分層教學法在高中體育短跑教學中的應用實踐

葉健光

因材施教是各學科教師所應當遵循的重要教學原則之一，教師在開展學科教學活動時，不能采用一刀切的教學方式，來對學生的進行授課與引導，而應當充分結合學生的特點，根據每個學生的具體特征與需要，合理設置教學策略、教學內容，確保每一位學生都能夠通過課程學習，獲得進步與提升。高中體育教師在開展短跑教學活動時，同樣應當實現因材施教，應用分層教學法來開展授課與教學，推動學生的全面發展與進步。

高中階段，學生的學習壓力增大，學習難度增強，體育課成為了學生鍛煉身體的重要途徑之一，也是學生釋放內心壓力、緩解學習負擔的一大重要途徑。高中體育教師在開展課堂教學活動時，既要確保學生能夠通過體育課堂學習釋放壓力，同時又要讓學生真正獲得體育技能的培養與提升。其中，短跑教學作為體育課堂之中的重要教學內容之一，就應當受到高中體育教師的充分重視。在開展實際教學活動時，高中體育教師可以采用分層教學法，來展開授課，實現因材施教、有針對性的教學，從而推動教學質量與效率的提升。

1 高中體育短跑教學現狀分析

首先，高中體育教師可以對短跑教學的現狀進行正確的剖析，把握現階段教學過程之中，在短跑教學方面存在的一些問題、仍需要改進的方向，結合這些分析，教師再進行教學策略的探究，就能夠實現分層教學方式的準確把握，幫助學生獲得更加長遠的進步與提升。

1.1 對學生的運動能力評估有待增強

在現階段短跑教學的過程之中，高中體育教師往往并沒有對學生的運動能力進行有效的評估。許多時候，高中體育教師在開展短跑教學活動時，往往只是先對學生進行簡短的運動要領講解，幫助學生把握運動的技巧，然后直接帶領學生的投入到運動訓練之中，讓學生通過訓練，來實現運動能力的鍛煉。在這一個過程之中，教師往往是對全體學生進行統一化教學，幫助所有的學生掌握同樣的運動技巧，開展同質化體育教育。

實際上，每一位學生的運動能力是有所不同的，有些學生在運動方面擅長做有氧運動，而有些學生擅長做爆發力比較強的運動，針對不同學生的特點，教師也要注意，他們所適應的運動方式、運動技巧等也略有出入。在進行體育課堂學習時，如果學生所接受到的教學都是相同的，而沒有獲得具有針對性的教學，更沒有獲得運動能力的準確評估，那么學生就難以真正把握短跑運動的要領，難以獲得高效的進步與提升。因此，高中體育教師在開展實際教學活動時，應當增強對于學生的運動能力的評估，把握學生的運動水平，結合學生具體運動能力來展開教學策略的探究，以學生能夠適應的方式進行授課與教學，從而推動教學質量與效率的提升。

1.2 設置的教學內容缺乏針對性

另外，高中體育教師在開展短跑教學活動時，所設計的教學內容往往也是缺乏針對性的。在開展實際教學活動時，高中體育教師往往會通過語言講解的方式，來幫助學生把握短跑運動的要點，同時會配合一些運動示范，來幫助學生直觀地感受運動技巧，了解運動技能。學生雖然能夠接觸這些教學內容，實現對于短跑運動的把握，但是這些單一的、缺乏針對性的教學內容，難以適應每一個學生的具體需要，只能讓學生獲得“一般化”發展。

因此，高中體育教師也應當把握現階段教學過程之中所存在的這一個問題，探究短跑教學的具體策略，將分層教學法與短跑教學相融合。把學生劃分為不同的層次讓學生能夠在最適合自己的方法引導下取得體育鍛煉方面的進步，幫助學生獲得更加具有針對性的培養，助力學生的進步與提升，成為體育鍛煉方面更加優秀的人才，真正做到德智體美勞的全面發展。

1.3 采用的教學形式有待進一步豐富

除此之外，現階段高中體育教師所采用的教學形式也有待進一步豐富。在現階段教學過程之中，許多高中體育教師并沒有利用先進的教學技術。以及豐富的教學途徑來展開短跑教學，而只是沿用傳統的、單一的教學方式，來對學生進行引導。實際上，隨著時代的發展與進步，學生可以通過更加豐富的途徑，來進行短跑乃至其他運動項目的學習，并且能夠靈活地結合自己的特點來實現學習內容，實現更加具有針對性的學習。因此，高中體育教師在開展學科教學活動時，也應當關注到教學形式的豐富，采用更加多樣化的教學方式來展開授課，傳統的教學路徑和新穎的教學路徑應當相互結合起來，過去在操場上開展教學工作，教師主動講解學生被動聽講的既有模式可以融入媒體設備，將廣播喇叭、微課視頻等加入進來更能提升課堂教學效率。開拓學生的學習途徑，讓先進的科學技術助力分層教學法在短跑教學中的應用。

2 分層教學法在高中體育短跑教學中的應用策略

結合以上分析，高中體育教師在開展短跑教學活動時，既應當把握以上現存問題，實現有效的教學改革，同時還應當關注到分層教學法在短跑教學之中的應用，以恰當的策略與方式來展開短跑教學活動，從而推動教學質量的相應的提升。

2.1 使用分層教學法，實現運動能力評估

首先，高中體育教師可以靈活地運用分層教學法，實現對于學生運動能力的評估，把握學生的運動水平，從而更加具有針對性地展開短跑教學與訓練，推動學生的進步與提升。這要求高中體育教師在開展課程教學活動時，選用多樣化的方式來對學生進行評估。確保學生的運動能力能夠得到準確的體現。只有教師對學生們的學習狀況有非常充分的了解，才能夠為后續開展高質量的體育教學做好準備，也唯有如此才能夠為開展接下來的分層教學、因材施教奠定堅實基礎。

例如，高中體育教師在開展課堂教學活動時，可以暫緩短跑運動技巧的教學，而是先讓學生進行自發的短跑運動活動。這個時候，教師可以作為“觀察者”，觀察學生的短跑運動狀態、短跑運動姿勢以及技巧等，從而對學生的短跑運動能力進行全面的評估。為了對學生進行更加準確的觀察，高中體育教師可以讓學生以分組比賽的形式，來參與到這一活動之中。在開展實際教學活動時，教師就可以這樣對學生進行引導，組織學生投入到短跑運動過程之中：“同學們，這節課，我們先來進行一個短跑比賽，在我們隊伍之中的每一排都評選出一個‘短跑之星。首先，第一排的同學先站出來，大家一起進行一個短跑比賽，我發出指令之后，大家就可以進行五十米的短跑，看看誰會成為本小組的‘短跑之星。第一排的同學完成比賽之后，第二排的同學再進行比賽，以此類推。”通過這種形式，高中體育教師就以小組作為單位，帶領學生投入到了運動過程之中，教師也能夠以更加便利、更加清晰的形式，對每一個學生的短跑運動能力進行了評估。

在每一組學生進行短跑比賽時，教師就可以準確地看到每一個學生的運動情況。比如，有一位學生的短跑運動姿勢“與眾不同”，而他短跑的結果也不盡人意。這個時候，教師就能夠準確發現，這一位學生在進行短跑運動過程之中所存在的問題，并且能夠準確把握這一位學生所需要改進的方向。再比如，有的學生能夠在短跑比賽的過程之中脫穎而出，無論是短跑姿勢還是短跑速度都符合標準。那么這個時候，教師也可以把握這一位學生的特點，實現分層教學。通過這種形式，高中體育教師將能夠對全班學生的運動能力與水平進行準確的評估，并對學生進行合理的層次劃分，選擇相對應的教學方式。在此基礎上，高中體育教師再開展教學活動，將能夠取得更加顯著的教學成果，所設計的教學內容也更加具有科學性、針對性，從而能夠推動學生的發展與進步。

2.2 結合學生能力，設計針對性教學內容

在對學生進行合理、準確的運動能力評估之后，高中體育教師就要結合評估成果，來對學生進行教學內容的設置，以具有針對性的方式推動學生的進步與提升。在這一個過程之中，分層教學法的應用就尤為關鍵。教師是否能夠實現合理的層次劃分，是否能夠實現層次教學法策略的靈活選擇，將直接決定教學成果與質量，并影響著學生的學習效果。在開展實際教學活動時，高中體育教師就應當遵循謹慎原則，確保每一位學生都能夠獲得符合自己能力、滿足自己需要的教育，實現有效的進步與提升。

例如，通過對學生進行運動能力的評估，高中體育教師可以將學生的短跑能力劃分為“優異”“良好”以及“較差”三個層次，并結合這三個層次，來分別設計具有針對性的教學的內容。此處應當注意每個層次的學生都有各自的運動特點和運動喜好，教學工作開展過程中一定要把握住這些特點。比如，針對“優異”這一層次的學生，高中體育教師就可以減少對于這一些學生的基礎運動技能教學，而更加關注這一部分學生的延伸性能力培養，確保這一部分學生能夠獲得更加長遠的進步。在開展實際教學活動時，高中體育教師就可以為這一部分學生設計具有針對性的短跑教學內容，比如訓練這一層次學生的短跑速度，推動其運動水平的進一步提升。除此之外，高中體育教師還可以考慮到，這一層次的學生往往具有較強的運動能力，并且能夠以正確的姿勢來展開短跑運動。這個時候，教師就可以讓這一部分學生作為其他學生的引導與表率，讓其他同學看看這些學生的運動能力有多出色，也可以鼓勵這些學生為其他學生展開教學，傳授運動經驗。通過這種形式，教師能夠有效拉近學生之間的距離，實現教學方式的豐富，讓其他學生能夠以更加豐富的途徑來獲得短跑教學。

而對于“較差”這一個層次的學生，高中體育教師也應當設計具有針對性的教學內容，讓這一層次的學生能夠獲得適合自己的教育。比如，高中體育教師可以考慮到，這一層次的學生運動能力往往較差，其難以掌握正確的跑步姿勢，并且容易在跑步的過程之中受傷。這個時候，高中體育教師就可以這樣來設計教學內容，對學生進行合理的引導：“同學們，如果我們想要提高跑步的速度，像其他的同學一樣，成為‘短跑之星，那么我們是不是應當付出努力呢？接下來，我們就從最基礎的運動方式練起，先練習一下正確的運動姿勢，確保我們運動的正確性，并降低我們在運動過程之中所受的傷害。”在對學生進行語言引導的同時，高中體育教師就可以對學生作出示范，確保每一位學生都能夠實現對于運動姿勢的掌握。其次，高中體育教師再對學生進行基礎的短跑訓練，讓學生通過充足的練習，來獲得運動能力的有效培養。通過這種形式，高考體育教師就實現了針對性教學內容的設計，結合學生的實際能力、實際水平來進行層次化教學，推動了教學質量的提升。

2.3 關注長期發展，采用多樣化教學形式

另外，高中體育教師還應當關注到學生的長期發展，注重學生的運動興趣的培養。這要求學生在進行層次化教學活動時，應當實現多樣化教學形式的設計，以學生感興趣的、借助先進的教學技術來展開授課，豐富學生的學習途徑，推動學生的長遠健康發展。

例如，在以往的教學過程之中，教師只是在體育課堂之中對學生進行教學與引導，課堂成為了學生進行短跑學習與訓練的唯一途徑。而隨著時代的發展與科技的進步，學生可以通過微課、視頻互聯網資料等更加豐富的形式來展開學習。在開展實際教學活動時，高中體育教師同樣可以結合先進的技術，來實現教學途徑的開拓，點燃學生的運動興趣，激發學生的短跑熱情。比如，高中體育教師可以為學生設置預習環節，不再讓學生將課堂作為短跑學習的唯一途徑，而且進一步豐富學生的學習形式與方法。在進行授課與教學時，體育教師就可以這樣對學生進行引導：“同學們，大家知不知道劉翔在奧運會上六十米跨欄奪冠的場面呢？跨欄對我們來說太具難度，但是我們大家是不是可以嘗試進行短跑，提高我們的短跑能力呢？老師為大家制作了幾個微課視頻，大家可以利用課下的時間觀看一下這些微課視頻，來進行預習。老師在下節課就帶領大家了解一下短跑運動，培養大家的短跑能力，爭取讓大家都成為運動健兒。”通過這種方式，高中體育教師就實現了教學形式的豐富，不再讓學生將課堂作為學習的唯一途徑，而是激發了學生的主動性，讓學生認識了同樣可以利用微課視頻等學習資源，利用課下的時間來進行學習。

在為學生設計微課時，教師也應當實現層次教學法的滲透。比如，高中體育教師可以結合每一位學生運動能力的不同，來為學生設置不同難度的微課視頻，確保學生能夠通過觀看微課視頻，真正獲得感悟，實現提升。除此之外，高中體育教師在開展課堂教學活動時，還可以采用小組合作的一個形式來進行層次化教學。比如，教師可以為學生組建運動小組，讓不同層次的學生相互幫助、相互合作，共同獲得進步與提升。

3 總結

總而言之，現階段高中體育教師在開展短跑教學活動時，應當將側重點傾向實際情況展開對班級學生的分析與引導，把握學生的不同特點、不同層次來組織與實施合理的層次化教學。只有這樣，才能這對每個層次學生制定與設計教學，學生才能夠在體育課堂之中獲得真正的鍛煉、實現長遠的進步與提升。

（作者單位：廣東省佛山市第一中學）