長壽密碼是“掐架”

活到100歲

如今，人活到近百歲算不上什么稀罕事兒，但夫妻雙方都活到近百歲還是不多見的。今年，我（魯蘆）的老爸98歲，老媽99歲，他們共度了73個春秋。說起他們的長壽秘訣，我認為是“掐架”。在家里，他們掐起架來毫無征兆，也不需要任何理由。

有意思的是，他們掐架就像說相聲一樣，一個是逗哏;另一個是捧哏。掐架時，老媽不停地說，老爸就瞇著眼睛一邊聽一邊笑。不過，一旦老媽說過頭了，老爸也會反擊。每次，老媽見老爸臉色變了便適可而止，笑著說：“你這個老東西，怎么嘮著嘮著還急眼了！”這一輪掐架便暫時告一段落。

老兩口愛掐架到底是一種什么心態？我也不好揣摩，但我確信它是健腦良劑。為此，我還問過保健專家。專家解釋，掐架實際上是一種心理疏通的渠道，有利于排除不良情緒，使心靈表層的硬垢慢慢軟化、脫落，煩悶焦躁也就會隨之消失。否則，“心靈結石”積聚太多，身體就會不堪重負。但掐架還需要保持輕松愉快的心情，切不可形成激烈爭吵，不然就適得其反了。

（朱權利薦自《戀愛婚姻家庭·養生版》）