彈力帶抗阻運動結合健康教練技術對妊娠糖尿病病人血糖、心理彈性及自我管理的影響

妊娠糖尿病(gestational diabetes mellitus，GDM)指圍生期首次發生或發現的糖耐量異常，是孕期常見并發癥之一

。據2017年國際糖尿病聯盟統計，妊娠糖尿病全球發病率已達14.0%，我國妊娠糖尿病發生率為9.6%

。近年來，隨著二胎政策的開放及生活水平的提高，妊娠糖尿病發病率呈逐年上升趨勢。有研究表明，妊娠糖尿病可增加妊娠期巨大兒、高血壓、羊水過多、剖宮產、新生兒肥胖等多種不良妊娠結局風險，且35%～60%的妊娠糖尿病孕婦10年內發展為2型糖尿病是正常孕婦的7倍或8倍

。因此，妊娠期間將血糖控制在達標范圍顯得尤為重要。目前，妊娠糖尿病病人主要以產科門診教育為主，因孕中、晚期胎兒對母體造成的身體負荷導致病人運動總量未能達到指南推薦的標準：每周3次或4次，持續時間≥30 min的運動水平

，導致病人自我管理行為較差，血糖控制效果不佳。健康教練技術(health coaching technology)以病人為中心，目標為導向，是一種針對威脅健康行為的干預方法，由專業人員幫助病人建立和達到健康目標，獲得技能、自信心、知識及工具，主動參與改變不良生活方式，降低潛在的健康風險，提高其生活質量

。有研究表明，彈力帶抗阻運動及健康教練技術均能改善糖尿病病人血糖、自我管理水平等，但研究缺少運動和教育方式的結合

。因此，本研究彈力帶抗阻運動結合健康教練技術應用在妊娠糖尿病病人中，旨在改善病人血糖水平，提高病人心理彈性及自我管理水平。現報道如下。

1 對象與方法

1.1 研究對象

選取2020年7月—2021年5月在某三級甲等醫院產科門診就診的133例24～28周單胎、確診的妊娠期糖尿病病人為研究對象，采用隨機數字表法將其隨機分為對照組66例、試驗組67例。……