提高小學籃球教學質量的策略探究

李瑞萍

摘? 要：籃球教學是義務教育階段體育與健康課程的重要內容。小學生處于籃球興趣啟蒙階段，提高籃球教學質量，不僅關乎學生整體籃球運動能力的提升，還有助于挖掘有籃球天賦和志向的學生，促使其持續發展籃球專業技能。文章從提高教師的籃球專項素養、培養學生的心理適應能力和遵循分類指導的教學原則三個方面，探究了提高小學籃球教學質量的可行性策略。

關鍵詞：小學籃球；教學質量；專業素養；適應能力；分類指導

做好體育與健康課程的教學工作是落實“五育并舉”方針的重要一環。籃球又是體育與健康課程的重要內容。籃球教學包含許多技術和戰術內容，有利于學生身體素質和運動思維的發展。對于有籃球天賦和志向的學生來說，其籃球水平的提高需要更專業的指導和更艱苦的訓練。為了提高小學籃球教學質量，筆者結合教學實踐，提出了以下策略。

一、提高教師的籃球專業素養

體育教師的籃球運動意識、基本技術和戰術、對抗反應能力、社會適應水平會直接影響所教學生籃球專業素養的形成與提高。然而，大部分小學體育教師并非籃球專業出身，缺乏籃球訓練經驗，只能借助教材或通過網絡搜索與籃球相關的資料開展教學，教學方案缺乏系統性。為了提高籃球教學的整體效果，提高學生籃球訓練水平，教師有必要加強實踐訓練，不斷提升自己在身體機能、腳步技術、臨場判斷、團隊合作等方面的綜合素養。教師還要特別加強傳球、運球、接球、投球、防守、突破等籃球基本技術的訓練，以及在科學設置籃球訓練強度、及時研判攻守雙方形勢、靈活選擇應對戰術等方面的實踐演練，從而在授課中幫助學生打好籃球基礎。除此之外，學校也要高度重視籃球運動的發展，建立明晰的評價標準和操作辦法，為體育教師提供業務培訓、賽事集訓等方面的有力支持，促進籃球教學質量的提高。

二、培養學生的心理適應能力

綜合性是體育與健康課程的基本特點之一。在各類體育項目的組織與實施過程中，教師既要關注學生的運動興趣和運動技能，又要關注學生的外在情緒狀態和心理適應情況。由此可見，心理適應能力也是籃球教學的重要目標之一。教師可以通過布置有難度的任務或創設艱難的情境，幫助學生加強情緒調控，提升團隊協作能力，培養學生自信果敢的品質和頑強拼搏的意志。

例如，教師可以組織學生在嘈雜的環境下進行籃球訓練，以此分散場上籃球隊員的注意力和判斷力，嘗試增加籃球隊員技術上失手、思想上分神的幾率，提供給學生鍛煉心理適應能力的機會。教師還可以創設一對三攻防對立的高壓情境，讓學生通過組合運用運球、傳球、帶球突破等手部技術，以及滑步、跳步急停、變方向跑等腳步技術，坦然面對多名對手，冷靜分析對手的弱點，并嘗試通過假動作、強突破、找空檔等方法，突破對手的防線，成功投籃。除此之外，教師還可以組織學生觀看籃球運動員在重大賽事中克服傷病帶隊取勝的視頻，通過榜樣示范激勵學生鍛煉頑強的意志，逐步增強自身的心理適應能力。

三、遵循分類指導的教學原則

教師應該尊重個體差異，遵循分類指導的原則開展小學籃球教學。在體育與健康課堂中，教師要最大限度地培養學生對籃球運動的興趣，訓練其基本的籃球技術，幫助其形成必備的體育品德和運動能力。在此基礎上，教師要善于挖掘擁有天賦且熱愛籃球的學生，通過成立籃球社團、組建籃球校隊、組織集訓活動等幫助他們發展籃球特長，逐步提高他們在籃球項目上的競技水平。

具體來講，針對參加籃球社團、校隊的這一部分學生，教師應該加大籃球訓練的難度和強度，指導他們形成更高水平的籃球攻防技術和戰術。例如，腳步動作技術包括移步、交叉步、變方向跑、跨步急停等；運球技術包括變速運球、快速運球、變向換手運球、控制性運球等；攻防戰術包括傳切配合、掩護配合、突分配合、交換防守配合等。教師還要指導這些學生，投籃技術的核心在于科學處理手指、手腕、手臂之間的關系。為此，教師可以組織他們進行單手投籃的教學訓練，指導其平衡手指、手腕、手臂的連環動作，統籌好籃球的作用部位、旋轉方向、投擲速度等關聯因素，逐步提高其投籃的命中率。需要注意的是，技術和戰術水平的提高，必定要經歷“量”的積累，才能實現“質”的飛躍。教師應該帶領學生持續練習籃球項目的各類技術，反復演練適應各種場景的攻防戰術，促使他們能夠熟能生巧、運用自如。

四、結束語

綜上所述，小學體育教師要不斷提高自身的籃球專業素養，從而讓學生接受到更專業的籃球教育。在籃球教學過程中，教師應當注重培養學生的心理適應能力，使其能夠在籃球運動中提升抗壓能力和精神意志。教師還應當在培養全體學生籃球興趣的基礎上，為有籃球天賦和志向的學生提供更專業的技術指導的實踐機遇，從而促進小學籃球整體教學質量的提高。

參考文獻：

［1］蔡金娟. 核心素養視域下籃球教學的策略［J］.江西教育（下旬刊），2020（12）.

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