立足體育跆拳道課堂，培養學生堅毅品質

沈東

【摘? 要】小學體育中融入跆拳道教學，是學校與教師基于對教學的創新性和全面性的考慮，以跆拳道訓練來引導學生的品質塑造，增強學生的精神力量，讓學生能夠在面對失敗和困難時有永不放棄、再度拼搏的勇氣。跆拳道課堂的引入，能夠磨煉學生的心智，讓學生能夠養成堅毅、拼搏的運動精神，讓學生的成長之路更為順暢。

【關鍵詞】小學體育;跆拳道課堂;堅毅品質

跆拳道課程相較于傳統的體育教學，能為學生提供更豐富的課堂體驗，也能培養學生的競技精神，為學生打下良好基礎。教師在開展體育教學時，要兼顧學生的身體鍛煉與品質塑造，遠瞻時代需求，加強對體育的重視，培養學生的學習興趣。

一、小學體育教學現狀

當下的小學體育教學中，教師的教學效率和教學質量仍然存在著一些不足，無法滿足學生綜合成長的需求。部分教師的教學觀念停留在過去的應試教育中，更專注于會測試的比賽類項目的教學，如“跑步”“跳繩”，并會對學生進行一些針對性的訓練。教師教學觀念的落后，影響了學生的學習效率和發展平衡。因此，在體育教學過程中，教師要尋找有效激發學生學習興趣的方式。但是許多教師依然延續應試體育發揮主導作用的被動性課堂，被動性課堂讓小學生對體育課產生了疲憊感和厭惡感，因此，很難讓學生去真正享受體育的內在樂趣。枯燥的項目訓練也無法給予學生足夠的趣味性，讓很多學生在面對訓練項目時，有逃避的心理，沒有辦法以積極的狀態投入學習當中。而小學生的抗挫折能力不強，心理承受能力較弱等特點，阻礙了學生的進步發展，也阻礙了體育教學策略的順利實施。另外，小學體育教學中的體育活動形式內容較為單一，并且學校教學更加傾向于文化課方面，所以組織開展的體育活動較少。學生對體育鍛煉的態度也是影響體育活動正常開展的關鍵因素，學生自發開展并且參加的體育活動也比較少。盡管是小學階段，但是學生面對著繁重的作業任務以及各種補習班，沒有時間和多余的精力選擇一項自己適合的體育項目來增強體質。許多學校沒有積極調配相應的教學資源，積極準備完備的體育器械和修繕相關的體育場所，無法保證學校體育課的正常開展和順利進行。學校沒有真正貫徹響應“以生為本”的教學理念，教師沒有將“因材施教”的理念落到實處，未根據不同學生的個性體質，鼓勵他們開展一些適合自身的體育游戲。

二、跆拳道在小學體育課堂中的應用價值

跆拳道是一種動作簡單卻又有一定操作技巧的運動項目，在運動過程中，學生需要調動全身進行平衡能力的掌握以及力度的控制，能夠對學生的身體起到鍛煉強化的效果，讓學生的智力與體力一同得到增長。在跆拳道體育課程的教學中，教師將技巧教給學生之后，學生需要通過一段時間的訓練，才能夠真正掌握動作技巧，將動作標準地“復制”出來，并以科學合理的運動原理，開發學生的運動潛能和智力，促進學生的成長發育。

三、教師在進行跆拳道教學時應當遵循的教學原則

第一，教師需要在安全的前提下進行體育教學。體育運動的最終目的是促進學生養成健康運動的習慣，幫助學生養成終身的運動意識，讓學生能夠茁壯成長。跆拳道是一個實戰和表演相結合的項目，在增強學生體質的同時，也會具備一定的危險性，教師需要為學生安排一個安全的運動場所，并為學生提供專業的保護裝備，為學生解決隱患問題。

第二，教師需要適度進行跆拳道教學，運動雖好，卻不能長久單一化地進行訓練，不然會損傷身體部位。教師在進行跆拳道教學的過程中，需要注重學生堅毅、拼搏精神的塑造，也要注意把控學生接受能力的高低。小學階段的學生，身體骨骼正在快速成長，適當的運動能夠促進學生的成長發育，而過度的運動則會給學生的身體帶來負擔。教師要注意教學難度和強度的調整，并合理分配課堂時間，讓學生能夠勞逸結合進行訓練。

第三，在教學過程中滲透德育。跆拳道使小學生體會到運動的快樂，加強學生的身體素質，讓學生養成永不言敗的精神，能夠讓學生樹立積極向上的態度和自信心，提升學生的智力和創新思維。將德育融入學科學習符合時代潮流，因此，在進行跆拳道教學時，教師要著重鼓勵學生養成堅持不懈的毅力和勇往直前的勇氣，幫助學生在活動中鍛造自身人格，提升體格素質。

四、教師在跆拳道課堂中培養學生優秀品質的教學實踐策略

（一）尊重學生體質的差異性，使用分層教學法

教師在開展跆拳道教學時，需要根據學生的綜合素質來進行教學層次的劃分，讓不同的學生能夠在自己力所能及的范圍內學習體育技能。教師在課堂開始之前，先將教學目標進行確定，并對學生之前的運動情況做一個大致的總結，將學生分為A、B、C三類，從而更好地進行層次管理，讓跆拳道課堂的教學效率更高。跆拳道是一種運動項目，同時也非常適合青少年發展，在小學體育教學中引入跆拳道項目，可以放松學生的身心，陶冶學生的情操，提高學生的身體素質，但是跆拳道動作相對而言比較復雜，學生不僅要記住動作的順序和方向，還要將每個動作做得標準，因此教師要簡化跆拳道的教學方法，幫助學生了解跆拳道的精髓，從而不斷提高學生對跆拳道的興趣。

體育運動并非盲目運動，而是需要遵循科學的教學理念和合理的運動步驟，才能夠達到最好的效果。在對小學生的精神品質進行塑造時，首先就要讓學生明白“量力而行”“在可行范圍之內達到最好”的意義。教師在分組完成之后，為不同學習程度的學生提供不一樣的教學目標和教學規劃，目標的設定不能觸手可及，而規劃的訓練強度也要在學生的“臨界點”，教師以此來激發學生身體中的潛力，讓學生從重復性的技巧訓練中慢慢地調整自己，并能夠從汗水中收獲成功的喜悅。

教師要豐富教學手段，改變平常古板無聊的教學方式，更好地將德育融入體育教學，積極為學生創造有利于調動學習興趣的教育環境與氛圍，盡最大努力實現師生之間的互動交流，使他們提升學習積極性和創造性。對于跆拳道，學生需要掌握許多難度較大的技巧，因此，學生會因難度較大、耐心不足進而失去對運動項目訓練的興趣，降低對學習運動的主動性和積極性。因此，教師要創新教學方法，根據學習的內容引導學生參與到課堂中。

（二）樹立跆拳道的運動榜樣，產生一定激勵作用

堅毅、拼搏的品質，是優秀運動員所必不可少的，只有堅持不懈、奮發圖強的運動員，才能夠站在領獎臺上，讓大眾看到。教師在開展跆拳道教學的過程中，可以通過講述或者展示，讓學生了解一些跆拳道的優秀選手，并從他們的經歷或者表現中得到一定的啟發，能夠將他們作為學習的榜樣，學會堅持，增強自己的抗挫折能力。運動是一個開發潛力的過程，學生在完成一小節的訓練之后，難免會覺得有點疲憊，需要休息。教師就可以利用這段休息時間，借助多媒體設備，進行運動員比賽視頻或者訓練視頻的展示。比賽視頻中，大多數學生會被跆拳道選手的腿法以及高超技巧所吸引，并產生一定的訓練欲望，想要通過努力而成為那樣優秀的選手。而訓練視頻的展示，能讓學生了解到，沒有任何成就是一日得來的，都需要付出無數的汗水和精力，堅持不懈，奮斗拼搏，從而激勵學生形成堅韌的意志品質。通過這樣的教學手段，讓學生去通過自己的雙眼，去深刻地體會運動精神和拼搏精神，并得到一定的鼓舞。

（三）定期進行體育教學評價，促使學生堅持鍛煉

教師在進行跆拳道教學時，需要通過一定的手段來激發學生的好勝心和競爭意識，讓學生能夠有足夠的內驅動力投入體育課的學習中。跆拳道是一個表演和實戰綜合的運動項目，教師可以按照教學規劃，進行定期的跆拳道比賽，讓學生之間進行競爭訓練，并為學生提供一定的獎勵，讓學生能夠踴躍參加。

通過比賽，學生能夠實時了解自己當下的體育學習情況，并能夠與同學進行對比，發現自己的不足，并能夠進行針對性的加強訓練。倘若比賽失敗了，學生在一次次的失敗中，意志力得到了磨煉，并且激起了不服輸的勁頭，讓學生能夠在之后的訓練中更加投入。倘若獲勝了，學生在感受到喜悅之后，也會再接再厲，希望在下一次的評價比賽中再摘桂冠。通過這樣的形式，學生能夠將自己平日里所學到的知識技能運用到實戰訓練中，讓學生的綜合應用能力得到增強，而在比賽的過程中下，學生的心理也得到了磨煉，在心智方面會更加成熟，能夠以足夠強大的心臟去面對更多的挑戰，并且越挫越勇，越敗越戰。

（四）關愛學生心理健康問題，鼓勵學生自強自立

堅毅拼搏的精神，并非一朝一日就能夠養成，學生定要遭受一些挫折，才能夠得到成長。小學階段的學生，從前沒有經歷過太多的磨難，在接受教育的過程中也沒有吃過太多的苦，因此，在剛剛接觸跆拳道活動的時候，難免會出現心情低落、自信不足的現象。而教師就是學生的引導者，也是學生的“咨詢師”，在發現學生出現負面情緒時，要發揮自己的引導作用，以關愛之心去對待每一個學生，帶著學生走出心理誤區，助力學生的品質培養。

當學生因為訓練項目跟不上班級的節奏，而產生自卑、怯懦的心理時，教師可以對這部分學生進行專門的指導教學，將每一個動作都拆分出來，不厭其煩地跟學生講解其中的要點和難點，并親身示范，糾正學生的不足之處。當學生因為比賽失敗而產生低落的情緒時，教師可以與學生進行談心，以鼓勵為主的教學引導，告訴學生他已經很不錯了，并且還能夠做得更好。教師帶領著學生進行比賽的復盤，讓學生一點點地去改正動作的不足之處，并隨時為學生提供幫助，讓學生有足夠的動力堅持下去。

五、結束語

綜上所述，小學體育教師在對學生進行精神品質的鍛煉培養時，要注重教學方式和教學重點的把握，從理論知識到實踐鍛煉缺一不可。而跆拳道課程的開展，需要教師充分調動學生的學習興趣，以多樣化的手段和良好的教學態度作為引導，鼓勵學生以積極的心態投入訓練，在一次次的失敗中總結經驗，在一次次的訓練中獲得抗挫、拼搏、堅毅等優秀品質，從而促進他們全面成長。

【參考文獻】

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