高校男子籃球運動員膝關節損傷康復研究

黃鶴

籃球運動中難以避免的會產生一些膝關節損傷，尤其是在做變向等動作時，非常容易導致膝關節損傷，而且一旦受傷，恢復會非常艱難，危害選手的練習、比賽乃至中后期運動生活。文中試著剖析籃球運動中膝關節損傷的客觀性原因，并指出一些目的性的對策，以合理保護運動員的膝蓋，為籃球運動員的身心健康帶來幫助。

籃球是一項競爭激烈、對抗性較強的運動。如今國內籃球文化已得到了很大程度的推廣與發展，與此同時國內的籃球比賽的舉辦頻率也在不斷提高，籃球運動包含了各年齡段的人群。從比賽視角看來，籃球賽也在熱火朝天的舉行著，職業賽的知名度越來越大，對籃球賽的影響力也愈來愈高。與此同時，籃球賽是競技性較強、身體接觸較多的體育運動，當代籃球賽正向著高度、速度、力量與技巧性等方面發展。在籃球運動當中，大學生的參與人數占比非常大，高校男子籃球運動員需要常常開展急跑、變向、突破上籃、調速等技術性姿勢，使膝關節自始至終處在不穩定、長時間負荷的情況，此外，為了更好地提高籃球賽運動員的比賽水準，絕大多數教練員都需要開展運動強度大的訓練。這也對高校男子籃球運動員的膝蓋有一定程度的損傷。膝蓋骨損傷是籃球賽運動員的多發損傷之一。據調查，80%以上的籃球賽運動員都是有差異水平的膝蓋骨。膝關節損傷會嚴重影響運動員的生理學功能和身體健康，乃至嚴重影響運動員的正常的練習和賽事，造成運動員健身運動工作能力比較嚴重降低，健身運動職業生涯提早結束。……