養一株『解憂花』

文/馬亞偉

朋友在朋友圈發了一組花開的照片，她從不同的角度拍出了花之美，并附文字：“我養的解憂花開啦！”照片上的花開得正盛，宛如一樹風鈴，似乎能聽到叮咚作響的聲音。

不過，朋友養的花我認識，根本不叫什么“解憂花”。我發信息糾正她說：“這種花叫‘水晶茉莉’，你聽誰說它叫‘解憂花’？”朋友發過來一個大笑的表情，說：“我就叫它解憂花，對我來說，花能解憂，所以我叫它為‘解憂花’！”朋友的這個說法倒是蠻新奇的。解憂花，名字也挺好聽的。

朋友繼續說：“我給自己一種心理暗示：每一朵花開，就要解我一個煩憂。沒想到這樣真不錯，很有治愈效果。有時候我一個人獨坐著，看著花一點點開起來，好像真的能聽到花開的聲音。等到花朵滿枝的時候，滿屋子的馨香，我心中的煩憂也一點點消散了。整個人被花香熏染過，覺得心里變得亮堂堂的，仿佛有萬丈光芒照進來一般。那些瑣碎的煩惱和憂愁，全都無影無蹤了。何以解憂？唯有養花！”

原來朋友的“解憂花”是這樣來的。我很欣賞她的自我療愈方法，用美好的事物來愉悅自己，達到排解負面情緒的目的。人生在世，煩惱和憂愁是每個人都無法回避的。我們的不如意事，甚至多達“十之八九”。善于排解不良情緒，是一種生活智慧。

我想到了愛人養魚，其實他養的也是“解憂魚”。我經常看到他靜靜地坐在魚缸旁，看著那幾條魚在水里游來游去，有時一看就是好長時間。有一次他對我說：“你看這幾條魚，在一個不大的魚缸里暢游，看它們活潑的樣子，你會深刻地感受到生命的靈氣和生動。……