“變”式教學在小學體育教學融入體會

秦雪梅

傳統(tǒng)的“教”教學是以“教”為核心、提高他們的運動意識和習慣;以學生的發(fā)展為核心，促進學生的身體素質(zhì)和身體素質(zhì)的提高。因此，提高教師的質(zhì)量顯得尤其重要，因為老師是學生在學習知識路上的向?qū)А?/p>

1 變式體育教學理解

1.1 在教師層面的意義

變式運動教學的目的是從多層次、熟悉教材、理解學生的廣度，特別是掌握好課堂結(jié)構(gòu)的整體能力。“變”是日常生活的主題。我們不能用過時的、過時的教學觀念來進行知識的傳播。當今的體育課是以學生的自主性為基礎(chǔ)的，我們不能拘束學生的思維，以至于讓教室變得枯燥無味，從而喪失了應(yīng)有的價值。因此，在體育教學改革的大背景下，教師應(yīng)積極尋求新的途徑。在教學中，用不同的體育游戲方式或者體育活動方式來體現(xiàn)體育本質(zhì)，或者把相同的事物的非本質(zhì)屬性轉(zhuǎn)化為突出事物的性質(zhì)。幫助學生弄清楚為什么要大力發(fā)展體育，為什么要強身健體，從而幫助學生更好地形成體育精神。

1.2 在學生層面的意義

變式體育教學是教師在不同角度、不同情況下，對一種或一種體育技術(shù)動作、器材進行有計劃、有目的地進行變化，以保證其運動功能、動作技術(shù)特征不變，并使其訓(xùn)練內(nèi)容和形式適應(yīng)于小學體育活動的實施。通過多種表現(xiàn)形式的肢體訓(xùn)練，使小學生掌握動作技術(shù)的精髓和規(guī)律，使其能夠有效地進行動作技巧的傳遞和銜接，從而使小學生的身體運動技能和體能得到明顯的改善。在實施體育變式時，教師可以從運動技能、運動器材、運動環(huán)境等一種角度進行，也可以從運動的現(xiàn)實出發(fā)，從多個角度進行變化。不管是哪一種，對練習的內(nèi)容都要有一定的難度，太簡單的話，很可能會讓學生失去學習的興趣，從而影響到訓(xùn)練的效果;如果太過復(fù)雜，就很難激起小學生的訓(xùn)練欲望，使他們有挫折感。在體育教學中，教師要充分調(diào)動學生的主體性，使他們積極地參加體育活動，使他們成為“主人”。

2 變式體育教學的意義及原則

2.1 提高專業(yè)素養(yǎng)—輕松駕馭課堂

隨著課程改革的深入，教師的職業(yè)素質(zhì)也隨之提升，這不僅要求教師的專業(yè)素質(zhì)得到提升，同時也要充分認識教材、理解學生的廣度，特別是掌握整體的課堂結(jié)構(gòu)。傳統(tǒng)的“教”教學是以“教”為核心的，而忽略了學生的主體性。經(jīng)過課改，老師們更加深刻地理解了新課標的概念，堅持以“健康第一”“學生主體”為指導(dǎo)，以促進學生的健康成長;提高學生的體育興趣，提高他們的運動意識和習慣;以學生的發(fā)展為核心，促進學生的身體素質(zhì)和身體素質(zhì)的提高。因此，教師作為引導(dǎo)學生在知識的路上的向?qū)В滟|(zhì)量就變得非常重要。在“變”的時候，我們會分析游戲的特性，并根據(jù)老師的教學要求，給出“變”的方向，從而做出相應(yīng)的調(diào)整，讓游戲的結(jié)構(gòu)更加合理，更好地滿足老師的思考，學生的學習，以及教學的需求。

2.2 秉持教育原則—促進學生全面發(fā)展

針對不同年齡段小學生的身體和心理發(fā)育特征，在小學體育活動中運用變式體育教學應(yīng)遵循4條基本原則。（1）主體性原則：根據(jù)學生的實際教學狀況，有針對性地選擇和決定學生的運動項目、內(nèi)容、強度和密度;通過對小學生喜愛的運動游戲進行變式研究，可以使學生更熟悉、更喜歡的游戲，從而提高游戲的知識儲備，扭轉(zhuǎn)游戲教學中的“低級重復(fù)”現(xiàn)象，實現(xiàn)游戲教學的不斷創(chuàng)新。（2）適度原則：小學體育活動的首要目標是改善小學生的身體素質(zhì)和運動技能，使其運動內(nèi)容向積極的過渡。結(jié)果顯示，在中等強度的運動負荷下，可以獲得良好的鍛煉效果。所以，在運用變式體育教學進行小學體育家庭活動時，應(yīng)以適度的負荷設(shè)計為主要內(nèi)容。在此基礎(chǔ)上，結(jié)合不同年齡、不同學段的小學生的體質(zhì)特點，制定體育家庭活動的內(nèi)容。這款游戲或多或少都會出現(xiàn)問題。在這樣的情況下，體育老師必須再次修改游戲，重新審視游戲的目的和方向，重新分析和修改游戲的元素，并根據(jù)測試中的問題，修改游戲的框架。（3）易用性原則：運動項目的變型應(yīng)與原有的運動項目密切聯(lián)系，是在原有的基礎(chǔ)上，運用各種可操作的手段，由繁入簡，由簡到難;由圓到線，由小到大，由散到合;把游戲中的動作從困難變成困難，從簡單變成困難。體育活動與其他科目的性質(zhì)不同，它要求有一定的空間來完成，通常是在家中或社區(qū)空地上進行。所以，在小學體育活動中運用變式體育教學，必須充分考慮到活動空間的大小，不僅要符合小學生的生活，而且要做到簡單易行。（4）循序漸進的原則：動作能力的形成是一個循序漸進的過程。在小學體育活動中運用變式體育教學，也要遵循由易到難、由弱到強、由少到多地規(guī)律，并要注重各種技巧的內(nèi)在聯(lián)系，使初中生在實踐中取得最佳的成績。

3 變式體育教學的策略

在實際操作中，要理清游戲的教學內(nèi)容、對原有的游戲進行分析、闡明其意圖、提出轉(zhuǎn)變方向、選取變化因子、在原有的游戲基礎(chǔ)上，確定“變”的方向;運用增減法、變相法、變量法、組合法、移植法等多種方法，在不改變基本規(guī)則的情況下，注重“變”的多維性;最后，要保證“變”的效果，才能使年輕的體育教師在游戲教學中積累更多的知識，并能有效地激發(fā)他們的學習積極性，從而擺脫“低級重復(fù)”的游戲教學，使其更加有趣。

3.1 改變情境-讓課堂更有趣

老師在教學時，將枯燥乏味的教材與情境、游戲結(jié)合起來，讓學生在情境中激發(fā)對運動的需求，達到自我參與的心理傾向，體會體育的滿足。在教學之前，老師應(yīng)該了解哪些是低年段的學生最感興趣的？例如，在教學內(nèi)容上，可以采用“鯉魚躍龍門”“小馬過河”“青蛙跳荷葉”“動物跳躍”等。通過這種方式，使學生在老師的教學環(huán)境中愉快地學習，使他們的身體和精神都得到鍛煉，同時也可以陶冶情操，提高興趣，從而使他們的能力和創(chuàng)造力得以發(fā)展。總的來說，在設(shè)計教學環(huán)節(jié)的時候，有以下幾個要點。

（1）對原游戲構(gòu)成進行分析的原因有很多，在運動游戲變式教學中，不變的是游戲的組織方式，而是改變游戲中的其他元素，以確保游戲的穩(wěn)定性。以游戲為例，其構(gòu)成要素有九大要素：基本方法，特殊要求，活動場地，應(yīng)用設(shè)備，組織方式，參與人數(shù)，練習順序，游戲難度，隊友對手。在9種影響因子中，最基本的方法是保持穩(wěn)定性，而另外8種因子則是能夠影響運動項目變化的因子。原來的游戲是一種模式，在進行這種變化之前，體育老師必須對原來的游戲有足夠的了解，熟悉游戲的基本原理和構(gòu)成要素，并分析出哪些元素可以修改、修改、刪減，以便在教學過程中進行修改。經(jīng)過變式與校驗，在原有的游戲基礎(chǔ)上生成的變式，能使學生在玩的過程中得到新的經(jīng)驗與領(lǐng)悟。而體育老師則要將游戲的名稱、游戲名稱、游戲目的（設(shè)計意圖）、游戲規(guī)則、游戲方法、游戲要求、場地安排等方面寫成。這樣既便于教師進行教學，又可以為其他老師提供參考。

（2）明確游戲意圖，體育老師要清楚游戲在變化后的功能，是為了活躍氣氛，是為了提高訓(xùn)練強度，是為了減少重復(fù)，是為了讓游戲更好地學習。只有弄清楚了這款游戲的目的，才能更加清楚地了解這款游戲的變化。例如，游戲交換是指游戲角色、游戲設(shè)備、游戲場地、游戲難度等，以達到更合理、更安全、更科學的目的。案例說明：在“貼膏藥”的游戲中，被追逐的人和被追逐的人在奔跑的時候，如果對方的速度跟不上被追擊者的速度，他就會一直追著對方，從而把游戲拖入絕境。在這種情況下，可以采取一種“一人追一人，一人逃，一人貼，被貼的人追，原作者跑”的方式，可以獲得更好的教學效果。總之，對學生喜愛的運動游戲進行變式的研究，可以使學生更熟悉、更喜歡的游戲，從而提高游戲的知識儲備，扭轉(zhuǎn)游戲教學中的“低級重復(fù)”現(xiàn)象，實現(xiàn)游戲教學的不斷創(chuàng)新。（3）建議改變方向。通過對學生喜愛的運動游戲的研究，可以使學生更熟悉、更喜歡的游戲，從而改善游戲的積累，扭轉(zhuǎn)游戲教學中的“低級重復(fù)”現(xiàn)象，實現(xiàn)游戲教學的不斷創(chuàng)新。這一環(huán)節(jié)延續(xù)了之前的步驟，在確定了游戲的意圖后，給出了一個新的思路，一般情況下，這是一種過度思維，涉及到“清晰的游戲意圖”，也就是“我要變成什么樣的游戲”。比如，它的要領(lǐng)就是將一種游戲的活動方式應(yīng)用或移植到另外一種游戲中去，這樣才能更好地適應(yīng)教學實踐。比如，在接力跑的教學中，可以把跑的內(nèi)容轉(zhuǎn)換為負重、持物、變相、雙人、兩人靠背、后退、側(cè)跑等變式游戲;在叫號接球時，準備接球的同學可以蹲著準備、坐著準備、準備后背準備、蹲下準備、蹲下準備等。

（4）變更游戲因素的選擇。構(gòu)成游戲的要素有基本方法、活動場地等9個要素，在運動游戲的變式研究中，基本方法沒有變化，而其他要素則能為體育教師的“游戲意圖”“改變方向”等提供變化。比如，很多體育比賽都需要決定最后的優(yōu)勝者，這樣就會使一些身體素質(zhì)比較差的同學或團體在長期的失敗經(jīng)驗中感到失望和厭惡。反過來看，就像是一場游戲，最終的結(jié)局并不是一個人的最快、最好、最強，而是所有的人都能贏。“搶墊子”的游戲規(guī)則是，玩家們圍著一個圓圈跑步，圓圈里的墊子比參賽者要小，玩家在聽到口哨的時候，就會沖上去搶奪，如果沒有搶到，就會被判定出局。就這樣，直到只剩下一小部分。通過逆向思考，可以變成這樣：同樣的情況下，如果沒有被選中的學生，就會和其他人一起站在同一個位置上，這樣的話，就算墊子少了，學生們也會順利地站在墊子上，沒有一個“失敗者”。

3.2 改合作形式—變和諧交流

3.2.1 指定一種類型的數(shù)據(jù)包

“變式”的本意是要增加游戲的存貯，避免學生在低層次的重復(fù)體驗中進行游戲。因此，要根據(jù)學生喜歡的游戲進行變化，強調(diào)變式后的游戲更容易組織，更容易讓學生更熟練地參與，這樣才能創(chuàng)造出更多的變化。例如老師們將學生的隊列分成四個小組，每組一到四。然后，按照班級的表現(xiàn)，指定一個小組的隊長，隊長負責收集設(shè)備，組織訓(xùn)練，隊長有權(quán)利對小組的成員進行獎勵。這種分組方式更適用于那些不能全面做出正確的選擇的初中生，可以鍛煉他們的組織能力，激發(fā)他們的主動和表現(xiàn)力。第二個辦法，就是互相學習。在教學過程中，當老師講解了動作要領(lǐng)、注意事項后，根據(jù)學生的體質(zhì)、動作、技巧的掌握程度，將學生分為四到六個小團體，每個小團體里都會有一位優(yōu)秀的學生作為小老師，為學生們樹立模范，幫助他們提升自己的技能和興趣。老師可以根據(jù)自己的情況調(diào)整組別，使各組之間的成績和成績不佳的學生的比例相等，從而縮小小組之間的差距，從而達到最好的效果。這樣才能體現(xiàn)出競爭的合理性和公平性，才能營造出更加和諧的合作學習氣氛。第三種是采用分組方式進行分層教學。在教學過程中，根據(jù)學生的體能和運動能力，將其分成不同的班級。

3.2.2 變多元空間，創(chuàng)新形式

鼓勵學生積極參加體育鍛煉，是每個體育老師都應(yīng)該注意的問題。傳統(tǒng)的小學體育家庭活動主要以家庭和社區(qū)為主，主要表現(xiàn)形式有家庭場地跳繩、簡單的身體拉伸、基本素質(zhì)訓(xùn)練，以及在社區(qū)平坦的路面上進行定時跑、折返跑、定距跑等。由于訓(xùn)練情境單一，訓(xùn)練內(nèi)容單調(diào)乏味，所以，在小學體育家庭活動中，老師可以根據(jù)學生的生活情況，創(chuàng)造出多樣化的活動空間。比如，要充分發(fā)揮社區(qū)體育設(shè)施和配套的健身設(shè)備，提高小學生體育活動的參與環(huán)境;在階梯上做適當?shù)碾A梯運動;利用家庭環(huán)境，讓學生自主完成自己的線路定向活動等。在運用變式體育教學法布置小學體育家庭活動時，應(yīng)結(jié)合學生的真實生活空間，與游戲相結(jié)合，讓學生在所熟悉的情境中，在能夠激發(fā)他們的運動興趣的情境下，產(chǎn)生積極地參與心理傾向，從而獲得運動的滿足感。目前，小學生所接觸的傳統(tǒng)運動項目如皮筋、沙包、跳房子等都比較少見，老師可以通過變式運動把傳統(tǒng)的運動項目融入到學生的體育活動中，從而提高了學生的運動興趣，達到事半功倍的目的，同時也能把優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化傳承下去。

3.2.3 改學習方式—自主訓(xùn)練

在教師的設(shè)想與設(shè)計沒有達到預(yù)期的結(jié)果時，必須進行校對，以保證“變”的順利進行。新課程改革提倡多種教學方法，提倡“自主、合作、探究”的學習模式，強調(diào)培養(yǎng)學生的學習能力。在體育教學中，運用多種形式的訓(xùn)練方法，可以有效地促進和促進學生的動手和創(chuàng)造，不斷的實踐和探索。課改就不再是一種束縛著老師的枷鎖，它將會成為一種生命的課堂，成為一種塑造教師個性的機會。此外，在常規(guī)的體育活動布置中，老師會安排個別動作技巧重復(fù)地訓(xùn)練，以改善小學生的身體素質(zhì)，例如每日進行一定的仰臥起坐、開合跳，以增加小學生的腰部和腹部力量;在小學生中，完成一定的跳繩次數(shù)，以增強下肢的力量。

3.2.4 家庭體育活動積極參與

參與主體、參與主體、參與主體對完成度、開展情況有一定的影響。為改善小學體育活動的有效性，促進學生的交往和交往，教師應(yīng)優(yōu)化和充實其參與活動的主體。此外，作為體育教學的延伸和補充，小學體育家庭活動在新課改中的地位日益受到關(guān)注。但實際情況是：一是傳統(tǒng)的小學體育活動受形式、內(nèi)容、實施空間等方面的制約，體育老師安排的小學體育活動多以定時跑、定距跑、單一素質(zhì)訓(xùn)練為主，訓(xùn)練內(nèi)容單調(diào)乏味，例如800m跑、15min跑、仰臥起坐、跳繩等運動項目。其次，由于小學生的個人特點，使得老師在布置體育活動時忽略了學生的個體差異，“一刀切”的訓(xùn)練內(nèi)容，造成了一些小學生無法完成體育活動，使他們喪失了學習興趣，影響了他們的學習和學習。教師在安排學生的體育活動時，要充分運用“變式”的教學法。小學體育教師在不改變運動技能形成和鍛煉功能的情況下，通過簡單的變換體育技術(shù)動作、運動器材、運動環(huán)境等，使小學生在體育活動中積極地參與體育活動，體會體育的魅力和體育精神。

4 結(jié)語

變式教學是中國體育教育的一種傳統(tǒng)與特點，也是小學體育教育發(fā)展的一個重要原因。在當今社會，智能、網(wǎng)絡(luò)化、數(shù)字化不斷提升，變通教育必須從鞏固知識、形成技能到發(fā)展思維與啟迪智慧。隨著我國教育體制改革的深入，只要老師堅持對新課改的新觀念、不斷的實踐和探索，課改不再是束縛著老師的枷鎖，它將成為一種滋養(yǎng)、塑造教師人格魅力的良機。

（作者單位：臨洮縣新添鎮(zhèn)潘家莊小學）