芻議花樣跳繩運動對大班幼兒各方面能力的培養

梁超萍

體育運動的不斷豐富，使得花樣跳繩運動如今已經在全國各地的校園之中生根發芽，但圍繞著幼兒階段的啟蒙教育對于花樣跳繩運動的應用和具體探索卻缺乏相應的實踐。而結合幼兒階段的身體特點以及幼兒發育的狀況來說，跳繩運動的開展能夠有效的幫助幼兒園學生尤其是大班學生在其身體提升和能力方面的培養，此外還能夠達到豐富他們的課外活動，保證幼兒的健康發展。

近些年來，對于幼兒在德智體美勞方面的全面培養，已經被越來越多的人所重視，而針對體育方面人們也開始嘗試用不同的方式和不同的手段，達到對于幼兒在其培養上的創新，所以將花樣跳繩運動引入到大班幼兒能力培養鄰域，能夠有效的幫助他們掌握一些自我鍛煉的方法，同時也能夠增強他們的學習熱情和自身樂趣，本文就結合花樣跳繩運動在大班幼兒各方面能力的培養展開具體的討論。

1 大班幼兒的培養特點

1.1 從身體發育上來看

對于大班的幼兒來說，他們正處于個人體育運動以及動作發展的關鍵階段，雖然對于這一階段的幼兒在其身高和體重增長方面已經達不到嬰兒時期的生長發育速度，但是相較其他階段來說也處于一個成長較快增長的階段，并且在個人身體素質和心理防御上均處于一個自我敏感時期，而這一時期在其身心上面的具體發展以及相對狀況的調整對以后的生活和工作都會產生重大影響，同時他們此時在個人身體上一定能夠具備自我意識的引導，從而去發掘周圍事物的好奇，所以對老師來說，即是一個機遇又是一個挑戰，好的一方面是能夠有效的借助學生對于事物的好奇來開展體育活動，需要注意的是在開展過程中意味著更多的責任要承擔。例如：對于運動過程中的一些不安全事故和環境中存在的可能風險都需要做好把握，同時還要兼顧好幼兒發展的客觀規律，幫助他們參加更加合理和安全的運動項目。

與此同時，以他們的身體發育特征來看，對于這一階段在其具體生理特征的發育上都至關重要，而這一點不僅老師意識到，對于幼兒的家長也深知其背后的重要。所以，為了能夠讓他們更好的成長，獲得更多的能力培養，從生理上來說，應該做好個人特點上的把握和塑造，例如結合生理學所講，對于這一階段的幼兒，他們的骨骼發育相比成人正處于可塑性強的階段，他們的韌性和彈性上都有較高的活動空間，所以在這時開展積極正確的活動能夠有效幫助他們骨骼上發育，而錯誤的體育活動則會造成幼兒在骨骼上發生變形或者其他嚴重情況。而對于心肺功能方面來說，這一階段的幼兒在肺泡組織發育上以及心肌纖維發育上還不夠健全，對于他們在心臟活力和心臟跳動方面也不如成年人，因此在體育活動的開展上，要設置一些較為適宜且強度較低的體育活動。

1.2 從心理發育上來看

從心理發育上來看，對于這一階段的幼兒在心理發育和心理狀態上也屬于黃金時期，對他們來說日常生活中會表現出對周圍環境和周圍情況的積極反饋，并且這種反饋相比成年人在其表現上更加強烈，因此對于一些事物在其高、低、深、淺等物理屬性方面的察覺更加的敏銳，這種行為在老師覺得他們一天擁有著無限的精力，而這種精力和熱情能夠有效的幫助他們做到對事物的探索，但由于他們在階段上正處于個人經驗和感知判斷力較弱的時期，因此對于外界事物在探索和模仿上容易發生意外情況，也就是老師在學生能力培養上的考慮重點。

例如對于幼兒園大班的學生，圍繞日常戶外活動時當老師講解完相關注意事項之后，都會安排他們開展自由活動，而這時對于大部分學生來說，都會按老師要求的范圍內開展自由活動，但對于其中一些較為活躍的學生來說，他們不會乖乖停留在老師畫的范圍內，甚至有一部分學生可能會在個人思維的引導下去探索一些自己未知的區域及觸碰一些自己好奇的東西，而這一部分學生就要求幼兒園老師做好重點關注，尤其是在一些戶外活動上要考慮到他們對于未知事物的探索可能出現的危險及時做到對他們的約束。

2 花樣跳繩運動對大班幼兒各方面培養的意義

2.1 有利于培養幼兒的自主參與意識

對于學習花樣跳繩運動，它能夠有效的幫助幼兒培養自身的自主參與意識，而這一意識也能夠加強他們日常的運動參與度。具體來說，對于大班的幼兒，在其自身已經具備了較為優秀的身體協調性，并且相較于小班和中班的幼兒來說，他們在活動的參與程度上應該得到進一步的加強，而相較于傳統的跳繩訓練以及跳繩活動的開展，對于大班的幼兒，幼兒園老師可以嘗試改變他們在甩繩技巧、彈跳能力方面的訓練模式，做到更加具有針對性，從而達到幫助幼兒在他們跳繩技巧和跳繩手法上的改變，而對于幼兒在掌握一定的跳繩方法之后，老師就可以在日常的跳繩活動中一步一步的加入花樣跳繩的相關內容和方法，具體可以借助花樣跳繩自身所具備的對于跳躍、平衡等方面的專項訓練，來為幼兒在其能力上的培養提供更多的選擇，而這種教學的手法不僅能夠有效的增強幼兒在其動作協調度和自身協調性上的統一，還能夠兼顧起花樣跳繩運動自身的趣味性，從而達到對于幼兒自主意識和參與度上的提升，幫助他們更好地去培養自主參與的習慣。

與此同時，在教學時還要兼顧學生自身的差異性，尤其是對于大班幼兒的教育，更應該從學生的身體能力出發，將花樣跳繩作為活動開展的抓手，盡可能照顧到班上的每一個幼兒，如果條件允許的情況下還要去照顧一些特殊的兒童，保證他們能夠在日常的活動開展時參與到花樣跳繩活動中來，而這也能夠做到對每一個幼兒在身體發育和能力培養上的促進。

例如，對于大班幼兒在花樣跳繩的開展上最常見的一種活動形式就是“跳大繩”，對于這種形式老師可以在活動開始之前選擇班上一名身體素質較好的同學與自己充當搖繩的人，然后將班上的同學按照高矮個作為一個劃分，從高到低排成一排，按順序隨著老師和同學的節奏，依次的跳入到繩子中來，之后在具體的起跳過程中，老師要做好對于不同身高、不同學生在繩子幅度以及繩子高度上的控制，從而保證既能夠鼓勵所有學生參與到跳繩中來，還能夠減少對于他們在跳繩過程中受到傷害的概率。

2.2 有利于提升幼兒的團隊協作能力

其次花樣跳繩運動的開展還能夠有效地培養大班幼兒在團隊協作意識方面的提升，對這一點老師就要充分的選擇多種多樣的策略開展花樣跳繩運動，例如，舉行花樣跳繩運動時，老師可以將花樣跳繩與音樂的播放結合起來，通過一些特殊節奏的音樂選擇來讓幼兒伴隨著音樂的律動有規律的起跳，從而保證他們既能夠參與到活動中來又能夠做到對于氛圍的烘托。同時對于團隊協作能力的培養，老師還可以豐富換跳繩的形式，例如采用“兩兩對跳”“小組合作”“跳跑跳”等形式，提前為幼兒按照身體特點做好分組，并且要求他們能夠圍繞自身分組做好協調，在這一過程中既能夠增強幼兒之間的合作意識，又能夠培養他們的團隊意識，與此同時老師還可以將幼兒按照不同的小組分成不同的團體，采用“雙腿跳”，“單腿跳”等形式來讓他們參與到音樂節奏的跳繩中來，不斷地去加強他們的團隊協作意識和團隊整體性上面的統一。

2.3 有利于培養幼兒的日常運動習慣

對于花樣跳繩運動應用于大班幼兒的能力培養上，還能夠幫助他們培養自身良好的運動習慣，對于這一點結合學生家長來說，在學生日常生活中除了要滿足他們在學校的運動之外，還要盡可能的為他們培養一些良好的運動習慣，而這也能夠幫助他們在自身運動水平上得到提升，而通過對花樣跳繩運動的開展，就能夠達到這一預期目標。對此圍繞著花樣跳繩運動的舉行過程中，老師應該明白自身的鼓勵和肯定對于學生在習慣和水平提升上有著的重要意義，要敢于鼓勵和評價幼兒的運動狀態，具體做法是當幼兒獲得較好的成績時老師應該積極的提升幼兒的自信心，圍繞他當下取得的成績，合理的激勵他，從而促使他們在自身潛能上的進一步激發，而這也是幼兒身心健康發展的“良性催化劑”。

與此同時，幼兒園老師還可以圍繞著花樣跳繩的環節開展競賽，例如開展“跳繩小搭檔”活動，這種活動就是要求老師在活動開展之前，提前按學生水平做好比賽分組，同時對于成績較好、比賽中表現較為突出的學生，老師要及時的給予鼓勵和表揚，再結合拍照、錄視頻等方式，記錄好幼兒在每一次花樣跳繩上的狀態和具體的成果，這樣一方面可以讓幼兒在賽后看到自身的進步以及變化，從而達到提升他們自信心的目的，另一方面老師還可以將記錄的精彩時刻發給幼兒的家長，讓家長也看到自己孩子的進步，在感到欣慰的同時也做到對于孩子的鼓勵，而孩子也能夠在這種鼓勵下充滿向前的動力，只有這樣才能達到對于幼兒在運動水平上的共同促進。

2.4 有利于培養幼兒的堅定意志

對于幼兒堅定意志的培養是幼兒園在日常培養中的一個重點目標，而對于這一點的培養過程中就可以與花樣跳繩運動結合起來，因為大班幼兒在跳繩技巧上已經掌握了基本的技巧，可以滿足獨立活動的開展，所以這時候老師應該發揮幼兒的特點，圍繞他們的實際情況開展活動并且在跳繩方式和難度上要做到一定的增加，從而達到即保證學生能夠參與到花樣跳繩運動中去，又能夠圍繞著具體跳繩的過程中做到幼兒與幼兒之間的交流溝通，從而達到他們在自身自主意識和堅韌意志上的培養。例如，對于“雙搖跳大繩”這種活動，需要一定的團隊協作，并且要克服一定的心理挑戰，所以對于大班幼兒在這一類有較高難度的花樣跳繩過程中，就要求他們能夠不斷的達到自我突破，根據跳繩的具體形式做到不斷的改變，從而培養他們堅韌不拔的毅力。

與此同時，幼兒園老師還可以積極的抓住一些活動的契機，將活動安排在一些特殊的時間段內，不僅達到對于幼兒意志力的培養，還能夠看到幼兒自身的進步以及其意志力的展示，滿足幼兒自身展示的需求。例如對于大部分幼兒園在每一學期的安排中都會有校園開放日的活動，因此幼兒教師就可以結合這一特殊的日期，在幼兒家長和幼兒都在校的情況下，組織幼兒開展花樣跳繩的活動，讓幼兒既能夠得到對于自身能力的展示，又讓幼兒家長直觀的看到了幼兒的變化，了解到幼兒在花樣跳繩中所培養到的堅定毅力。同時，如果條件允許幼兒教師還可以號召著家長一起參與的幼兒開展的花樣跳繩中來，這樣既能夠增進家長與幼兒之間的關系，又能夠拉近老師家長之間的默契。

2.5 有利于培養幼兒的集體榮譽感

由于大班幼兒正處于身心發育的黃金階段，所以對于他們在體育活動的開展上，教師可以盡可能多的豐富日?；顒宇愋停玳_展競技體育，通過這種類型可以將傳統的游戲活動與花樣跳繩相結合，能夠有效的保證活動的多樣性，同時還體現出了跳繩的趣味性，例如對于單人花樣跳繩開展過程中，老師可以從學生出發讓學生一邊吟唱自己學會的兒歌，一邊展開跳繩。而到小組或者搭檔跳花樣跳繩時，老師就可以讓學生參加“跳繩健將”比賽，具體由兩名兒童作為搖繩者，其他幼兒依次按照個子的高低分組，兩人一組或四人一組依次從繩中穿過。但是為保持應有的公平，應該讓所有符合條件的幼兒都參與到搖繩活動中來，讓他們輪流搖繩。這樣既能夠保證每個幼兒都能參與到活動中，又能夠滿足他們自身趣味性的要求，還能夠增強幼兒的運動熱情，與此同時對于大班在開展這樣的跳繩活動中，往往都是以團隊活動開始的，所以對于一個班來說，也無疑增強了一個班的集體榮譽感和團結感，使得他們明白了團隊帶來的優勢。

3 花樣跳繩運動對大班幼兒培養的側重點

對于花樣跳繩運動落實到大班幼兒能力培養方面，幼兒教師還應該有目的的側重以下兩方面：

一方面，在圍繞著上面意義角度展開培養過程中，必須要堅持以幼兒的學習興趣和熱情激發為原則，結合幼兒的年齡特點和發展規律可以看出，只有他們對待某項活動充滿熱情，才能夠有效的幫助他們去進一步接觸和學習這些活動，因此對于幼兒教師來說，他們應該多站在幼兒的角度去看待花樣跳繩這一活動，著力圍繞趣味性和積極性特點來達到活動的導入，適當的時候教師可以結合上面的具體意義以及其中舉的一些事例，再巧妙的借助多媒體等新技術為學生營造一個更加真實貼切的氛圍，從而讓幼兒在聽覺、視覺、感覺上都能獲得豐富的感官體驗。例如當陰雨天氣時不能夠在室外進行花樣跳繩展示和教學，老師就可以提前做一個視頻將花樣跳繩的分解動作展示進去，同時為了更好的滿足幼兒的興趣要求，可以將視頻中的人物換成幼兒最喜歡的一些動畫形象，例如熊大、熊二以及小豬佩奇等角色，通過這種動畫形象再結合規范動作的展示，不僅能夠滿足幼兒的興趣還能夠激發幼兒對于這些動作的模仿，從而保證他們在熱情和興趣上面的引領。

另一方面，在具體方法教學時還要側重對于幼兒家長之間的聯系，因為對于花樣跳繩教學，在內容和難度上都存在一定的要求，不能夠只停留于學校的學習更應該將其延伸課外活動，而家長作為除老師之外與學生接觸最多，也應該充分的擔負起這一責任，所以放學時家長應該積極與老師取得聯系，做好學生在回到家之后的體育鍛煉和技巧練習，在課后的技巧練習過程中，家長還能夠發揮自身的帶頭和榜樣作用，在能力范圍之內為幼兒展示在一些動作上的標準點以及關鍵點，以免幼兒由于對于一些動作的錯誤練習，從而引發自身機體出現損失，最終通過這種有效的協作從而達到家校共育的目的。

4 結束語

總而言之，對幼兒園教師來說，在日常的教育中要突出以幼兒的全面發展和健康成長為目的，圍繞著日常教學活動中要牢牢的以幼兒個人發展為導向，而從花樣跳繩這一運動入手，結合當下時代發展的特點，充分將多種活動運用這一運動中去，能夠有效提升他們的熱情，保障他們的活力能被激發，彰顯他們的個人風采，并且為他們的身體素質以及未來發展奠定良好的基礎。

（作者單位：柳州市柳南區第五幼兒園）