大學生社會體格焦慮與運動依賴的關系研究

郭樹君 馬 媛

（華中師范大學 體育學院，湖北 武漢 430079）

你是否對自己的身材感到不滿意？又是否會因為別人說你近期有點胖而坐立不安甚至而狠下決心通過各種途徑降低自身體重？在與體重斗爭的過程中，參與大量的體育運動又是否成為你的常態，進而發展成為“一天不運動渾身不舒服的體驗”。這種過度關注他人對于自身體型的消極評價而引發的焦慮被稱作社會體格焦慮（Social physical anxiety）。而運動過量產生的不顧一切困難甚至受傷也要進行運動的行為就是運動依賴傾向（Exercise dependence）。是否大學生社會體格焦慮程度越高，越容易通過大量運動來降低體重維持身材，進而逐漸產生運動依賴行為傾向呢？文章旨在探究社會體格焦慮水平的程度是否可以顯著影響運動依賴行為傾向。

1 相關研究綜述

1.1 國內基于徐霞社會體格焦慮量表的相關研究

社會體格焦慮（SPA，Social physical anxiety）是指自己在面臨他人對于自身身體評價時所產生的焦慮現象，中國學者徐霞提出了社會體格焦慮的三維理論，即對他人消極評價的擔憂（為他人消極評價感到不安、感到苦惱，得不到別人肯定）、對體格自我表現的不舒適感（體格體型暴露在他人面前不舒服的程度）、和對社會比較的不安（通過與比較對象的差距而產生的不安情緒，包括自身與同伴比較，現實和理想的比較），編制并且驗證了量表后，國內學者投入了不少的研究，其中主要的研究內容有三個方面，其一，關于體育運動可以作為降低社會體格焦慮的手段的研究；其二，研究與社會體格焦慮具有高度相關變量的相關研究；其三，研究體育鍛煉促進身體自我概念的機制研究。

1.2 國內基于李夢龍等人運動依賴量表的相關研究

運動依賴（ED，Exercise dependence）是指一種身體和心理癥狀，它迫使參與運動的個體不顧大部分的障礙進行運動的過程，目前國內使用最多的量表當屬2012 年李夢龍提出并編制的一階五因子模型問卷，即戒斷癥狀、過度運動、耐受性、失控、減少其他活動。國內有關運動依賴的研究較少，主要集中在3 個方面，其一，不同群體運動依賴的現狀調查；其二，運動依賴相關影響因素的研究，主要涉及一些心理變量；其三，特殊群體（如健美運動員、大學生）運動依賴的動機及抑制策略的研究。

1.3 社會體格焦慮與運動依賴的相關研究

1.3.1 沒有直接研究SPA 與ED 的關系，而是探究某些規律人群的SPA、ED 程度

研究者Hurst 等人使用由對訓練計劃依賴性的“掌握”、對健身環境的“社會”依賴性、對“訓練”依賴性的需要三個維度構成的運動依賴量表和SPAS 量表（Hart 等人,1989），發現相比沒有經驗運動員，有經驗的健美運動員表現出更多的鍛煉依賴性和較少的社會體質焦慮；Smith 用跑步成癮量表（查普曼和德科斯特羅，1990）和運動依賴量表（豪森布拉斯等人，2002）以及由9 個項目構成的社會體質焦慮量表（SPAS），發現相比于非競技跑步者，競技跑步者更有可能出現運動依賴的癥狀，但不會表現出過多的社會體質焦慮；張志成對927 名有氧舞蹈參與者進行研究，發現運動依賴風險組的社會體質焦慮顯著高于無運動依賴風險組；Sicilia 使用巴西葡萄牙語版的運動成癮量表（特里等人，2004 年）和葡萄牙語版的青少年社會體質焦慮量表（卡爾梅羅等人，2012 年），對618 名巴西青少年的運動依賴特征進行了潛在類別分析，并且將他們分為了三類，即低風險運動依賴、有沖突的高風險、沒有沖突的高風險，并且發現不同類別間社會體格焦慮程度存在差異（x2=28.53，p＜0.001），即有沖突的高風險組社會體格焦慮顯著高與低風險運動依賴和沒有沖突的高風險。

1.3.2 對SPA、ED 進行的相關回歸分析

有研究支持PSA 與ED 的正相關性。吳姣探討了社會體格焦慮在自我呈現與運動依賴過程中的中介作用，在各維度的相關分析中，作者并沒有給出整體維度的相關分析，但是各個量表分維度大部分呈現顯著正相關；李夢龍等人研究運動強度和社會體格焦慮在自我呈現與運動依賴過程中的平行中介作用，發現社會體格焦慮對運動依賴的回歸系數顯著（β=0.14，p＜0.05）；Brian 使用社會體質焦慮量表(ScaleHart 等人，1989)和運動依賴量表（豪森布拉斯等人，2002）對1766 名女性跑步者進行研究，運動依賴量表與社會體格焦慮量表的相關顯著（r=0.268，p＜0.05），并且社會體質焦慮在鍛煉認同和鍛煉依賴關系中起著調節作用，即強烈認同自己是鍛煉者并且也認同高度社會體質焦慮的個人可能有發展鍛煉依賴的風險。如張志成的另一項研究也表明了社會體質焦慮與運動依賴癥狀的戒斷、耐受性、缺乏控制、其他活動減少和意圖效應也呈顯著正相關；一項對于有氧女舞者的研究表明，社會體質焦慮與運動依賴相關維度如耐受性、戒斷癥狀、失控、意愿效應呈現顯著正相關。這些研究均證明社會體格焦慮可以正向顯著預測運動依賴。然而還存在一些SPA 與ED之間沒有顯著相關的研究，如在Sicilia 的研究中社會體格焦慮和運動依賴量表沒有顯著相關（r=0.05，p＞0.05）；Smith 的研究也表明社會體質焦慮與跑步成癮量表和運動依賴均無顯著相關性。

總的來說，大部分的研究表明SPA 與ED 之間呈現顯著正相關，并且我們可以發現文章所使用的研究工具不同，即SPA 與ED 存在大量可用的量表。并且研究對象均是有一定規律的運動者，如跑步者、有氧女舞者、重量訓練愛好者、青少年。有學者深刻總結了前者關于運動依賴與社會體格焦慮等心理變量關系的研究結果不一致的現象，可能的原因在于被試者的選擇和研究工具的設計不合理。文章則是選取符合國內背景的SPA 和ED 量表，探究兩者之間的關系。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

通過問卷星平臺，采用方便抽樣，在校園內隨機抽取了華中師范大學在校大學生作為問卷對象，現場掃碼填寫，共收集296 份問卷，有效問卷277份，有效率93.58%，其中男生138 人，女生139 人。

2.2 研究方法

2.2.1 問卷調查法

本次問卷采用社會體格焦慮量表和運動依賴量表。運動依賴量表采用李夢龍等人在2012 年編制的運動依賴量表，該量表涉及5 個維度，共20個條目。其中戒斷癥狀（6 個條目）、過度運動（3個條目）、耐受性（3 個條目）、失控（5 個條目）、減少其他活動（3 個條目）。采用5 點計分法。按照該量表的判定標準，運動依賴得分大于等于53分的時候，可判斷該調查對象具有運動依賴的傾向。本次調查的內部一致性系數分別為0.808、0.796、0.700、0.783、0.786，總量表的內部一致性系數為 0.931，量表的結構效度較好（X2/df=1.88，TLI=0.93，CFI=0.941，RMSEA=0.056）。

社會體格焦慮量表。采用徐霞2003 年編制的社會體格焦慮量表，該量表包括三個維度共15個條目。分別為對他人消極評價的擔憂（6 個條目）、對體格自我表現的不舒適感（6 個條目）、和對社會比較的不安（3 個條目）。采用5 點計分法，得分越高，說明社會性體格焦慮越高。本次調查的內部一致性系數分別為0.757、0.768、0.605，總量表的內部一致性系數為0.895。

2.2.2 數理統計法

對回收的277 份問卷進行統計分析，使用SPSS26 對數據進行相關、回歸分析，用以探討社會體格焦慮與運動依賴的關系。

3 結果與分析

3.1 社會體格焦慮與運動依賴的關系

3.1.1 相關分析

如表1 所示，社會體格焦慮量表各維度與運動依賴均存在顯著正相關，社會體格焦慮各維度之間也存在高度的相關性（0.754-0.781）。對他人消極評價的擔憂維度與運動依賴顯著正相關（r=0.753，p＜0.05）；對體格表現的不舒適感維度與運動依賴顯著正相關（r=0.727，p＜0.05）；對社會比較的不安維度與運動依賴顯著正相關（r=0.750，p＜0.05），這與吳姣的研究結論較為一致，即社會體格焦慮與運動依賴存在高度相關。

表1 社會體格焦慮與運動依賴的相關分析

3.1.2 回歸分析

以社會體格焦慮為自變量，運動依賴為因變量做一元回歸分析，回歸模型的F（274，2）=439.881，說明回歸具有統計學意義，社會體格焦慮非標準化回歸系數0.804（P＜0.001），在0.001 水平達到顯著，表明社會體格焦慮能夠作為運動依賴的有效預測變量。

圖1 社會體格焦慮對運動依賴的回歸

社會體格各維度對運動依賴的回歸預測，為了探索社會體格焦慮各維度對運動依賴傾向的預測，文章以運動依賴為因變量，社會體格焦慮各維度為自變量，在控制性別的基礎上運用多元回歸的方法探討它們的關系。

如表2 所示，社會體格焦慮各維度能有效解釋運動依賴行為傾向的65.7%，社會體格焦慮各維度均能有效預測運動依賴，對他人消極評價的擔憂,顯著預測運動依賴（β=0.325，p＜0.05），對體格表現的不舒適感顯著預測運動依賴（β=0.229，p＜0.05），對社會比較的不安顯著預測運動依賴（β=0.323，p＜0.05），從影響權重看，對他人消極評價的擔憂＞對社會比較的不安＞對體格表現的不舒適感（0.325＞0.323＞0.229）。

表2 運動依賴對社會體格焦慮各維度的回歸結果

圖2 社會體格焦慮各維度對運動依賴的回歸

3.2 不同依賴程度的大學生社會體格焦慮程度差異分析

根據運動依賴得分大于等于53 分的時候，可判斷該調查對象具有運動依賴的傾向。我們將運動依賴量表20 個題項求和，將大于等于53 分的個案和低于53 分的個案分組。考察患有組（≥53 分）和正常組（＜53 分）之間的社會體格焦慮及其各維度的差異。其中被判定患有運動依賴的個體205，占比74%，正常個體72，占比26%。本次運動依賴的檢出率為74%，檢出率過高，可能的原因在于抽樣方法屬于隨機抽樣，地點靠近體育學院和運動場地。

如表3 所示：社會體格焦慮及其各維度均在不同的運動依賴組中存在顯著差異，并且患有運動依賴的組別社會體格焦慮得分均高于正常組，也進一步說明了具有較高運動依賴的個體擁有較高的體格焦慮水平。

表3 不同依賴水平的大學生社會體格焦慮程度差異分析

4 討論

造成社會性體格焦慮與身體活動水平之間的關系結果不一致的原因，可以用自我表現理論去解釋。自我表現被認為是自覺的印象控制過程，是指人們在其他人面前試圖控制自己的的印象試圖給他人留下良好印象的一個過程，包括兩個策略，一是積極獲取策略，認為為了給他人留下良好的形象，會采取各種的手段控制自己的行為，進而去尋求補救的措施，所以一旦存在負面評價而產生過高的社會體格焦慮的時候，他就會通過各種途徑去降低自己的體重體型，如丁坤對1912 名非體育專業大學生進行調查，社會體格焦慮對于鍛煉水平的主效應顯著F（1909，2）=3.719，P＜0.05。說明社會體格焦慮可以顯著預測體育鍛煉水平，過度運動則是大學生比較常用的手段，這就使得社會體格焦慮與運動依賴之間存在一定的顯著正相關；另一個策略是自我保護，認為人們可能會對社會批評而采取謹慎的言行和逃避行為，如楊俊敏認為那些社會體格焦慮程度過高的群體，可能長期在意他人對自身體格的評價，一方面是自己的現有體型確實不如意，另一方面是對自己體格持有消極觀念，所以高社會體格焦慮的人會回避那些公共場所和運動場所。

本次調查采用符合國內背景的SPA 量表和ED量表探討兩者之間的相關性，研究支持SPA 與ED之間存在顯著正相關，回歸分析顯示社會體格焦慮可以作為運動依賴的有效預測變量，且那些運動依賴程度較高的個體存在較高的社會體格焦慮水平。研究存在以下不足：其一，兩個變量之間的“距離”有點過大，后期的研究可以深入探討其內在的機制；其二，樣本量相對較少，可能造成較大偏差；其三，本次調查兩個變量之間的關系無性別比較，以后的研究可以總結相關文獻對相關變量進行控制。

5 結論

5.1 體格焦慮與運動依賴存在高度相關。

5.2 體格焦慮及其各維度均能夠作為運動依賴的有效預測變量。

5.3 運動依賴的個體擁有較高的體格焦慮水平。