基于學科核心素養的高中體育“學練賽”一體化教學的實踐研究

趙金華

體育教學是幫助學生塑造強健體魄、養成良好自主健身習慣的學科教學，尤其是對于高中學生而言，體育鍛煉必不可少。雖然高中生面臨的學業壓力較大，且高考這一目標一直都在激勵學生不斷努力學習理論知識，但正因如此，學生與教師才必須重視體育課程，只有學生具備了良好的體育運動習慣，保持健康的身體素質，才能為自己的日常學習夯實身體基礎，避免學生因身體因素而影響學業。而想要學生實現良好的體育鍛煉，就需要學生具備體育學科核心素養，讓學生可以在核心素養的塑成基礎下更好地接受體育教學，不斷增長體育理論知識且鍛煉出強健的體魄。基于這一教學理念，體育教師可以探索“學練賽”一體化的教學模式，進一步促進學生體育核心素養的塑造。

體育學科核心素養通常被稱為“三要點六要素”，其中三大要點分別是體育精神、運動實踐與健康促進，這三大要點中，每一要點都包含著兩個要素。體育精神要點包含的要素為體育情感與體育品格;運動實踐要點包含的要素為運動能力和運動習慣;健康促進要點包含的要素為健康知識和健康行為。因此高中生需要具備的體育學科素養可以統稱為這“三要點六要素”。體育核心素養的塑造雖然一直都是高中體育教學的主要目標之一，但是卻鮮少出現在學生的體育鍛煉生活中，學生對這一名詞也缺少概念，且在很多學生的傳統體育學習概念中，體育只是為了放松身心、舒緩心情而進行的隨意活動，相較于所要學習的其他學科知識，體育的核心素養塑造就顯得不太重要。由此可見，想要幫助學生塑造體育核心素養，首先需要扭轉學生對待體育的錯誤認知，讓學生意識到體育鍛煉并不是隨意的，而是需要結合理論知識與實踐探索方可實現的有效活動。且目前除了學生的主觀態度需要改變之外，學生所接受的體育課程教學方式也亟待改變。我們客觀審視目前的高中體育教學，就會發現學生并不缺少戶外的活動時間，但是在戶外活動過程中，教師是否將所要學生掌握的運動項目、動作要領、注意事項講解透徹，學生又是否在戶外活動的過程中真實地實現了教師教授內容的有效鍛煉，這些都是不能確定的。且學生的戶外活動往往缺少了理論知識的輔助，學生的體育理論知識掌握過少就會影響學生運動的整體效果，也會對學生的健康體育運動習慣塑造起到負面作用。針對這些問題，結合高中生的實際體育發展需要，教師可以嘗試采用“學練賽”一體化教學來幫助學生塑造體育學科素養，引導學生逐步走上體育鍛煉的正規。

1 “學練賽”一體化教學對于學生體育學科素養塑造的推動優勢

1.1 “學練賽”一體化教學可以積極扭轉學生的體育運動理念

在上文中我們提到，高中生之所以沒有將體育運動看的重要，是因為學生具有的傳統體育運動理念與如今的體育教學趨勢不相符。很多學生從小學開始所接受的體育教育就是“散養制”的，即學生可以按照自己的喜好進行完全的自由活動，逐漸地體育課就成為了學生放松身心、自由活動、不受拘束的課堂。雖然這一點的確是體育課能帶給學生的益處，但是長此以往學生就不會重視體育課的存在，雖然絕大多數學生都對體育課抱有熱情，但是這股熱情卻并不是沖著體育課的內容而來，而是對自由活動的時間充滿期待。也就是說若是教師占用過多的時間為學生講解運動項目的動作要領知識等等，學生也會感到抵觸。由此可見學生對體育鍛煉實際上并沒有完善正確的認知。而“學練賽”一體化教學卻可以幫助學生扭轉這一認知，讓學生通過連貫的學習、不斷積累體育知識、逐漸養成良好運動習慣而重視體育教學，轉變傳統理念。

1.2 “學練賽”一體化教學可以促進學生實現連貫體育學習

就目前的體育教學情況而言，學生所接觸的體育教學往往是“斷層”的，這一點容易被教師所忽略，也不容易被學生所發現。客觀審視教師所開展的體育教學，我們不難發發現在體育課堂上，學生“學”的理論知識及教師的實際動作教授內容與學生進行的實際“練習”以及學生所接觸的體育“比賽”，這三個環節之間是沒有連貫性的。只能說有時學生的“學習”與“練習”可以勉強掛鉤，但是其中卻缺少了連貫，而學生的“比賽”往往也只是體現在一年一度的運動會上，在比賽中有機會展示自己的體育特長。這三個環節不連貫就意味著學生的體育學習思維與意識得不到連貫的培養，跳躍性的教學無法實現良好的塑造目標。因此“學練賽”一體化教學可以使學生所接觸的體育學習變得連貫，讓學生的體育思維可以保持順暢而不被打斷，有助于塑造學生的體育學科素養。

1.3 “學練賽”一體化教學可以幫助學生養成良好的運動習慣

在“學練賽”一體化教學中，學生先學習體育理論知識，或是學習教師所演示的具體運動項目的分解動作與運動技巧，之后再進行反復的練習，直到將所要鍛煉的項目熟練且能夠舉一反三，最后學生通過競賽對所學內容的檢驗，積極發現自己的運動特長，同時也通過與同學之間的比拼而發現自己尚且不足之處。這些連貫的環節可以讓學生在腦中形成一個較為完整的運動思維，讓學生能夠明確在運動開展的過程中，準確大致的順序是怎樣的，而自己又應當如何在每一個環節中努力爭取到最好的學習效果。當學生的運動思維得到了塑造，學生就對完整的體育學習流程有了概念認知，而這對于學生后續的體育良好運動習慣的塑造就起到了至關重要的推動意義。因此“學練賽”一體化的教學模式可以通過側面來培養學生的正確運動觀念與習慣，幫助學生實現持續性的健康運動。

2 目前高中生體育學習與鍛煉的客觀情況與存在問題分析

2.1 高中生對待體育鍛煉的態度不夠端正且鍛煉機會較少

客觀審視目前高中體育教學的實際情況，我們能夠發現所存在的問題主要有兩大類，分別是主觀意識問題與客觀條件問題。首先我們分析主觀意識問題，在上文中我們也提到，很多高中生對待體育鍛煉、體育課程的態度不夠端正，學生認為自己所擔負的其他學科理論知識學習的壓力已經非常大，不愿意再進行體育課理論知識的學習，且學生認為體育課本就是放松身心的課程，只要自己參與其中，能夠有一定的自由活動時間即可，并不需要進行過多的練習，而這一認知也導致了學生只有在體育課上才有鍛煉的機會，一旦學生當天沒有體育課的安排，就意味著絕大多數的學生并不會在當天開展體育鍛煉，這種意識導致學生的健康體育運動習慣一直得不到培養;除此之外，客觀條件問題也影響著學生的體育鍛煉效果。目前高中生除了體育課之外，幾乎沒有運動的機會，甚至在學生臨近考試前，體育課都會被占用，故而學生的體育鍛煉時間少之又少，機會也非常難得的，非常影響學生自身的體育習慣與素養的形成。

2.2 高中生的體育理論知識相對匱乏且缺少探知機會

高中生雖然接觸到體育課，但是能夠接觸到理論體育課的機會卻少之又少。且在學生的內心也不愿意接受過多的體育理論課程，因此很多體育教師為了順應學生的意見就取消了絕大多數的理論課指導。而這種現象對于學生的體育能力整體塑造而言卻是有害無益的。學生在體育課上只是跟著教師的示范動作進行模仿，卻沒有理解為什么這項運動的分解動作要這樣開展，為什么某種動作會存在危險等等，在缺乏了理論知識的引導情況下，學生的學習只是模仿而未求真，這樣的體育學習對于學生而言效果是大打折扣的。因此在學生“學習”體育的環節中，學生是缺少了理論知識的學習部分，這也影響了學生的整體體育水平發展。且部分學生雖然對體育理論知識具有一定的興趣，但是卻因為探知機會的匱乏而得不到學習的契機，因此教師需要關注到這一問題，并且能夠通過完善“學練賽”一體化教學模式來不斷加強學生的體育理論知識學習。

2.3 高中體育教師開展教學的方式較為傳統老套單一

“學練賽”一體化模式對于教師和學生而言都是相對新穎的模式，這種模式相較于目前教師尚在使用的傳統教學模式而言具有更多的推動優勢、系統更為完善、內容更加充實。而目前體育教師尚在使用的傳統教學模式卻早已引起了學生的反感。大部分體育教師在開展體育教學時，所采用的教學流程都是一致的：先由自己或是課代表帶領學生進行熱身運動，之后針對當堂所要講授的運動進行動作的分解與注意事項的說明，之后讓學生進行練習，有的教師會在練習結束后讓學生進行練習效果的反饋，而有的教師則直接讓學生進行“自由活動”。這就是目前的傳統教學模式中采用的單一教學流程，而這一流程的不間斷使用，也讓學生認為體育課程毫無新意，因此學生就會喪失對體育課的熱情以及對體育教學內容的探究積極性。因此教師需要正視這一問題，意識到教學模式需要得到改變并且需要貼合學生的體育發展實際需求，讓學生能夠通過教師的合理化引導，不僅實現體育教學內容的掌握，還可以改變對體育課的認知，從而有效調動自己的體育運動積極性。

3 基于學科核心素養開展“學練賽”一體化體育教學的實踐探究

3.1 加強學生的理論知識學習，塑造學生的良好體育精神

在“學練賽”一體化的教學中，“學”是學生開展體育鍛煉、養成良好體育運動習慣的基礎。學生首先要通過“學”來明白自己開展的體育鍛煉意義在哪里，所做的運動存在怎樣的規則和要領，只有夯實了學生“學”的基礎，才能讓學生后續的體育能力發展有持續的推動力與堅固的保障。而在“學”這一環節，教師需要從兩個方面下手，一是學生體育理論知識的學習與鞏固，二是學生運動實踐的探索與練習。這兩方面缺一不可，必須要教師雙管齊下才能保證學生完成“學”這一環節。在學生的理論學習方面，教師可以按照學生學習的節奏安排一定的理論課程，如教師在開展關于一項新的體育運動時，就可以提前將這項運動的由來、運動的理念、需要遵循的規則等等理論知識為學生進行講解，之后在實際的戶外運動中，教師再根據理論知識的講解為學生進行實際的動作模擬示范，讓學生結合理論完成鍛煉，有效完成“學”的環節，同時讓學生在有效的學習中逐步了解體育世界，養成良好的體育精神且具備完善的體育認知，為體育精神這一學科素養的塑造夯實基礎。

3.2 設置小組式體育教學模式，夯實學生的運動能力基礎

在學生開展“練”的環節時，經常會遇到共性的問題：即使教師不遺余力地進行動作的示范，但是學生在實際練習過程中仍然無法規范練習，存在著許許多多的瑕疵。這一點也讓教師感到苦惱，甚至會懷疑自己的教學能力。實際上，造成這種情況的原因有兩種，一是學生的體育天分不同，二是教師所使用的教學方法無法實現“事半功倍”的效果，因此白白浪費精力且起不到良好的引導。因此教師可以采用小組式體育教學模式來完成學生“練”的環節，如教師可以將學生分成幾個小組，在對全體學生進行完一遍詳細的動作展示后，讓學生在小組中進行二次揣摩演練，此時組內的學生之間可以在互助的氛圍下實現對教師的示范動作更加深入的理解，并且可以取長補短、互相幫助，而小組所遇到的共同問題可以及時向教師提出，教師也可以進行針對性的講解，讓學生的“練”變得更有實效性。且教師可以根據學生的練習程度進行“賽”的環節，在當堂為學生安排組內、組間比賽，讓學生在比賽的激動下能夠端正練習態度，并且可以通過比賽環節來清楚了解自己在練習中的不足且進行相對應的改進，有效塑造學生運動實踐這一核心素養。

3.3 巧妙設置體育課后作業，塑造學生良好的體育運動習慣

在體育三大核心素養之中，“健康促進”素養是在前兩種素養的基礎上進行的升華性素養。想要讓學生塑造這一素養，需要的不僅僅是學生具備一定的運動基礎與理論知識，還需要扭轉學生的運動態度，讓運動成為學生日常生活的一部分，引導學生以健康生活、自主健身為體育鍛煉的宗旨。而目前高中生所能開展體育鍛煉的時間太短，除了課堂教學之外，學生的校園生活中幾乎沒有其他時間開展體育運動。因此教師可以適當地為學生設置一定的課后作業，即讓學生在課余時間以及家庭時間，通過完成體育作業的形式來回顧所學、所練內容，這一環節也完善了“學練賽”一體化教學模式的系統，并且還可以讓學生逐漸適應在日常生活中開展體育鍛煉，從而逐步塑造學生的健康體育運動理念與自主健身習慣。教師可以針對所講授的內容為學生布置作業，且在下一堂課進行課前比賽，將“練”與“賽”進行再次的結合。

4 結束語

“學練賽”一體化體育教學模式，是順應了體育教學改革浪潮、符合當下新教育時代的要求的教學舉措。在“學練賽”一體化的教學中，教師再一次將教學的主要目標轉移到學生主體的體育能力發展與體育核心素養的塑造之上，本著“以人為本”的教學理念，開展更加豐富有效的教學引導。學生通過“學練賽”三大環節的連貫學習，不僅可以積累更多的體育理論知識與實踐知識，還可以在有效的練習與不間斷的競賽中逐漸養成良好的體育運動習慣，塑造體育運動精神，逐步塑造自己的強健體魄。

本文系江蘇省常州市教育科學“十四五”備案課題《基于學科核心素養的高中體育“學練賽”一體化教學的實踐研究》階段成果之一。

（作者單位：江蘇省奔牛高級中學）