大學生體育鍛煉“家校社”協同發展機制的實踐研究

本文運用文獻資料法、邏輯分析法對推動大學生體育鍛煉“家校社”長效協同機制進行實踐探索。在危機事件影響下，多地學校課程會受到影響、調整授課方式，體育課程也被迫在家庭或管控的社區內進行，家庭和社區承擔了更多的責任，在這樣的背景下，如何聯動起家庭、學校和社區，推動大學生的體育鍛煉長效發展，有必要進行大學生“家校社”長效協同發展機制的探索與實踐研究。

在危機事件影響下會影響學校的體育教學工作，如對部分公共衛生事件的影響，多地學校延期開學，使包括體育鍛煉在內的網上課程成為學生學習的方式，家庭和社區走向前臺，成為體育教育的“第二戰場”。同時，近年來，在學生中不斷發現肥胖率、近視率升高，肺活量、體質健康下降等問題也再次彰顯出學生身體素質問題的重要性。如何有效聯合起家庭、學校和社區，有效推進大學生身體素質的積極養成教育是值得深入分析的。教育部有關學校體育工作的指導意見中，對統籌推進體育教育教學活動、優化體育課程內容和教學方式方法、創新形式加強學校健康教育教學、家校協同營造良好體育學習環境等方面提出了要求。同時，在2019年7月，中共中央、國務院印發的《關于深化教育教學改革全面提高義務教育質量的意見》也指出：堅持“五育”并舉、強化體育鍛煉，構建學校、家庭、社會“三位一體”的協同育人格局。因此，結合危機事件的影響推進家校社長效協同模式的路徑，探索“家校社”長效協同聯動機制發展，打造以家庭體育為基礎、學校體育為中心、社區體育為拓展和的三維發展機制，促進家庭、學校、社區資源的優勢互補協作發展，具有較大的理論和實踐的研究價值。

1 國內外研究現狀和發展趨勢

1.1 大學生體質相關研究

從美國的相關研究成果看，其對體質健康測試相關問題的研究是世界范圍內較早開始的，其研究方向大都比較關注增強學生體質健康相關的內容，如運動醫學、體育保健、休閑健身等領域。大量的研究議題顯示：適當參加科學、有效的體育運動對人的身體素質水平有積極影響。美國人民的生活方式普遍偏于熱愛體育運動，這也是受國家教育和家庭氛圍的長期影響所致，大多數人都是以掌握兩項及以上的運動技能為基本目標。日本也十分注重對學生體育意識及體育習慣的培養，在21世紀初期就已經注重依據年齡、項目不同來設定差異化的評價標準的測試方式，來綜合評定國人的體質健康狀況。

黨和國家對于學生身心健康的穩步發展極度的關心和重視，新中國成立以來國家教、體等部委有關部門大力倡導廣大學生積極投身體育運動中去。很多學者也做了大量研究：部分針對遼寧省青少年學生體質健康下降成因的調查研究指出，學生的體質健康情況未見提升，僅個別項目成績有一定的提高，但總體仍存在測試結果的下降。究其原因，仍然與家庭、學校和學生本人對參加體育活動的態度關系密切，大多數學生表現出了不關心甚至忽視的態度。因此，其給出的對策是應加強體育教師引進、完善場館設施、適當改善體育經費供應，將學校、家庭、學生各個方面的思想態度予以引導糾正，最終能保持與國家的政策方針一致。梁曉東也指出，學生的主觀運動意識并非自發產生，而是因應試而來，在對一些體育常識的認識上極度匱乏。相關領域的研究也提出了一些會造成學生體質下降的相關因素：如學生的生活和學習自律性不足;學校的宏觀環境缺乏體育文化氛圍;社會和家庭也未曾予以正確積極的引導等。

1.2 家校社協同機制研究

從相關研究中可以看到，很多發達國家的體育鍛煉環境是家庭、社區、學校共同作用，相互支撐，這與其相對健全的政策和制度是息息相關的。如加拿大一度通過頒布“稅務豁免優惠”政策來引導各個家庭來支持子女去積極參與到體育鍛煉中。2008年《美國人身體活動指南》中也著重闡述了包括兒童青少年在內的不同年齡人群的身體鍛煉要求，對兒童和青少年的身體健康狀況有著積極的影響，這也就是體育運動“家校社”三位一體協同機制初具模型的開端。2012年《美國身體活動指南中期報告：青少年身體活動提高戰略》，從簡單設置青少年體質測試到關注青少年身體健康的基本權益，精確描述出家庭、社區和學校三位一體的體育鍛煉協調機制模式，堅持為改善青少年的身心健康為目的，構建了相對較為成熟的體育政策體系。

目前，國內關于“家校社”協同機制的研究很多事集中于理論層面，用于實踐研究的文獻報道較少，尤其是應用于體育鍛煉方面更不完善。部分相關研究指出，建立常態化的學生體質發展監督委員會，將提高身體素養作為最為重要的內容。對學生和青少年群體體質健康和體育鍛煉行為的研究是比較多的，卻很少有研究將“家庭”“學校”“社區”這三個環節結合在一起進行深入的分析，并且，也并沒有很有效的方式能保證“家校社”聯動機制的長效推動，因此，本研究找到了一種較為新穎的切入點。

因此，如何拓寬體育授課的思路，更充分的展示體育鍛煉的效果，進而能使學生在熟悉體育技能后，還能繼續不斷強化、吸收體育知識，找到自身與體育運動鍛煉之間的耦合點，更進一步的，可以形成規律的體育鍛煉的習慣，是亟需探討的問題。本研究著重針對這一問題進行探討，提出一種促進體育運動在時間和空間上均能實施有機耦合，且促進教育者和受教育者相適應協調，探索有效推動“學校、家庭、社區”長效協同發展的體育鍛煉新模式，進而能有效推動學校體育的發展，真正提高學生體質健康水平。

2 危機事件影響下大學生體質現狀及存在的問題

2.1 危機事件影響下大學生體質現狀

在如公共衛生、環境變化等危機事件的影響下，多地學校課程包括體育鍛煉都在家庭或封閉管理的社區內進行，這就導致學生的身體鍛煉不僅僅是學校體育教育的責任，更多的涉及到家庭教育和社區服務。學生體質健康問題是全社會各界都要重視的問題之一。同時，近年來在學生中不斷發現肥胖率、近視率升高，肺活量、體質健康下降等問題也再次彰顯出學生身體素質急需引起關注。如何有效聯合起家庭、學校和社區，促進青少年體育事業發展、促進其健康成長，越來越引發社會各界的重視。家庭需要從積極引導的方面為學生提供一個積極向上的家庭體育鍛煉氛圍，社區更應在可能的條件下，積極進行社區體育鍛煉基礎設施的建設和完善，定期舉辦體育類相關活動，學校更是義不容辭的需要進行針對性的教育教學，綜合各個方面進行體質監測。因此，本研究對大學生們進行體質調查，了解其體質現狀，發現不足并積極引導學生進行體育鍛煉。

2.2 大學生體質健康存在的問題

大學生體質健康問題是一定存在且具有一定緊迫性的，首先是對大學生的體質進行測試與評價，發現存在的問題，針對調查的結果進行深入的分析，但是我們如果僅憑借口號的宣傳引導，只是依靠課堂教學是很難完成高校體育的教學的，更別提能有效的提升學生體育鍛煉能力、改善身體素質等相關的長遠目標的。急需解決的問題是要引起從政府到社會，以及學校與學生、家庭與社區等各界的重視，環環緊扣，不容忽視，只有各界協作配合，充分發揮自己的優勢與能力，才能真正見到成效。這才能真正體現體質健康發展規律的科學性與系統性，這才是健全、完善體育相關政策機制，尋找有深遠意義的新發展的意義所在。因此，本研究將針對該群體的體質現狀，進行深入的調查和“家校社”協同干預機制，對存在的問題背后更深層次的原因進行深入研究，為提出解決辦法做支撐。

3 推進“家校社”協同機制及體育鍛煉養成教育的意義

3.1 探索長效推動家校社協同機制下的體育鍛煉模式

我們國家政府層面公布的關于做好學校體育工作的指導意見指出，應當宏觀考量學校體育教育工作將要承擔的壓力。應當充分了解在長期的封閉隔離居家學習情況下，學生的身體健康情況、體質情況、體能素質和體育技能都會受到影響，不同季節的溫度變化，學生的情緒態度等，均會為復學后學校開展體育工作帶來各種各樣的挑戰，學生勢必受到限制。學生們的精神情緒也會收到體育活動的影響，更有甚者會影響到學生們的專業知識技能的發展，因此學校各部門都應予以重視，將學生參加體育活動的心理看作重要的衡量指標，從課程內容設置、教學計劃調整、課堂組織變化、場地器材設施使用、分時錯峰活動、應急安全防范等進行認真研判和調整，探索家校社協同機制下的體育鍛煉模式。

3.2 大學生群體體育鍛煉生活化養成教育

推動體育鍛煉“家校社”協同機制長效發展的探索不僅僅是傳授健康知識，還包括教會健康技能、養成健康生活方式，這是健康教育的三個重要方面。在全面恢復線下面授教學時，要格外注意健康知識的傳授，應當強調公共衛生知識、體育鍛煉的意義、身體免疫力增強的好處等相關理論知識。同時，健康技能的教學也應當涵蓋規范洗手、正確佩戴口罩、測量體溫等技能，綜合提高體育教育對學生的身體健康和心理輔導功效。同時也應當強化體育鍛煉引導教育，幫助學生養成鍛煉思維，從認識上接受體育，進而改變生活習慣。體育教師、社會體育指導員更應發揮自己的專業宣傳能力，積極宣傳體育。也就是說，從人文關懷的角度，真正關注學生體質，真正關心學生綜合素質的培養，給予該群體一定的體育鍛煉建議，養成終身體育的鍛煉思想。

4 推動大學生體育鍛煉“家校社” 長效協同機制的對策

4.1 家庭層面

從家庭層面來說，每個家庭要因地制宜、因陋就簡，改造家庭環境，可以將客廳或陽臺變成健身房、過道變成跑道、餐桌變成乒乓球臺;利用家里一切物品替代杠鈴、啞鈴、彈力帶、可穿戴設備等健身器材，家庭組織可操作的家庭創新大賽，并且在能力范圍內設置一定的獎勵機制也是可以考慮的。在鍛煉中，也可以豐富形式，以家庭成員相互競爭的比賽為創新點，適當進行物質褒揚，調動參與的積極性。在征得家人同意的情況下，云端記錄鍛煉行為，家人群內分享，充分發揮群眾監督作用。堅持每日固定時間進行體育活動，采取適當的體育鍛煉方法，真正提高身體素質。但是，也應避免因鍛煉造成的家庭不和諧、運動損傷、不恰當的物品消耗、對鄰里造成的干擾等一系列問題，如果有可能，就聯合自己的鄰居家庭成員，以家庭為單位進行一些創新性的活動，是豐富學生課余文化生活、引導積極鍛煉思維很重要的途徑，是能從認知與實踐領域提升學生體質健康的。

4.2 學校層面

從學校層面考慮，按照學校的課程設置，分配特定的鍛煉時間，設置合理的鍛煉目標，根據學生身體素質的特殊性，從各云端平臺、健身組織、俱樂部、體育明星直播、云端資源推送的一系列的家庭鍛煉舞蹈、健身操、小競賽中，選擇符合自身情況的體育鍛煉渠道和方式。更重要的是要從體育課入手，注重校園體育文化建設，并且突出體育社團、俱樂部的積極引導帶動作用。過去青少年體育鍛煉的任務都交給了學校，家庭和社區站在后臺。但是，綜合考慮其他科目和學生團體活動的影響，學校每周的體育課授課課時數有限，組織的比賽也不是涵蓋所有項目，學生的學習娛樂時間受限，都會影響學生全心投入運動鍛煉中。同時，近幾年的公共衛生環境發展極其不穩定，隨時會不定時來襲，每次勢必涉及到停課、封閉、隔離等不同的防控政策，不得不將家庭和社區推到了一線，因此家庭和社區完全可以分擔青少年體育鍛煉的重任。所以學校層面不僅僅是教授課程，更重要的是教會學生養成終身體育鍛煉的思維，進而影響到學生積極參與體育鍛煉的行為，才能有效提升體質健康。

4.3 社區層面

具備條件的社區，在能力范圍內，盡力完成場地的合理規劃和器材的布置，充分有效的運動社區資源優勢，將健身器材設施和公共鍛煉空間有效利用，發揮社區內社會體育指導員、體育教師、教練員的作用，按照公共衛生保障相關的基本要求，組織并規范實施體育活動的引導，如廣播指導、遠距離指導、線上指導等方式。國外一些研究顯示，部分發達國家社區有各種體育俱樂部，免費或低收費對自愿報名的青少年進行輔導、培訓和比賽，并通過學校向學生發送相關培訓信息，與學校建立密切的合作關系。國外也有一些創新性的案例，有很多社區會組織體育明星進小區的活動，這樣可以有效利用榜樣的力量，將專業體育組織的“明星影響力”發揮極致，與社區和學習形成協同關系，引導學生們參與到體育鍛煉中，來增強青少年的體育鍛煉效果。還有一些發達國家定期舉辦公共活動，所有中小學會在每周三或周四的下午停課，讓社區的各種體育協會或體育俱樂部負責組織實施各種體育鍛煉。

5 結語

我們要有長遠的目光，將危機看作機遇，創新體育鍛煉發展模式，充分發揮家庭和社區的作用，完善家校社青少年體育聯動機制，增強青少年體質，有效防控當前乃至今后各種病毒的侵入。突出終身體育意識的養成教育，真正做到“文明其精神，野蠻其體魄”。完善家校社青少年體育發展的聯動機制，制定有利于家校社青少年體育聯動發展的政策，充分調動家庭和社區資源，加強家庭學校社區的密切溝通，形成家校社青少年體育發展的共生合力，構建家校社青少年體育聯動發展新模式，提高青少年體質健康水平和身體的免疫力，為今后更好地發展體育強國打下堅實的基礎。

基金項目：2020年廣東理工學院校級科技項目暨“創新強校工程”科研項目：危機事件影響下推動大學生體育鍛煉“家校社”長效協同機制的探索與實踐研究，項目編號：2020GKJSK017。