母乳喂養的兩個“極端”誤區

王陽 吳珺

“極端”誤區一：母乳營養豐富，母乳喂養不需添加輔食

母乳是嬰兒最佳的天然食物，含有嬰幼兒生長發育所需的全部營養成分，包括蛋白質、維生素、礦物質、免疫分子、碳水化合物等，已經鑒定的母乳成分超過200種。但母乳只能滿足6個月以下嬰兒所需的全部營養素，對6～12個月的寶寶只能提供一半的營養，對1～2歲的孩子大約只能提供1/3的營養。隨著寶寶長到6個月以后，母乳所提供的營養就不能滿足嬰幼兒生長發育的需要了，這時候就需要我們及時添加輔食。

“極端”誤區二：配方奶營養高于母乳

在國內，我們推行母乳喂養，但是仍有部分媽媽因為疾病原因不能進行母乳喂養，或因為家長個人原因，比如認為配方奶更有營養，配方奶喂養的寶寶更好喂養、更聰明而不想母乳喂養。其實，各種哺乳動物由于身處不同環境、有不同的生活方式，其乳汁的營養、能量也有差異。代乳品雖然富含各種營養，但是其營養成分、質地是不能更改的，在生產加工過程中還可能出現安全問題，并且牛乳中飽和脂肪酸所占比例較高，而嬰兒生長發育其實需要的是不飽和脂肪酸，并且牛乳中的鐵也不易被吸收。