五育融合視域下高中體育高效課堂構建策略

蔡婉玲

所謂五育，就是要學生做到德智體美勞全面發展，通過有效的高中體育課堂的構建，實現學生個人綜合素質的提升，以及個人的全面發展。五育融合是對教學的有效探索，不僅能夠豐富體育課程教學內容，同時也能夠為學生參與社會活動提供基礎，對學生思想行為以及世界觀等做出正確的指引。

1 五育融合視域下高中體育高效課堂存在的問題

1.1 忽視學生的德育教育

在現階段的高中體育教學中，由于體育特長生以及體育加入高考等政策的出臺，高中體育對學生體育技能的培養越來越重視，將學生的身體素質提升提到了越來越重要的位置，但與此同時，體育教學也存在著對學生德育教育的缺失，德育教育被放在五育之首，其重要性不言而喻。教師在進行高中體育教學過程中由于對德育的忽視，導致不能夠設置正確的教學目標，很難達到既定的教學效果，教師不能夠將德育作為教學目標進行高中體育教學內容和教學環節的設計，使得高中體育教學過程中缺少德育教學要素，教師不能在課堂上為學生起到榜樣的力量，不能很好地規范自己的言行舉止，為學生帶來負面的影響，在教學的開展過程中，所采用的教學手段也很落后，不能將德育教育內容融入到更富有創新性的教學手段和教學的全流程當中，缺乏對德育教育的教學融合設計，體育教學也與日常生活脫軌，是德育教育無法獲得生活化的發展，學生無法通過高中體育的課堂練習到生活場景，對德育教育的內容進行應用，不能幫助學生樹立正確的人生觀價值觀，使學生能夠在社會生活中有更好的行為表現。

1.2 忽視學生的智力教育

其實，體育教學并不是簡單的體育活動，它和其他高中階段的教學科目都是一樣的，都需要開動腦筋，用更智慧的方式進行體育技能的學習和應用。對于思維和智慧的啟迪不僅能夠使學生在高中體育課程中更快更好地完成學習任務，同時也能夠使學生舉一反三，在其他科目的學習和日常的生活中更加游刃有余。在孩童時代，就不斷地強調智力教育，由此可見，智力教育的重要性。但是現階段的高中體育教學恰恰忽視了這方面的培養和教學，學生在體育課堂上更多的是被動的傾聽者的狀態，簡單機械的對教師的體育示范進行模仿，在高中體育課堂上呈現著只出力不動腦的教學局面。究其原因，一方面是教師的引導不到位，學生的學習都是在教師的安排下進行的，教師對高中體育課程的安排存在雷同性，每節課的教學設計缺乏新鮮感，沒有進行過多的思考和創新，沒有為學生起到很好的模范作用。另一方面，學生自身比較懶惰，對于教師教授的內容全盤接受，只想早點完成早點下課，不愿意去探究如何讓才能更高效地完成。其實，在高中體育教學的環節有很多進行智力教育的機會，教師應該抓住機會，對學生進行智育。

1.3 忽視學生的體能教育

這里的體能主要指的是學生的身體素質。處在高中階段的學生，在繁重的課業壓力和應試壓力下，很少有自己的時間，大多數時間都是坐在椅子上埋頭做題，缺乏運動，很容易引起頸椎病和靜脈曲張等常見的“高考病”，并且由于缺乏鍛煉且家長為了幫助孩子健腦不斷地進行食補，使得學生的體重不斷增加，出現過度肥胖癥，這些其實都是身體不健康的信號，是身體素質下降、指標不正常的一種表現，必須引起高度重視，及時進行調整，為學生的身體健康保駕護航。在高中時期，學生最有機會進行調整和鍛煉的機會就是在體育課堂上，當下的體育課程教學將重心放在了高考項目上，一味地追求通過教學設計，幫助學生取得好的體育成績，做好升學工作，完成了體育任務，卻忽視學生體能這一基礎。其實二者并不矛盾，而是相輔相成的，學生只有有了好的身體素質，才能更好地完成高中體育學習，在考試的時候取得好成績，相反，學生的體能跟不上，在平時的體育學習中就會非常吃力，造成身體的不適，長此以往，對體育課程產生恐懼心理，不利于體育學習質量的提升，在考試中也無法有令人滿意的表現。

1.4 忽視學生的美育教育

高中階段的學生有著自己的獨特思考，他們對事物通常都有自己的獨特看法。處于這一年齡段的學生大部分都喜歡追星，但是他們的偶像都存在著泛娛樂化的傾向，在互聯網的作用和引導下，容易使學生產生畸形審美，因此，在高中體育課堂上對學生進行美育教育是非常必要的。學生在錯誤的審美觀念指引下，就會對美有錯誤的定義，女孩子會模仿明星不停的減肥，以瘦為美，在高中繁重的課業壓力下，很容易營養不良，甚至對大腦造成傷害，還有很多學生會過分的追求華麗的美，產生過度消費等現象，對家庭的經濟造成沉重負擔，也會極大地轉移學生的學習注意力，還有學生認為美好的事物就應該掌握在自己手中，于是看到校園中盛放的花朵，就會有花堪折直須折。這些都是錯誤的審美觀念，教師應該通過高中體育課堂的教學設計，在授課的過程中，潛移默化的為學生傳遞以健康為美，以適度為美，美美與共等審美觀念。在高中體育的教學中，美育教育部分一直是有所欠缺的，這對學生的核心素養培養非常不利。

1.5 忽視學生的勞動教育

現在的孩子大多是獨生子女，在蜜罐中長大，得到全家人的愛，在家里更是衣來伸手飯來張口，對勞動的概念是非常薄弱的，尤其是處于高中階段，面對高考的學生，只剩下了一件事就是學習，因此，勞動教育成為了高中體育五育教育最容易忽視的環節。忽視了勞動教育，一方面影響學生的動手實踐能力，另一方面會助長學生的懶惰之風，養成不良的學習生活習慣。其實，學生在勞動的過程中不但能夠通過自己的努力獲得一定的成果，同時也能強健自己的體魄，為自己提供鍛煉身體的機會，勞動也可以作為學習之外的放松活動，有著很多好處。但是現階段的高中體育教學往往找不到勞動和體育教學的契合點，這樣就無法完善五育并舉的高中體育課堂。其實，在高中體育課堂上有很多學生進行勞動的機會，教師需要將思路打開，發現更多對學生進行勞動教育的機會。比如，體育教學器材的搬運、室外干凈整潔課堂環境的維護、設備的打掃等，都是勞動機會。教師要在教學實踐中不斷地進行分析和引導，對學生進行勞動教育，是高中體育課堂教學成果轉化更加明顯，更有助于學生個人素養的提升。

2 高中體育高效課堂構建策略

2.1 以德為先

德育教育是進行五育的基礎，也是最重要的組成部分，很多教師習慣性地認為，進行德育教育是高中思政教師的任務，其實學習是一個系統的過程，各個學科都是相通的，對學生的道德品質進行培養，幫助學生樹立正確的人生觀和價值觀是每一個高中教師義不容辭的責任。而且，高中體育作為唯一的室外教學項目，可以對學生進行完全不同的體育德育場景構建，拓展學生的德育陣地，對德育教育有很大的推動作用。教師應該積極地做好模范帶頭作用，在體育課堂上，教師經常會忽視自己的語言描述，不知不覺就會給學生帶來不良影響，引起學生效仿，教師要注重自己的言行舉止，注意文明禮貌，在遇到其他教師時，要禮貌問好，在進行課堂教學時，也要使用規范文明的教學用語，切忌責罵學生，當帶領學生跑步經過教學樓時，要主動降低喊口令的聲音，教會學生在公共場所禁止喧嘩。針對近年來頻發的校園暴力事件，說到底，也是由于德育教育不到位，在進行體育活動時，如果學生之間發生沖突，教師要積極進行引導，讓學生平復心情，告訴學生責罵和武力是解決不了問題的，大家都是同一個集體，都在為共同的目標而努力，要換位思考，勇于承認錯誤，打架斗毆是學生不應該做的不道德的行為。通過在教學的各個場景融入德育教育內容，幫助學生養成良好的道德品質。

2.2 以智為本

在高中體育課堂上，并不只需要學生用蠻力，更需要引導學生用巧力。對學生的智慧進行啟迪，這樣才能使學生找到適合自己的學習方式，更快地掌握體育活動的技巧，特別是在高考中的體育應試技巧，體育考試歸根結底是要拿高分的，學生就要通過分析研判，為自己設定學習目標。比如，自己對哪個考試項目擅長，可以進行常規學習，對于自己薄弱把握不大的項目就要找準方法，不斷地練習和提升，根據自身的情況合理地分配自己的體育學習時間，從而達到高效的體育學習，節約時間。同時，在很多體育活動中，都是需要學生開動大腦進行思考的，特別是在體育競賽中。比如，在進行接力賽跑時，學生每四人一組，這時每組學生就需要根據組內每個學生的反應速度、爆發力、交接棒的時間，進行成員的棒次安排，通過合理的交接順序，以及跑步過程中田忌賽馬等戰略戰術的安排，使得自己的小組在不同成員的配合中，取得比賽的勝利。另外，對于不同的體育項目，在學生進行操作的過程中，都需要在不斷地練習中進行動腦思考，找到最省力、最高效的方式，在進行跑步時，就是這樣，很多學生跑完步并沒有太多的變化游刃有余，但是很多學生面紅耳赤，甚至無法堅持下來，這其中自然有個人身體素質的影響，但同時也有技巧，比如對呼吸的調整等。由此可見，智育教育對高中體育的教學至關重要。

2.3 以體為基

身體是革命的本錢，高中階段學生的體能也就是身體素質的好壞，直接影響了學生的精神面貌和課堂表現，教師在完成高中體育教學設計的同時，也要增設一些對學生的身體素質進行提升的熱身項目等，幫助學生進行身體鍛煉，強健體魄，使學生在體育課堂上干勁倍增，活力十足。在熱身活動中可以安排學生進行有氧跑，并且號召學生每天早上上課之前都進行有氧跑，這樣會使學生一整天的課程都精力充沛，在提高身體素質的同時也能夠幫助學生減輕體重，調節身體狀態。在教學開展過程中，也可以對男女同學分別進行有針對性的項目訓練。比如，對于一些男同學，教師就可以安排其進行引體向上，增強男同學的臀部力量和手臂力量，同時對學生的心肺功能等都進行提升，對于一些女同學，就可以安排其進行仰臥起坐訓練，鍛煉女學生的腰腹力量，同時對學生的柔韌性也能夠進行提升，也可以結合當下熱點，讓學生進行瑜伽練習既能對身體進行鍛煉，同時也能夠舒緩和平復心情。最后，教師要定期的對學生進行體能測試，通過對學生各項指標以及肺活量等數據的觀察，了解學生的體能狀態，對學生提出相應的體育學習建議，同時根據階段性的結果，對后續的體育活動開展進行調整和改變。

2.4 以美為質

很多人都會覺得高中體育課堂上是無法進行美育教育的，其實恰恰相反，高中體育課堂正是對學生進行美育教育的關鍵場所。隨著全民健身的倡議，教師應該引導學生從以瘦為美過渡到以健康為美，讓學生看到通過健身，學生能夠獲得緊實的肌肉，健康的身體，穿衣顯瘦脫衣有肉，對于一些女生可以練成傲人的馬甲線，男生可以練出八塊腹肌，人的精神面貌也看起來更年輕，而瘦弱的身體人看上去會無精打采這并不是真正的美，再結合當下特別火的劉耕宏本草綱目健身操，讓大家感受到健康之美的魅力，同時對日常的體育鍛煉產生濃厚的興趣，使體育和美育相互促進。同時，針對學生追泛娛樂化明星，養成錯誤審美觀的這一現象，教師可以在進行體育項目時，為學生講解一些相關體育賽事奧運冠軍的故事，講解他們背后付出的艱辛和努力，結合奧運會和冬奧會的熱點，比如：楊倩和谷愛凌，他們都是和大家年齡差不多的00后，卻在各自的領域發光發熱，引導大家這樣為國爭光的奧運健兒才是偶像的力量，這些才是大家應該追求的正能量的明星。同時也讓學生感受到通過體育學習，自己也能夠有機會有不同的發展，提高學生對體育課堂的學習興趣。

2.5 以勞為能

熱愛勞動是中華民族傳統美德，作為五育中的最后一項，勞動教育也是最容易被忽視的一項，在高中體育教學過程中，教師應該積極探索和發現進行勞動教育的契機，為五育教育畫上圓滿的句號。首先，在高中體育課程開始之前的準備工作中，教師就可以對學生進行分組，每3人一組，按順序輪流安排學生搬運有關的體育教學設施、緩沖墊、籃球跳繩等教學設備，幫助學生形成勞動習慣，在生活中如果遇到類似的場景也能夠主動伸出手，提供幫助;其次，在教學開展過程中，教師可以設計相應的教學環節，讓學生爭做環保衛士，對室外操場上的垃圾進行撿拾，為自己營造良好的體育學習環境，同時也為學校的環境貢獻自己的一份力量，特別是在環保日或者勞動日附近，更要開展有關的特別活動，對學生進行適時的勞動教育。最后，在課程結束時，對于學生使用過的教學器材和場地，要及時地進行垃圾清掃，檢查器材是否完好，歸放到原位。教師也可以通過語言的引導號召學生在日常的生活中多進行家庭勞動，在勞動中可以得到身體的鍛煉。

綜上所述，在高中體育教學中進行五育融合是至關重要的，既關系著體育課堂教學成果的取得，也能夠幫助學生實現個人的進步，樹立正確的世界觀和價值觀，在社會活動中有積極向上的良好表現。五育融合并不是一蹴而就的，需要體育教師在教學實踐中不斷進行探索和實驗，找到更有效的教學策略。