青少年生命意義感具身教育路徑構建研究

●李 清

“人的存在從來就不是純粹的存在，它總是牽涉到意義。意義的向度是做人所固有的。”[1]生命意義感是一種生命有價值、生活有目的、有方向感的主觀體驗。[2]已有研究表明，個體從未停止過對自身生命意義感的探尋，是人之生命區別于其他動物的獨特性，它根源于個體對自身、世界以及自身與世界關系的理解。生命意義感與人的身心健康息息相關，它能增進身體健康，提升生活滿意度和主觀幸福感，促進人際和諧，提高工作績效并增強心理復原力等。

新冠肺炎疫情的肆虐引發了人們對生命更為深刻的思考，同時對生命意義的困惑也愈發凸顯，人為何而活？該如何活著？如果對這些問題沒有明確的認知，就沒有辦法體驗到活著的意義，個體就容易沉淪于 “存在空虛”之中。“存在空虛”會導致個體產生以下問題：首先是形成心理疾病，包括抑郁傾向、物質成癮和攻擊性；其次是導致生命意義的缺失，單純追求物質主義和享樂主義；最后就是導致自殺傾向。[3]已有研究表明，生命意義感的缺失與低自尊、焦慮、抑郁[4]甚至自殺風險相關。[5]自殺者通常缺乏對“存在意義”的重要信念和生命價值的理解。青少年正處于自我意識形成、建構及發展的關鍵人生階段，對生命意義感的體驗與認知極大程度上決定了他們健康自我的形成，關系到他們能否成長為自尊、積極、利他、充實、幸福和進取的個體。

當代社會青少年生命意義感現狀不容樂觀，部分青少年缺乏明確的生活意義，甚至存在明顯的“存在空虛”傾向，自殺、傷人事件層出不窮。……