基于“以體育人”理念下高中體育教學“教會、勤練、常賽”的思考

余彩霞

在提升學生核心素養等教育教學改革的背景下，“立德樹人”是教育教學工作的根本任務，“五育并舉”中德育位首位。然而體育亦是五育的一個重要內容，所以要注重德育與體育的全面融合。“以體育人”的理念下，德育和體育其根本目的是一致的，那就是習近平主席在2018年全國教育大會上提出的“幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志”。那么在實際教學中，該如何進行落實與推進呢？現今一些學生在體育課堂中沒有掌握一項終身受益的運動技能、業余鍛煉時間少、學校沒有面向人人的體育競賽等問題，為了幫助擺脫這些不足和短板，在《<體育與健康>教學改革指導綱要》的指引下，則重新構建“教會、勤練、常賽”等體系，對學生進行指導，接下來我們著重探討在“立德樹人”根本任務下，該如何將德育在“教會、勤練、常賽”的高中體育教學中貫徹與落實。

1 現今高中體育教學存在的問題分析

高中生是促進國家發展的一股核心力量，也是參與社會建設的一群重要儲備人才，他們的身心發展與國家的未來發展有著密切的相關性。一直以來，國家非常重視高中體育教學工作，且對其寄予了很大的厚望。這些年來，由于高考體育制度改革的不斷落實，各地學校相繼投入了很多精力與時間，希望能夠為促進體育教育工作的全面發展帶來幫助，最終也獲得了一些理想的成績。不過從現實角度來看，我國高中體育教學依舊存在不少問題，其表現包括：

1.1 高中生沒有掌握一項相對專業體育運動技能

在現今高中體育課堂中，大部分學生對體育知識的了解過于膚淺，并未真正地熟練掌握其中一項專業點體育技能。在大部分高中尤其是農村高中，很多主科教師會習慣性地占用體育課堂。就算是能夠正常地開設體育課程，但是部分體育教師為了能夠迎合學生“娛樂化”“趣味化”等要求，則會選擇開放式的教學模式，鼓勵學生自由娛樂與鍛煉，這種“放羊”教學模式必然會使體育課和休息課等混為一談，這很容易讓體育教師完全忽視體育課堂的教學目標，簡單地認為在日常教學中讓學生嬉戲玩耍或者“跑、跳、玩”等就能夠鍛煉體質，無需特意去學習或者掌握一些專項的體育技能，造成學生掌握的體育技能非常少，在參與一些實際體育活動的過程中，存在技能不專業等問題。

1.2 體育課外訓練時間短、頻率低

現今，高中生因為面臨著高考，其承受的壓力是非常大的，為了幫助他們減輕心理壓力、消除緊張情緒等，則需要鼓勵他們多運動、多鍛煉。在體育課堂活動中，大部分學生的興趣高漲，學習態度也是相當積極的，能夠踴躍、自主的參加不同類型的體育技能訓練活動。不過，從現實角度來看，大部分學生在下課之后對運動鍛煉表現出來的興趣就會完全消失殆盡，因為高中生的體育課外運動時間非常短，所以學生平時參加運動的時間也非常少，造成學生在體育課堂中掌握的一些技能無法在課下得到有效地鞏固與鍛煉，從而不能最大化地彰顯出體育鍛煉對學生身心健康發展帶來的積極效應。

1.3 體育競技模式單一，學生缺乏參與興趣

基于全民健身與“健康中國”等發展戰略的推動下，體育競賽在目前體育教學活動中的影響力愈來愈多。基本上很多高中都會定期舉辦一些體育活動或者專項體育競賽等。不過，我們必須要認識到，每一年參加體育競賽的學生基本上都是體育特長生，這對于大部分普通學生而言，他們會錯誤地認為：這些體育比賽是和自己沒有任何關系的，自己只需要扮演一個合格的觀眾即可。其實，在全體學生中，體育特長生的占比是非常低的，大多數學生無緣參與體育競賽活動，久而久之，必然會對大多數學生的體育興趣培養等帶來不利影響，甚至會減弱學生參加體育競賽、運動鍛煉等興趣，這對于提升體育課堂的教學水平也會帶來制約與阻力。

1.4 體育課堂不注重德育滲透

對于傳統的體育課堂而言，大部分教師對自己的定位缺乏清晰的認識，簡單地將自己看作是學生成長過程中的引導者，卻忘記了自己其實也是一個教育家。由于高中生正處于人生觀、價值觀、世界觀等形成的一個重要階段，他們也存在很多精力、壓力等需要通過運動鍛煉進行釋放或發泄，在此基礎上，才能夠逐步提升身體素質。但是，很多教師并不注重德育教育，很少關注學生的思想動態，尤其是完全忽視學生的心理壓力的調整。在這種情況下會對學生的體育技能學習、體育興趣培養等帶來阻撓，尤其是對促進學生的五育發育與綜合核心素養提升是非常不利的。

2 基于“以體育人”理念下高中體育教學改革原則——關注學生的認知規律與特征

因為德育教育具備較強的時代下特點，所以在不同社會發展過程中，學生的認知規律與特征是完全不一樣的。在某一時期應用效果非常理想的德育教育方式在另一時期并非能夠發揮顯著作用。結合現今的具體現狀來看，目前的高中生的信息來源途徑是非常復雜、多樣的，他們在接受多元化信息的過程中，會對其德育思維意識的形成帶來極大影響。所以，如果按照傳統的灌輸式的教學模式對其進行引導，教育效果是不理想的。并且，通過長期的教學實踐我們能夠發現：由于每一位學生的心理發展基礎、道德意識等完全不一，這必然會使其形成不同的思維觀念，所以在當前的體育課堂中進行德育教育是一個很大的問題，對于大部分教師而言，這是一個非常大的挑戰。所以，必須要結合學生的認知特點與學習規律等對其進行德育引導。一方面，體育教師需要認識到德育教育的重要性;另一方面需要在積極嘗試的情況下尋找一條正確的促進德育和體育互相融合的發展路徑。從本質上來看，教師在選擇教學模式的過程中，一定要心態積極、策略精準、長效推進等，方可獲得理想的教學效果。

例如，在實際體育課堂中，如果需要對學生進行德育指導，則需要在廣大教師面前形成 一個共識，以便于在體育課教學過程中，加強學生的秩序意識培養、集體合作精神培育等。比如，在隊列訓練的過程中，需要增強學生的秩序意識，同時還需要加強學生的集體合作精神培養，當然，這并非是簡單的說教能夠實現的。我們必須要通過實際行動對學生進行指導，并定期通過男隊比賽、女隊比賽、分小組競賽、分隊列比賽等方式，使學生在參賽的過程中獲得一個正確的認知，那就是集體的力量是無窮大的，由此來培養每一位學生遵守課堂規則與班級規則等意識。

由于遵守規則屬于德育教育的一部分，這也是用來培養學生團隊精神、組織觀念的一個根本前提條件。通過長期的事實證明能夠發現：基于德育教育模式的應用下，在體育課堂中對學生的品德素質培養能夠通過合作的方式進行推進，因為班級就是一個小團體，通過鼓勵學生快速地適應規則與 要求，由此來逐步增強學生的規則意識。另外，在進行隊列訓練的過程中，也可以聯合其他 競賽項目，例如：球類對抗賽、拔河比賽等，通過這一類比賽活動對學生的團隊意識進行培養，由此能夠發揮實際的德育效果。

3 基于“以體育人”理念下高中體育教學“教會、勤練、常賽”的思考策略

3.1 關于“教會”的思考

因為體育項目的類型豐富多樣，例如：田徑項目、球類項目、武術項目等，不同的運動項目，對應的動作特點、比賽規則、技能標準等是不一樣的。為了讓學生能夠盡快學會。體育教師必須要為學生明確學習目標與任務，將學生的發展與學校發展、國家發展等相結合，嚴格遵循體育課的課堂教學紀律、維護體育課的重要地位，唯有在體育教師積極的帶動下，才能夠使學生的心態得以轉變，讓學生更加積極、活躍地參與課堂活動。

當然，為了使學生在盡快“學會”的情況下逐步具備良好的品質素養，那么在體育課堂中，教師可以通過運用多元化的教學手段，客觀性分析學生在學習期間存在的問題，并對其進行及時指導與教育。在此期間，教師需要鼓勵學生自主思考與學習，并為學生提供多元化的自主展示平臺，使學生能夠輪流擔任助教，鼓勵他們在大眾面前敢于表演，由此能夠使學生具備更強的膽識與魄力，并能夠及時地發現自己在技術動作等方面存在的問題。

比如，當教師運用目標驅動法指導學生進行體育技能學習的過程中，則需要以培養學生的體育精神為前提，使學生在完成體育任務的過程中能夠認識到團結與互助的重要性，這不但能夠激發學生參與體育活動的熱情，而且還能夠鼓勵學生真正地融入班集體，使其感受到合作與競爭的學習氛圍。當學生共同完成某一項體育任務的過程中，不但能夠對自己的身體素質進行鍛煉，而且還能夠與同學們一起攜手共進、共同克服困難，在一個互相幫助與友愛的環境下，增強學生不畏艱辛的毅力，使其具備勇往直前的魄力，由此來提高學生的團隊合作能力與集體意識。由此來看，在目標驅動法的引導下，有利于培養學生的自信心，為學生形成一個陽光、積極、健康的個性，并擁有健全的精神品格等帶來支持與保障。

3.2 關于“勤練”的思考

現今，在大部分高中生中，如果他們缺乏牢固的運動基礎，單純地依靠一兩次的訓練是不能夠完全掌握體育運動技能的。對此，必須要鼓勵高中生在課下勤加訓練，由此才能夠提高其體育素質，具體做法包括：①鼓勵學生在課堂上大膽訓練，并確保其訓練時間充足。在體育課堂 中，教師需要鼓勵學生多模仿、多參與、多實踐。一些學生的性格相對內向，對教師的一些動作示范掌握不到位，害怕出錯被其他同學嘲笑，所以不敢模仿或者訓練。這對這一類學生而言，教師一定要多鼓勵、多開導，利用一對一訓練的方式來增強其勇氣與信心，使其勇敢地跨出第一步。另一方面，也能夠利用小組合作的方式，鼓勵學生在一個小集體中進行訓練與實踐，逐步培養學生的勇氣與鍛煉。值得注意的是，為了確保學生勤練，教師一定要為學生提供充足的訓練時間。以前大部分體育教師過于注重課堂理論知識的灌輸，把大量的時間浪費在學習課本知識上，并未對學生進行實踐訓練預留充足的時間，這一點是非常不可取的。對此，廣大體育教師必須要在課堂上為學生提供更多“勤練”的時間，因地制宜地對學生進行指導，方可使學生逐步掌握基本訓練技巧，然后能夠在勤練的過程中多感悟、多體會，由此幫助學生掌握相關技能要領，它不但能夠幫助學生形成終身體育鍛煉意識，而且還能夠逐步提高學生的身體素質。②靈活設計體育課后作業，使學生能夠在課后訓練中獲得理想效果。因為高中體育課時是有限的，學生如果單靠課堂訓練來提升運動技能的話，往往存在很大的難度，也是不現實的。所以必須要為學生進行課外訓練預留時間，課外一般包括兩個：校園與家中。在校園中鼓勵學生勤練，則需要體育教師的督促與引導，并以引導者的身份參與到學生的課間體育訓練活動中。在家中鼓勵學生勤練，則需要體育教師為學生布置家庭作業，例如：飯后慢走30分鐘，或者利用運動類App等，鼓勵學生進行打卡訓練，通過這種方式也能夠達到勤練的目的。在此期間，體育教師需要針對性地培養學生持之以恒的良好品質，結合學生的不同表現對其進行表揚與鼓勵，由此來增強學生的自信心，使其具備能夠長期堅持的毅力，由此能夠為養成終身鍛煉的好習慣等做鋪墊。

3.3 關于“常賽”的思考

體育經濟不但是教師了解學生平時掌握體育運動技能情況的一個重要方式，也是幫助學生積累競技經驗、提升個人競技水平的一個重要載體。若要真正地實現常賽，那么一定要注意以下幾點內容。①促進班級體育競賽的常規化。在高中體育課堂教學中，體育教師必須要注意增強學生的競賽意識，不定期地開展一些班級體育競賽活動。比如體育教師可以對全班學生進行自由分組，每組一般是2-6人不等，接下來教師需要鼓勵學生按照小組合作的方式進行體育技能競賽。通過這種方式，不但能夠為學生營造一個競技氛圍，而且還能夠增強日常體育教學的趣味性，促使學生在逐步提高個人競技水平的過程中，逐步增強其體育運動興趣。②促進學校體育競賽的全員化，一般來說，全校體育教師需要定期進行業務合作，在校領導的支持下，定期舉辦年級體育競賽或者全校體育競賽等活動，不但鼓勵體育特長生參加，而且還需要面向全體學生開放報名資格，由此能夠確保體育競賽的全員化，讓每一位學生都能夠獲得鍛煉的機會。為了能夠在體育競賽過程中逐步滲透德育教育內容，則可以設計不同的體育競賽主題，例如：我運動、我快樂;運動和健康成長等，在向學生增強競賽意識的過程中，也能夠使學生意識到體育競賽對促進自身的綜合素質提升是有積極意義的，由此能夠激發學生的參與欲望。其實，每一次競賽都是有成功，有失敗的，這對于培養學生的自信心、增強抗挫折能力等是一個 不錯的鍛煉機會。教師需要結合學生的心理素質、性格特點等對其進行引導，例如在運動競賽中，一些學生具備非常強烈的集體觀念與頑強的平博競賽;但是一些同學的表現是非常平淡，例如：不關心集體榮譽、害怕困難與失敗等。基于此，教師需要結合學生的實際表現對其進行針對性地引導，讓一些存在個人英雄主人、懶惰思想的學生逐漸形成集體意識與團隊精神;讓一些害怕失敗、畏懼困難的學生能夠不畏艱難、奮起前進。并對每一位為集體爭光的學生進行表揚與鼓勵，真正地激發學生的好勝心與集體觀念。

4 結束語

總而言之，在“以體育人”的理念下，在高中體育課堂教學中，德育教育的滲透是非常重要的，它對于培養高中的崇高品質、增強身體素質等具有一定的積極意義。當然，考慮到現今一些高中生在體育課堂中的表現并不如意，存在不同的問題，所以，必須要貫徹落實“教會、勤練、常賽”等指導方針，通過不同方面激發學生的體育精神，并幫助他們逐步養成良好的道德作風、終身鍛煉的好習慣等，由此來每一位學生都樹立正確的人生觀、價值觀等，為他們盡快成為一名身心健康的優秀學生帶來幫助與支持。