足球戰術教學——陣型戰術篇，如何擺陣，如何平衡

一支球隊想要踢贏比賽，必須得清楚自己的隊伍適合怎樣的戰術。其實很多業余踢球的人對于陣型站位不怎么了解，都是根據彼此間的熟悉程度來確定位置。業余球隊不要求對陣型研究透徹，不過作為經常踢比賽的人來說，多多少少要有些基礎。所以今天大家一起來看看幾種常見陣型的利弊。

4-4-2平行站位陣型

4個后衛，4個中場，2個前鋒，略偏防守。

1、優點：這個陣型包括了兩個中場邊路球員以及兩名邊后衛，可以為球隊創造寬度，利用邊路消解中路的壓力。同時，中場球員還能為禁區送出大量傳中，并且能夠給對方的邊路造成威脅，迫使對方去防守邊路，然后常常會在中路留出空當，讓兩名前鋒有機會可以拿球打門。2、缺點：對兩個中場球員的要求非常高度。而且這種陣型不夠復雜，容易預測、風格刻板。3、要求：中場既要有出色的攔截，還要有一定出球能力;后衛永遠有一個盯人中衛，一個自由中衛

4-2-3-1陣型

4個后衛，2個后腰，3個中場，1個前鋒。適合防守反擊。

1、優點：對球員的個人能力要求不太高，主要是靠戰術配合;陣型靈活，位置靠前的球員能夠深入往中路回撤或是拉邊，中場的壓力較小。2、缺點：推進進攻時必須保持足夠快的節奏，體力消耗大，對后衛的要求很高。3、要求：盯人型中后衛，在防守的時候后衛緊盯對方前鋒，最大限度的降低他們的活動范圍和自由度。

4-3-3陣型

1、優點：可以掌握中場的控球權，4-3-3陣型使用三名中場球員，這樣面對中路只有兩名中場球員的球隊，4-3-3陣型可以掌握中場的控球權。另外，這還給了本方邊后衛插上的機會，因為球隊中場能夠長時間控球，這樣使得后衛可以安全地投入進攻，不會遭到對手頻繁的反擊威脅。2、缺點：中場的責任非常重，他必須拿得住球，讓其他進攻端的隊友從邊路位置參與到進攻當中。3、要求：對兩個邊鋒的要求特別高。防守是一個整體，不能各自為戰，否則，難以形成嚴密的防守

442高位逼搶戰術

本賽季英超，利物浦在渣叔的帶領下，歐冠晉級決賽，本月27號凌晨與皇馬展開終極一戰。為什么開篇提到了利物浦，因為利物浦在渣叔的調教下，就是高位逼搶的典型案例。

本賽季雙殺英超冠軍曼城，面對豪門高位逼搶戰術確實能夠為自己球隊贏得先機，在獲得球權后第一時間發動快速反擊，打對手一個措手不及，贏得先機。

陣型前移陣型為451的時候，前鋒要去切斷兩名中后衛的傳球路線。不過世事難料，你剛要上去逼搶時，對方很可能已經將球傳給另一個中后衛了。這時要立即變陣為442，離球最近的那一名進攻型中場球員變為前鋒，前去逼搶持球的中后衛。這名中場球員的位置就交給后腰來補，中場依舊是人盯人的策略。保持陣型的整體性，后衛向中路壓上，并迫使對方把球交給邊路。壓迫逼搶持球后衛只能開大腳或者把球傳給邊路。只要傳給邊后衛，邊鋒立即上搶。邊后衛看死對方邊鋒。

后防線整體向有球的那一側靠近。

后腰封鎖住肋部的傳球路線。

另一側的邊鋒移動到中場中路，起到一個保護的作用。

中場轉變成前鋒的則切斷回傳路線。高位逼搶能給對方搶的喘不過來氣，不過對自身的體力消耗也是巨大，遠端的空當也很明顯。

其實，任何戰術都不是完美無缺的，高位逼搶需要全隊有充沛的體能，如果體能不足，即使上半場贏得先機，下半場體力不支的時候對手也會伺機反撲。這個需要看自身球隊的特點來衡量何時使用，如何使用。

如何保持球隊陣型的平衡

我們經常在業余球隊踢球、踢比賽，經常發現被對手多次打穿防線，反擊中被破門。其實這些都是與本方球員陣型中站位失去位置造成的。如何在比賽中進可攻、退可守，保持陣型的平衡，不被對手輕易的撕破，今天送出此篇總結，期望對伙伴們會有幫助。

接應本方持球隊員時，要多無球跑位，不要等球，主動迎球才能扯動防守。

只要吸引了對方的防守，請盡快出球！吸引了對方，對方還沒有上前緊逼，那么就應該傳球了。

如果進攻打不開，可以重新回敲配合。前場沒有機會別著急向前傳，在小場比賽中可以多選擇回傳，因為小場比賽里場地比較小，很多進攻可以從后場直接發起。

傳球要負責，傳球要認真、果斷，不要草草一腳出球。

誰丟球誰反搶，如搶斷不成，即刻回自己位置防守。

梯次、交錯站位，卡位時要保證每個人足夠的防守空間，位置不要重疊。

防守人員應該緊盯進入本人防區內的對方隊員，區域內執行人盯人戰術，如某處防守位置空缺，其他隊員要迅速補防。

進攻人員拉空擋接球，要有效利用空間，互相錯位扯動，接球時接球人員要跑出接球路線。

防守要互相合作，但是不是盲目撲球，一人貼身防守，另一人切斷傳球線路，記住盯人不要盯球，不要隨便放對手過你。

5人制常用的一些陣型

你有沒有過在離開球場時覺得你們輸了一場本該贏下的比賽，僅僅因為你們的陣型沒有組織好？在5人制足球的世界里這種情況司空見慣。

事實上，在5人制足球中雖然球員的技術能力占到贏球大部分的比重，贏得比賽的一個重要因素還源于經驗、良好的組織和聰明的比賽方式。這就是為什么要好好考慮你的球隊使用何種5人制足球戰術及陣型這些事兒。好的戰術可以將一幫烏合之眾變成令任何對手避之不及的勁旅。

以下你將看到一系列可以讓自己球隊嘗試的陣型，這些陣型帶來非常必要的組織紀律性，是球隊致勝的法寶。顯而易見，花點時間好好研究這些陣型是非常必要的，因為這可能是提高球隊在球場上的獲勝幾率最為有效的方法。

基本原則：萬變不離其宗

哪個陣型最適合你的隊伍取決于很多因素：你們跟誰踢;你的隊伍中都有哪些類型的球員;你們的體能儲備水平。但不管你想用哪種陣型，都有兩項需要牢記在心的

基本原則：

1）必須有人專注進攻-你需要有人打開進攻的突破口用以緩解防守壓力。記住，踢球時合理利用縱深與寬度同樣重要。（你能在本次推送的第二篇的文章中找到關于這一原則的更多細節）

2）必須有人專注防守-你經常能看到一些隊伍土崩瓦解，就因為他們沒有專人保持在后方傾注于防守。好的隊伍都明白，必須要有人承擔這樣的角色-我們后面將花一整篇文章的篇幅來介紹“清道夫”這個角色。

這可能聽起來像是地球人都知道的廢話，但通常我們還是能見到一些隊伍要么沒人進攻，要么更常見的是沒人去防守。如果你們忽略了以上兩點原則而去跟一個優秀的隊伍比賽，你將會發現那有多么的艱難。

在你重新設計球隊陣型之前有個好消息是5人制足球場上只有四名球員（除去門將），因此球隊的排兵布陣類型選擇并不算多。那么，就讓我們從下面這個陣型開始吧。

2-0-2陣型（方盒陣型）

2-0-2陣型，通常我們稱其為“方盒陣型”，實質上就是將隊伍中的四人分到兩個簡單的責任區域：防守和進攻。簡單、明確，且能發展出好的攻防搭配。

盡管隊伍里安排兩個人靠前兩個人靠后，但是球員們也應踢的更靈活，比如攻擊手需要幫忙防守，反之亦然。這樣球隊多數的進攻和防守都能有至少3人參與。

優點：

1）攻防比較平衡

2）可以保證在任何時候進攻或者防守都能有適當的隊友支援。

缺點：

如果防守隊員參與進攻而攻擊手不愿回防會導致防守空虛。

當隊伍缺乏磨合或交流的時候會導致隊員們不明確哪個攻擊手應該去協助防守及哪個防守隊員應該去協助進攻。

2-1-1陣型（金字塔陣型）

相比于2-0-2陣型，金字塔陣更有防守傾向。陣型里設置了一個完全的前鋒和一個隨時參與攻防兩端的中場球員。

優點：

1）解放一個專門的前鋒使之可以專注于進攻-該位置常被稱為“站樁中鋒”。

2）此陣的中場球員比起在2-0-2陣型里更易于提供防守支持。

3）帶著有中場球員協助防守的意識，其中一個防守球員就可以推進的更靠前。

4）有兩個防守球員意味著明確了一件事，就是如果有一個防守球員推進的比較靠前，那么另外一個就必須留在后面保證防守。

缺點：

兩個防守隊員不要完全指望中場球員去完成所有的進攻任務。

中場球員需要極好的體力才能很好的活躍在攻守兩端。

1-2-1陣型（鉆石陣型）

此陣型可謂攻守平衡，同時設置了一個專職“站樁中鋒”和一個專職后衛“清道夫”。兩個中場球員兼具攻防的職能，這樣就能保證在任何時候幫助球隊轉換到最需要的陣型狀態。

優點：

1）給隊伍帶來紀律性和責任感。非常明確，其中一人主要責任為防守，還有一人主要責任為進攻。

2）有兩個人支援攻防意味著有一人留后防守時允許另一人突前參與進攻。

缺點：

1）隊員們自然的更喜歡進攻而不是防守。

2）如果兩個中場球員都將注意力過多的放在進攻上會使隊伍暴露出嚴重的防守漏洞。這就要求中場球員具備良好的紀律性。

3）兩個中場球員需要體能好，機動性強，尤其是需要保持默契的配合（例如，如果其中一人到前場進攻時，另一人應該知道這種時候得留下來保證防守。）

1-1-2陣型（Y陣型）

這個陣型是為冒險家準備的。如果你想長期維持這種打法，必須保證能夠射進好多球，因為如果讓兩個人主要參與進攻，肯定會被進不少的球，除非對手特別弱。所以切記如果你們在對抗一支實力強勁的隊伍，這個陣型會讓你們的防線被打爆。

優點：

1）對付一些弱隊和你急需一些進球時還是很有用的。

2）有一個人在后方專職防守意味著會防守方面不會處于絕對的空虛狀態。

3）讓比賽具有壓迫性和侵略性，效果會更好。

缺點：

1）在防御強大的對手時需要很強的靈活性和攻防轉換速度。通常情況下組織起防線至少需要3名隊員，因此當你沒有球權時就需要考慮將陣型轉換為鉆石陣型或者金字塔陣型。

2）如果進攻隊員在防守時不能堅定的回撤或者不愿踢壓迫性的比賽，那么你的防線一定會被打爆。

來源：體育教師網