《跳躍：跑動中單腳起跳兩腿依次過橫繩》教學設計

文/王 閃

一、指導思想

《跳躍：跑動中單腳起跳兩腿依次過橫繩》一課依據《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》，以“健康第一”為指導思想，從水平三學生運動心理、運動認知發展規律出發，以“兩腿依次過桿”任務為中心，對教材進行整合、重組、開發，形成具有明確主題、目標、情境、活動、評價等要素的結構化、進階性學習挑戰任務，學生在感悟、思考、討論、實踐、展示等挑戰學練中生成跳躍新信息，形成跳躍學習新思路，學生學習興趣得到激發，蹬擺配合、上下肢協同維持運動平衡的協調性、“向高跳”的跳躍能力得到提高，意志品質和合作交往能力得到培養，真正實現“以體育人”。

二、教材分析

本課選自江蘇省小學體育教師備課用書《科學的預設、藝術的生成》第五版水平三（五年級）下冊，跳躍與游戲單元的第三課時——跳躍：跑動中單腳起跳兩腿依次過橫繩。

跳躍是一項發展學生基本活動能力的體育技能運動，在學生的運動技能、生存能力和日常生活遷移活動中是塔之基石。在學習本單元之前，學生已經在之前的學練中初步建立跳躍助跑、起跳、騰空、落地完整技術動作過程，但就動作質量及細節并未多做關注，這也是本單元每節課要解決的重點與難點。

在前兩節課建立跑動中單腳起跳的動作概念基礎上，本課從激勵學生信心入手，通過用彩色皮筋代替橫繩，用有針對性的多樣練習增強學生跨越橫繩的自信心；突破“跳高”教學只關注腿部教學而忽視上肢教學局限，充分利用雙臂上擺協同腿部的蹬擺起跳及高舉的雙臂與依次過桿的兩腿的反向發力動作，解決兩腿依次過橫繩的教學重點，突破“上下肢協同維持運動平衡”難點。……