炎癥生百病，誰才是它的克星

王月丹

前段時間，因飾演“佐羅”而家喻戶曉的法國著名影星阿蘭·德龍準備在瑞士進行安樂死的新聞，引爆了娛樂圈。據報道，現年86歲的阿蘭·德龍近些年一直遭受病痛的折磨。他先是在2014年因背痛而緊急入院手術，后是由于關節炎癥導致腳踝疼痛，連起床都困難。此外，他還曾因中風兩次入院治療。對此，阿蘭·德龍表示，這些折磨太痛苦了，而且他根本無力反抗，“如果生命要這些電源裝置才能延續，我寧可拔掉電源，有尊嚴地離開”。

到底是什么原因導致曾經勇敢瀟灑的“佐羅”選擇一條“死”路呢？這就是炎癥引發的病痛。

炎癥是日常生活中人們經常會聽到的一個醫學名詞。很多人可以輕而易舉地列舉出很多炎癥現象，例如腦炎、鼻炎、咽炎、肺炎、胃炎、腸炎、腎炎、關節炎等。對待炎癥，人們的態度往往并不友好——炎癥來襲，必消之。

其實，生理性炎癥是人體的一種防御保護機制，可以幫助機體抵御損傷因素（例如病原體感染），并且修復各種組織細胞損傷。

在各種致炎因素中，病原體感染是最為常見的原因。當感染病原體時，機體免疫系統中的固有免疫細胞會被激活，產生和分泌IL-6、TNF等多種促炎因子，從而增強免疫系統吞噬、殺傷和清除病原體的能力。這個過程往往會引發全身性或者局部炎癥，如鏈球菌引起的扁桃體炎、冠狀病毒引起的肺炎等。而當這些感染的病原體被消滅之后，相應的炎癥也會隨之消失。所以，人們把能夠消滅病原體的抗生素，形象地稱為“消炎藥”。由此可見，所謂“消炎藥”并不是真的消除了炎癥，而是消除了誘發炎癥的因素——病原體感染。當然，人們對炎癥的不友好，也不是沒來由的。

組織細胞損傷后，突然死亡的細胞會快速釋放出內部的致炎物質，引發損傷局部的炎癥反應，招募巨噬細胞等固有免疫細胞到損傷局部，溶解、吞噬和清除壞死損傷的組織細胞，并促進干細胞在損傷部位的固定、增殖和分化，修復損傷的組織結構。在這個過程中，往往伴隨著局部血管擴張、通透性增強等血流動力學改變以及神經末梢的刺激，從而引起炎癥部位的發紅、發熱、水腫和疼痛等不適癥狀。

長期遷延不愈的炎癥，可導致局部免疫功能紊亂，還可以引發多種威脅人類健康的重大疾病。脂質代謝異常等可導致血管壁發生炎癥性損傷，繼而形成動脈粥樣硬化斑塊，從而引起心腦血管的病變，這是造成腦梗死、冠心病等致命性疾病的重要免疫病理學因素。感染或者腸道菌群失調等引發的體內炎癥，可以使人體內β淀粉樣蛋白的水平顯著升高，并增加其在中樞神經系統神經元細胞表面的沉積，使神經突觸的信號傳導不暢并損傷神經元細胞，繼而引發老年性癡呆。現代醫學研究表明，肥胖等因素可以引起人體脂肪組織發生炎癥，繼而引起機體的代謝紊亂，導致糖尿病和高血脂等代謝性疾病的發生。

更為重要的是，無論何種原因導致的長期反復發生的慢性炎癥，都是人體出現惡性腫瘤的重要原因。HBV和HPV等病毒感染，可以引發乙型肝炎和宮頸炎癥，是導致肝癌和子宮頸癌的主要原因之一。接種HBV和HPV疫苗，能夠預防肝臟和宮頸部位的炎癥，減少相應癌癥的發生。因此，它們是真正的抗癌疫苗。而幽門螺桿菌引起的胃潰瘍等胃部炎癥、潰瘍性結腸炎以及酒精性肝炎，也分別是胃癌、結直腸癌和肝癌的主要誘發因素之一。從這個意義上說，防炎、抗炎就是防癌、抗癌。

除此之外，反復性炎癥可以導致組織細胞的長期損傷，加速人體組織器官功能衰老。而衰老又可能會加劇炎癥的發展和損傷。二者互為因果，互相促進，從而導致中老年人身體健康水平快速下降。

那么，我們應該怎么做，才能有效地防炎和抗炎呢？

糖皮質激素和非甾體抗炎藥（例如阿司匹林和芬必得等）都具有非常良好的抗炎作用，可以迅速有效地發揮對抗和消除炎癥的作用，使發熱、疼痛等炎癥的癥狀得到緩解。但是，如果長期大量服用這些抗炎藥物，不僅有可能產生藥物依賴，還容易發生消化道潰瘍、凝血障礙和代謝紊亂性疾病等不良反應。因此，抗炎藥物應該在醫生的指導下使用，不能成為日常生活中大家對抗炎癥的常規保健方法。

研究表明，適當的運動能夠促進機體的新陳代謝，調節神經—內分泌—免疫軸的功能，有效降低IL-6等炎癥因子的水平，從而發揮抗炎和防炎的作用。這才是大家日常生活中最簡便易行的抗炎之道。