基于“學、練、賽”的高中體育教學設計與實施

陳靜

摘要：體育是高中學習階段必學的科目之一，體育教師在教學設計部分需要保證教學的科學合理性，幫助學生提高身體素質，讓學生的體育技能得到發展，最終培養出具有綜合素質的學生。在體育教學中“學練賽”一體化教學的方式對促進教學進步有積極意義，學生能夠在不同的環節中都實現進步，讓學生參與到運動當中，感受體育運動的魅力。

關鍵詞：高中體育;教學設計;實施

引言：體育教育必須遵循當下新課程改革的要求，應該將體育教學分為技能、體能以及應用這三個部分展開，踐行“學練賽”的一體化，這一教學方式不僅能夠改善教學質量，對于學生學習效率的提高也有一定幫助，從學生的角度出發，他們更能夠在體育學習中感受到歡樂，促進學生身心健康發展，如下將對“學練賽”一體化教學改革展開研討。

1當下高中體育課程現狀及問題

1.1技能與體能的割裂

在教育進步的同時體育課程也在不斷更新，對此許多行業相關者也發出了運動技能同學生體能相結合的教學形式，這一方式也僅僅是改變了體育課堂當中的教學，對于體育課堂內外的連接問題并沒有思考。目前在體育課中將技能和體能相結合的形式已經實現了普及，也是絕大多數教育者所秉持的原則。但有專家對學生的健康水平問題提出了問題，認為在體育改革的過程中學生的身體素質并沒有得到有效的提高，甚至出現下滑的情況。針對這一問題，專家認為在體育課上應該緊抓學生練習密度和強度。從實際教學當中來看，體育教學在很多時候并沒有嚴格遵守體能與技能結合的教學形式，在練習過程中二者的比例把握并不科學。

1.2課程銜接統整缺乏

目前在體育教學當中課程的銜接不足，在課上學生練習運動技能，課外間操則屬于體能訓練，最后在運動會當中屬于競技訓練，在體育課考試當中僅僅是對學生的體能進行考核。另外針對體育課程改革有效性的問題需要在實踐中不斷總結和發現，在體育教學中課堂之上是學生學習的主要方式，但學校內組織的課間活動以及運動會都屬于體育課程練習的一部分。問題在于體育課程學習的內容與課外的延伸活動并不存在關聯，導致學生對于一些體育活動僅僅是知道而不會應用，學習了相關動作但在比賽中卻不知如何發揮。課上的內容與課外活動的內容完全不相關，二者之間缺乏聯動關系。因此體育教學若想要進一步發展便需要改變課程機制，保證課程完整性和互通性，明確體育核心素養的重要意義，結合運動技能和體能共同發展。

2高中體育教學“學練賽”一體化設計與實施

2.1全面認識體育，遏制體育教育的變形

現如今的體育教學分為課堂教學、課外活動和運動會競賽三者，從教學內容的角度來看，在課上教師分別傳遞給學生體育知識、技能以及學習方法這三個部分。課外活動主要是課堂學習的拓展部分，希望學生能夠結合自身所學的體育知識完成相關的體育活動，促進身體技能的發展，最終讓運動成為學生生活中的一部分。運動會競賽當中主要涉及的是一些體育技能的應用，在運動競賽的過程中讓學生能夠感受到運動的魅力，愛上體育。由此可見“學練賽”一體化的方式具有教育意義，這樣的方式可以推動體育教學進步，避免體育教學出現斷層缺失。例如高中許多體育教師會為了體育考試而教學，為了讓學生們能夠通過體能考試，在教學過程當中只教授學生一些體能考試當中存在的教學內容。最終的結果是高中生在課堂上的運動量較大，超過了自己的身體負擔，造成這一后果的主要原因是高中體育教師對體育課程的認知不全面，不科學，最終導致體育教學沒有達到教育的目的。在這樣的體育教學情況下，推進“學練賽”一體化是體育課程改革的重點任務。

2.2能夠更有深度地構建教學單元

在高中體育教學中，“學練賽”一體化教學，不僅需要從技術、體能以及運用這三個方面來施展，還需要充分地反映技術單元的學、體能單元的練以及運用單元的賽。所以，“學練賽”一體化教學能夠更好地促進高中體育教師合理有深度地構建教學單元，進而能夠控制由于教學單元劃分不規范而引起的教學問題。比如，在過去的體育教學中，高中體育教師在教授蹲踞式跳遠時，將跳遠的動作分別劃分成助跑、踏跳、騰空以及落地這四個部分。而太短的課時讓高中生很難對其動作進行熟練和掌握，按照過去傳統的教學構建形式，在課堂教學中就會出現反復訓練一個動作的枯燥的學習情境，造成這一現象的主要原因是高中體育教師過于依賴體育教材。所以，以上問題的出現需要根據“學練賽”一體化的教學方式設計多種組織形式，采取多種教學手段讓高中體育教師不斷豐富自己的教學內容，以此促進課堂質量的提升以及學生技能的發展。

2.3積極推動一體化教學

教師在上課之前需要提前規劃好教學內容，在課上依托教學內容進一步推動學生的學習，“學練賽”一體化是當下體育教學當中必須踐行的，也應該將這一模式充分展示在教學當中，進而達到挖掘體育課堂教學效能這一目的。例如在足球腳內側運球這一課程教學中，教師需要先示范規范動作，并且告訴學生動作技巧和要點，之后再讓學生們分組練習，練習結束建立比賽機制，讓學生們各自發揮，這不僅是考驗學生的學習成果，更是對學生技能和體能的雙向教學[2]。不僅如此在教學過程中對學生及時的知道和評價是十分重要的，若學生在運動中有錯誤的地方，則需要及時的教育，規范學生，實現嚴謹教學。綜上可以發現，“學練賽”一體化對教學有一定促進作用，對教學內容質量的提升更有深遠意義。

結束語：綜上所述，“學練賽”一體化教學的方式更加科學合理，也符合當下的教育理念，作為高中體育教師必須深刻理解體育教學的意義和目的，在實際踐行中做好“學練賽”一體化教學，讓學生能夠學有所得。不僅如此，在“學練賽”一體化的教學方式下體育教學才能夠走得更遠，為體育教學改革作出標桿，在這樣的教學理念下學生的運動積極性會有所提高，逐漸產生熱愛體育的心理，對改善體育教學水平有促進作用。

參考文獻：

[1]王小梅.高中體育"學練賽"一體化教學改革的思考[J].2021.

[2]張琨."學，練，賽"一體化的高中體能模塊教學評價[J].新體育·運動與科技，2021（8）：4.

[3]賈亞楠，彭龍龍，張兆豐."學練賽用"體育課程模式理論探索與實踐[C]//第十一屆全國體育科學大會論文摘要匯編.2019.

[4]江建清.淺談"學，練，賽"一站式學校體育教學模式[J].文體用品與科技，2016（20）：2.C7CD9D93-E971-4AEF-BC55-E40C82D5C8D1