構建小學體育大課間高效性的途徑分析

張琳

摘 要：隨著素質教育的提出一句促進學生全面發展的背景，教育部門越來越關注學生的體育鍛煉，注重增強學生的身體素質，提升學生的綜合素質，幫助學生更好的成長。幼兒國家級社會對于學生體育鍛煉的重要性，所以學生教育也相對重視學生的體育運動鍛煉，在上午的大課間的內進行一些體育運動鍛煉，通過體育運動鍛煉緩解學生的學習壓力和學習疲勞，同時增強學生的身體體質，同時在一定程度上還能起到喚起學生學習的欲望，因為在經歷過上午幾節課的學習之后，學生容易疲憊，而運動會使學生分泌興奮的因素，從而提高學生的學習樂趣。基于體育運動鍛煉對于學生的重要意義，所以，本次研究的主要內容是討論小學體育大課間高效性的途徑分析，旨在促進學生的全面發展。

關鍵詞：小學體育;大課間;高效性

大課間通常是指在上午第二或者第三節課后會設置一個相對較長的休息時間，幫助學生調整學習狀態，更好的投入到接下來的學習活動當中，并且那個時間點也是學生最容易疲憊的時候，因此設置較長的大課間非常有必要。利用大課間的休息時間鼓勵學生進行一些體育鍛煉，可以是學校組織的集體的體育鍛煉活動，也可以是學生個人體育鍛煉活動，在整個學習形成一股運動的熱潮。作為小學學校和小學教師應該探討如何提高大課間體育鍛煉的效率，如何利用大課間的時間有效的提高小學生的身體素質，促進小學生的全面發展。針對本次研究的內容和方向，接下來將首先介紹大課間體育鍛煉對于學生發展的積極意義和必要性，其次分析如何高效利用大課間的時間，促進學生的發展。

1.大課間體育鍛煉的積極作用級及要性分析

1.1有助于提高小學生的身體素質

學校教育的重點不僅是提高學生的學習成績，對于學生身體素質的培養也是非常有必要的，有一個良好的身體素質才能在未來的學習生活中發揮更大的作用，為今后的學習奠定基礎。在大課間的活動時間內鼓勵學生進行體育運動鍛煉有助于增強學生的身體素質，鍛煉學生的身體，由于現代社會信息技術和互聯網技術的告訴發展，手機、電腦、平板等電子產品成為人們生活的必要品。就連小學生在休息的時間也是建廠使用電子產品，很少進行體育鍛煉，身體素質較差，體育運動能力不強。在小學生的大課間休息時間進行體育運動鍛煉可以適當的增加學生的運動時間，培養學生的運動興趣，促進學生的全面發展[1]。

1.2有助于緩解學生的學習壓力

因為社會的高度發展，社會對于人才的渴望也越來越強烈，對于學生的要求也越越多，學生的學習壓力在無形中加大了，雖然雙減政策教育背景提出是為了減輕學生的許欸小壓力，但是實際上學生的壓力仍然較大。體育鍛煉是一種最及時見效的減輕學習壓力的方式，通過體育鍛煉提高學生的興奮度，讓學生暫時忘記學習的壓力和緊張情緒。因此在小學生的大課間休息時間內進行體育運動鍛煉可以有效的緩解小學生的學習壓力，更高效的投入到接下來的學習活動當中，在一定程度上提高學生的學習效率，從而提高學生的學習成績，促進學生綜合素質的提升。

2.構建小學體育大課間的策略分析

2.1組織體育大課間廣播體操活動

體育集體活動是體育大課間活動的一種組織形式，學校可以通過在大課間組織全校的學生進行廣播體操體育鍛煉活動，廣播體操是全校的集體活動，運動的動作都是一致的，并且難度較低，運動強度也不高，符合小學生的運動特點。在進行廣播體操體育大課間活動的時候以年級和班級為單位，一個年級段的，一個班級的站在一起，并且教師從每個班上選出一兩名動作較為標準的學生站在前面引導學生做操，通過每周投票選舉的形式選出學生們認為較好的學生，每周定期更換，通過這樣的形式，培養學生的興趣。為了避免有學生躲避大課間體育活動的情況發生，教師請班長和體育委員監督班級學生，在大課間體育活動鍛煉學生內督促班級學生到指定的地方進行體育運動鍛煉。在大課間體育運動鍛煉的時間內班主任教師也要在當場，引起重視，監督學生認真運動，營造良好的運動氛圍[2]。

2.2創新體育大課間活動的形式，培養和學生的運動興趣

很多學生拒絕大課間體育運動鍛煉的主要原因是因為大課間體育運動鍛煉項目形式單一，不符合現代學生的運動需求，所以為了培養小學生的運動需求，學校及教師必須要創新大課間體育鍛煉的活動形式，重新喚起學生的興趣。籃球運動是學生們較為喜歡的一種體育運動項目，學校可以在大課間的時候鼓勵學生去籃球場進行籃球運動，大課間的時間有半個小時，可以適當的進行籃球運動。其次是也可以鼓勵學生進行乒乓球運動等等針對學生的興趣調動學生的運動熱情，培養學生的興趣。學校方面就要做好體育基礎設施的建設和完善，保障學生正常的體育鍛煉活動。針對一些不喜歡運動的女生，學校可以實地調查學校女生的運動興趣，然后針對女生的運動興趣，組織這部分女生成立相應的運動社團，在大課間體育活動的時候進行感興趣的體育運動[3]。

2.3科學管理，適當引導

對于小學生體育大課間活動學校要進行科學的管理，教師要起到適當引導的作用，首先學校要建立統一的管理制度，規定學生在特定的時間內必須進行體育大課間集體活動，對于沒有特殊原因也不積極參與的學生要給予一定的批評，對于每次都積極參與學生要給予適當的鼓勵。班主任教師則要起到督促引導的作用，在規定的時間督促學生進行體育課件活動，并在日常的班會活動中宣傳體育鍛煉對于學生發展的積極作用，引起學生的重視，讓學生從主觀意識到體育鍛煉的重要性，增強自身的主觀能動性，提高自覺性，自覺地進行體育運動鍛煉，提高學生地綜合素質，促進學生地發展。

3.結語

基于素質教育提出地背景，針對小學生大課間體育活動策略地構建分析，首先介紹了大課間體育鍛煉對于學生的積極作用和必要性，有助于增強學生的身體素質，和身體體質，同時有助于緩解學生的學習壓力。其次分析了學校及教師因該如何高效的進行大課間體育活動設計，第一，通過組織大課間集體廣播體操活動的形式增加學生的運動時間、第二，通過創新大課間體育活動，結合學生的興趣進行體育鍛煉，培養學生的運動興趣、第三，通過學校和科學管理和教師的適當引導提高學生的運動效率。

參考文獻

[1]吳勇.初中體育大課間活動效果的治理研究[J].田徑，2021（12）：18-19.

[2]李建霞.試論構建小學體育大課間高效性的途徑[J].當代體育科技，2020，10（13）：87-88.

[3]郭爽.如何讓中小學體育大課間開展得更有趣味性[J].青少年體育，2018（08）：75-76.