廣州市高職院校學生體質健康現狀調查研究

本文通過對廣州民航職業(yè)技術學院2020年大一、大二8661名學生進行體質健康測試，對采集的學生體質健康測試數據通過國家數據上報工具《學生體質健康標準智能服務系統》統計處理分析。結果表明：本校大學生體質測試不及格率為28.5%，優(yōu)良率為8%。從性別上看，男女生優(yōu)秀率不到0.5%;女生的良好率為10.5%和及格率為71.9%高于男生的6.2%和58.7%;女生健康狀況相對優(yōu)于男生。本文通過對各數據的整理分析，結合當代大學生時代背景，從社會、學校、家庭、個人嘗試提出切合實際的建議。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以2020年廣州民航職業(yè)技術學院在校大一、大二共計8661名大學生為研究對象。

1.2 方法

按照教育部、體育總局頒布《學生體質健康標準》規(guī)定對全體在校學生進行體質測試，對采集的學生測試數據用Excel工具進行整理，并通過國家數據上報工具《學生體質健康標準智能服務系統》處理分析，按照《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》對身體素質的各個指標進行等級分組，進而描述廣州民航職業(yè)技術學院大學生身體素質現狀。

2 結果與分析

2.1 總體成績分析

體質健康測試是從身體形態(tài)、功能、素質（力量、爆發(fā)力、柔韌性、耐力項目等運動能力）方面進行考核，測試總成績由各項測試成績權重比例相加所得，如圖1所示：體重指數占15%，肺活量占15%，1000米跑（男）/800米跑（女）占20%，50米跑占20%，坐位體前屈占10%，立定跳遠占10%，引體向上（男）/仰臥起坐（女）占10%。學生總分評定等級：90.0分及以上為優(yōu)秀，80.0～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。

通過對2020年廣州民航職業(yè)技術學院大一、大二學生體質測試成績進行統計分析，如表1數據所示，體質測試成績總體及格率為63.3%，不及格率為28.5%，良好率為7.7%，優(yōu)秀率僅32人為0.3%。由此來看，本校大學生體質健康測試不及格率較高，優(yōu)良率較低。從性別上看，女生優(yōu)秀率為0.4%與男生的0.3%相差不多;女生的良好率為10.5%和及格率為71.9%高于男生的良好率6.2%和及格率58.7%;總體來說優(yōu)秀率和及格率都有待提高。

2.2 體重指數（BMI）數據統計分析

體重指數（BMI）是反映身體形態(tài)的重要指標，根據《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》，男生體重指數17.9～23.9為正常，≤17.8為低體重，24.0～27.9為超重，≥28.0為肥胖;女生體重指數17.2～23.9為正常，≤17.1為低體重，24.0～27.9為超重，≥28.0為肥胖。

表2的數據顯示，2020年廣州民航學院學生體重指數（BMI）正常率為66.9%，低體重率為14.4%，超重率為12.3%，肥胖率為6.2%，數據表明本校學生身體形態(tài)整體良好，但還是有545人處于肥胖等級，占總數的6.2%。毋庸諱言低體重和超重肥胖都會影響青少年的身體健康，也會對其他身體素質水平有直接或間接影響，身體素質的好壞會進一步影響到學習和未來工作狀態(tài)。學生應該要加強運動，合理飲食，作息規(guī)律保持良好身形。

2.3 身體機能（肺活量）數據統計等級分析

表3肺活量數據統計等級分布表

肺活量是反映身體機能狀況最直接的重要指標，肺是機體氣體交換的中轉站，這個中轉站的容積大小直接決定著每次呼吸氣體交換的量，這是檢測肺功能的最直觀、也是最客觀的指標。表3數據顯示，2020年廣州民航職業(yè)技術學院學生體質健康測試肺活量成績及格率為47.9%，不及格率為6.1%，優(yōu)秀率為26.0%，良好率為19.9%，表明本校學生肺活量水平整體良好。從性別上看，男生優(yōu)良率是48.4%略高于女生的41.0%;男生肺活量的及格率是45.3%略低于女生的53.1%;總體來說男女生肺活量差異不大。

2.4 1000m（男）、800m（女）跑成績的統計等級分析

中長跑（男生1000m、女生800m）主要測試人體有氧運動能力和心血管機能水平，是監(jiān)測耐力素質的重要指標。通過對2020年廣州民航職業(yè)技術學院中長跑項目測試，如表4所示，男生及格率為45.8%，女生58.7%;不及格男生為47.6%，女生為34.8%;優(yōu)良率男生為6.6%，女生為6.5%，優(yōu)良率水平男女相差不大，但不及格人數偏多。從男、女性別上看，女生及格率略高于男生，但平均成績距《新標準》中的良好標準差距較大，男、女生都應多進行耐力跑方面的練習。

2.5 速度指標50米數據統計等級分析

50米跑是反映人體在無氧狀態(tài)下快速移動的能力，是測試速度素質的重要指標。表5數據顯示，2020年廣州民航職業(yè)技術學院體質健康測試50米跑總體成績優(yōu)秀率為8.2%，良好率為7.7%，及格率為72.6%，不及格的同學還有987人占到全校的11.3%，結果表明本校大部分學生達到及格水平，但優(yōu)良率不高。從性別上看，男生優(yōu)良率為20.2%高于女生的8.6%，男生50m跑成績較女生稍好一點。

2.6 柔韌指標（坐位體前屈）數據統計等級分析

坐位體前屈測量是對軀干、腰、髖等關節(jié)部位韌帶和肌肉的伸展性和彈性以及身體柔韌素質發(fā)展水平的一個重要衡量指標。表6中本校坐位體前屈測試總體成績及格率為59.9%，不及格率為8.7%，良好率為14.8%，優(yōu)秀率為16.5%，整體來看本校學生坐位體前屈成績女生25.4%優(yōu)良率明顯高于男生的11.9%，女生及格率95.7%（包括優(yōu)秀、良好、及格）高于男生的88.9%，女生柔韌素質較男生有顯著優(yōu)勢。

2.7 力量指標（引體向上）數據統計等級分析

引體向上是測試人體手掌抓握力、手臂屈伸力、背部肌肉力量和腰腹肌力量的一個綜合考核指標。表7數據顯示，2020年本校男生引體向上測試成績優(yōu)秀率為2.3%，良好率和及格率僅為1.7%和15.3%，不及格率高達80.7%，整體看來，本校男生上肢力量水平較差，能夠及格的人數不到五分之一，令人擔憂。主要原因：思想上不夠重視，平時缺少練習，加上有相當一部分學生體重超標甚至肥胖，增加了做引體向上的難度。

2.8 力量指標（仰臥起坐）數據統計等級分析

仰臥起坐是測試人體腰腹肌肉力量能力，反映人體核心力量素質的重要指標。表8的數據顯示，2020年本校大學生仰臥起坐總體成績及格率較高為81.8%，優(yōu)秀率較低為1.3%，不及格的人數也還有338人，達到了11.3%。很多文獻資料表面仰臥起坐對腹部肌肉的鍛煉可以更好地保護好腹腔內的臟器，對中樞神經系統的調節(jié)，和對身體抵抗力改善都有正向作用。通過刺激腹股溝的血管血液循環(huán)，還能治療和緩解婦科疾病。對于不及格的女學生，這些運動醫(yī)學知識可能都不了解，在體育課上老師應適當進行這方面的知識講解以激發(fā)學生的積極性和重視程度。對于當代大學生無論是從美觀還是身體健康方面考慮，都應思想上更加重視，行動上更加積極才是。

2.9 立定跳遠數據統計等級分析

立定跳遠是主要反映人體下肢肌肉的爆發(fā)力，測試力量素質的重要指標。表9的數據顯示，2020年廣州民航學院學生立定跳遠整體水平一般，總體成績及格率為53.3%，不及格的學生還有3297人，占總人數38%，良好率為6.2%，優(yōu)秀率為2.3%。女生優(yōu)秀率、良好率、及格率均高于男生。出現下肢力量普遍較弱的因素很多，如鍛煉的少，課余活動很多的時間也是坐著在玩手機或者電腦，腿部力量得到的鍛煉減少。

3 結論與建議

3.1 結論

2020年廣州民航職業(yè)技術學院學生體質健康狀況總體成績不理想，不及格率較全國水平偏高，優(yōu)秀良好率較低。從分項情況看，學生在各項目上表現出來的身體素質發(fā)展不均衡。在身體形態(tài)方面，男生肥胖人數較多，女生低體重人數較多。在身體機能方面，男生肺活量水平優(yōu)良比例略好于女生，但不及格人數比例比女生高。在其他素質考核中，50m跑整體數據男生好于女生，但在中長跑、坐位體前屈、立定跳遠的測試中，女生測試結果均優(yōu)于男生，在上肢力量考核方面男生引體向上不及格率很高，是整體素質中最薄弱的一項，這很大程度影響了男生在達標測試中的整體成績，而同為力量測試的女生仰臥起坐整體合格率明顯好過男生。造成這種情況出現的原因很多，但首要原因是男生對體質測試的態(tài)度沒有女生積極，懶惰性高于女生，平時練習少，測試時不肯盡全力。

另一方面，學校體育課課時量的不足，體育課內容單一，雨天能進行體育鍛煉的場所缺乏，學生對體育鍛煉意義認識不夠，上課態(tài)度不端正，課外集體活動較少等，也是影響學生體質健康的重要因素。

3.2 建議

（1）建議成立學校學生體質健康工作小組。由校領導擔任組長，落實推進全校學生體質健康測試工作;制定學生體質達標考核制度，不達標不頒發(fā)畢業(yè)證，不達優(yōu)良的，不給予評優(yōu)評先。

（2）學校要實施體育課程改革，嚴格執(zhí)行高職院校開設體育課不少于108 學時要求。必須為一、二年級開設體育必修課，每周課時不少于2學時。

（3）豐富學生體育相關社團，滿足不同性別、喜好、運動能力等學生加入對體育運動活動的需求。

（4）加強各院系對體質健康工作的重視，將每年的學生體質達標數據匯總分類，按合格率將各學院排序，對排名靠前的學院在運動會或年底考核給予適當加分，對墊底的學院給予指導意見，從而對學生的體質健康督促工作也會加強。

（5）充分發(fā)揮體育教師團隊職能，多組織開展體育競賽活動，學生課后能走出宿舍，走進運動場，參與到運動中來，感受樂趣，提升興趣，得到鍛煉，增進健康。

（6）加大場地、器材設施建設，改善學校體育環(huán)境，提供優(yōu)良的體育鍛煉場所。特別是南方雨季長，下雨天也能有地方進行體育運動。

廣東省教育廳青年創(chuàng)新類項目，立項編號：2019GWQNCX104。