考研焦慮低年級(jí)化對(duì)大學(xué)生專業(yè)規(guī)劃和學(xué)習(xí)的影響研究

魏添欣 程倩 陳曉艷 曹玨

摘要：近年來(lái)，隨著國(guó)家發(fā)展的需要和高校畢業(yè)生規(guī)模逐年上升，考研成了眾多畢業(yè)生的選擇。隨著考研壓力的不斷增加，對(duì)考研的焦慮開(kāi)始從高年級(jí)逐步下移至低年級(jí)。本文以江蘇大學(xué)英語(yǔ)專業(yè)為例，通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查、深度采訪等方式，調(diào)查低年級(jí)同學(xué)的考研焦慮現(xiàn)狀、考研目的、壓力以及專業(yè)學(xué)習(xí)和規(guī)劃等，分析了問(wèn)題產(chǎn)生的原因，探討了相關(guān)影響，提出了一定的應(yīng)對(duì)策略，希望借此能引起高校管理者和老師重視低年級(jí)學(xué)生盲目追隨考研大潮以及學(xué)習(xí)功利化心態(tài)，并能進(jìn)行及時(shí)、正確的引導(dǎo)，盡可能減少學(xué)生在專業(yè)學(xué)習(xí)中出現(xiàn)方向性偏差。

關(guān)鍵詞：考研焦慮;低年級(jí);原因;影響;對(duì)策

一、引言

隨著社會(huì)的發(fā)展和改革開(kāi)放的不斷深入，各行各業(yè)對(duì)人才和技術(shù)的要求逐步提高。面對(duì)社會(huì)高技術(shù)、高學(xué)歷的人才需求和趨于飽和的本科生群體，越來(lái)越多的大學(xué)生選擇在結(jié)束本科學(xué)業(yè)之后繼續(xù)深造，而考研也成為了近年來(lái)的熱門話題。自2017年突破200萬(wàn)大關(guān)起，近年來(lái)考研人數(shù)連年攀升，2021年達(dá)到377萬(wàn)，而2022年達(dá)到了457萬(wàn)人次，比去年增長(zhǎng)了80萬(wàn)，增幅達(dá)21%（楊頻萍 張宣，2021：01）。國(guó)內(nèi)專家學(xué)者對(duì)考研人群的特征、考研現(xiàn)狀、考研焦慮和相關(guān)政策等進(jìn)行了多角度的深層調(diào)查與分析，但這些研究關(guān)注的對(duì)象更多是高年級(jí)學(xué)生。近年來(lái)，伴隨考研而來(lái)的壓力和焦慮也逐漸開(kāi)始下移，影響到高校低年級(jí)的學(xué)生，并對(duì)他們的專業(yè)規(guī)劃和學(xué)習(xí)產(chǎn)生了較大影響。部分學(xué)者開(kāi)始目光轉(zhuǎn)移到考研焦慮低年級(jí)化的現(xiàn)象上來(lái)，例如蔡紅建（2018）的《大學(xué)生盲目考研不可取——考研低年級(jí)化現(xiàn)象反思》，張蓋倫（2018）的《考研低年級(jí)化，學(xué)生也是身不由己》等等，這些資料為本研究考研提供了寶貴的參考經(jīng)驗(yàn)和研究方向，但因?yàn)檫@些研究較為零散且缺乏數(shù)據(jù)支撐，所以關(guān)于考研焦慮低年級(jí)化的研究還有待進(jìn)一步深入。

二、調(diào)查結(jié)果

本文以江蘇大學(xué)低年級(jí)學(xué)生為主要調(diào)查對(duì)象，兼顧部分高年級(jí)學(xué)生，以線上發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷和線下的實(shí)地走訪相結(jié)合為主要調(diào)查方式，了解考研壓力和焦慮對(duì)調(diào)查對(duì)象的影響。本次線上問(wèn)卷受訪者為110人，大一50人，大二40人，大三20人，線下以江蘇大學(xué)圖書(shū)館為主要地點(diǎn)進(jìn)行隨機(jī)采訪。線上調(diào)查問(wèn)卷主要題型為單項(xiàng)選擇題、多項(xiàng)選擇題和自主填空題，以年級(jí)為樣本個(gè)體特征和與考研相關(guān)的“低年級(jí)考研目的”，“低年級(jí)考研焦慮原因”，低年級(jí)考研焦慮面臨的問(wèn)題”三個(gè)維度進(jìn)行數(shù)據(jù)的調(diào)查收集和分析。

線上調(diào)查表明，低年級(jí)學(xué)生考研目的大致有三類：首先，社會(huì)環(huán)境壓力占64.5%，受訪者認(rèn)為，因?yàn)榫蜆I(yè)壓力逐年增加，與往年相比，畢業(yè)生需要更高的學(xué)歷增加就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力;另外，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的宣傳營(yíng)銷考研，“考研熱潮”現(xiàn)象促使低年級(jí)選擇考研。其次，來(lái)自周圍人“內(nèi)卷”的壓力占20%，受訪者認(rèn)為在室友或同學(xué)的影響下，更容易陷入緊張和焦慮之中。最后，個(gè)人壓力占3.2%，但其中想要做研究生學(xué)術(shù)研究的只占少數(shù)。

線下實(shí)地走訪調(diào)查的數(shù)據(jù)中顯示，低年級(jí)考研焦慮的原因可分為兩類：從外因來(lái)看，考研現(xiàn)狀嚴(yán)峻占43.9%，從內(nèi)因來(lái)看，62.7%的受訪者對(duì)考研成功的期待值較高。在兩種壓力下，低年級(jí)學(xué)生不得不從大一大二就開(kāi)始備戰(zhàn)考研。從年級(jí)看，68.4%的大一大二學(xué)生已經(jīng)開(kāi)始準(zhǔn)備考研，而大三的受訪者中有54.3%的人表示自己在大一大二時(shí)就已經(jīng)開(kāi)始了考研準(zhǔn)備，考研的戰(zhàn)線被拉長(zhǎng)至兩年甚至三年之久?？佳械湍昙?jí)化正慢慢成為考研的一種普遍現(xiàn)象，而這也帶來(lái)了一系列考研焦慮問(wèn)題，一方面，有75.1%的受訪者表示自己投入考研準(zhǔn)備的時(shí)間要多于大學(xué)專業(yè)課學(xué)習(xí)，嚴(yán)重影響了大學(xué)本科的正常學(xué)習(xí);另一方面85.9%的受訪者表示考研焦慮問(wèn)題嚴(yán)重，認(rèn)為低年級(jí)開(kāi)始準(zhǔn)備考研，更容易產(chǎn)生焦慮，影響了正常的考研備考。

綜上數(shù)據(jù)，考研焦慮低年級(jí)化已經(jīng)成為了低年級(jí)學(xué)生面臨的一項(xiàng)問(wèn)題。

三、調(diào)查結(jié)果分析

從上述調(diào)查結(jié)果不難看出，隨著近年來(lái)考研人數(shù)不斷增加，學(xué)生的備考時(shí)間節(jié)點(diǎn)不斷提前，很多低年級(jí)的同學(xué)早早便開(kāi)始準(zhǔn)備。考研焦慮低年級(jí)化的現(xiàn)象普遍，造成這種現(xiàn)象的原因是多方面的。本文主要從外部原因和內(nèi)部原因兩個(gè)方面著手，得出造成考研焦慮的原因如下。

1.外部原因

首先，就業(yè)壓力過(guò)大使得越來(lái)越多的大學(xué)生甚至是低年級(jí)學(xué)生過(guò)早開(kāi)始考慮考研的問(wèn)題。隨著國(guó)內(nèi)高等教育的不斷發(fā)展和各行業(yè)對(duì)高質(zhì)量人才的需求增加，越來(lái)越多的本科生在畢業(yè)后面臨較大的就業(yè)壓力，如果要想擁有一份體面且滿意的工作，就要不斷地提高學(xué)歷，增強(qiáng)自身在就業(yè)市場(chǎng)中的競(jìng)爭(zhēng)力（陳鵬，2022）。在我國(guó)，每年的本科畢業(yè)生人數(shù)接近千萬(wàn)，從目前就業(yè)情況來(lái)看，本科生的就業(yè)機(jī)會(huì)和就業(yè)選擇較少，專業(yè)能力覆蓋的多是中低層次行業(yè)，研究生學(xué)歷逐漸成為大中型企業(yè)的招工門檻和用人標(biāo)準(zhǔn)，所以本科畢業(yè)生想找到一份適合自己且薪酬滿意的工作并不容易，在巨大的就業(yè)壓力下，很多畢業(yè)生選擇繼續(xù)深造----考研。近幾年來(lái)，考研人數(shù)突飛猛進(jìn)。大學(xué)生出于對(duì)目前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)的擔(dān)憂，提早開(kāi)始考慮考研相關(guān)事宜并做了相應(yīng)的準(zhǔn)備，由此產(chǎn)生了考研焦慮。

其次，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)為盈利過(guò)度渲染考研焦慮。隨著社會(huì)上的“考研熱”愈演越烈，各類考研培訓(xùn)機(jī)構(gòu)在這種熱潮中應(yīng)運(yùn)而生，這類機(jī)構(gòu)通過(guò)與高校合作并設(shè)點(diǎn)宣傳、舉辦講座和以分享高分秘快、免費(fèi)試課、送書(shū)等優(yōu)惠的活動(dòng)和方式來(lái)吸引廣大學(xué)生加入考研大軍。其秉持的“盡早開(kāi)始，考上好學(xué)校的幾率更高”的理念，使得學(xué)生們更容易被影響，也使得部分低年級(jí)學(xué)生萌發(fā)了早做考研打算的念頭，隨后陷入考研和專業(yè)學(xué)習(xí)的失衡中，在本文的調(diào)查過(guò)程中，有10%的受訪者認(rèn)為自己萌生考研的念頭來(lái)自于考研機(jī)構(gòu)的講座，在了解目前的社會(huì)就業(yè)現(xiàn)狀和培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的考研上岸率即配套學(xué)習(xí)流程之后，便盲目的開(kāi)始準(zhǔn)備考研事宜。

最后，低年級(jí)學(xué)生更容易被周圍人的學(xué)業(yè)規(guī)劃所影響并產(chǎn)生盲目的跟隨現(xiàn)象（蔡紅建，2018）。聯(lián)系當(dāng)下的一個(gè)熱詞“內(nèi)卷”來(lái)說(shuō)，內(nèi)卷指的是一種非理性的內(nèi)部競(jìng)爭(zhēng)或“被自愿”的競(jìng)爭(zhēng)?？佳懈?jìng)爭(zhēng)激烈，相較于百萬(wàn)考研大軍來(lái)說(shuō)，每年考研上岸人數(shù)卻僅有幾十萬(wàn)，差距明顯的招錄比使得更多本就對(duì)于專業(yè)學(xué)習(xí)和未來(lái)規(guī)劃感到迷茫的低年級(jí)學(xué)生在巨大的考研壓力和周圍人的影響下，過(guò)早開(kāi)始考慮考研事宜，并在專業(yè)學(xué)習(xí)和日常生活中做出取舍，產(chǎn)生焦慮。

2.內(nèi)部原因

一方面，多數(shù)低年級(jí)學(xué)生產(chǎn)生考研的想法是出于提高自身學(xué)歷的需要。部分學(xué)生由于在高考中發(fā)揮失誤，導(dǎo)致第一學(xué)歷并不出眾。正是因?yàn)樽陨韺W(xué)歷的不足，使得自己的學(xué)歷和專業(yè)水平在就業(yè)方面缺少競(jìng)爭(zhēng)力，而如今就業(yè)市場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)愈發(fā)激烈，很多大學(xué)生在準(zhǔn)備考研期間都處在身心高度緊張的狀態(tài)中，考研的復(fù)習(xí)周期長(zhǎng)，投入大，競(jìng)爭(zhēng)激烈，而這也大大加重了大學(xué)生考研的心理負(fù)擔(dān)。而低年級(jí)學(xué)生受此影響，更希望自己能就考研相關(guān)事宜早做決斷，在將來(lái)的備考階段減輕壓力。

另一方面是低年級(jí)學(xué)生因缺乏考研方面的專業(yè)指導(dǎo)和信息交流渠道而對(duì)考研了解不夠，缺乏合理的規(guī)劃。在此前十年，學(xué)生的第一要義就是學(xué)習(xí)，無(wú)需思考自己“要什么”。進(jìn)入大學(xué)后，不少人發(fā)現(xiàn)目前的專業(yè)或生活與自己的預(yù)想目標(biāo)有所偏差，但又不知道該做出何種改變。選擇考研的學(xué)生中，有一部分不過(guò)是“隨大流”。他們害怕自己在迷茫中浪費(fèi)時(shí)間，又不知道要朝著什么方向著手努力。準(zhǔn)備考研對(duì)他們來(lái)說(shuō)是給生活找到了一個(gè)支點(diǎn)，也能讓自己回到過(guò)去十年來(lái)一直駕輕就熟的學(xué)習(xí)模式，即做題、背書(shū)，讓人更有安全感。

四、應(yīng)對(duì)策略

國(guó)內(nèi)高等教育的不斷發(fā)展，研究生擴(kuò)招政策的出臺(tái)，是為了滿足學(xué)生們進(jìn)一步提高自我學(xué)歷，優(yōu)化人生規(guī)劃的需要，其根本目的是為了促進(jìn)大學(xué)生的學(xué)業(yè)水平和就業(yè)能力穩(wěn)步發(fā)展發(fā)展。而現(xiàn)在考研焦慮低年級(jí)化現(xiàn)象，影響了低年級(jí)學(xué)生的專業(yè)學(xué)習(xí)情況，過(guò)早開(kāi)始準(zhǔn)備考研，學(xué)習(xí)安排時(shí)間失衡，加重學(xué)生的心理壓力，應(yīng)引起高校管理層的重視。因此，針對(duì)考研焦慮低年級(jí)化現(xiàn)象，本文提出如下對(duì)策：

高校應(yīng)該做好考研引導(dǎo)工作和心理幫扶（楊文平，寇玉寒，李任黎，盧曉雪，2019）。第一，深化本科專業(yè)課程改革?？佳薪箲]低年級(jí)化的現(xiàn)象違背了高等教育和高等學(xué)校辦學(xué)的規(guī)律。高等教育是培養(yǎng)專門人才的專業(yè)教育，要求在一定時(shí)間內(nèi)讓學(xué)生來(lái)學(xué)好專業(yè)課，進(jìn)行實(shí)踐實(shí)習(xí)。學(xué)校應(yīng)系統(tǒng)科學(xué)地規(guī)劃專業(yè)課程安排，增強(qiáng)理論與實(shí)踐的聯(lián)系，組織學(xué)生進(jìn)行社區(qū)實(shí)踐和社會(huì)實(shí)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生集中精力于專業(yè)學(xué)習(xí)上，提高學(xué)生的專業(yè)能力。 第二，學(xué)校應(yīng)積極發(fā)揮學(xué)業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)課程的作用。學(xué)業(yè)導(dǎo)師應(yīng)及時(shí)召開(kāi)學(xué)業(yè)交流班會(huì)，并積極與學(xué)生（尤其是低年級(jí)學(xué)生）交流溝通，幫助其樹(shù)立科學(xué)合理的學(xué)業(yè)規(guī)劃，明確未來(lái)發(fā)展目標(biāo)。第三，引導(dǎo)大學(xué)生理性對(duì)待考研，減少過(guò)早的考研焦慮。高校各學(xué)院要減少與各類考研培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的合作，減少無(wú)意識(shí)渲染焦慮的講座等廣告活動(dòng)，增加專業(yè)知識(shí)講座等高質(zhì)量學(xué)習(xí)活動(dòng)以及學(xué)習(xí)心理咨詢輔導(dǎo)活動(dòng)。第四，各學(xué)院可邀請(qǐng)高年級(jí)學(xué)生或者研究生進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流。通過(guò)開(kāi)設(shè)經(jīng)驗(yàn)講座，幫助低年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)來(lái)人的考研準(zhǔn)備節(jié)奏，做到不盲目，不盲從。

國(guó)家應(yīng)該結(jié)合實(shí)際情況，合理提供政策幫扶。隨著社會(huì)發(fā)展，就業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)歷要求提高，考研需求和壓力激增。國(guó)家應(yīng)該繼續(xù)加大擴(kuò)招，出臺(tái)例如非全日制等多樣的的研究生學(xué)位，提供多樣的研究生教育，緩解考研壓力。

家長(zhǎng)應(yīng)該理性幫扶，而不是一味施壓。來(lái)自家庭的望子成龍，望女成鳳的壓力往往也是考研焦慮的來(lái)源。家長(zhǎng)應(yīng)積極關(guān)注社會(huì)實(shí)際發(fā)展，結(jié)合孩子自身情況，從客觀理性的角度幫助孩子合理分析并制定未來(lái)職業(yè)規(guī)劃。家庭應(yīng)該是孩子的溫暖港灣和強(qiáng)大后盾，而不是壓力和阻礙。

學(xué)生應(yīng)該從長(zhǎng)考慮，合理安排，穩(wěn)定心態(tài)。第一，理性思考，合理規(guī)劃未來(lái)職業(yè)計(jì)劃，切忌“盲目”考研。首先要認(rèn)識(shí)自我，了解自己能力、興趣、特長(zhǎng)，給自己最佳的定位，從而確定大致的選擇方向和范圍。第二，解讀職業(yè)，對(duì)自己想從事的職業(yè)要進(jìn)行深入綜合的分析，了解該職業(yè)所需的專業(yè)訓(xùn)練、能力、年齡、性格特點(diǎn)等要求。最后，準(zhǔn)確定位和鎖定目標(biāo)，需要根據(jù)自己的特點(diǎn)和現(xiàn)實(shí)條件，確立生涯目標(biāo);第三，明確考研需求，平衡專業(yè)學(xué)習(xí)和考研計(jì)劃，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間。不宜過(guò)早準(zhǔn)備考研事宜，忽視專業(yè)課程學(xué)習(xí)，從而導(dǎo)致基礎(chǔ)知識(shí)不扎實(shí)，反而影響未來(lái)考研。第四，充分了解相關(guān)信息，進(jìn)行合理的考研規(guī)劃?？梢韵蚩佳袑W(xué)長(zhǎng)學(xué)姐、高校教師咨詢溝通或者上網(wǎng)搜集資料。提高自我心里素質(zhì)，減少過(guò)度焦慮，在完成學(xué)校專業(yè)學(xué)習(xí)的前提下，可以合理進(jìn)行考研準(zhǔn)備。

總結(jié)

低年級(jí)“考研預(yù)備軍”從前作為高校少數(shù)群體，往往容易被忽視。隨著研究生擴(kuò)招政策的進(jìn)一步推進(jìn)，社會(huì)“考研熱”的盛行，數(shù)量不斷增加，低年級(jí)考研焦慮現(xiàn)象愈發(fā)嚴(yán)重，需予以關(guān)注。本研究通過(guò)問(wèn)卷和訪談，對(duì)考研低年級(jí)學(xué)生的實(shí)力現(xiàn)狀進(jìn)行了更加深入和完整的調(diào)查，特別是對(duì)他們心理方面進(jìn)行了深入剖析，分析原因，并提出了應(yīng)對(duì)策略，對(duì)減少考研焦慮低年級(jí)化化問(wèn)題有一定的借鑒意義，對(duì)深化本科教育教學(xué)改革有積極的現(xiàn)實(shí)意義。

參考文獻(xiàn)：

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作者簡(jiǎn)介：

魏添欣（1999-），女，寧夏固原人，江蘇大學(xué)本科在讀，英語(yǔ)方向。

基金項(xiàng)目：

江蘇大學(xué)2021年大學(xué)生實(shí)踐創(chuàng)新訓(xùn)練項(xiàng)目，項(xiàng)目編號(hào)：202110299181Y。