小學寫字教學“外拓內掖法”實踐探索

李宗梅

【摘要】當前，小學生的書寫水平越來越低，特別是中高年級段的學生，究其原因，由于學業的增加，作業量的增多，而又沒能找到快速把握整體字型結構的方法，是其中重要的部分。因此，筆者通過多年的教學實踐，根據8—12歲的年齡特征，通過“外拓內掖法”的寫字訓練，讓學生能快速判斷字型特點，準確把握字型結構，形成一套針對中高年級學生硬筆寫字的訓練方法——“外拓內掖法”，實踐證明，掌握了“外拓內掖”訓練法的學生，書寫的準確性，書寫速度得以大大提高。

【關鍵詞】寫字;結構;訓練;外拓;內掖

近年來，國家加強傳統文化的學習，特別是書法的學習，在這其中，硬筆寫字作為日常學習接觸最多的書寫活動越發重要。現實中學生的書寫往往達不到既定要求，如書寫潦草、凌亂，含糊不清。筆者通過多年的教學實踐，總結出一套行之有效的針對小學中高年級學生硬筆寫字字型結構的訓練方法——“外拓內掖法”。通過對理解“外拓、內掖”這兩種完全不同的結字方式，并按這個方式進行針對性訓練，達到快速觀察判斷字形特點，準確把握字形結構，從而進行快速、有效的硬筆書寫。

一、“外拓內掖法”——“外拓”訓練

傳統書法教學教材中對字型結構闡述的比較籠統，小學生不容易理解。因此，我要求學生理解其中一種字形，就是外拓型的。類似“友”、“女”、“中”三字的結構情形，我們歸結為外拓型。針對這個字型我設計了如下訓練內容：

（一）外拓字型訓練整體意識訓練

1.“十”字形意識訓練

（1）訓練“十”字形時，目的是訓練一種向外伸展的書寫意識。要求學生明確這類字是可以向上、下、左、右四個方向伸展出去的，在書寫時這些方向的筆畫要總體要伸長但又有主次之分，橫畫保持左低右高狀態。

（2）為了增強“十”字形訓練的書寫慣性，在訓練時，增加了在原位重復5次的練習，如此反復，強化學習。

2.“米”字形意識訓練

（1）訓練“米”字形時，目的是在“十”字形的基礎之上加入了“斜”的秩序。

（2）“米”字形的訓練，第二個重點訓練內容則是突出“撇、捺”的伸展程度訓練，把“撇、捺”寫長，其他筆畫適當收縮。

（3）讓學生觀察歷代書法字典中，這類字的字型結構特點，重點掌握“撇、捺”伸長的特征，通過閉上眼睛冥想的方式進行練習。

（4）結合老師的講解，自己要隨時能想出2——3個外拓型的字例，并且每個寫一行進行鞏固。

（二）外拓字型訓練局部細化訓練

1.“上緊下松”字型訓練

（1）“上緊下松”字型舉例，讓學生從外型上快速把握這類字的特征。

（2）“上緊下松”字型的字，造型顯得挺拔，書寫時必要把握“豎”的垂直性，才能把控整個字不倒，在訓練時，我通常要學生先做豎線排列練習，要讓學生能把豎線快速地垂直書寫。

（3）通過對字型的認識及豎線的書寫訓練，學生能較好的認識這類字，然后分單字進行講解練習。如上圖“作”、“拜”二字，重點突出這兩個字的向下伸展兩根個筆畫。

2.“上松下緊”字型訓練

（1）“上松下緊”字型舉例，讓學生從外型上快速把握這類字的特征，這類字重點是有筆畫可以從上部分突出，向上伸展，而下部則有相對緊湊的筆畫作為底坐，使其穩定。

（2）“上松下緊”字型的字，造型顯得穩定，書寫時必要把握底坐的穩定性，并觀察調整字的向上伸展的筆畫長度，做到協調有序。在訓練時，我通常要學生先做圖形排列練習，要讓學生能在腦海中快速形成概念，方便書寫。

3.“左松右緊”字型訓練

（1）“左松右緊”字型舉例，這類字重點是有筆畫可以左邊部分突出，向外伸展，而右邊則要把筆畫寫得相對緊湊，使其左邊開張，緊結。

（2）“左松右緊”字型的字，左邊顯得寬松，右邊緊結，在訓練時，我通常要學生先做圖形排列練習，用封閉的圓形或方形代表緊結的部分，然后在這個字的上、中、下三個部分伸展出來，要讓學生能在腦海中快速形成左邊寬松的概念，方便書寫。

4.“左緊右松”字型訓練

（1）“左緊右松”字型舉例，這類字重點是有筆畫可以右邊部分突出，與“左松右緊”剛好相反，長的筆畫向右邊伸展，而左邊則要把筆畫寫得相對緊湊，使其右邊開張，左邊緊結。

（2）“左緊右松”字型的字，右邊顯得寬松，左邊緊結，在訓練時，同樣要讓學生先做圖形排列練習，要讓學生能在腦海中快速形成右邊寬松的概念，方便書寫。

二、“外拓內掖法”——“內掖”訓練

“內掖”字型的字，就是所有的筆畫有邊框包圍起來。往中間收籠。

（一）內掖字型訓練

1.“內掖”字形意識訓練

（1）這種字型也有邊式造型，通常都有一個全包圍或者半包圍的框圍起來，在書寫這類字時，一定要注意不宜把字寫肥粗，扁平。

（2）在訓練這類字時，我通常先讓學生練習畫出豎方形，在這個練習中，可以更容易調整方形的寬窄程度，通過練習，可以更好地保證書寫時能控制字形。

（3）同時，在訓練這類字時，還會出現局部的不同方形情況，比如呂、品、晶、串、是、明等字，那么就要訓練學生的橫方形及正方形能力。

2.“內掖”字形實踐訓練

（1）以豎方形為主的字形。這類字主要是偏豎方形，如：目、日、同、自、用等。

（2）以正方形為主的字型。這類字偏正方形，在書寫時要考慮左右兩豎并非垂直的，而應該是有角度的，為的是增加整個字的靈動變化感。如：口、田、品、晶、白、申、名、古、謂等。

（3）以橫方形為主的字型。這類字主要是偏扁，扁方形，在書寫時也是要注意兩豎并非垂直的，而是有角度的，并且通常都會與其他筆畫一起出現。如：中、串、尾、房、戶、右等。

通過以上三類字的的反復練習，快速掌握內掖結構的字形進行書寫。

三、 “外拓內掖法”實踐成效

通過大量教學案例實踐證明，學生通過認識外拓內掖字型的結構特征，通過行之有效的局部強化訓練，再加上筆畫方向握筆姿勢的不斷調整，能快速把握漢字結構，有效提高中高年級的書寫能力。一年來，我校實驗班的學生通過該模式訓練，取得良好的效果。綜上所述，通過進行漢字結構的訓練，學生能提高書寫速度，形成良好習慣，增強審美素養，鍛煉意志品質，為以后學習其他書體打下了良好的基礎。

【參考文獻】

[1]邱振中.書法技法的分析與訓練[M].中國美術學院出版社，2005.

[2]邱振中.愉快的書法[M]中國人民大學出版社，2010.

[3]李漢寧.中小學書法教學法[M]廣西師范大學出版社，2013.

[4]劉小晴.中國書學技法評注[M]上海書畫出版社，2002.