每逢考試就摔倒，需從“心”上查病根

姚扶有

兩年前，夢荷以區小學第三名的學習成績考入本市的重點中學，她帶著一種美好的期待，全身心地投入到學習中。入學后的第一次期中考試結果發榜的那天，夢荷懷著一顆激動、緊張和恐懼的復雜心情，隨同學們從教室跑到樓下的公示墻去看結果?？吹匠煽?，她一下子驚得目瞪口呆，直到同學們過來拉她趕緊去上課，她才從極度的沮喪和痛苦中清醒過來，好強的她強抑著心中的痛苦和悲傷，跌跌撞撞地隨同學上樓?？伤哪X子里卻浮想聯翩，想著那些美好的期望，想著自己的努力，也想著那個令人沮喪的分數和名次……驀然，她一個趔趄，一腳踏空，從樓梯上摔了下來。所幸的是，夢荷只是受了一點皮外傷，在校醫務室簡單處理了一下便可以繼續上課了。受傷后的夢荷并沒有因為成績下滑而受到老師的批評，反而得到了老師和同學們的關心。

夢荷發誓要繼續努力，在哪兒跌倒就在哪兒爬起來。然而，在后來的考試中她又一次失敗了，她的自尊心和上進心不斷受到打擊，她再一次陷入痛苦和失望的困境之中。很巧的是，夢荷在這次考試前一天放學時，突然又摔倒了，雖然沒有明傷，但膝蓋和臀部皆有淤血，為了不影響考試，她晚上回家讓母親擦了一點紅花油，第二天帶著疼痛堅持考完試。那次的考試成績依舊不理想，但畢竟她是在身體受傷的情況下參加考試，老師和同學們都安慰她，這次能取得這樣的成績已經很不容易，她那顆好強、敏感、脆弱的心才獲得些許的撫慰和平衡。

盡管夢荷的兩次摔倒都屬偶然，但只有她自己心里清楚，她陷入了考試―摔倒的怪圈。每當重要的考試來臨前的一兩天，她就會莫名其妙地摔倒。第三次摔倒雖然像前兩次一樣，只是腿部的皮肉擦傷了，但她卻感到異常疼痛，連走路都一瘸一瘸的。父母帶她去醫院診治，各項檢查均顯示正常，夢荷卻感到巨痛難忍，父母只得向老師請假。奇怪的是，考試時間一過，夢荷的疼痛竟然不知不覺消失了……

看了夢荷的故事，首先傳遞給我們的信息是挫折與失敗、茫然與困惑、傷感與無奈……她為什么每次總會在考試前摔倒呢？她摔倒后的傷勢并不嚴重，為什么會感到巨痛難忍？縱觀夢荷第一次偶然摔倒以及后來每次考試前的摔倒，我便不難發現，她每次的意外摔倒也有著一種必然。實質上是一種心理障礙的軀體化表現——她畏懼考試，畏懼考試的失敗。

夢荷在升入初中的第一次考試時，因為分數和名次與她的希望差距較大，一下子難以承受失敗的打擊，神思出現恍惚在所難免，在回教室的途中摔倒也是情理之中的事。本來，夢荷因為考試失敗猜想老師和同學們會對她冷眼相待，沒想到她意外摔倒卻獲得了老師和同學們的深切關心和安慰。她失落、沮喪、傷痛的心也因此獲得些許的慰藉。由此，她的防御心理便跳出來，把偶然的摔倒與考試聯系在了一起，她也由此而意外地得到了考試失敗的借口，及至后來接二連三地摔倒成了她逃避考試的合理理由。

這種因摔傷而得到的收獲，心理學上稱之為“因病獲益”，它與當前課業負擔、學習壓力過大，家長望子成龍心切，獨生子女虛榮心強，缺少伙伴以及心理承受力脆弱等均有密切關系。

考試前得病，避免了考試失敗帶來的挫折和失敗的危險。這種做法表面看似乎占了便宜，實則不然。人要長大，要學習各種知識、技能，積累人生的經驗，將來要獨立地去面對人生的風雨。你現在可以找一個看似合情合理的“摔傷”或者其他理由，可以逃避或者回避一時的困難、挫折、矛盾，但是早晚你還會面對同樣的困難，遇到挑戰和困難就逃跑和躲避，將來怎么去面對生活中的各種坎坷呢？因此，逃避不是辦法，我們必須學會正視這些困難，在失敗中尋找教訓，總結經驗，重振信心，只有這樣不斷地面對挫折，不斷地總結教訓，心理的承受能力才會越來越強，越來越成熟，最終走向成功。

分數并不等于能力，名次并不等于一切。因為分數和名次并不能代表一個人的素質和全部的能力，也不能說明青少年的將來。分數和名次在學生心中的分量是如此的沉重，也使他們對產生分數和名次的考試非常懼怕，對于這種懼怕的合理躲避，不僅會產生許多像夢荷一樣摔傷的所謂“考試病”，而且還會產生一連串類似夢荷一樣的考試前的頭痛病、胃痛病、腹痛病等。

所以，轉變成才觀念，不僅是所有教育工作當務之急的任務，更是家長和學生應該迅速解決的問題，只有成才觀念轉變，才能正確面對考試中的失敗，不斷鼓足信心，迎接新的挑戰。

德國青年心理學家斯普蘭格曾經生動地說過：“沒有誰比青年從他們孤獨的小房里，用更加充滿憧憬的目光眺望窗外的世界了。沒有誰比青年從他們深沉的寂寞中，更加渴望和理解外部世界了?！庇眠@段話描述夢荷孤獨寂寞的心理，應該是比較恰當的了。孤獨感的產生有很多原因，包括生理的、心理的和社會的原因，但是孤獨感只會從內心束縛青少年的思維和行動，使其失去進取的銳氣，減少人生的樂趣，變得無所事事渾渾噩噩，而這些又讓人更容易產生孤獨感，形成惡性循環。對付孤獨感只能反其道而行之，走出自我生活的狹小圈子，主動與親朋好友或者同學們多交流，比如參加一些同學、朋友的聚會、春游、爬山等活動，也可以通過把郁悶、沮喪、痛苦的情緒發泄出來，從而你就會感到生活的無限樂趣和美好，獲得一種人生的新能量、信心、勇氣。