抗挫力：給孩子行走世界的底氣

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錢雨，華東師范大學(xué)學(xué)前教育基本理論教研室主任、副教授，哈佛大學(xué)聯(lián)合培養(yǎng)博士，家教暢銷書《教育全在細(xì)節(jié)中》作者，UCLA大學(xué)訪問學(xué)者。

一天深夜，三個孩子都入睡了，構(gòu)成了一幅最純凈安詳?shù)漠嬅?。他們輕柔的呼吸此起彼伏，仿佛天籟一般。小兒子雨果在睡夢中咯咯地笑了幾聲，或許是想起了白天的游戲時光。我照例打開電腦打算記錄今天的教育博客，一條兒童意外事故的新聞跳了出來。一瞬間，某種恐懼突然涌入我的心頭，讓我的心跳如擂鼓。

我們能夠陪伴孩子多久？如果有一天，孩子們離開父母獨(dú)自生活，他們會遇到哪些挫折？這些問題一度困擾著我。

不期而遇的龍卷風(fēng)

第一次真正遇到危險是怎樣的情形？我突然想起，那年獨(dú)自帶著孩子們在美國訪學(xué)時的經(jīng)歷。一天早上，沒有任何預(yù)警，孩子們和往常一樣去上學(xué)。中午時分，小區(qū)里忽然響起了刺耳的警鈴聲。

在南京，警報代表南京大屠殺紀(jì)念日。在上海，這是防空演習(xí)的通知。而遠(yuǎn)在大洋彼岸，它又代表什么？我謹(jǐn)慎地打電話請教鄰居。鄰居芭芭拉太太大聲喊：“龍卷風(fēng)要來了，遠(yuǎn)離窗戶、待在廁所，哪里都不要去！”

龍卷風(fēng)？把多蘿西吹到稻草人和獅子、女巫那里的龍卷風(fēng)？開玩笑吧！有生之年我還從未見過龍卷風(fēng)。

我打開電腦，查詢到一個巨大的風(fēng)暴正在從東向西移動，風(fēng)暴的中心將在1-2小時后經(jīng)過我所在的小鎮(zhèn)，而雨果和哥哥姐姐都在學(xué)校里。這時，手機(jī)傳來了老師的信息：“請家長立刻來接孩子，否則就別來了。”

暴風(fēng)雨越來越大。我開車技術(shù)很糟，但我立刻開往雨果的幼兒園。沖進(jìn)幼兒園時，我看到所有小朋友都坐在走廊地上，用手抱住頭，把頭埋到膝蓋里。雨果說：“必須這樣做，遠(yuǎn)離窗戶?！彼吲d地說，還好媽媽來了，手抱著頭實(shí)在太累了。

我們在狂風(fēng)暴雨里開車去接大孩子。不曉得利害的雨果興奮極了，一直問：“龍卷風(fēng)呢？怎么還不來？”而我十分擔(dān)心車被風(fēng)卷跑。到家后，風(fēng)暴忽然安靜了——這是龍卷風(fēng)即將到來的前奏。在晦澀不明的天空背后，一個巨大的旋渦正在襲來，仿佛要將小鎮(zhèn)吞沒。

我按捺住恐慌，安慰孩子不要怕，把水和餅干放進(jìn)浴缸，讓他們待在那里。那一刻，我才發(fā)現(xiàn)自己從未接受過對抗各種意外和挫折的教育。

如果遇到天崩地裂，孩子怎么辦？地震時他們該躲在哪里？火災(zāi)時應(yīng)該如何求生？其他的挫折呢？我突然覺得，從學(xué)前教育到大學(xué)教育，也許老師和家長們做得真的不夠。

孩子，如果媽媽不在你身邊，你能照顧好自己嗎？也許，有時候，愛就像龍卷風(fēng)一樣，深愛你，才舍得讓你接受抗挫力教育。

從生活層面理解抗挫力

抗挫力來自英語resilience。美國心理學(xué)會這樣解釋：它是面臨逆境時能夠良好適應(yīng)的過程，是能夠從不良經(jīng)歷中“彈回來復(fù)原”的能力。這是從心理層面談?wù)摽勾炝?。我認(rèn)為，還必須從生活和生理層面談?wù)摽勾炝?。簡單來說，抗挫力包括兩個方面：

第一，遇到挫折、產(chǎn)生壓力。這里的挫折包括意外、風(fēng)險等身心處于不利狀況的情境。失戀是挫折，考試失敗算挫折，廚房著火也是挫折。它們都能傷害人的身體或心理。而生理和心理又是相連的，如心理醫(yī)生經(jīng)常提起的“心身反應(yīng)”就是指心理變化會引發(fā)身體反應(yīng)，心理問題會導(dǎo)致身體的病痛。象牙塔里的孩子很安全，但你能讓孩子一輩子待在象牙塔里嗎？

第二，克服挫折，緩解或釋放壓力。就好像一根竹子被暴風(fēng)吹彎，然后又慢慢恢復(fù)挺拔的身姿。走出一段失敗的感情是抗挫力的體現(xiàn)，在火災(zāi)中自救也是抗挫力的體現(xiàn)，敢于把自己做過的糗事告訴媽媽也是抗挫力的一種。

在我寫家教書時，最初擬的書名就是《抗挫力教育》，但編輯認(rèn)為這個書名太拗口，還是叫《教育全在細(xì)節(jié)中》更抓眼球。我卻覺得，“抗挫力”這三個字本身就充滿了力量。

你可能知道自己失戀怎么辦，但14歲的女兒說她失戀了，你是不是很想撞墻？孩子高考考不好，你也許準(zhǔn)備了B計劃，可他平時的每次考試都考不好，連作業(yè)都錯一半，你的B方案在哪里呢？你批評了孩子幾句，他居然和你頂嘴，揚(yáng)言要離家出走。這是好事還是壞事？

我們都在挫折中成長。我先生很喜歡李克勤。李克勤在《紅日》里唱，命運(yùn)就算顛沛流離，命運(yùn)就算曲折離奇，命運(yùn)就算恐嚇著你……人生是由自己的、父母的、孩子的各種危險、意外、挫敗組成的，當(dāng)然，也有驚喜。

我是中師畢業(yè)生，沒能參加高考，沒機(jī)會上大學(xué)，卻最終走進(jìn)了哈佛大學(xué)，結(jié)識了全球頂級的教育學(xué)家。生大兒子時，我因?yàn)殡y產(chǎn)差點(diǎn)送命。今天，我卻依然和三個孩子幸福地生活在一起，還出版了我的家教書，講述十多年的教育細(xì)節(jié)。命運(yùn)真的曲折離奇。

蘊(yùn)含在細(xì)節(jié)中的教育契機(jī)

抗挫力教育就是從身邊那些小的細(xì)節(jié)開始。

姐姐心童和哥哥笑笑上了小學(xué)后，突然開始接觸大量的負(fù)面評價。以前，在幼兒園，老師都說“你真棒”;在家里，我也是鼓勵為主。但小學(xué)和中學(xué)老師卻經(jīng)常說：“要努力，還不夠！”在贊揚(yáng)聲中成長的孩子，能夠面對批評嗎？特別是，如果批評的內(nèi)容并不合理，自尊心強(qiáng)的孩子會怎么樣呢？心童的反應(yīng)是不喜歡上學(xué)，而笑笑則總是把痛苦和委屈埋在心里。

我在書里寫過一則新聞，那個孩子因?yàn)槔蠋熍u，就從樓上跳下去;還有的孩子因?yàn)楹透改赴枳欤洼p生了。他們承受不了他人的惡語相加。

我問孩子：“如果別人說你，說得很難聽，你怎么辦？”

笑笑想了想：“我就不聽。”

“如果已經(jīng)聽見了，特別生氣怎么辦？”

他說：“我就回來告訴媽媽?！?/p>

我表揚(yáng)他做得對，并告訴他：“所有的人，包括媽媽的話都不一定全是對的。自己先要想一想，別人為什么這么說？我該怎么辦？有沒有更好的辦法讓別人不說我？有辦法最好，如果沒辦法，又該怎么辦？”

我讓笑笑列舉了自己特別難過、憤怒時可以做的事情。他寫了：在房間獨(dú)自待一會兒;想開心的事;吃點(diǎn)好吃的;把不開心寫下來;告訴爸爸媽媽自己不開心;打一個毛絨玩具發(fā)泄，把它揍扁……

這是適合內(nèi)向的孩子的方法。女兒心童則不需要第一條。獨(dú)自待著對外向型孩子幫助不大，她需要學(xué)習(xí)的是更加合理地宣泄和控制情緒。根據(jù)不同的挫折類型，家長需要掌握不同的抗挫力教育方法。更重要的是，在孩子成長的不同階段，家長要用尊重回應(yīng)的原則陪伴他們，用堅韌的態(tài)度引領(lǐng)他們，用彈性的方式幫助他們規(guī)劃人生。堅持這些，你會看到變化——我們都在風(fēng)吹日曬中更加堅強(qiáng)，親子陪伴的過程也變得更加美好。

我不知道明天會怎樣，孩子，但我相信即便龍卷風(fēng)來臨，你也能找到安全的地方躲避。作為父母和老師，我們最希望的不是你必須贏，而是愿你有不怕輸?shù)挠職狻?/p>

責(zé)任編輯：谷珵