中醫外治脫發有妙招

何翔

隨著現代人飲食作息的變化，脫發已成為許多人的困擾。發量的減少不僅影響美觀，也會給人帶來心理負擔。

中醫認為，脫發多是因情志所傷，或肝腎虧虛，氣血不足，血熱或血淤所致。針對不同的病因病機，臨床常采取不同的治法。

針灸

針灸可通過針刺或灸法，刺激人體的穴位，從而達到疏通經絡、調節人體氣血循環的作用。針灸在治療脫發方面療效顯著，主要治法有皮膚針叩刺法（即用特制的淺刺針具叩擊皮膚）、毫針刺法、穴位注射法、艾灸法、火針法及埋線法等。

其中，皮膚針叩刺法應用最多，部位以脫發區為主。用梅花針在所選部位上垂直彈刺，根據脫發面積及時間，采取不同的叩刺力度，從周圍向中心，或從中心向周圍進行均勻叩刺。在使用中藥外洗時若輔以針刺，亦會促進藥物有效成分的滲透和吸收。叩刺時至皮膚潮紅即可，不可過度，以免損傷頭皮。

中藥外洗

中藥外洗在治療脫發上也有著獨特的優勢，需注意正確的辨證是取得良效的前提，臨床主要分為以下兩型：

濕熱型 具體表現為平素恣食肥甘厚味，頭發稀疏脫落，常有頭屑及頭皮紅斑瘙癢，往往還有口干、口苦、舌苔黃膩等表現。

治療：健脾祛濕，疏風健發。可用透骨草30克，枯礬10克，煎水2000毫升外洗，每周2～3 次。

血燥型 系因血虛風燥、發失濡養而致，具體表現為頭發干燥而無光澤，癢若蟲行，前額兩側及頭頂部頭發稀疏而細，常伴有小便黃、舌質紅、苔微黃。

治療：養血補陰，烏須生發。可用透骨草20克，側柏葉15克，皂角刺10克，煎水2000毫升外洗，每周1～2次。

兩個外用方中均有透骨草，我國中醫皮外科泰斗、現代中醫皮外學科奠基人趙炳南醫家認為，透骨草性溫，味辛，功能祛風除濕、舒筋活血止痛，常內服治療風濕痹痛，外洗可用于瘡癬腫毒，在治療脫發上有顯著的效果。

梳頭

每個人都梳過頭發，但很多人不知道的是，梳子的選擇也有很深的學問，材料可選用牛角、檀木、黃楊木等。

中醫學認為，頭部乃諸陽交匯，百脈相通之所。頭發乃血之余、腎之華。《本草綱目》云：“牛角，酸堿，清涼、無毒。”用牛角梳梳頭皮可達到活血通絡、疏散風濕的功效，既可促進血液循環、清潔頭皮，還可舒緩神經、清涼解毒，減少雄激素的分泌，對初期脂溢性脫發有一定的防治作用（當然，嚴重的脫發則效果不明顯）。檀木梳子有消風熱、消腫排毒的功效，長期用其梳理發根，可促進頭部血液循環，達到生發固發的作用。黃楊木梳子則能讓頭發烏黑亮澤。

梳頭方法也有講究。一般每天早、晚用梳子順著經絡方向，從前額正中開始，以均勻的力量，向頭部、枕部、頸部梳劃，然后再梳兩側，動作不要太快。一般每次梳100下左右，梳至頭皮微熱即可。干性頭發者梳的時候要多用些力；油性頭發者則應少用力，避免用力太大刺激皮脂分泌。

（摘自《大眾衛生報》）