如何紓解幼兒家長的教育焦慮？

李少梅

近年來，“雞娃”“內卷”等詞越來越頻繁地出現在大眾面前，逐步呈現出全民化、低齡化趨勢。層出不窮的教育理念、四處傳播的育兒寶典、費用高昂的興趣班等，使家長們患上了“教育集體焦慮癥”。家長們在育兒上投入了大量時間、精力和金錢，雖收效甚微，但又不敢停下腳步，逐漸陷入“不明確—偽明確—更不明確”的怪圈，形成教育焦慮循環的“莫比烏斯環”。

教育焦慮是家長在教育活動中體驗到的不同程度和不同方式的緊張、不安、擔憂等復雜的焦慮情緒。與中小學生家長的選拔焦慮、學業焦慮、分層焦慮等略有不同，學齡前幼兒家長的教育焦慮更為多樣化，如嬰兒期的養育焦慮、入園前的分離焦慮、教育過程中的認知焦慮、幼小銜接的升學焦慮等。

幼兒家長的教育焦慮究竟來自現實的生活壓力還是家長的過高要求？由于教育自身的復雜化，很難從類型和程度等單一維度分析。綜合看來，幼兒家長教育焦慮的深層原因主要如下：

一是科學理念的缺乏。普遍缺乏系統的育兒知識及科學的兒童觀是幼兒家長產生教育焦慮的重要原因。部分新手家長盲目相信網絡中各種“育兒寶典”“專家意見”，僅從教育方法和手段上變革，忽視了“因地制宜”的實踐，致使錦囊妙計并非一定奏效，從而激化教育焦慮。

二是教育心理的矛盾。家長面對給孩子快樂童年還是讓孩子未來可能擁有更高的社會地位和收入兩個選擇產生了矛盾的心理。許多家長想讓孩子擁有快樂童年，但更傾向于讓孩子有個美好的未來，于是他們將孩子的求知過程變成了一場比賽，對兒童的發展要求遠超過《3-6歲兒童學習與發展指南》的標準，從而進一步加劇教育焦慮。

三是信息繭房帶來的認識局限。網絡的飛速發展讓每位幼兒家長都成了“學前教育信息大亨”，但也有不少媒體為博人眼球而夸大事實、以偏概全，塑造“虎媽”“狼爸”等形象，而家長一旦關注，大數據推送會給他們搭起一座信息繭房，在日復一日地接觸片面信息的過程中變得更加焦慮。部分家長因此誤解學齡前兒童的平均水平，認為“牛娃”比比皆是，造成參考群體窄化效應，進一步加深了幼兒家長的教育焦慮。

此外，教育資源分配不均、父親缺位、社會壓力的傳遞等，也是幼兒家長教育焦慮的重要原因。幼兒家長的教育焦慮不僅會在自身循環，還會在家庭內部、家庭間，甚至更大的社會層面循環傳導。因此在當前社會背景下，正視教育焦慮，并從源頭上減少父母教育焦慮對幼兒的危害，是必要且可行的。

首先，要認清焦慮本質，探索科學育兒體系。觀念影響行為，家長應首先轉變教育觀念，破除“教育萬能論”的迷信，尊重兒童的年齡特點，認識到兒童發展的順序性、階段性和差異性，從兒童的視角理解兒童。家長可以通過積極參與幼兒園各項活動、參加家庭教育培訓等方式認識兒童，并結合家庭特點，將知識“本土化”，形成適合自身的育兒方法。

其次，直面焦慮問題，進行積極自我調適。面對育兒過程中要快樂還是要未來的心理矛盾，再加上背負的生活和工作等壓力，幼兒家長極易催化教育焦慮，出現情緒失控的狀況。因此，幼兒家長應不斷提升自身的修養，直面引起焦慮的問題，合理地控制和發泄不當情緒，避免對幼兒造成心理上的傷害。

最后，應破解焦慮困境，推進父母協同教養。受“男主外女主內”傳統觀念的影響，子女教育的重任往往落在母親肩上，造成“母職焦慮”。研究表明，父親參與子女教育會在很大程度上緩解這一狀況。因此，父母應采用協同教養的方式，統一教育理念，優化教育方式，共同面對子女的教育問題。另外，促進家園社的通力合作、優化社會治理、加快落實“雙減”、深化教育公平等，也是破解幼兒家長教育焦慮、讓家庭教育方式更科學、合理的重要路徑。