國學經典融入心理健康教育的探究

張一紅

摘 要：當今社會環境復雜多變，青少年在良莠不齊的外來文化影響下，容易產生各種心理問題，而國學文化內容豐富，其中所提出的優秀理念能夠幫助學生塑造健康心理，樹立積極正確的人生觀、價值觀，通過對二者的結合，不僅可以促進中國傳統文化的發揚與傳承，更能潛移默化地對學生進行心理干預，有效幫助學生提升心理健康水平。

關鍵詞：國學經典;心理健康教育;傳承

一、國學經典對于青少年心理健康的重要意義

在當代全球化、經濟化等社會環境的影響下，人們的思想觀念、道德標準等也隨之產生了巨大的變化，所導致的心理健康問題產生的負面事件層出不窮。近年來，青少年心理問題事件的涌現也使得社會對青少年的心理健康越來越重視。而我國傳統文化中積淀著優秀的觀點、理念和行為準則，這些傳統文化對于心理健康的塑造提供了寶貴的經驗和指導。國學經典是中華民族優秀傳統文化中重要的組成部分，對于青少年的心理健康發展有著不容忽視的作用。首先，通過誦讀國學經典可以加深學生對于待人接物的認知。以往說教式的教育往往不能真正被學生接受，而通過誦讀國學經典可以讓學生潛移默化地感受國學知識的魅力，達到潤物細無聲的效果。其次，誦讀國學經典可以幫助學生樹立知行合一的良好品質，老師利用課堂引領學生感悟國學經典魅力的同時，可以向學生傳遞文明禮儀的深刻內涵，幫助學生養成文明禮儀的良好習慣。再者，誦讀國學經典可以幫助學生樹立良好榜樣，提升明辨是非能力。國學經典中不乏優秀英雄人物和事跡，可以幫助學生樹立榜樣意識，引領學生向榜樣學習，做一名德才兼備的青少年。

二、從國學看心理學

在國學經典中，蘊含了大量的心理學觀點。“孝悌仁義”則要求青少年關心父母、尊重他人、珍惜生命、友善真誠，對學生人際交往提供了參考價值。“小不忍則亂大謀”對青少年抗挫折能力的塑造也有著一定的啟示作用。這些優秀的統文化思想提示著青少年面對生活中的順境與逆境、面對人際關系與自我成長，應該以積極健康的態度去面對不斷調整自我，逐漸擁有健康、快樂、從容的心態，做到身心茁壯成長。

三、發揮榜樣力量，樹典型育人

青少年階段是善于模仿和學習的階段，因此，充分挖掘國學經典中的榜樣，發揮榜樣的力量可以使青少年心靈塑造達到事半功倍的效果。比如，《三字經》中“香九齡，能溫席”的典故，可以引領學生樹立孝敬父母的品質;岳飛、屈原的事跡可以激發學生的愛國情懷;“孔融讓梨”的故事可以幫助學生樹立相互禮讓的好品質。

四、打造品牌活動，體系化育人

1、常態化誦讀經典

文字是文化的載體形式之一，在課堂教學過程中，根據學生實際情況形成“讀—學—講”誦讀模式，可以幫助學生養成良好的誦讀習慣，體會國學經典中的優秀文化，提高文化認同感。“讀”即“誦讀”，針對于理解能力較差的低年級學生，可以廣泛開展以誦讀為主的國學學習活動，并適當增加誦讀的頻率，如每天早上開展“國學日日讀”，由教師或班委反復領讀國學經典，形成濃厚的國學學習氛圍，養成每日誦讀國學經典的良好習慣，對國學產生初步印象。“學”即“教學”，在學生對國學經典產生初步印象后，可引導學生領悟經典中蘊藏的優秀傳統文化。引導學生以不求甚解的方式領悟國學經典中的教育內涵，并在學習中提高自身道德素養。“講”即“講解”。講解是對學習成果的檢驗，通過開展“國學講解”活動不僅可以檢驗學生學習成果，也可以加深學生對于國學經典的理解，從而更好地開展心理教育。

2、體系化開展活動

每學期定期開展國學誦讀主題活動，形成國學誦讀體系，用學生喜聞樂見的形式幫助學生養成良好誦讀習慣和文化素養。近年來，在班校定期開展以“講、畫、寫、唱、演”為主要內容的主題國學學習活動，分別是以“講國學”為主要內容的“國學經典我來講”活動，學生通過故事分享大會的形式把國學中良好的品質傳遞給其他小伙伴;而以“畫國學”為主要內容的“畫出我的歷史榜樣”活動，可以構成良好的榜樣輻射作用;以“寫國學”為主要內容的“國學書法展”不僅可以提升學生的書法能力，也可以引導學生在文字中領會國學魅力;以“唱國學”為主要內容的“童聲朗朗唱國學”活動以寓教于樂的形式潛移默化地掌握國學經典中的良好品質;以“演國學”為主要內容的“經典故事我來演”活動更是受到了學生們的喜愛，學生們將書本中的故事重現課堂，在活動中與歷史英雄對話，身臨其境感悟經典、學習經典。

3、實踐化升華成果

誦讀國學經典的最終目的是引導學生在日常行為中，能夠踐行經典中的文化內涵，時刻以優秀傳統文化為行動先導，做品行兼優的青少年。因此，在國學經典學習過程中，還要注重加強實踐環節，升華教學成果。如在幫助他人方面廣泛開展志愿服務活動，鼓勵學生做好人好事，以實際行動做“助人為樂”優秀品質的踐行者，以實踐檢驗和鞏固育人成果。

國學經典是中華文明的璀璨瑰寶，對于學生的引領作用不言而喻。所以要從小抓起，培養學生的經典誦讀習慣。在學生中廣泛開展國學經典學習活動，不僅可以讓學生深刻體會國學的魅力、擴大學生的知識面，以此來提高學生的綜合素養，潛移默化地幫助學生樹立良好品質，滋潤學生的心靈，同時，也可以培養學生良好的讀書習慣，提升學生的理解能力和自主學習能力，為今后的學習奠定基礎。更重要的是，學生在國學經典學習過程中，能夠繼承和發揚中華民族的優秀傳統文化文化，讓學生能夠在源遠流長的國學文化中得到浸染，進而傳承民族精神和民族文化，能夠在國學經典學習中陶冶品德與情操，培養學生愛國思想，更能夠在國學誦讀中性情得到陶冶，綜合素質得到提升，人生更加美好，更加自信。

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