幼兒保健的8個誤區(qū)

唐淑珍

對于每個家庭而言，孩子絕對是中心，家里長輩都十分珍愛自己的孩子，也會在生活中主動了解一些關(guān)于幼兒保健的知識。但是，有些所謂的“幼兒保健知識”并不正確，不僅不利于幼兒健康成長，甚至還存在潛在危害。為此，家長應(yīng)了解幼兒保健的誤區(qū)，糾正錯誤觀念。

誤區(qū)1：多補鈣

很多家長認為幼兒生長速度較快，體內(nèi)缺鈣，應(yīng)多給幼兒吃鈣片。實際上，幼兒體內(nèi)并不缺鈣，而是缺乏促使鈣被人體吸收的維生素D。一味地讓幼兒吃鈣片，可能會造成幼兒消化不良、吸收過剩等。所以，家長可以將少量魚肝油滴劑滴入幼兒口中，如此補鈣效果更好。

誤區(qū)2：多穿衣，不能吹空調(diào)

很多家長害怕幼兒冷、感冒，給他們穿厚重的衣服，導致幼兒體溫高、易發(fā)汗、行動也不便。其實，家長只需要讓幼兒穿得和自己一樣多即可，不需要過多添衣。同時，很多家長害怕幼兒一冷一熱引發(fā)疾病，所以夏天不讓幼兒吹空調(diào)。然而，幼兒體內(nèi)代謝旺盛，“內(nèi)火”重，在夏季是可以使用空調(diào)的，通常在27℃為宜。

誤區(qū)3：不能曬太陽

有些家長在幼兒曬太陽時，給其蒙上紗巾、戴上帽子、打上傘。其實，正確的方法是讓幼兒適當曬太陽，曬頭后部、屁股、手腳腕，以此增強幼兒抵抗力，促進鈣吸收，預(yù)防生病。

誤區(qū)4：大便干燥一味要求多喝水

個別幼兒大便干燥，家長卻一味地要求其多喝水、多吃香蕉，但這些方法治標不治本，家長更重要的是幫助幼兒養(yǎng)成良好的排便習慣，固定每天的排便時間，并且注意飲食均衡。而對于腹瀉的幼兒，有些家長為了讓他們吸收營養(yǎng)，會讓其飲用牛奶或豆奶。但是，腹瀉幼兒消化功能較差，應(yīng)盡量少用或暫停飲用牛奶或豆奶，家長可以用米湯喂養(yǎng)幼兒。

誤區(qū)6：多吃肝臟，多喝骨頭湯

很多家長讓幼兒多吃動物內(nèi)臟，認為其對幼兒的發(fā)育大有裨益。其實，動物肝臟中經(jīng)常存在有害成分，幼兒不宜多吃。還有些家長喜歡給幼兒燉煮骨頭湯、肉湯等，其實這些湯中并沒有什么營養(yǎng)，營養(yǎng)都在肉里面，家長應(yīng)讓幼兒少喝肉湯，多吃肉和蔬菜。

誤區(qū)6：咳嗽或感冒不是“大病”

大部分幼兒咳嗽或感冒都是呼吸道疾病，不及時干預(yù)治療容易引起肺炎、心肌炎等。但是，很多家長認為這不是“大病”，就在家吃點感冒藥即可，或者是用梨子蒸冰糖讓幼兒服用。其實這一“土方”只適用于預(yù)防感冒咳嗽，當幼兒已經(jīng)出現(xiàn)咳嗽癥狀，甚至有痰時，食用梨子蒸冰糖只會使得病情加重，延誤最佳治療時機。此外，還有家長用幼兒精神的好壞判斷其疾病的輕重，精神好并不完全代表幼兒病情不重，因此還是要及時送醫(yī)檢查。

誤區(qū)7：嘔吐要多飲水

當幼兒發(fā)生嘔吐時，他們常常感覺口渴、要喝水，原因是體內(nèi)脫水現(xiàn)象造成的。但是，此時家長不要給幼兒喝太多的水或者飲料，這樣只會加重他們的嘔吐程度。正確的處理方法是讓幼兒少量喝點白開水，必要時及時就醫(yī)進行補液處理，以此有效避免電解質(zhì)紊亂等現(xiàn)象發(fā)生。

誤區(qū)8：一生病就吃藥

有些家長一旦發(fā)現(xiàn)幼兒出現(xiàn)感冒、咳嗽、發(fā)燒、腹瀉等癥狀，害怕病情加重，就急忙給幼兒服藥，希望能將病毒扼殺在萌芽狀態(tài)，讓幼兒身體盡早恢復健康。但并不是所有的疾病都是越早用藥越好，若幼兒偶爾感冒咳嗽，精神狀況卻沒受到影響，食欲和睡眠正常，則家長可以先不著急用藥，讓幼兒多飲水，其體內(nèi)會激發(fā)“免疫部隊”和病毒細菌“作戰(zhàn)”，隨后身體的免疫力會慢慢“強大”起來。