淺談小學體育課的準備活動

劉漢楷

摘要：隨著素質教育工作的不斷推進和落實，當前教育更加關注學生綜合素養的培養。在小學階段體育教學開展是非常具有必要性，其能夠強健學生體魄，提升學生的身體的素質。而在小學體育課堂當中，準備活動是必不可少的一個環節，在這樣一種基礎和背景之下開展小學體育課堂教學。因此在本文中筆者結合自身的教學經驗，探討一下如何做好小學體育課堂的準備活動。

關鍵詞：小學體育;準備活動;體育課堂;策略探究

1.引言

在新課改的理念之下的體育課堂教學，貫徹一種“健康第一”的指導思想，以學生發展為中心，注重學生主體地位的展現。準備活動的主要目的是讓學生做好安全防范工作，避免在體育的課堂中一些危險事故的出現。準備活動是體育課堂中的重要組成部分，準備活動是否合理、到位直接影響教學的質量，所以做好準備活動是非常具有必要性的。

2.準備活動在小學體育課堂中的作用性

學生進入到運動狀態必然需要一個過渡性的準備過程，所以從相對靜止狀態到激烈的運動狀態也是一樣的。 通過準備性的工作能夠克服機體上的一個惰性，在機體機能上做好準備，并且從心理上也是做好準備工作。

2.1生理上的作用

在體育課堂前一階段的時間，學生身體都處于一種相對安靜的狀態。學生突然進入運動狀態，必然會讓其身體感到不適的現象，對于學生的身體健康也會產生影響。甚至會出現運動損傷的情況。通過準備活動能夠克服身體器官的惰性，提高中樞神經系統的興奮性，使身體的關節、韌帶以及各個肌肉群得到充分的熱身，從而讓學生可以進入到運動狀態，有效地減少一些運動中所產生的損傷，大大提高了機體的運動能力。

2.2心理上的作用

通過有效的運動準備環節，其能夠合理地引導和幫助學生控制自身的注意力。在部分運動項目當中，其是較有挑戰性的，學生需要做好心理上的準備工作。讓學生保持一種興奮狀態，敢于對于接下來的活動挑戰，對心理上的調整，也可以讓學生更好地融入到課堂當中，在整節課的鍛煉也具有幫助，學生可以得到實質性的提升，對于體育課堂的有一個正確的認識。

3.當前體育課堂中所存在的問題

3.1缺乏對于體育課堂的認識

目前大部分小學體育教學的課前準備活動不夠重視，往往通過形式化的活動應付這項工作，從而其缺乏存在的意義。大部分是讓學生簡單進行熱身運動，自身缺乏對科學性和合理性的角度出發，課前準備活動的不重視，直接導致學生的體育鍛煉質量缺乏意義性，以導致學生在課堂上過于放松和慵懶。

3.2體育課前準備活動內容單一和枯燥

在這基礎上導致體育課前準備活動內容過于單一和枯燥，學生在進行相關準備活動中會感到不耐煩，所以在準備活動上草草了事，這樣一種方式缺乏好奇心，會直接影響學生的課堂學習質量，無法激發出學生對于體育課堂的興趣，從而這樣一種形式之下，大大降低體育課前準備工作的作用性。

4.如何優化體育課堂課前準備工作

4.1提起體育教師對于課前準備工作的重視

在課前準備工作開展前應該提起小學體育教師對于課前準備工作的關注，使體育教師能夠強化和深化對于課前準備工作的認知，讓教師的觀念發生變化，在思想覺悟上提高體育教師對于課前準備工作的重視程度。與此同時，體育教師應該不斷學習和豐富自身的認知，從而能夠明確課程教學中各項環節的重要性，從而提升體育課堂教學的質量。讓課前準備工作中強化和豐富學生的認知能力，以帶領學生得到實質性的提升。

4.2創新體育課前準備活動模式

在體育的課前準備活動的內容設置上，體育教師應該重視生理和心理的相互結合。讓學生做好充足的準備工作， 以最佳的狀態融入到體育課堂當中。教師可以采用多元化的形式，讓課前準備工作變得生動有趣，為學生營造一個適宜的鍛煉氛圍，激發學生的興趣性，充分調動學生進行熱身運動，發揮出體育課前準備活動的作用性。

像是通過徒手操的形式，以舞蹈、擊掌操、雙人操、廣播體操等形式去活躍學生的狀態，做好課前準備工作。又或者通過游戲的形式做好課前準備工作，游戲對于學生來說是最喜歡的活動內容，在教學活動中能夠更好地集中學生注意力，激發學生的學習興趣，從而達到一種寓教于樂的目的，在準備活動中合理選擇和安排游戲，應該從學生感興趣的角度出發，同時也要注意游戲強度，讓學生可以更好地融入到課堂學習活動中，這樣，學生可以在不知不覺中身體得到預熱，最終可以幫助學生得到實質性的提升，同時可以豐富學生的課堂體驗，讓學生可以在這樣一種背景和情境之下取得一個較為理想的成績。

4.3增強課前準備工作的實效性

課前準備工作的質量直接影響課堂教學成效，在體育課堂中學生的狀態必然會存在不同的效果，所以在這樣一種情境之下，教師應該保證課堂實效性。課前準備工作的過程中，教師要做好與學生的互動工作，以了解學生當前準備工作的進程，從而對于學生進行合理的引導。并且在每節課的準備工作中，教師要做好反饋信息收集的工作，在課程活動當中，主動調整準備活動的形式和流程，從而逐步提升準備工作的質量和實效性，從而共同促進體育教學水平的發展。同時體育教師之間應該互相進行溝通和交流，從而共同提升自身教學質量，實現學生的共同發展和提升，讓學生更好地提升自身綜合素養。

5.結束語

綜上所述，在本文中多數中小學體育教師對于課前準備活動認識不夠清晰，所以導致體育課前準備活動發揮不出其應用的作用性，因此體育教師應該對體育活動給予一定的重視，通過高效有效的方式讓學生得到實質性的提升，在形式上進行轉變，從學生角度出發思考問題，以強化學生的身體素質，帶領學生得到實質性的提升。

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