老年高血壓病人自我管理與睡眠質量的研究進展

我國有半數以上的老年人患有高血壓，高血壓是罹患心腦血管疾病、糖尿病、腎臟等疾病以及造成這些疾病死亡率增長的首要危險因素

。近年來的流行病學調查顯示，我國≥60歲老年人高血壓的患病率為53.2%，雖然患病率呈逐年上升的趨勢，但我國老年高血壓病人的知曉率、治療率和控制率依舊不理想

。多數研究表明，對高血壓病人實施自我管理干預是有效的，這不僅提高了病人的自我管理能力從而改善其生活質量，也降低了醫療衛生服務負擔和社會經濟壓力，并且由此帶來的效益是可持續的

。睡眠障礙是老年高血壓病人常見的問題之一，大部分病人通常患有不同程度的睡眠障礙。不良的睡眠會導致血壓晝夜節律異常，不利于血壓的控制，同時也會增加患高血壓的風險，而高血壓本身的疾病因素又會影響病人的睡眠質量，兩者相互影響

。因老年高血壓病人的自我管理行為與睡眠質量對高血壓疾病的進展及預后等方面均存在一定的影響，為了更全面地了解二者國內外現狀、影響因素及干預現狀，現對老年高血壓病人的自我管理行為及睡眠質量進行綜述，為今后制定有效的干預措施提供參考依據。

1 老年高血壓病人的自我管理

1.1 自我管理的概念

自我管理最初源于心理行為治療領域，是心理學家在臨床實踐中發現病人在治療過程中對自身行為改變和促進健康方面存在巨大的潛力，隨后在此基礎上進行總結，從而逐漸形成體系