高中體育教學如何培養與發展學生核心素養

趙光熙　馬起山

【摘要】教師在推進高中體育教學的過程中，可以圍繞著學生的核心素養，推進教學任務，使得學生能夠在體育課堂的學習中，取得相對理想的成績。同時，為了能夠增強教學的有效性，教師可以對多樣化的教學方式進行應用，并在關注學生核心素養培養的過程中，提高體育教學的有效性。本文圍繞高中體育教學如何培養與發展學生核心素養展開論述，希望對高中一線體育教師有所幫助。

【關鍵詞】核心素養? 高中體育? 培養? 發展

【中圖分類號】G633.96 ? 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2022）04-0160-03

一、前言

教師可以在推進體育教學任務之前，對學生的運動能力等進行把握，并且基于此，采用多樣化的教學方式，對學生的體育運動進行指導。同時，教師還可以予以學生一定的自主運動時間，使得學生能夠發揮自己的主觀能動意識，完成教學任務，這對于提高學生的核心素養有著重要的意義。因此，教師能夠借助該種教學方式，實現高中體育課堂提質增效的目的。

二、以趣味運動提高學生的綜合素質

（一）以接力跑培養學生的團隊意識

為了能夠提升學生的核心素養，教師可以應用接力跑的形式，并且借此增強運動的趣味性。因此，在實際教學的過程中，教師可以先對學生進行分組，確保每一個小組的整體素質相當。然后，教師可以鼓勵學生利用課堂時間或者課余時間，開展組內的訓練，使得他們能夠擁有一定的自主活動時間，完成對于接力跑項目的學習。借此，教師能夠對學生的團隊合作意識進行培養，能夠幫助學生在體育運動的過程中，取得一定的成果。在學生完成了前期準備后，教師可以組織開展接力跑活動，鼓勵學生在活動開展的過程中，對本小組的訓練成果進行展現，因而能夠幫助學生在團隊合作的過程中，感受接力跑項目的趣味所在。因此，教師借助該種教學方式，不僅能夠增強教學的趣味性，還能夠對學生的合作意識進行培養，這對于提高學生的核心素養有著重要的幫助。

值得注意的是，由于該項目參與的人數較多，因而活動現場的氛圍往往是較為熱烈的。因此，部分學生可能會受到氛圍的影響，在活動開展的過程中，出現用力過猛而導致摔倒的情況發生。為了能夠避免這一情況發生，教師可以在活動開始之前，對學生強調需要注意的安全事項，使其能夠在意識上，對此進行注意。在推進接力賽的過程中，教師可以觀察學生的表現，并且采取一定的保護措施，保障學生的安全。如，教師可以在賽道兩旁放置墊子，以減小摔跤對學生的傷害。在完成了對于這些安全裝置的設置后，教師可以著力于對競賽氛圍的營造。如，教師可以組織學生向正在比賽的隊友進行加油等，以增強學生的參與度。在學生完成了對于接力賽的任務后，教師可以鼓勵學生，對在本次活動中本組的表現進行總結，借助該種方式，增強學生的團隊合作意識，并且能夠有助于提高每一位學生的核心素養。

（二）以托球跑培養學生的肢體協調能力

在教學的過程中，教師常常會發現學生存在著肢體不協調的情況，這對于學生核心素養的提高有一定的阻礙作用。為了能夠對這一問題進行解決，教師可以嘗試應用托球跑的形式，對學生的肢體協調能力進行培養。同時，教師可以借助這一方式，增強體育運動教學的趣味性，使得學生能夠在教師的指導下，感受體育運動的趣味。因此，教師在借助該種趣味運動形式，推進教學任務開展的同時，能夠增強學生的參與度，使得學生在體育運動的過程中，加強對于運動技巧的把握，也能夠幫助學生感受體育運動開展的趣味性。借此，教師不僅能夠實現學生體育鍛煉效果的提升，還能夠提高課堂教學質量。

例如，在實際教學的過程中，教師可以向學生提供乒乓球拍和乒乓球，并且對學生開展托球跑的運動場地進行限定。然后，教師可以向學生介紹游戲規則：“同學們需要平端著乒乓球拍，在乒乓球不掉落的情況下完成一段50米的路程。最后，用時最短的人獲得最后的勝利?！痹谙驅W生完成了游戲規則的介紹后，教師可以予以學生一定的自由活動時間，使得學生能夠借助這一段時間，完成對于托球跑游戲的練習，并且能夠初步感受活動開展的趣味性。在這一過程中，為了能夠增強學生的肢體協調能力，也為了能夠對學生的活動問題進行解決，教師可以對學生進行分組，使得學生能夠在小組討論的過程中，提出自己的問題，對他人提出的游戲技巧進行學習。教師借助該種教學方式，不僅能夠增強學生的肢體協調能力，還能夠有效提高學生的團隊協作能力，這對于提高學生的綜合素養有著重要的幫助。在學生完成了活動準備后，教師可以組織學生有紀律地開展活動，使得學生能夠在教師的引導下，有條不紊地展現自己的肢體協調能力。對于在比賽中表現良好的學生，教師可以對其進行表揚，以堅定其開展體育鍛煉的信心;對于在比賽中表現欠佳的學生，教師可以根據其表現，向其提出一些切實可行的解決策略，以幫助學生結合著教師的建議，對托球跑的游戲進行進一步學習。因此，教師可以借助該種教學方式，營造良好的氛圍，幫助學生在活動開展的過程中，取得更為良好的學習成效。

三、推進體育競賽活動

（一）以短跑競賽培養學生的爆發能力

爆發能力作為構成學生綜合素養的重要能力之一，對于學生綜合能力的提高有著重要的幫助。因此，在實際的教學過程中，教師可以圍繞著爆發能力的培養，推進短跑競賽活動，通過借助競賽的氛圍，使得每一位學生都可以在參與的過程中，感受活動開展的趣味性。除此之外，為了能夠使得學生投入到競賽的過程中，教師可以根據自己對于學生短跑能力的把握，對學生進行分組，使得能力相近的學生能夠進行同組競技。借此，每一位學生都可以在競賽的過程中，不至于出現驕傲或者灰心的情緒。而在推進競賽活動的過程中，教師也可以對學生的個人成績進行記錄，并且告知本人，使得每一位學生都能夠了解自己的短跑能力。借此，學生能夠以超越自我為目標，在之后的短跑練習中更為努力。

例如，教師可以在短跑競賽前一個月，向學生提出比賽活動開展的日期，以供學生對其進行準備。而在課堂教學的過程中，教師也可以進行針對訓練，使得學生能夠在訓練的過程中，加強對于短跑方式的學習。同時，學生也能夠在競賽的驅使下，在參與短跑練習的過程中，加強對于短跑技巧的把握，因而能夠為后續的短跑競賽做好相應的準備。在課余時間，部分學生也能夠在競賽的驅使下，通過資料搜索、親身實踐等方式，思考如何在短跑比賽的過程中取得更為優異的成績，進而能夠實現對于短跑技巧的進一步學習。在短跑競賽開展的當天，教師可以組織學生分組開展競賽活動，并且對學生的成績進行記錄。在所有的學生完成了短跑比賽后，教師可以對比賽的前三名以及其所用時間進行講述，使得被表揚的學生能夠得到來自教師的肯定，這對堅定學生的信心有一定的幫助。同時，對于其他學生來說，他們也可以將自己所用的時間同前三名所用的時間進行對比，從而激發學生的好勝心，使得學生能夠投入到之后的短跑訓練中。借此，教師能夠激發學生的訓練熱情，也能夠提升學生的身體素質。

（二）以長跑競賽培養學生的持久力

教師在推進高中體育教學的過程中，能夠明顯地意識到有相當一部分學生的耐久力往往較差，因而他們在長跑的過程中，常常會出現各種意外情況。為了能夠加強學生的身體素質，也為了能夠提高學生的綜合素養，教師可以在推進教學任務的過程中，對長跑競賽的形式進行應用，以幫助學生在長久的訓練過程中，加強個人的持久力。值得注意的是，持久力的培養并不在于一朝一夕。部分學生會存在急于求成的心態，而在長跑練習的過程中用力過猛。因此，為了能夠避免這一情況，教師可以根據自己對于學生基本情況的把握，向學生布置不同距離的長跑任務，并且督促學生經常性地開展長跑活動，以對學生持之以恒的行動力進行培養。借此，教師能夠對學生的意志力進行加強，這對于提高學生的核心素養有著重要的幫助。

例如，對于持久能力差的學生，教師可以將1000米長跑，作為他們的長跑任務，并且鼓勵學生盡可能地勻速完成長跑練習。如果出現不能夠完成任務的情況，教師可以要求他們自行減小任務量;如果學生在長跑練習的過程中，感覺毫不費力，那么，教師可以要求他們自行增大任務量，以實現運動量的靈活調整。對于持久能力強的學生，教師可以將5000米作為他們的長跑距離，可以允許學生在長跑的過程中，在出現疲憊狀態下，以步行的方式進行緩沖，以增強學生對于訓練任務的把握。根據因材施教的教學策略，教師可以使每一位學生在自己能力的范圍內，完成體育訓練任務，這樣能夠有助于提高學生的核心素養。

四、對學生進行個性化指導

（一）對學生的訓練問題進行指出

對于學生的體育鍛煉來說，他們可能會出現運動方式不當的情況。如果對這一問題不進行及時糾正，學生很可能會出現一些身體上的疾病。因此，在實際教學的過程中，教師可以加強對于學生訓練情況的關注，并且在發現學生訓練過程中出現的問題時，以合理的方式向其提出，使得學生能夠在教師的輔助下，加強對于訓練方法的把握。借此，教師能夠輔助學生規避訓練中的麻煩，并且對學生的核心素養進行提升。同時，為了能夠增強教師的指導作用，教師可以以親身示范的形式，對學生的訓練進行指導，使得學生能夠在教師的輔助下，加強對于體育訓練技巧的學習。

例如在進行跳繩訓練的過程中，有相當一部分的學生會以腳掌落地。學生在應用該種方式進行跳繩訓練時，可能會因重心不穩而出現踝關節受傷的情況。因此，教師在推進跳繩訓練的過程中，可以對學生的訓練過程進行觀察，并且指導學生應用腳尖點地的方式，使得學生能夠更好地把控自己的重心。對于跳繩運動中的其他技巧，教師也可以對其進行講解：第一，為了能夠使得搖繩更為省力，教師可以指導學生應用手腕進行搖繩運動。該種搖繩方式不僅能夠幫助學生控制重心，還能夠有效地保護學生的關節，這對于提高學生的核心素養有一定的幫助;第二，教師可以對學生起跳的高度進行限定，如3～5厘米，幫助學生在省力的前提下，也能夠不出現絆腳的情況;第三，可以要求學生在落地時，進行屈膝緩沖動作，以對學生的膝關節進行保護。借此，教師能夠對學生的個性化問題進行解決，也能夠增強學生對于跳繩運動的把握，這對于提高學生的核心素養有著重要的幫助。

（二）對學生的訓練方向進行提議

對于大部分的學生而言，他們往往并不明確自己的訓練方向，而是一味地投入時間，因而他們取得的效果往往甚微。為了能夠對這一問題進行解決，教師可以加強對于學生基本情況的把握，并且向學生提出一些切實可行的訓練方向，使得學生能夠在教師的指導下，以更為明確的目標，推進訓練任務。因此，為了能夠把握學生的基本情況，教師可以以調查問卷的形式，對學生的基本情況進行了解，如學生的興趣等內容。然后，教師可以以測試的方式，對學生的各項能力進行把握。最后，教師可以以數據分析的方式，對學生的基本情況進行進一步分析，并且制定切實可行的方案，供學生參考，以全面提高學生的身體素質，這對于提高學生的綜合素養有著重要的幫助。

例如，對于肢體協調能力較弱的學生而言，教師可以以提高肢體協調能力的動作作為切入口，對學生的訓練進行指導，以增強學生的肢體協調能力。如，教師可以鼓勵學生進行托球走、摸石過河等活動，使得學生能夠在參與的過程中，加強肢體的協調能力。借此，教師能夠在因材施教的過程中，確保每一位學生都可以在興趣的驅使下，加強對于體育運動技巧的把握，并且能夠有效提高學生的整體素質。因此，教師不僅能夠有效提高每一位學生的課堂學習成效，還能夠提高課堂教學的質量。

五、總結

總而言之，教師在開展高中體育教學活動的過程中，可以以趣味活動提高學生的綜合素質，這不僅能夠增強體育運動的趣味性，還能夠激發學生的體育運動熱情;可以以體育競賽的方式，增強學生對于體育運動項目的把握，以實現對于學生綜合能力的提升;可以對學生進行個性化的指導，以幫助學生在體育運動的過程中，針對性地解決運動問題，并且對學生的綜合能力進行提升。

參考文獻：

[1]張學武.高中體育教學中培養學生核心素養的實踐研究[J].冰雪體育創新研究，2021（24）：121-122.

[2]殷鵬.關于高中生體育核心素養培養的必要性與對策[J].科幻畫報，2021（12）：277-278.

[3]漆斌.高中體育教學中核心素養培養策略探究[J].考試周刊，2021（71）：95-97.

[4]趙彩霞.高中體育教學中學生核心素養的培養策略[J].陜西教育（教學版），2021（3）：72-73.