健康體育，安全為本

王斐霏

近年來，國家對體育事業發展之重視程度越來越高，加大體育教學改革，貫徹落實“健康第一”育人理念成為所有大中小學校的首要使命。田徑運動是小學體育的重要構成，貫穿了整個小學體育教育階段，素來被人稱之“體育之母”，其承載的價值毋庸置疑，隨著學校對田徑運動的開發，其運動安全問題亦被提上日程。由于小學生感性思維濃郁，理性運動意識較為薄弱，所以很容易在運動中出現各類安全事故，為其身心健康發展帶來諸多隱患，故此，學校需高度重視田徑教學中的安全教育問題，把培養小學生的安全運動意識放在課程首位，防患于未然，以滿足健康體育、安全為本的基礎要求。

1 小學體育教學中培養學生安全意識的必要性

1.1 對生本健康理念的有效落實

“以學生發展為本”是學校辦學的指導理念，也是各科開展教育教學工作的指導思想，小學體育課程更是如此，其教學初衷便是提高學生的運動水平，促進其身心健康成長，而“健康”的首要前提便是“安全運動”。不可否認，小學生正處于感性思考問題的發展階段，沖動、好動是其天性，其理性邏輯思維尚未建立成熟，在運動中極易頭腦發熱做出一些“大膽”的行為，稍不注意便會產生難以想象的后果，這顯然是所有人都不想看到的現象。故此，實施安全體育教育，把培養小學生的安全運動意識置于教學首位，是教師對教學負責、對學生負責的重要體現，是對生本健康教育理念的有效落實，從根本上把運動危險系數降至了最低，從而促成學生快樂運動、健康成長。

1.2 推動體育教學改革的應然要求

隨著時代的進步，社會教育習慣的改變，學校、家庭普遍習慣于將孩子置于一個自認安全的氛圍中進行教育，對其越格行為管束異常嚴厲，一切與危險沾邊的事情均不被允，體育運動亦是如此。在如此“周密”的保護下，學生安全事故仍是屢有發生，究其原因：一是“授人以魚不如授人以漁”，雖為學生創設了相較安全的運動環境，但是卻沒有很好的教育其安全運動技能，二是“叛逆”一詞于小學生身上出現次數較多，越是制止便越制不止，在叛逆心的作祟下，小學生極易挑戰一些大膽的項目，而自身又沒有相對應的項目技能，安全性得不到良好保障。培養學生安全意識不是絕對的禁止學生的不安全行為，需合理教授其安全運動技能和認知，助力其在復雜、多元化的運動環境中能夠學會對自我身心健康負責，如此而為，既可以滿足小學生的運動好奇和興趣，又可以落實安全教育，實現健康成長，這正是推動體育教學改革向前邁進的先進舉措。

2 田徑教學中制約學生安全發展的現狀問題

2.1 課前準備略顯不足

小學田徑運動囊括走、跑、跳、投等多項軀體活動的訓練，需學生擁有良好的體魄支撐，且極為考驗學生身體的柔韌性。但是現在小學生的骨骼肌肉發育還比較稚嫩，一些田徑項目較為劇烈，所以在運動訓練前做好充足的熱身準備是必不可少的。縱觀當前小學體育教學實際，教師注重運動前熱身活動的開展，但是熱身效果卻不甚理想。一是教師所采取的熱身活動方式千篇一律，較為枯燥，難以激發學生參與興趣，在熱身活動時敷衍、應付等形式化問題屢見不鮮。二是小學生并未充分認識到熱身活動與安全運動之間的必然聯系，主觀上便沒有形成良好的熱身活動意識，只想盡快參與到真正的體育活動中來，在四肢伸展不足、肌肉放松不夠的情況下劇烈運動固然易出現肌肉拉傷等問題。

2.2 安全教育滲透不深

在小學生田徑運動安全問題被提上日程以來，學校和教師均表示出了對小學生安全運動的重視，亦加大了安全普及力度，但是所采取的安全教育方式普遍過于理論化和灌輸式，安全運動教育途徑趨于說教，這就造成了小學生左耳進、右耳出的現象，只有運動安全事故真正發生時才追悔莫及，這顯然與“防患于未然”的安全教育理念略相背離。一方面是由于小學生的天性使然，“無畏”既是其優點亦是其缺點，樂于表現自我、與人競爭、沖動是小學生的一大特征，在一些感官刺激中，很容易將教師督導的安全問題拋之腦后，進而無畏的挑戰一些運動極限，自身安全自然不能得到保證。二是教師安全教育有諸多方法，說教式、情境式、主題討論式、示范糾錯式等，無疑說教是其中最為簡便且耗時最短的一種方法，基于體育課的時間有限，為盡快達成教學目標，節約安全教育用時，教師習慣于采用說教的方式來落實安全教育，這也導致了安全運動教育滲透不深，學生對安全運動知識內化不足。

2.3 自護自救教育缺乏

素質教育背景下，“知識就是力量”這句話的分量得到了充分驗證，基于體育教學實施安全運動教育，培養學生的安全運動意識，教師需要從學生主體的角度尋找有效教育著力點，教授其一些自護自救的運動常識，從“方法教育”來完善對學生安全意識的培養。但是，當前小學田徑教學中，很多教師并未在這方面作出改革，仍舊習慣于從第三方的角度來思考安全教育問題，殊不知“危險”來臨時是不會給旁觀者反映的機會，只有主體自身的知識認知足夠豐富才能夠將危險系數降至最低，學生自護自救意識的薄弱也是導致運動安全事故頻發的原因之一，學校在該方面的教育有待強化。

3 田徑教學中培養學生安全意識的有效路徑

3.1 優化熱身環節，注重熱身意識教育

安全田徑運動能否順利推進很大程度上取決于是否發揮出了熱身活動的實質“預熱”能效，是否讓學生的四肢、肌肉等各個軀體環節得到了良好的伸展與放松，這也是避免發生肌肉拉傷等安全事故的首要前提。一方面，教師要改善以往單一的訓練熱身模式，基于小學生的興趣特點思考更為多元化的熱身活動，積極調動學生主觀參與興趣，保障熱身活動充分發揮能效。例如，將以往的跑步熱身改為“繞障接力”游戲，劃分短跑道、設置障礙物、確定終點線，將學生劃分幾個小組，每個小組首發成員帶棒跑，繞過障礙物，到達終點線后返回進行棍棒交接，小組下一位成員繼續，直到所有人都完成后宣布游戲結束。短暫和趣味化的跑步熱身游戲顯然更易激發熱情，讓學生的身體迅速升溫，達到良好的體育運動狀態。再如，一改單純的軀體伸展熱身運動，采用音舞相結合的熱身運動方式無疑更具趣味，能夠有效發揮熱身運動實質能效。另一方面，教師還要加深學生對運動熱身重要性的認知，首先可以為其講解熱身原理，從科學角度解釋熱身對于提高身體運動機能的好處，引發學生好奇，提高學生重視。然后可以舉一些現實例子，從生活實例讓學生認識到不熱身會在運動時為身體帶來哪些隱患，小到抽筋，大到肌肉拉傷和永久性損傷，以消極案例提高學生的運動熱身意識，從而為其安全運動奠定良好的基礎。

3.2 豐富教學過程，拓展安全教育途徑

傳統教學中采取的安全運動教育措施趨于說教和理論灌輸，這導致了教育氛圍過于枯燥，學生安全意識提升不達預期。故此，為提高教育成效，教師需圍繞小學生的個性化學習需求來思考安全運動教育內容，拓展安全教育途徑，完成安全意識于學生中的深度滲透。第一，開展室內體育教育，利用多媒體等設備分解專業田徑運動過程，展示安全運動動作，從規范學生運動習慣處落實對其的安全運動教育，比如，分解田徑短跑運動過程，解析專業運動員的每一個動作，包括起始準備、步伐頻率、發力時間等等，讓學生掌握正確的短跑姿勢和技能，提高短跑運動安全系數。視頻相較于傳統說教更具色彩和說服力，能夠很好聚焦學生的學習專注力，從而有效落實安全運動教育。第二，組織學生自制安全運動標語，加強安全運動文化建設，比如，將學生科學劃分小組，布置相關教育任務，每個小組成員協力思考運動時應注意的安全事項有哪些，并將之以圖畫的形式繪制出來，制成個性化的安全宣傳標語，比如，“不講安全只拼命，贏了對抗有何用”“安全運動在現在，身體健康在未來”“安全運動靠大家，健康造福你我他”等等，制作完成后可以將之張貼到運動場的各個角落，以學生主體的自我安全教育來提高其安全運動意識無疑比教師灌輸來的更要有效。

3.3 彰顯主體力量，成立安全運動小組

安全運動意識的培養作用于學生，提高安全教育能效，如何充分發揮學生主體力量是關鍵。相較于師生而言，學生間擁有更為平行的思維方式，讓學生作為安全運動教育的“小先生”，成立安全運動管理小組不失為一項有效手段，既可以滿足小學生樂于表現自我的個性需求，又得以利用學生間的平行思維實現安全運動知識在學生群體間的有效擴散，進而促進安全教育的落實深度。首先通過學生自薦或是教師指定的方式選出幾名體育運動表現較為優異的學生組成安全運動管理小組，然后選出小組長，由小組長統籌制定安全運動管理任務，為組員分配相應職責，在教師的指導下對體育課前、中、后期的一系列安全事項進行檢查和督導。安全運動管理小組主要負責四項事宜，其一：場地安全，注意觀察運動場地有無安全隱患，確保學生在跑步運動中不會被雜物絆倒，把不安全的因素扼殺在搖籃之中。其二，學生集隊安全，小組成員負責維持隊列整齊，對推搡、擁擠的行為及時制止，避免發生亂跑踩踏事件。其三，熱身安全，小組成員分區督查，積極引導各區學生運動熱身活動的有效開展，保障每個學生的身體都能夠得到良好的運動預熱。其四，運動安全，小組成員各自落實好自我身份職責，紀律管理員維持好學生運動秩序、技能管理員積極指導同伴正確的運動動作和技能、器材管理員為學生正確示范各類運動器材的安全使用方法。利用學生主體力量，組建安全運動管理小組，實現安全運動意識于學生群體的良好滲透，是提高安全運動教育的有效舉措。

3.4 營造適應情境，強化學生自護自救

小學田徑訓練包括走、跑、跳、投等多種形式訓練，而且部分項目運動程度略顯劇烈，準備不足、動作不規范很容易導致學生運動損傷，在損傷后若不采取正確的自救措施還容易導致傷害擴大，提高小學生的安全運動意識，需先引導其學會自護自救，從基本運動常識教育著手，提高學生的自護自救認知。基于小學生的感性特征濃郁，常規的說教式教育不利提高其學習興趣，所以教師可以將自護自救常識教育融入特定情境當中，以情境教學的模式調動學生的探究興趣，提高教學實效。首先是安全自護教育，創設趣味提問情境，利用小學生特有的表現欲來強化其自護認知，如：“誰知道我們在短跑競速中應該穿什么樣的鞋？”“在運動時兜里為什么不要裝尖銳的物品？”“快速奔跑過程中可以急轉彎嗎？”等等，挑選一些學生圍繞這些問題進行作答，并可以采取趣味幽默的語言來實現對其的思維引導，如：“我們快速奔跑就和汽車急速行駛一樣，汽車在高速轉彎的情況下容易發生什么現象？”在趣味的問答互動情境中，不僅活躍了教學氣氛，也讓學生懂得了許多安全運動常識，如：運動時要穿軟底鞋、兜里不要裝利器以免摔倒劃傷身體、跑步轉彎要適當降低速度等等，這些自護教育很大程度上做到了防患于未然。其次是自救常識教育，教師可以利用多媒體為學生播放一些自救科普小視頻，比如，扭傷腳后的自我處理辦法、腿抽筋時的正確做法、肌肉拉傷后我們應當如何做等等，以此構建一個感官情境，用直觀易懂、色彩豐富的視頻聚焦學生注意力，深化知識滲透效果。

3.5 完善評價機制，以激勵反思促成長

評價具有反饋、檢測、激勵、導向、調整等諸多功能，加強對學生安全運動意識的培養，需要重視安全運動評價機制的建設，該評價機制指向教師和學生兩大主體，首先是教師方面：自己有沒有切實做好安全運動教育宣傳工作，教學前有沒有做好相應安全應急措施，對學生的一些不安全運動行為有沒有及時處理等等，每位教師都應制定一個針對自我評價的表格，對自我教學行為展開積極反思與評價，不斷審視自我教學不足，切實將安全運動教育作為自我首要工作待之。其次是學生方面：對其安全運動表現實施過程性評價和終結式評價，遵循多維度、多主體的評價原則，對學生安全運動知識、能力、態度、情感進行客觀打分，結合即時性評價手段，對學生安全運動的一些優異表現實施放大表揚，對其不安全運動行為及時制止批評，獎懲同步讓學生意識到安全運動的必要性。同時，把學生納入到評價主體中來，讓其對自我運動和他人運動表現進行客觀評價，助力教師全方位落實對學生運動細節的掌握，及時發現自我忽視的安全運動教學問題，進而實施針對性的優化和改進。除此之外，教師還可以定期對學生的安全運動常識進行書面考核，包括運動器材的正確使用、運動時的規范動作、安全運動的準備事項、自護自救知識掌握等等，以此引發學生對安全運動的重視，提高其安全運動意識。

4 結束語

總而言之，健康體育，安全為本，落實對學生運動安全教育是學校和教師不可懈怠的重要責任，提高學生安全運動意識是開展體育教學的首要前提。教師需深刻認識到安全意識與學生健康發展的必要意義，不斷審視與反思當前教學不足，積極拓展體育安全教育途徑，凸顯學生主體學習地位，完善教學評價機制，實現多方位育人，切實提高學生于體育運動中的安全意識，助力身心健康成長。

（作者單位：濟南市市中區育秀小學）