淺析小學體育與健康教學趣味田徑的探究

施燦偉

隨著我國教育教學不斷改革與發(fā)展，對學生身體健康、綜合素質(zhì)方面越來越重視，加強學生體育運動，確保學生有一個健康體魄成為當前教育教學的重要指向標。隨之而來，體育在眾多學科中的地位直線攀升，同時對小學體育教學進行全面革新，有效提高體育課程的教學效率。但是，在實際教學工作中，發(fā)現(xiàn)有很多學生對體育課程的興趣指數(shù)不高，尤其是田徑項目，涉及田徑運動時訓練狀態(tài)不積極，影響到課堂教學的質(zhì)量。因此，小學體育教師應(yīng)當結(jié)合學生特點、認知、興趣等多方面來創(chuàng)設(shè)符合學生心理特點的教學設(shè)計，用興趣來吸引學生注意力，增添課堂趣味性、多樣性，讓學生們能夠體驗豐富多彩的體育課堂。基于此，本文主要對小學體育與健康教學趣味田徑的探究進行了分析，以期幫助學生實現(xiàn)更好的發(fā)展。

隨著我國對體育教學的高度重視，小學體育學科不斷鞏固地位，在教學理念、教學模式上有所創(chuàng)新，使體育課堂變得多樣化、趣味化、個性化等特點，趣味田徑教學在小學體育教學中也得到廣泛應(yīng)用，受到廣大師生的高度評價。在小學體育教學中，教師將田徑運動由以往古板、枯燥的訓練活動，引入趣味元素，符合小學生身心發(fā)展和認知規(guī)律，同時滿足小學生的內(nèi)心需求，激發(fā)學生對田徑運動的興趣和熱情，正確看待體育訓練，增強學生的身體體質(zhì)，從而達到小學體育課堂田徑訓練的優(yōu)質(zhì)效果。

1 小學體育與健康教學的重要性

隨著我國新課程標準已全面推進，主要圍繞健康第一作為當前體育教學的目標，在新課標中提出：“應(yīng)當堅持以健康第一作為體育教學的指導思想，促進學生身心健康全面發(fā)展，激發(fā)學生對體育運動的興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。”因此，在小學體育教學中，教師要始終堅持以學生為課堂主體的教學原則，尊重學生之間存在的個性化差異，確保每個學生都能在體育運動中獲得不同程度的提升，使學生能夠受益終生。由此看來，新課標對小學體育教學有著更高、更嚴格的要求，需要教師改變以往傳統(tǒng)教學模式，在教學中不僅要對學生耐心指導，還要培養(yǎng)學生熱愛體育運動的思想，養(yǎng)成良好的運動習慣，全面滲透終身體育意識，有效促進小學生身心健康的成長與發(fā)展，充分認識到體育運動的重要性。

2 趣味田徑在小學體育與健康教學中的重要意義

2.1 學生心態(tài)的轉(zhuǎn)變

不得不說，在小學體育教學活動中，有很多小學生對體育運動有所排斥，由于他們年齡尚小，思維、能力、認知等各方面還處于成長發(fā)育階段，并不能夠完全理解這門學科的用意，即便強調(diào)加強體育訓練能夠增強體魄、確保健康的身體狀態(tài)，但是他們卻不以為然，認為沒有參與體育運動身體也無大礙，導致在參與體育活動期間對這門學科產(chǎn)生偏念，對體育運動缺乏積極向上的心態(tài)，心態(tài)如果不端做任何事情效率低下，自己也不會得到提升。當小學體育教師把趣味田徑引入體育課堂，會使體育課堂有一種翻天覆地的變化，讓學生們能夠親自感受到體育課的與眾不同，體驗體育活動的趣味性，帶來激情、歡樂、興奮的情緒，逐漸轉(zhuǎn)變學生的心態(tài)，用趣味活動來調(diào)節(jié)學生心理變化，能夠愿意投入體育運動的訓練之中。

2.2 運動狀態(tài)的轉(zhuǎn)變

心態(tài)的轉(zhuǎn)變能夠帶動行動力，小學生的內(nèi)心、潛力是需要被激發(fā)的，這里當然包括體育運動。在體育課堂上，教師不僅利用趣味田徑教學來刺激學生的運動細胞，還要通過鼓勵的方式給予學生自信和力量，從被動接受轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃佑柧殻瑢w育運動產(chǎn)生濃厚的興趣，保持積極向上、永不退縮的運動狀態(tài)，在課堂上釋放情緒、彰顯活力。

2.3 運動氛圍的轉(zhuǎn)變

在小學體育趣味田徑教學中，教師應(yīng)當站在學生的角度，與學生平起平坐，維護師生之間、生生之間的和諧關(guān)系，構(gòu)建一個充滿活力、趣味、開放、自由、平等的體育課堂，讓學生能夠在濃郁的氛圍下展示自我，給予學生創(chuàng)造一個良好的運動空間，充分挖掘?qū)W生潛在能力，讓學生們在寬松的運動環(huán)境下，讓小學生的運動細胞得到釋放，感受體育運動帶來的趣味，體現(xiàn)出體育運動的極大優(yōu)勢。

3 小學體育田徑教學的基本原則

3.1 健身性原則

學生身體健康是我國教育的主要方向，也是小學體育教學改革重要內(nèi)容，田徑運動能夠有效促進學生身體素質(zhì)的提升，并能夠正確掌握田徑運動的方法和技巧，培養(yǎng)學生終身體育意識，并鼓勵學生健康第一的思想意識，讓學生能夠積極踴躍地參與運動，確保學生擁有健康體魄。

3.2 發(fā)展技能原則

在小學體育田徑訓練過程中，應(yīng)當讓學生能夠?qū)μ飶竭\動有一個全面的了解，掌握田徑運動的各項技能和要領(lǐng)，并能夠站在體育角度來欣賞田徑運動中的各類項目，從而能夠有效提升小學生的運動素養(yǎng)。因此，小學體育教師應(yīng)當有所創(chuàng)新和嘗試，帶領(lǐng)學生提高體育基礎(chǔ)，掌握必要的體育嘗試，根據(jù)每個學生的身體素質(zhì)和專長來具有計劃性、針對性、選擇性地完成教學任務(wù)，有助于學生個性化發(fā)展。

3.3 結(jié)合實際原則

體育教學需要結(jié)合當?shù)貐^(qū)域、學校實際條件來開展相關(guān)活動，考慮到受自然環(huán)境影響不同地區(qū)會有不同的氣候現(xiàn)象，學生的身體素質(zhì)、運動項目都會有所不同，加上學校自身條件，關(guān)于體育器械、專用設(shè)施會有一定的差異性。這就需要教師根據(jù)實際情況來開展田徑教學，結(jié)合民族差異、地域差異、文化背景等方面，不斷挖掘現(xiàn)有資源，開展多樣化體育運動，推崇全新的教學策略。

4 小學體育與健康教學趣味田徑的探究

4.1 準備活動，燃起興趣

小學體育教學主要幫助學生完善對體育運動的概念，提高學生體育運動的專業(yè)技能，掌握與體育相關(guān)的知識要領(lǐng)。在實際教學中，教師往往對課前準備活動這一環(huán)節(jié)有所忽視，如果準備活動沒有得到充分利用，在體育運動期間容易導致學生身體受到損傷，無形中加重課堂教學的風險。在正式授課前，教師應(yīng)當利用好準備活動這一環(huán)節(jié)，可以說準備活動的內(nèi)容和形式為課堂教學埋下伏筆，相當于課堂預告片。但以往課前準備活動的形式單一、枯燥，通常情況下會安排學生活動腳踝、手腕、肩頸等關(guān)節(jié)，有的時候會安排學生做體育操、廣播體操等，形式單調(diào)使學生難以產(chǎn)生興趣，經(jīng)常在準備活動環(huán)節(jié)過于隨意，沒有體現(xiàn)準備活動的關(guān)鍵作用。這其中包含幾大原因，如下：

（1）模式化嚴重

基本上體育課前準備活動時間大約控制在五分鐘左右，主要讓學生從下課到上課的一種心理上的過渡，能夠快速進入學習狀態(tài)。但單調(diào)的形式使學生無法提升興趣，有些形式化、敷衍了事的意向，不能更好地集中學生注意力。

（2）內(nèi)容分為部分

準備活動中踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)等方面的活動缺乏一定連貫性，四肢活動的范圍有限，并沒有真正發(fā)揮出準備活動的關(guān)鍵作用。

（3）興趣匱乏

準備活動質(zhì)量的高低主要在于學生的反應(yīng)情況，準備活動主要調(diào)動學生興趣，培養(yǎng)學生的情感態(tài)度，為學生課堂活動調(diào)動氣氛，引導學生釋放自己的情緒，采用趣味田徑教學，能夠在準備活動環(huán)節(jié)錦上添花，有效提高學生潛在運動能力及積極全面的關(guān)鍵作用。

為了能夠規(guī)避原因，讓學生能夠有興趣、有熱情、有活力的在課堂上釋放，需要教師針對三個原因來做出的三個對策，模式優(yōu)、內(nèi)容優(yōu)、興趣優(yōu)。利用短暫的課前時間，能夠調(diào)動學生主觀能動性，加強學生興趣感、參與感，把身體四肢各個關(guān)節(jié)活動開，保持激情澎湃的熱情，設(shè)計多樣化活動形式，投入接下來的正式學習之中。

例如，教師在課前準備活動中，可以引入中國傳統(tǒng)文化——武術(shù)，武術(shù)具有自己的文化內(nèi)涵，對傳統(tǒng)武術(shù)非常講究，提倡“天人合一”，這足以見證古人的智慧，蘊藏著中國傳統(tǒng)文化的和諧之風、高尚禮儀、人生思考以及正確價值觀。在中國傳統(tǒng)武術(shù)中，傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的思想理念，以及“道”與“德”“和諧”與“意境”等文化精髓。小學體育課前活動融入傳統(tǒng)武術(shù)是當前教學中的一大特色，可以說，武術(shù)教學的要求頗高，武術(shù)是一門具有科學性、技術(shù)性、實踐性較強的體育運動，需要結(jié)合小學生的實際學情、心理特點、身體狀況等多方面進行科學合理的武術(shù)指導。武術(shù)自有其優(yōu)勢所在，鍛煉意志力、逆流而上的精神品格、正義勇敢、強身健體的效果，有著武術(shù)育人的積極作用。由此可見，短暫的幾分鐘課前準備活動，穿插特色運動，能夠讓學生接觸更多的體育項目，并通過武術(shù)的熱身鍛煉學生的四肢力量，避免學生在課堂訓練中產(chǎn)生惰性，激發(fā)學生的訓練興趣，對體育有全新的認識，改善教學促進學生發(fā)展。

4.2 趣味教學，調(diào)動熱情

在準備活動階段穿插趣味，能夠掀起學生們對體育的熱情，帶著這份熱情進入正式課堂中，需要讓學生接觸更多關(guān)于田徑運動的知識和技能。田徑包含的運動項目較多，同時也是小學體育教學中的接觸部分，以往教學活動，部分教師采用“灌輸式”教學，為學生灌輸很多理論性知識，然后就不斷地訓練或參與比賽，導致學生們的身心疲憊、枯燥無趣，難以帶動學生興趣。要知道，小學階段的體育教學與其他學段教學的目標有所差異，小學主要是培養(yǎng)學生體育興趣，在體育運動中能夠得到有序地鍛煉，培養(yǎng)學生體育品質(zhì)、體育精神。因此，小學體育教師應(yīng)當在教學期間投入更多的趣味特點，減輕學生內(nèi)心排斥感和心理負擔，能夠讓學生對體育運動保持長期的興趣感和熱情參與度。在小學體育田徑教學中，教師應(yīng)當堅持以學生為主體的課堂教學原則，采用科學、合理的教學手段構(gòu)建趣味田徑教學，維護學生的集體安全，完善學生體育認知，建立健全的知識體系。

例如，在參與趣味田徑訓練期間，教師可以轉(zhuǎn)換學生注意力，不要讓學生的腦海中只想著枯燥得體育訓練，可以穿插數(shù)學計算、古詩詞對答、歌曲聯(lián)唱等形式，讓學生邊跑步、邊娛樂。教師還可以給予學生鼓勵，比如參與短跑訓練時，可以在終點放置一些獎勵來吸引學生，這樣能夠給予學生更多的動力，使學生爭取優(yōu)先權(quán)，看誰能先拿到相應(yīng)的就獎勵。可以在終點放一些自制的盲盒，拆盲盒符合小學生的心理，對盲盒十分感興趣，里面可以寫上字條，如：免跑一圈、指定學生表演節(jié)目、與喜歡的教師合影留念、當一次體育委員等，給予學生精神上的滿足。

4.3 多樣設(shè)計，滿足需求

田徑運動項目涵蓋了多種運動項目，其中包括：馬拉松、障礙跑、跨欄跑、跳高、撐桿跳高、鉛球、標槍等運動項目。田徑運動綜合性較強，整合眾多項目中的關(guān)鍵動作。教師需不斷要求學生熟練掌握這些運動的專業(yè)技巧和知識要點，確保學生將田徑運動學精、學細。在田徑運動的分解教學和練習訓練兩個環(huán)節(jié)，需要不斷地反復強調(diào)和調(diào)整訓練，久而久之，學生很容易失去訓練興趣。因此將游戲帶入課堂教學環(huán)節(jié)，讓學生在學中玩、玩中學，發(fā)揮出體育課堂的個性魅力和自身價值。田徑運動中包含跳躍類項目，其中有立定跳遠、雙足跳遠、單足跳、三級跳等，加入趣味與以往傳統(tǒng)跳遠教學截然不同，吸引學生的目光，全身心投入到訓練之中。其中可以采用十字跳、跨欄跳、跳格梯等帶有趣味性的跳躍方式，可以讓學生感受不同節(jié)奏、不同頻率、不同高度等方面的訓練形式，還可以采用專業(yè)的訓練器械投入練習，能夠有效達到更好的訓練效果，使學生在跳躍訓練中更有活力、有興趣。

在體育田徑教學活動中，教師可以引入游戲教學。游戲教學的應(yīng)用轉(zhuǎn)變體育教學的單一性，采用豐富多樣的教學模式，有效提高小學體育教學的效率，從而達到體育教學的目標。體育游戲并不是盲目選擇的，根據(jù)學生的體質(zhì)，站在學生的角度去引入體育游戲，增加學生肺活量，對學生的心肺功能、呼吸系統(tǒng)等有很大的幫助，充分發(fā)揮強身健體的關(guān)鍵作用。在體育游戲環(huán)節(jié)中，還能夠鍛煉學生的爆發(fā)力、耐力、四肢協(xié)調(diào)性等，需要結(jié)合不同的體育游戲來提升學生身體素質(zhì)。

趣味田徑教學中，教師可以帶領(lǐng)學生參與“迷你奧運會”這一活動，在不影響學習田徑基礎(chǔ)知識的情況下，組織學生參與“迷你奧運會”，從形式上、比賽內(nèi)容、規(guī)則等方面都摻雜著趣味元素，讓學生能夠縈繞在趣味活動中，豐富自己的體育視野，在比賽中能夠了解學生田徑技能、掌握情況，發(fā)現(xiàn)學生身上的短板，及時解決和應(yīng)對，讓學生在比賽中感受團結(jié)的力量、競爭的殘酷、堅持的可貴，收獲榮譽、收獲健康、收獲快樂。在科學引領(lǐng)下讓學生們能夠積極參與到課堂活動之中，結(jié)合教學內(nèi)容與學生實際學情來創(chuàng)設(shè)不同的教學模式，充分調(diào)動學生在課堂上的積極性，激發(fā)學生學習興趣，拓展學生體育思維，有效提高學生體育訓練能力及學科素養(yǎng)。

5 結(jié)語

綜上所述，在小學體育教學中，田徑運動作為教學中的重要內(nèi)容，帶領(lǐng)全體學生參與田徑訓練，幫助學生改變不良習慣，養(yǎng)成熱愛運動的習慣，培養(yǎng)學生頑強、拼搏、堅持的精神，鍛煉學生的韌性和耐力，提高他們終身體育的思想意識，使其得到極大的進步與提升。在田徑訓練中，引導學生保持積極向上、樂觀開朗的運動狀態(tài)，遇到挫折和問題堅持不懈、積極面對，具有不服輸、攻克重重障礙，真正認識到體育學習的意義，加強體育訓練，給自己一個健康的身體、樂觀的態(tài)度、堅韌的意志，激發(fā)學生的參與興趣和熱情，促進小學生德、智、體、美、勞全面發(fā)展。

（作者單位：杭州市蕭山區(qū)黨灣鎮(zhèn)第一小學）