五階教學法在大學生心理健康教育課程中的應用研究

趙學琴

（許昌學院，河南 許昌 461000）

教育部對大學生心理健康教育課程教學提出這樣的要求，“課程要采用理論與體驗教學相結合、講授與訓練相結合的教學方法，側重實踐體驗教學”。而且隨著教育技術的發展，現代課堂也要進行線上線下教學改革，線下課堂更要注重學生參與教學實踐的設計感，更能體現學生在學習中的主體地位。近年來，各大高校也十分重視大學生心理健康教育課程教學，但教學普遍存在授課實踐性、活動性和互動性較弱，教學形式較單調，無法滿足學生需求等問題。雖然有研究關注大學生心理健康教育的實踐教學，但多是從某一模塊或某一種教學方法來研究，缺乏系統的實踐教學體系設計。五階教學方法是2010 年德國曼海姆（Mannheim）職業教育中心在項目化教學方法基礎上細分而得出的，主要是將理論學習與實踐經驗對接，由理論知識儲備、剩余信息檢索、演示操作、實踐操作和總結評價五個步驟構成。而將五階教學法運用到大學生心理健康教育課程中，有其適用的重要意義。可以通過整合該課程實踐教學內容和方法，設計科學的實踐教學體系，為課程教學研究提供有益資料參考，而且能科學規劃設計教師的上課行為，為學生課堂參與和體驗設計一套完整的程序，既提高教學的有效性，也提升學生的參與性和實踐性。

大學生心理健康教育運用五階教學法，以教師理論主講與學生實踐參與并行的設計理念，從應用的適切性、教學內容與目標、學情與教法分析、教學實施過程和教學反思與整改五個環節進行課程改革實踐。

一、五階教學法在大學生心理健康教育課程中應用的適切性

大學生心理健康教育課程雖然已經形成了科學的教學內容和穩定的教師團隊，但因為教師的教學風格和教學方式的差異性，教師在利用多種教學手段和方法上沒有統一的整合資源，難以達到合理優化的設計，可能存在良莠不齊的教學效果。而且傳統的理論講授模式不能滿足現代課程的教學，心理健康教育作為一門公共基礎課更應該采用充分重視學生主體地位的教學模式才能受到學生的喜愛。所以，規范大學生心理健康教育實踐教學的環節，設計合理的教學體系，可以在公共大學生心理健康教育課程中推廣應用，規范課程的教學效果，重視學生在課程中的參與和體驗，使學生對心理健康課程想學、樂學。實踐教學設計的成果也可以形成大學生心理健康成長檔案，為學校相關部門提供資料的參考，為大學生心理預警機制提供參考。

五階教學法起源于理工科專業教學實踐，突出教學與實踐的對接，以提升學生的實踐能力為目標設計教學活動。大學生心理健康教育作為一門實踐性較強的課程非常重視對學生參與體驗及實踐運用能力的提升。故將五階教學法設計為：第一階為理論知識的學習，第二階為對知識的練習檢驗，第三階為初階實踐運用，第四階為深入學習實踐，第五階為高階總結深化。

二、教學內容設計

大學生心理健康教育課程是理論與實踐相結合的課程，不僅講授心理健康教育的基本知識和理論，也十分注重學生心理體驗和行為訓練，是促進大學生健康成長、培養造就創新人才的重要教育途徑。根據多年的授課經驗及對大一學生需求地了解，大一學生對心理健康教育學習內容的需求明顯，特別是在學校的集體宿舍，由于學生來自不同地方，其飲食習慣、作息和風俗等各異，容易產生人際關系問題；由于學生對大學學習方式的不適應而產生學習問題；以及大學生性心理成熟出現的戀愛問題等都是普遍存在的。因此伴隨著處理各種現實問題的情緒處理方法、人格發展要求和危機處理技巧等也是學生需要掌握的。

故將課程內容設計為11 個專題：心理健康概述、常見心理問題、大學生心理咨詢、人格發展、學習心理、情緒管理、人際交往、戀愛及性教育、壓力與挫折、危機干預與生命教育等，根據各個專題內容的五階教學要求，構建了一個更加貼近學生實際心理需求的課堂實踐教學體系，將能規范教學行為，保障教學效果。

三、多維教學目標

根據專業人才培養方案與教育部德育大綱要求，確立了以知識目標、能力目標、素質目標和思政目標為主的多維教學目標。強化知識基礎積累，注重能力訓練，將德育及素質培養貫穿在整個課堂教學中，大學生心理健康教育實踐教學模式在理論課堂上要注重精講多練，攻克重點和難點，實踐環節要突出學生的互動參與，讓學生在實踐中培養能力，改進行為和方法，提高其心理健康診斷與改進的功能。具體教學目標見表1。

表1 大學生心理健康教育課程教學目標

四、學情分析及教學方法

大學生心理健康教育課程在大一新生中開設。大一學生具有較強的好奇性與求知欲，但由于新生缺乏前期的知識儲備和實踐經驗，對課程內容的理解有限，在實際操作上，缺乏心理體驗，行為訓練實施也有難度。

作為公共必修課程，學生對于大學生心理健康教育課程內容特點表現為掌握理論知識少，學生技能掌握素質提升要求多，造成了學生在學習的態度上以課堂學習和參與為主，課后很難再付出過多的時間和精力進行自學。所以要求教學方法上注重課堂教學的實踐體驗和課后豐富活動的拓展，將課本學習與課外生活結合起來，使學生在“生活中學習，在生活中練習，在生活中提高”。

基于這樣的學情，課程主要采用團體訓練法、情景式教學法、實踐體驗法和互動式教學法等方式，探索出有一定特色且實用教學法，將課內和課外課堂劃分為五階學習目標，即課內為知識理解、重點知識練習掌握、課堂體驗的前三階學習目標；課后為生活實踐、體驗感悟總結的高階學習目標。使課堂教學實踐內容組織方面以突出大學生常見心理行為問題的自我覺察與預防，達到“預防為主”的目的。

五、五階教學法設計理念

以五階教學法為主，輔助角色扮演法（以學生生活實際為訓練場地，激發學生的學習興趣，調動學生自主學習的積極性）、任務驅動法（層層教學任務遞進原則）和分組討論法開展教學，學生在自主探究和合作學習中，學會診斷心理狀況并不斷自我改進，引導學生由“學會”轉變為“會學”。

教學從加強“大學生心理健康教育”教學的適用性和針對性出發，確立項目訓練和活動兩個載體。做到課堂講授與團隊參與相結合；知識傳授與活動體驗、反思領悟相結合；個人思考與小組討論、全班分享相結合；心理調查與項目活動、理論研究相結合；突出自我意識、情緒管理、學業規劃、人際交往，以及戀愛與生命教育五個重點內容；以學生心理狀況調研、電影賞析、閱讀分享和情景劇表演等項目為載體進行課堂展示，學生之間進行分享與交流，達到朋輩互助教育的目的，構建大學生心理健康教育實踐教學大綱，根據課程教學內容系統地設置學生參與活動環節的內容，設置大學生心理健康成長檔案，增加學生參與和體驗的趣味性，使學生在課堂內外積極探索心理健康。

六、教學過程實施

在教學實施過程中以五階教學法為主線，通過實施理論知識學習、知識的練習與檢驗、項目演示操作、深入生活實踐和總結評價等達到課堂教學的多維目標。詳見表2。

表2 大學生心理健康教育課程五階教學法設計

（1）第一階段為理論知識的學習。在授課過程中，按照一次課三個課時的安排，第一課時為理論知識學習時段，將每章節的重點內容進行精講。

（2）第二階為對知識的練習檢驗。在第二課時，對課程重點和難點的理論知識進行消化理解，通過測試練習、討論分析等方式進行，以鞏固學生對知識的理解和運用。

（3）第三階為初階實踐運用演示操作。第三課時，進行演示操作，以案例分析、情景模擬和角色扮演等方式，給學生營造真實的情境，鍛煉分析處理心理問題的方式方法，并總結出適合自己的方法。

（4）第四階為深入生活實踐。每節課下，給學生布置學習生活中實踐鍛煉的作業，比如向陌生人介紹自己，打破僵化關系、克服心理問題和解決某個心理問題等。把課堂所學內容運用到課下生活實踐中。

（5）第五階為高階實踐和總結提升。實踐結束后，針對每章節所學內容，撰寫總結體會，找到適合自己解決心理問題的方式方法，并結合思政目標，實現自我幫助自我成長。學期結束前，將每章的總結匯總，形成自己的心理成長檔案，作為學習成果。

七、教學反思與診改

教學設計實施后，發現創設的課堂教學情境與學生的生活真實環境存在差異，而且學生個體差異明顯，課堂教學能力目標分析有待進一步細化，教學目標與學生生活實際貼近度不高，特別應實施分層教學目標。個別學生心理健康的理論基礎薄弱，理論儲備不足，在實踐中，個人經驗獲取環節與教學目標存在差距。結合教學實施過程中存在的問題，今后的教學應該從以下幾方面開展。

（1）五階式教學法更科學地體現了大學生心理健康教育課程教學的整體觀，在具體教學實踐過程中，不能簡單地理解為五個獨立的階段，或作為固定不變的模式加以運用。實際教學中，可根據具體情況采取適宜的結構方式，或是將某些階段相融合，更好地教學。借助心理健康教育相關專題內容創設真實的課堂氛圍，豐富教學內容的實踐性、前沿性，將課堂能力培養目標進一步貼近學生能力需求。

（2）教師應積極思考和探究教學方法，從真正提高學生的身心健康的角度設計教學方案，同時培養學生的學習興趣和終身學習的意識，全面掌握心理健康的整體觀，從多角度、多維度來理解心理健康教育、踐行心理健康。

（3）在課程評價上，注重過程性評價，將學生參與測試、討論等課堂活動及課外實踐活動的成績合理配比，提高平時成績的比重，激發學生在實際生活中檢驗和踐行學習成果的積極性。

（4）在課程評價中，將學生思政學習效果納入考核內容，對學生在參與過程中的積極性、活躍度、具體表現和提升狀況等及時評價，通過網絡評價、生生互評和小組互評等方式，提升學生的思想道德修養和積極人生態度。

（5）心理健康教育作為全校公共課程，各個專業的人才培養要求不同，在實際教學工作中應遵循“以學生為主體、教師主導、突出能力培養”的主線對教學方法進行相應的調整與改造，切不可生搬硬套從而造成教學質量與預期不符。

（6）設計大學生心理健康教育成長檔案。根據大學生心理健康教育實踐教學體系，設計學生在課堂上參與體驗和活動的具體環節，并印制成學生心理健康成長檔案，在課程結束時，作為學生的學習記錄上交，也能從整體上看到學生的心理健康狀況，將這些資料保存，成為學生心理健康的成長檔案。