小學體育大課間與“課課練”的有效融合

肖曉輝

摘要：由于小學生天性好動，在大課間開展活動訓練更容易被學生所接受，通過實踐開展科學的“課課練”活動，在專業(yè)教師的指導下制定相關的活動，使小學體育大課間與“課課練”有效的融合，帶動學生進行體育鍛煉，培養(yǎng)學生良好的行為習慣，促進學生全面的發(fā)展。就此，本文將對小學體育大課間與“課課練”的有效融合進行探討。

關鍵詞：小學體育;課課練;實踐策略

引言：“課課練”作為一種有效的體育教學形式，能夠對學生進行力量、耐力、速度等方面的訓練，因此教師應該根據學生的學習現狀，制定符合學生生理、身體發(fā)育狀況的練習內容的活動。大課間活動形式的多樣化，帶動學生參與的積極性，達到提高學生身體素質的目的，為學生高效學習打下堅實的身體基礎。因此，大課間活動與“課課練”的有效結合在小學中具有深遠意義和實施必要性。

一 、“課課練”在小學大課間推行的重要性

（1）培養(yǎng)學生的良好行為習慣

有效的課間活動有助于小學生養(yǎng)成良好的行為習慣，在小學大課間的推行中具有積極意義。小學生在日常學習中，由于心智尚未成熟，注意力容易渙散，遇到困難容易選擇放棄，通過課間活動可以培養(yǎng)學生健康的心理素質和正確的行為習慣，養(yǎng)成堅持不懈、敢于挑戰(zhàn)、堅強勇敢的行為性格。因此，在加強身體鍛煉的同時，“課課練”的推行更培養(yǎng)了學生良好的行為習慣，有助于正面性格的發(fā)展。

（2）提升小學生的健康身體素養(yǎng)

在小學階段，學生處于身體發(fā)育的上升期，通過合理的活動鍛煉，能夠有效的增強學生的身體免疫能力，提升小學生的身體素養(yǎng)。學生在運動過程中，進行以奔跑跳躍形式為主的體育活動，在學習之余，以游戲的形式進行體育鍛煉，無形中增加了學生每日活動量，強健了學生的體格，勞逸結合下提高了學生的學習效率?！罢n課練”的推行帶動學生積極運動，使學生身體素質得到鍛煉，在小學大課間開展是有顯著意義的。

二、培養(yǎng)小學生的合作意識

在小學大課間以集體活動形式展開“課課練”，對培養(yǎng)學生團隊協作能力具有顯著效果。學生分為不同小組活動，在配合中相互交流溝通，學生之間進行任務分配和配合，讓學生在參與中獲得成就感，增強學生的合作意識，在相互配合中提高人際交往技巧，還能夠建立良好的人際關系。通過課間活動與“課課練”的有機融合，讓學生的合作意識得到鍛煉，為以后融入社會打下良好的基礎。

二 針對小學體育大課間與“課課練”有效融合的實踐策略

（一）在不同需求下組織“課課練”活動形式

“課課練”在形式上看似放松，但在實質上是一種松弛有度的訓練形式，通過有組織有紀律的安排，組織學生進行各種活動。教師要調動學生參與“課課練”活動的積極性，根據不同天氣等因素制定多樣的活動策略，以防止產生突發(fā)情況導致學生受傷。由于訓練活動大多在室外進行，教師可以組織團體活動，根據班級人數，場地設施等設計不同的游戲活動。如在天氣較好時，教師可以帶領學生在操場上活動，開展拍手歌、高人矮人等活動。在陰雨天氣時，組織學生在室內活動，可以通過抓紙團、摸耳摸鼻等活動來訓練學生身體的靈敏性，通過下蹲起立、原地擺臂等訓練學生的身體協調性。教師還可以參考學生興趣愛好，了解學生的身體情況和需求，針對性的對小學生某方面的能力進行鍛煉。有趣的活動更能調動學生的參與積極性和練習興趣，娛樂與鍛煉有效地結合，無形之中提高學生的身體素養(yǎng)，增強體質。從不同需求和角度出發(fā)開展訓練活動，才能更有效的將“課課練”和小學體育大課間進行融合。

（二）在專業(yè)教師帶領下合理訓練

小學體育大課間與“課課練”有效融合需要建立專業(yè)的教師隊伍，為了“課課練”活動能夠科學合理，長久的貫徹落實，學校要注重教師思維的活躍和良好的素養(yǎng)，一支具備良好人才素質的師資隊伍在“課課練”活動和小學體育大課間有效融合中發(fā)揮了決定性作用。專業(yè)的教師相互溝通交流討論，制定符合學生身體情況的活動，讓學生進行身體鍛煉的同時陶冶情操，激發(fā)運動興趣。專業(yè)的教師通過對實際操作可行性的分析，共同研究出既能增強學生體質，又能促進學生身心發(fā)展的特色活動，結合傳統，將小學體育大課間與“課課練”真正的融合。

（三）結合實際，科學采用場地和器材

有效的推行“課課練”活動，學校不能只是空喊口號應該積極落實，各學校要根據現有的場地器材進行活動設計，充分的融入學校體育大課間。例如，通過播放音樂，學生根據音樂的律動學習課間操，可以是廣播體操、集體舞，也可以是專業(yè)教師自編的舞蹈。如果場地足夠大，可以以班級為單位，開展其他典型的集體活動，如變化隊列隊形，班級組織趣味性游戲等。“課課練”的形式與內容，不要拘泥于單一模板，做到根據實際情況靈活多變，從實效性和趣味性出發(fā)考慮，豐富活動形式，學生也可自己準備器材。“課課練”與小學體育大課間有效結合要追求嚴格而不死板，靈活而不混亂的理想狀態(tài)，科學組織相關活動，讓學生展示自我的個性，發(fā)揚特長。

結束語：綜上所述，小學體育大課間與“課課練”的有效融合離不開專業(yè)師資隊伍的指導，需要根據實際科學的制定活動方案，讓學生在娛樂中提升身體素質，增強免疫力，提高學生的團隊合作意識，發(fā)展學生的愛好特長。通過制定學生感興趣的活動，靈活的運動，達到在游戲中鍛煉身體，激發(fā)學生運動興趣，促進學生德智體全方位的發(fā)展?！罢n課練”開展平衡了小學生的學習與娛樂，勞逸結合下提高了學生學習效率，具有積極意義。因此推行小學體育大課間與“課課練”融合是非常重要和正確的。

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