高校籃球教學中對學生戰術意識的培養策略探討

關鍵詞：籃球教學;培養策略;戰術意識

籃球戰術意識，是幫助學生在籃球比賽中獲勝的重要因素，在教學中，教師要深入貫徹以生為本的理念和循序漸進的原則，切實提升學生的戰術意識。

1 高校籃球教學中培養學生戰術意識的原則

1.1以學生為本的理念

在籃球戰術意識培養中，教師要深化學生的主體地位。對此，教師可以結合學生的基本功和運動能力等開展戰術意識培養活動。第一，教師要采用多種方式培養學生的戰術意識，也可以結合具體的傳球、運球等技能進行戰術培養。第二，培養學生的戰術意識，還依賴于教練的講授。在訓練過程中，教師要注意引導學生進行觀察，并讓學生能夠注意配合，綜合應用所學的籃球戰術。第三，任何情況下，教師都需要注意激發學生的積極主動性，強化學生的協調配合意識。引導學生全身心參與到籃球訓練中，并針對性的開展戰術意識培養，可以達到最佳的戰術訓練教學效果。

1.2堅持循序漸進原則

一方面，教師要注意強化學生的比賽意識，重視學生戰術思維的訓練。鼓勵學生結合實際的比賽情況和之前的比賽經驗，選擇合適的了籃球戰術。另一方面，教師要注意學生的基本功訓練，引領學生共同觀看籃球比賽等教學視頻。在很大程度上，籃球戰術意識的培養是一個循序漸進的過程，教師要注意對學生的觀察，全面搜集賽場信息。

2 高校籃球訓練培養戰術意識的方法

2.1加強學生的球感訓練，提升控球能力

在開展籃球訓練過程中，為了更好地提升學生的控球能力，教練的首要任務是培養并強化學生的球感。具體可以從以下幾個方面強化學生的球感訓練：

第一，強化對學生的拋接球訓練。這個過程中可以采用兩種訓練的方法：單手拋接球訓練，具體訓練方法是先讓學生保持原地站立，然后雙腳分開并與肩同寬，單手把籃球拋到空中。最后使用同側手或者是異側手借助下落的籃球。雙手拋接球訓練中，不管是拋球還是接球，整個過程都是雙手進行的，訓練時尤其需要注意兩個問題，一方面雙腳必須要保持自然地分開;另一方面重心一定要保持穩定。拋接球訓練中，需要確保整個過程連貫性強。

第二，強化持球饒靜部與腰部訓練。實際的訓練過程中，學生需要在原地站立，雙腳自然分開并與肩同寬。然后雙手持球，把球繞過頸部或者是腰部，再進行重復性的練習。這個過程中，教練員需要特別強調一點，即：換手時需要必須要做好銜接，切忌將球丟出去。

第三，增強揮擺球訓練。這個訓練過程中要求學生能夠站立在原地，同時需要左右腳分開，略微寬肩膀，雙手持球并放于胸前。正式開始訓練之后，學生需要把球從右手傳到左手上，完成傳球之后需要把籃球快速提拉到身體的左邊，再把球擺動回來傳遞給右手。相反的，右手以需要同樣的方式把球傳給左手，通過這種方式進行重復性訓練。在實際的訓練中，學生必須要保證速度的是穩定的，而且球離地面的高度適宜。通過多次的重復性練習，增強動作的流暢性。

第四，體前控球能力訓練。在這個訓練過程中，應要求學生兩條腿分開，并略寬于肩部，整個身體微微下蹲，而且身體的重心需要轉移到身體的下部。同時，學生要右手持球進行控球訓練，訓練幾組以后可以換另外一只手進行訓練，通過重復性的練習增強學生的控球能力。需要注意的是，體前訓練中必須要保證動作規范，而且眼睛要平視前方，盡量不要看球的位置。

2.2從著重對防守戰術意識的培養做起

比起進攻，籃球防守技術更加容易掌握。這主要是因為隊員在防守過程中一般處于不持球的狀態，所以他們可以把精力完全放在防守方面。結合教學實踐經驗與體會來看，教師最終選擇最多的便是人盯人的防守性戰術。這主要是因為盯人戰術相對比較容易講解，而且還可以激發隊員的興趣，從而讓籃球訓練和對抗更加的激烈。需要特別注意的是，引導學生盯人過程中，受到學生自身能力、經驗等多個方面因素的限制，很難發揮這項戰術的作用。如果可以進行反復的練習，便能夠讓隊員更好的把握技術要點，同時強化隊員的防守意識。當隊員們已經具備一定的防守能力，便可以學習更加復雜的團隊配合防守戰術。這主要是由于比賽中大多數情況下會采用整體防守體系。在練習過程中，需要逐步強化協調防守和配合的理念。而這也是建立全隊整體防守戰術配合的重要基礎。通過大量的防守配合練習，讓學生掌握更多的使用和防守技巧，這有助于強化學生的戰術意識和配合能力。需要特別注意的是，隊員防守戰術意識的培養，并不能夠僅僅依賴于課堂教學活動，教師要引領學生進行針對性的訓練，再結合實踐經驗總結，達到最佳的訓練效果。

3 結束語

綜上所述，戰術意識一直是籃球運動中的重要內容之一，對于籃球運動員來講戰術意識強可以在很大程度上反映出運動員的籃球技巧與籃球能力。所以在對學生進行籃球訓練時，需要將提升戰術意識作為訓練的重點內容。

參考文獻

[1]牟樹新.高校籃球課程訓練中培養學生戰術意識的策略分析[J].文體用品與科技，2020（11）：76-78.

[2]馮堃.談高校籃球教學訓練中培養學生戰術意識的策略[J].才智，2019（08）：22.

陸小馬，男，1978年4月16日，海門，講師，碩士，籃球教學與訓練，