適應認知，從而影響網絡成癮傾向，但在粗暴養育程度較低的群體中這一影響消失。總體而言，良好的家庭氛圍、高質量的溝通、權威型教養方式都有利于小學生形成良好的網絡使用行為。

（三）自身因素

小學生自身人口學因素、個性傾向性、個人經歷都對網絡使用行為產生影響。時間使用方面，程建偉開展的研究發現小學生使用網絡時間存在性別差異，男生使用時間顯著多于女生，隨著年齡增長，女生使用時間呈上升趨勢；內容偏好方面，隨著年齡增長，信息交流功能使用呈增加趨勢。此外，沈彩霞的研究發現兒童主觀感受也是影響網絡使用行為的重要因素，兒童上網時感受到的心里需要滿足水平越高，實際和期望的上網時間都越長。

四、新媒體環境下小學生心理健康教育的策略

新一代的青少年兒童成長在網絡時代，是真正意義上的“數字原住民”。兒童網絡使用行為是把“雙刃劍”，從各領域研究結果來看，有效、科學的網絡使用行為對兒童心理、行為產生積極影響，過度、不合理的網絡使用行為往往對兒童產生消極影響。因此，如何真正利用好網絡時代提供的媒介、新媒體提供的資源才是討論互聯網高度發達大環境下小學生心理健康的真正目的。

（一）國家和社會層面

首先，進一步完善小學生網絡使用保護機制。針對網絡使用問題，教育部辦公廳于2018年頒布《關于做好預防中小學生沉迷網絡教育引導工作的緊急通知》，從政策方面限制企業向未成年人提供網絡游戲服務。針對網絡欺負和侵權問題，2019年，我國開始施行《兒童個人信息網絡保護規定》；2021年，國務院印發《中國兒童發展綱要（2021—2030）》；2022年，《未成年人網絡保護條例（草案征求意見稿）》啟動第二次征求意見。國家層面正在不斷完善相關法律制度，也取得了可喜的成果。

其次，重視“數字公民”教育。20世紀90年代以來，隨著互聯網的普及，學界提出“數字公民”這一概念，開始對“數字公民”教育進行探索和實踐，強調對網絡的有效利用。長期以來，網絡使用帶來的負面影響引起高度重視，實施“數字公民”教育能有效避免、解決網絡失范行為帶來的不良影響。“數字公民”的培養需要國家引導構建社會、學校、家庭協同的培育環境，真正提升公民網絡素養，使公民能夠保護自身網絡安全、有效利用網絡資源。

再次，社會層面來講，通過國家政策規范的企業網絡應用提供“青少年模式”，有效減少了不良信息侵害和小學生網絡不良使用行為。但該模式下應用提供的服務在內容吸引力、豐富性方面未能滿足小學生使用網絡媒介的需要，因此，企業應從兒童教育培養出發，以豐富的內容形式為載體，為小學生提供資源服務。

最后，社區等環境載體應提供足夠的兒童線下娛樂、學習、交流環境，滿足小學生成長發展的實際需要。

（二）學校層面

首先，小學教育可側重學生網絡素養培養，教授兒童群體如何正確使用網絡媒介，重視有效的線上線下交互教學。

其次，學校可以通過引導小學生家長，形成良好的兒童教育理念和網絡使用習慣，通過學校教育，指導家長開展科學有效的家庭教育、親子互動，進而培養兒童良好的心理健康素養。

（三）家庭層面

兒童行為養成和心理發展的影響因素并非獨立作用，而是協同影響個體成長。成長在具有良好家庭功能的環境中，心理需求達到較高的滿足水平，個體往往能形成健康的行為模式和心理素養，有較好的自我控制能力和心理韌性應對環境影響。同時，父母自身用網習慣、網絡素養也對小學生產生影響。因此，父母應學習并培養自身良好的網絡素養，以便對子女形成積極影響。此外，《青少年藍皮書：中國未成年人互聯網運用報告（2021）》中強調對留守兒童群體的特殊關注。因缺乏父母的有效監控，該群體在小學階段和高中階段網絡充值服務領域參與度較高，對游戲、視頻充值關注較多。這也再次證實父母有效管理的重要性，家庭監護人應重視兒童網絡使用行為，培養其良好的使用習慣和消費意識，為兒童成長賦能。