談『活教育』理念下幼兒園體育活動
——中班『跳馬』運動的故事

安徽省合肥市琥珀名城和園幼兒園 尤丞靜

陳鶴琴先生提出的“活教育”思想是以大自然、大社會為出發點，讓學生直接去學習，他強調要重視培養幼兒健全的身體和身心和諧發展，主張游戲對幼兒體育發展具有特殊的價值——這一教育理念對現代學前教育仍有著重要意義。幼兒園體育活動是發展兒童健全身體的一個有效途徑，筆者在組織幼兒進行體育活動時，將“活教育”理念運用到幼兒園體育活動中，在實踐中探索幼兒園體育活動的教育方法，下面以“跳馬——勇士之跳”活動為例展開描述。

客觀觀察記錄——凸顯動作過程

一、片段一 跳箱初探索

戶外活動時，小朋友們發現了放在角落里的“鞍馬器材”，經過短暫的議論后便排成一排輪流玩。探索中，小朋友大膽嘗試，有的跳、有的爬，玩的不亦樂乎。一段時間后，教師來到他們中間問道：“你們知道這是什么運動嗎？在什么地方看到別人玩過？”小朋友們七嘴八舌地回答，此時文文使足力氣義正嚴詞地說：“嗯……我在電視上看奧運會的時候，看到運動員比賽時就是跳的這個。”教師接到：“這是奧運會體操的運動項目之一，叫做跳馬，其實跳馬是有專門的動作要求的?！闭f著教師便走到了距跳馬箱15米的位置，做出助跑、踏板、騰空、支撐、跨越、落地的動作示范，贏得了小朋友熱烈的掌聲和驚嘆聲。

二、片段二 跳馬動作挑戰

教師將跳馬箱調整為4箱體，小朋友們開始了第二次跳馬嘗試。在跳躍過程中，欣欣和其他幾名小朋友，助跑發力，到達踏板后用手臂推撐在跳箱上，起跳后雙腿分開跨跳過箱體，快速收回手臂，順利通過；彤彤和幾名小朋友，在助跑發力后，手臂撐立在踏板上，然后起跳臀部落在跳箱頂部，呈開腿坐立姿勢，最后通過臀部位移或上身前撲等方式跳落地面；玥玥和幾名小朋友，助跑后在踏板上反復起跳三四次，騰空時雙腿微微分開，膝蓋彎曲，手臂用力漸弱，然后跪立在跳箱頂部，隨后先將左腿邁過箱體，再將右腿邁過箱體落地。

分析識別問題——全面調查解析

《學前兒童健康學習與發展核心經驗》一書中指出，“跳馬”運動能提高幼兒的彈跳力、靈敏性、平衡能力和對深度、幅度的感知覺，以及調節步幅的能力，培養勇敢、果斷等品質。

在參與跳馬運動的幼兒中，出現了三個不同層次的差異，分別是：20%完全通過——動作連貫完整；60%未完全通過——跨跳時腿部剮蹭跳箱；20%未通過——動作偏離。教師查閱《學前兒童健康學習與發展核心經驗》中關于“跳馬”的核心經驗、動作要點，結合幼兒生理最近發展區試著進行原因分析。

表1.3 ～6 歲幼兒“跳馬”運動的核心經驗

通過分析，發現幼兒未完全通過和未通過的主要原因有三點：

一、體能因素

在本案例中幼兒呈現出的體能因素有兩方面：一是幼兒助跑時的速度與力度沒能為踏跳創造有利條件，助跑速度太快不容易控制，太慢又使得水平速度降低，第一騰空的高度就不會有，為順利過馬造成了困難；二是幼兒對跳馬動作的步驟與要領沒有理解與掌握，跳馬主要動作步驟是并腳起跳、空中分腿、并腳落地，具體又分為助跑、起跳、騰空、落地等相互影響的幾個重要部分組成。這兩方面主要又是由于幼兒肌肉中水分多，蛋白質和無機鹽較少，呈現出力量弱的現象；三是由于幼兒心臟發育還不完善、容量小，心肌收縮力弱，肺通氣量和肺活量小，呈現出耐力較差的現象。

二、心理因素

從觀察實錄來看，教師發現未通過的幼兒在跳馬中出現膽怯恐懼的心理。主要呈現出面部表情緊張，動作僵硬不協調，易受外界干擾等顯性特征。這其中有兩個原因，一是幼兒對動作技術掌握不熟練，感到困難產生畏難心理；二是在以往的跳躍運動中有過受傷的體驗，導致了這部分幼兒缺少勇氣和不自信。

三、環境與任務因素

對不完全通過幼兒的調查發現，由于幼兒的著裝不合體、舒適度差等原因，使得 “空中分腿”的動作不能很好的展開，造成“坐立跳箱頂部”的局面。另外，跳箱的高度也給幼兒造成了一定困難，陳鶴琴先生在《家庭教育》一書中提到“叫小孩子做事，不宜太易，也不宜太難，須在他的能力以內而仍非用力不可的”，在運動中由于教師設置跳馬的高度是固定的，以至于跳躍能力弱的幼兒不能完成，無法在自己原有水平上得到鍛煉。另外，在不同的游戲環境下，幼兒所表現的運動核心經驗發展情況也不一樣——如在情境氛圍強烈的環境中，能產生強大的內驅力和好勝心，發揮得更好。教師試著結合跳馬運動核心經驗分析幼兒的表現。（見表2）

表2.幼兒表現出的問題與原因分析表

有效支持回應——師幼雙向成長

針對上述運動問題，教師運用陳鶴琴的教育游戲化方法，開展趣味性、針對性、進階式運動教育計劃。從“基礎性運動練習——情境式運動游戲——生活運用游戲計劃”，分三個階段展開。

第一階段，基礎性運動練習計劃中，針對幼兒上肢肌耐力、下肢爆發力、手腳配合度和腰腹核心力量進行游戲運動練習，具體內容見表3。

表3.基礎性運動練習計劃

第一階段成效：掌握跳馬動作要領。經過一段時間的專項運動鍛煉，幼兒在跳馬動作中能用到的身體部位均得到不同程度的鍛煉。并且我們針對跳馬的主要動作技巧進行了專項練習，使幼兒掌握了動作要領，腿部爆發力得到了刺激，上肢肌耐力增強，同時身體的協調性、靈敏性和控制能力得到顯著提高。

第二階段，情境式運動游戲計劃采用積極鼓勵和比賽的方法增進幼兒的學習效率。主要是創設游戲情境，通過激勵法和自我暗示調節法，運用教師示范、錄像演示、輔助練習等方法幫助幼兒克服心理恐懼的障礙，逐步培養幼兒的自信心和對跳馬的興趣。具體運動計劃見表4。

表4.情境式運動游戲計劃

第二階段成效：克服跳馬心理恐懼。通過創設連貫的運動任務，激發了幼兒的好勝心，能明顯感受到幼兒對跳馬運動的期待和熱情，恐懼心理得到有效緩解，幼兒的運動能力和運動品質得到了鍛煉，大大提高了幼兒的自信心、身體素質和動作技能等。

第三階段，生活運用游戲計劃，隨著幼兒跳馬動作的發展和興趣的激增，拓展游戲的形式是激發幼兒鞏固練習的一種途徑，因此，這一階段需要豐富幼兒對跳馬運動的認識，鼓勵幼兒借助身邊的材料進行跳馬游戲。具體運動計劃見表5。

表5.生活運用游戲計劃

第三階段成效：趣味跳馬鞏固經驗。在這一階段的游戲計劃中，創設新穎有一定挑戰性的任務，激發了幼兒內在動力，是教師由外到內引導幼兒發展跳馬運動核心經驗的有效辦法。通過本階段的鍛煉，幼兒的跳馬欲望和比賽激情高漲，促進了幼兒跳馬動作的進一步發展。

效果與感悟

經過三到四周的個性化定制運動教育計劃，教師又對這組幼兒跳馬運動進行了測試。以下是首次測試和末次測試的對比圖表（見圖1）：

圖1 幼兒首次測試和末次測試對比圖

通過趣味性、針對性、進階式運動計劃，這組幼兒的整體跳馬動作都在自己的最近發展區內得到提高。幼兒跳馬動作發展的同時，也提高了教師對幼兒運動的指導能力。在整個過程中，教師運用陳鶴琴思想及其教育原則，推進教育教學，取得了較好的成效，也讓筆者感觸頗深。

一、活用精密觀察原則

在幼兒運動時，教師應通過實地觀察的情況設定階段教育計劃，而對幼兒運動過程記錄的方法、用什么樣的語言記錄也是一門有趣的學問——筆者在本案例的記錄中，采用的是客觀、真實的記錄，適當的使用描述性語言，如興奮的、焦急地、七嘴八舌地、使足力氣、義正嚴詞的、熱烈的、急切地、迫不及待的等詞語。精確的語言描述，能助力現場回顧，如果不使用這些描述性語言就不能詳盡地記錄運動行為的重要細微差別。這也要求我們需要多積累詞匯，提高自己的記錄技巧。

二、巧用探索問題原則

凡問題背后不會無故使然，尋出問題背后的原因，并且運用游戲化的方法去解決，如此，幼兒的運動能力自然會有所進步。記錄幼兒的運動實錄后，我們要做的是更為嚴謹、全面的資料調查。因此，我們要從專業書籍或網絡資源等方面，輔助我們明確動作的核心經驗和動作要領，做出專業的分析判斷。另外，還需要從實錄中精確的提取幼兒運動中的問題，比如本案例中提取的：助跑速度不穩定、動作要領不熟悉、跳箱太高不敢跳、褲子太緊打不開腿等，分析這些問題的原因能讓我們找到解決辦法和合適的練習方法。

三、善用游戲化原則

利用“小孩子是好游戲的”心理特點，把運動技能分解并游戲化，把機械化的體能鍛煉，化為富有童趣的體育游戲，在玩的過程中，培養幼兒運動興趣，提高身體運動素質。幼兒健康領域有很多運動動作，每一個動作的核心經驗都是大不相同的，跳馬這一運動的步驟較多，涉及的身體部位也相對較多。在選取游戲或制定運動教育計劃時，教師需要細致、有針對性地進行動作設計，創設豐富多樣并蘊含動作技能的游戲活動。如：基礎性運動計劃中的多項體育游戲、情景性式游戲運動中的PK賽系列活動、生活運用游戲計劃中的花樣跳馬等。在三個階段中通過喜聞樂見的游戲，幼兒身體的各項素質得到提高，既愉悅了幼兒身心，又達到了教育的目的。

在幼兒運動記錄中，觀察、識別、支持和效果顯現是相輔相成、互相成就的關系，如果某一個環節的記錄或分析不恰當，那所產生的支持回應就會出現問題，解決問題就沒有了針對性，結果就不盡如人意。陳鶴琴先生說“你要兒童怎樣做，就應當教兒童怎樣學”，除了在真實的運動中發現問題，更重要的還要在實地進行專項練習與實踐，使孩子在適當的游戲條件之內得到相當的學習。